Торчащий живот, подтекания и боли в пояснице. ТОП-3 причины

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 сен 2024
  • Регистрируйся на бесплатный марафет, где за 1,5 часа ты поймешь как работая с интимными мышцами, подтянуть живот, забыть про подтекания и вернуть стройность всего за 15 минут
    в день alisateilor.co...

Комментарии • 19

  • @ALISA_TEILOR
    @ALISA_TEILOR  2 дня назад

    Регистрируйся на бесплатный марафет, где за 1,5 часа ты поймешь как работая с интимными мышцами, подтянуть живот, забыть про подтекания и вернуть стройность
    в день alisateilor.com/btrf/?

    • @ЛарисаМишакова-ц8и
      @ЛарисаМишакова-ц8и 16 часов назад

      Будут занятия с животом? А то была на занятии- только тесты были

  • @НинаЧернова-б8щ
    @НинаЧернова-б8щ 5 дней назад +13

    Алиса здравствуйте! Не могу присоединиться к трансляции из-за занятости, но позже посмотрю обязательно сохраню и буду выполнять. Мне 56 лет низ живота висит, лишние килограммы веса,это ужасно 😩😟😢 дряблые руки и тело, ОЧЕНЬ хочу подтянуть насколько возможно. И низ живота и по бокам руки, как рукав висит. Спасибо🙏💕❤❤❤очень люблю Вас, подписана на вас не давно, не видела раньше очень жаль. Вы просто большая умница! ❤❤❤🥰🌹🌹🌹💐🌻

  • @lesiagayevska1394
    @lesiagayevska1394 2 дня назад +2

    Эта мышца важна думаю и для желчного,что и улучшает перистальтику,и унять вздутие.. Спасибо за ролик.С уважением.

  • @user-gg3pq9ii8m
    @user-gg3pq9ii8m 8 часов назад

    Класс! Доходчиво объясняете, спасибо большое за информацию.

  • @asyaefimchik9449
    @asyaefimchik9449 2 дня назад +1

    Вы молодец!Спасибо!

  • @ТаняДемидова-р2д
    @ТаняДемидова-р2д 13 часов назад

    Благодарю вас за упражнения.

  • @user-ji4ze8ei5z
    @user-ji4ze8ei5z 19 часов назад

    Супер!!! Огромное спасибо!!!

  • @user-zh1fn9ou7k
    @user-zh1fn9ou7k 2 дня назад

    Алиса, благодарю !!!!
    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @ЛюдмилаАбидова-к1н
    @ЛюдмилаАбидова-к1н 17 часов назад

    Почему так поздно появились такие ролики?😢 Полный набор всех болячек!😢

  • @svetlanas.7940
    @svetlanas.7940 День назад

    Благодарю❤

  • @user-fp4ys7gf7w
    @user-fp4ys7gf7w 2 дня назад

    Спасибо, как всё чётко обьясняете, а где ссылка, не поняла...

  • @almaralmar3865
    @almaralmar3865 День назад

    Спасибот❤❤❤

  • @НинаЧернова-б8щ
    @НинаЧернова-б8щ 2 дня назад

    Ой, какая у тебя Алиса фигурка, вся точеная! ❤❤❤👍👍👍

  • @janny_colibri
    @janny_colibri 15 часов назад +1

    Да уж, никто из хвалёных фитнес-тренеров не говорит о противопоказаниях... Особенно если это мужчины.

  • @user-Helena907
    @user-Helena907 2 дня назад

    Здравствуйте! Можно ли подобные упражнения делать стоя? Утром некогда ложиться на коврик🙂

  • @MarineArdzenadze
    @MarineArdzenadze День назад

    ❤❤

  • @alensha0205
    @alensha0205 День назад

    Каждое упражнение по 8 раз в день нужно делать?

  • @user-zh1fn9ou7k
    @user-zh1fn9ou7k 2 дня назад

    Алиса, благодарю !!!!
    ❤❤❤❤❤❤❤