O QUE É ASHTANGA YOGA? - Professora Dani Sá
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- Опубликовано: 14 окт 2024
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Fui aluna da Dani na Cia Attlhetica quando morei no Rio entre 2003 e 2008 e as aulaas dela e do bruno foram as melhores que ja tive.
Cristalina sapiência de quem vive o que transmite. Genuinamente convincente. Parabéns, professora.
8:00 é como ela disse. Yoga é disciplina. Não adiante vc quere faser asanas hiper elaboradas se vc não faz por onde né
Iniciei esta caminhada... e sou dessas encurtadas, rígidas, sem flexibilidade... mas estou adorando a respiração e o aprendizado desse caminho. As boas posturas virão com o tempo. Acredito que não existe prática boa ou ruim, existe prática!!! Estou empenhada... Obrigada por seus excelentes vídeos...
Caio Augusto oi! Como está hj depois desses meses? Conseguiste maior flexibilidade? Abs
Dani Sá arrasando como sempre! Namaste, grata pela partilha
Linda! Gratidão por nos mostrar a sua profundidade no yoga🙏🏼 Namastê
Maravilhoso ouví-la. Nos faz sentir todos capazes.
Eu já pratiquei ashtanga por quase um ano e consegui uma flexibilidade incrível, além da definição do corpo (abdômen, costas). Entretanto abandonei por quase dois anos e pretendo agora voltar. Para quem já praticou consegue-se a flexibilidade mais rápido? Obrigada!
Eu faco o Vinyasa yoga pra trabalhar bem a respiracao,e me ajuda mt controlar o lado emocional,medos,etc...
amo! Tem me ajudado mt,mas essas do contorcionismo sao demais pra mim,e as juntas nao cooperam...hahaha!😂🤣
muito obrigada!Gratificante ouvir um profisional experiente falar sobre o que ama.
Maravilhoso canal, com Dani Sá a gente consegue entender todos os princípios da Ashtanga e ir aprendendo detalhadamente todos os passos. Parabéns Dani, pelo profissionalismo e amor por essa filosofia tão especial!!!
gratidão pela informação,tmbn me identifiquei mais o ashtanga.sou uma pessoa bastante agitada e me encontrei nesta prática. Namaskar
Gratidão! Excelente explicação, aos poucos vamos estendendo a profundidade do que é o Yoga
Vídeo maravilhoso e essencial. Obrigada! 😊😊😚
Ameii. Dei início nessa incrível jornada! E foi um dos melhores passos que eu pode da
Sou Erika A mulher do Gino. Adorei a tua explicação, a tua palavra em relação ao Ashtanga, ao Yoga em si...Sou praticante desde os 5 anos...Namaste***
Amo. ♡
Primeiro: Hatha Yoga, depois que vc tem as bases pode passar para Ashtanga ou Vinyasa. Tenho visto alunos que fazem as sequências durante anos e chegam nas minhas aulas de Hatha sem nenhum alinhamento corporal e com perccepção zero de Yoga.
Toda minha adimiração e respeito à linda Dani Sá. Om
Como vc msm disse... paixão a primeira vista! Já estou a alguns dias mto empolgada cm tds as praticas... Quero um dia poder ter o prazer de fzr uma aula cntg! (Vou iniciar Ashthanga yoga) Obrigada!!! E, Parabéns!!!
Anna Paula olá! Como está após estes meses de prática? Estou interessada em iniciar, mas com receio de não conseguir acompanhar o ritmo. Seria bom saber como novos alunos estão evoluindo. Bjs
A minha instrutora e' Americana e ela fala isso tbm que o mais importante do que a pose e' a respiracao,que nao nos preocupemos tanto com a pose,no caso os iniciantes...e eu adoro isso,acho que a yoga e' mais feeling doque poses,acho que e' preciso senti-la,fazer os exercicios de respiracao no momento de fazer as poses...
Voce e' otima!!😍😚
muito interessante !
Muito bom!
performance
Comecei a fazer em.casa meu corpo está todo dolorido é normal ou não???
Comparar ashtanga vinyasa de Jois ao ashtanga yoga de Patanjali não é correto, professora. Embora seja uma tentativa comum entre professores de vinyasa para legitimizar essa disciplina como autêntico yoga. A prática das posturas no vinyasa também é contrária a prática estática de asanas sugerida por Patanjali e descrita nos tratados de hathayoga. Jois foi um inovador no yoga moderno, seu método ficou famoso por conta dos americanos que iam à Índia em busca de espiritualidade e não conheciam yoga. Os indianos e praticantes tradicionais de yoga nunca consideraram ashtanga vinyasa proper yoga. Tanto que esse método não é ensinado em ashrams tradicionais nos Himalayas e norte da Índia. Por tradicionais me refiro aos ashrams que de alguma forma ensinam o que sobrou da tradição do hathayoga. Menciono isso porque também se observa entre alguns professores de ashtanga vinyasa uma tentativa de legitimizar o vinyasa como algo parte da tradição do yoga, o que não é. É considerado yoga moderno ou modern postural yoga, junto com outros métodos como o do Iyengar. Dr. David Gordon White em seu livro Yoga Sutra a Biography dedica um capítulo inteiro para explicar com evidências históricas as origens dessa prática moderna que começou com Krishnamacharia - sugiro a leitura. Parabéns pelo trabalho, e continuemos a nos aperfeiçoar em satya e svādhyāya. ___/\___
Di Lourenco -E' verdade mesmo,tenho conciencia disso,faco a vinyasa aqui com uma instrutora Americana,e sei que foi modernizada pelos Americanos,mas aqui aonde moro e' super dificil encontrar Indianos que ensinam yoga,as vezes se acha em alguns condados em Los Angeles,mas mt dificil,melhor entao ir `a India...
Excelente comentário. Não crítico modernismos, acho excelente que existam para que mais pessoas evoluam e se sintam melhor, porém, não há necessidade de mascarar a origem das novas técnicas.
Penso que a yoga existe até hoje porque é uma resposta profunda às necessidades humanas autênticas. Por isso, como prática ela se mescla sempre e mantém a sua atualidade. Penso que é superficial buscar "purezas" ou a yoga "certa". A prática é uma aventura individual e é bobagem fazer julgamentos. Isso sim não é yoga.
🙏
Detalhe: Este micro é do meu filho... rsrsrs. Sou a mãe de Caio!!!
Caio Augusto kkkkk por isso fiquei confusa!
Muito bom vlw amei saber oq é ashtana yoga