It is verymuch clear what you speak to us. Easy to understand . Very important for us to keep up better health. We'll be waiting for your next lessons to come . Thank you Doctor . Highly appreciate your kind deed . God bless you .
Doctor can you please do a programme on how to maintain eyes in healthy. Because there are lot of children and adults wear specks and have lot of issues in vision. .thanks
Pls note, for diabetic patients, three (3) things are vitally important... What do you eat? Example ...Rice... The quantity that you eat ...Example 4 tablespoons.... Time you eat...At 1 PM....Further more, at least one hour exercise ...(walking).....I have been living diabetes well over 40 years but do not take medicines .....Unfortunately, majority of diabetic people do not know what is diabetes????????
Thank you doctor, could I ask you, do these healthy foods become high glycemic index foods , after being cooked in our Sri Lankan type, stir fried and sauteed? Thanks
![Eminem - Temporary (feat. Skylar Grey) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/ZaK9Wi5ho0o/mqdefault.jpg)
ගොඩක් වටිනවා ඔබටත් හැමදාම නිරෝගීව ඉන්න ලැබේවා
ඔබතුමියට බෙහෙවින්ම ස්තුතියි අපව දැනුවත් කලාට ..තෙරුවන් සරණයි 🙏🙏🙏🙏 ඔබතුමියට .
ඔබ තුමිය මේ කරන සේවාව ඉතාම වටිනවා. ගොඩක් දේවල් අපි ඉගෙන ගන්නවා. ඊට පස්සෙ ඒවායින් අපි පරිස්සම් වෙනවා.මේ ලබා දෙන දැනුමට ඔබ තුමියට ගොඩාක් පිං.....♥️
ඔබ තුමිය දැන් අපට නැතුවම බැරි වෛද්‍ය වරයක් අපේ ලෙඩ රෝග වලින් බේරී ජීවත් වීමට ඔබ අපට දෙන උපදෙස් ගොඩක් වටිනවා ඔබ පවසන ආකාරයට මම අත් හදා බලපු දේවල් අනුව මම ගොඩක් දුරට සුවපත් අපේ රත්තරං දොස්තර නෝනා සියලුම දෙව් දේවතාවුන් වහන්සේලා ආරක්ෂා කර දෙත්වා දළදා වහන්සේ ඔබව ආරක්ෂා කරත්වා
🙏
@@CyberClinicsab❤️🙏🙏🙏
ඔබතුමියගේ ඉදිරිපත් කිරීම හරිම අගෙයි. ඒ වගේම හරිම සරලයි. බොහොම ස්තුතියි ඔබ තුමියට.
*මේ වැඩසටහන්වල වටිනාකම් කියලා නිම කරන්න බෑ ! බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමියට !!! 💖👌🤗*
❤️
@@CyberClinic ස්තුතියි මැඩම් ඔබතුමියගේ මේ නිර්ලෝභී දැනුවත් කිරීමට ..
අනේ මැඩම් මට පොඩිවට බිස්කට් එකක්වත් කන්න බැහැ සීනී වැඩි වෙනවා...කෑම කන්න පෙර 160 තිබුනොත් ...කෑමෙන් පැය 2...3..ට පස්සේ බලනකොට 360...370...වගේ යන වෙලාවන් බොහොමයි ...මම පුලුවන් තරම් පරිස්සමෙන් කන්නේ ... මට මේ ගැන පැහැදිලි කිරීමක් කරන්න මැඩම් ඔබතුමියට බොහොමත්ම පිං
ස්තුතියි
@@CyberClinic no
Thanku dokta
@@sriyanicooray1449 රූප පෙට්ටියෙන් පොඩ්ඩක් ඈත් වෙලා....පෝං එක එබිල්ලත් ටිකක් අඩු කරගෙන.....කාලය ටිකක් ඉතිරි කරගෙන ජීවිතේට ටිකක් ඉඩ දෙන්න බලන්න...... වයිද්‍ය තුමිය පෙන්න දුන් අයුරින් වෙලාවට සුදුසු ආහාර ගන්න .....ජලය හොදට පානය කරන්ඩ පුරුදුවන්න දිනපතා හොදට වියායාම කරන්න..... ගන්න ආහාර වලට ලුනු තෙල් මිරිස් ටිකක් අඩු කරන්න.......රාත්‍රියේදී උදරය සැහැල්ලු කරගෙන සුව නින්දකට යන්න හුරු වන්න......බය වෙන්න එපා ලෙඩකට දුකකට නම් බෝහෝ වෙලාවක පත් වෙන්නෙ නැ..🌻
පලතුරු ආහාරයට ගැනීම පිළිබඳව දැනුවත් කිරීම පිළිබඳ ඔබතුමියට ස්තුතියි 👍💕
ඔබතුමියට ගොඩක් පින් බුදු සරණයි
බොහොම පින් ..හොඳ පැහැදිලි කිරීමක් ......ඔබ තුමිය ට බුදු සරනයි නිරොගී සුවය ලැබේවා ...........!!!🌹🌹🌹🌹
හරිම වැදගත් ..සහ අලන්කාර ඉදිරිපත් කිරීමක්.God bless you Doctor .very impressive and educational .
මේ වැඩසටහන් ආවෙන් බලන කට්ටිය විතරක් ලයික් එකක් ඔනී 😍
❤️
Good
fuck
4:24 @@dayanadakumar836
ඔබ තුමිය කියන විදිහ අහන් ඉන්න ආශා හිතෙනවා.thanks doc.
Doctor ඔබ තුමියට ගොඩක් පින් ඉතාම හොද වැඩ සටහනක්
බොහෝම ස්තූතියි ඩොක්ටර් ඔයාට අපිව මේ විදිහට දැනුවත් කලාට
A timely presentation ....!!! Thank you very much doctor...💐💐
බොහොම ස්තුතියි වෛද්‍යතුමනි 🙏🙏🙏
නොදන්නා දේ දැනුවත් කරා ගොඩක් වටින වැඩ සටහනක් බොහොමත්ම ස් තුතියි ඔබ තුමියට
විනාඩි කිහිපයක් තුල ඉතා විශාල දැනුමක් සම්බාරයක් ඔබතුමී අපට ලබාදෙනවා බොහෝමත්ම ස්තුතිය. 😊
Dr..ඔබ තුමිය..හොඳට ..යිංහල...ආහාර ..වර්ග .ගැන හොඳට.අගය කරන්නේය .ඔබ හට ගොඩක් .පිං ..මේ ..කරන්න .රාජකාරියට ....Thanks .for ..you ..doctor 🙏
ගොඩාක් ස්තුතියි ඔබතුමියට හා cyber clinic chanal ❤❤❤
හරිම වටිනවා doctor 🤗🤗🤗 .teruwan සරණයි .
Thank you Doctor, GBU 🙏
කෙනෙකුට පහසුවෙන් තේරුම් ගැනිමට හැකි අයුරින්.කරන වැදගත් වැඩසටහනක්..ඒ වගේම ඔබතුමියගේ කතා විලාසය බොහොමත් අගෙයි .🌷
diyawadiyawa tiyana kenekta nitarama badaginiwenne mokada. me wadasatahana godak hodae.
ඔබතුමිය පැහැදිලි කරන දේවල් අපට ඉතා ප්‍රයෝජනවත් ...👍👍👍👍
ඔබ තුමියටත් නිරෝගී සුව ගොඩක් පිංසිදු වෙනවා හරිම වටිනවා මේ වැඩ සටහන
වැඩසටහන හරිම වැදගත් ❤❤❤❤❤❤
ඔබ තුමියට ගොඩක් ස්තුතී
හරිම ලස්සන වැඩසටහනක් . ඔබට ස්තුතියි..🌹🌹
Very good presentation; easy to follow. God bless you Dr. DR.
Very clear comprehensive and easy to understand. Keep it up!
වැදගත් වැඩ් සටහනක් .🙏❤️🙏🍎
ඔබ තුමිය ගේ පැහැදිලි කිරීම ඉතාමත් වැදගත්ය.මම අගයමි.
Thank for your valuable ideas doctor
ඩොක්ටගෙ පැහැදිලි කිරීමට ගොඩක් ස්තූති 😍❤️🙏
It is verymuch clear what you speak to us. Easy to understand . Very important for us to keep up better health. We'll be waiting for your next lessons to come .
Thank you Doctor .
Highly appreciate your kind deed .
God bless you .
❤️
Obage wada සටහන් mata hari pryojanawath una ..ගොඩක් වටිනවා ..mata දුරකථන aokayak laba denna පුළුවන් nam ගොඩක් වටිනවා
My husben also diabitic very good programme than you very much doctor
ඔබට නීරෝගී සුවයලැබේවා..❤❤❤❤❤❤❤❤
ගොඩක් පින් ,නිරෝගී සුව සුවපත් වේවා !
THANK YOU DOCTOR ❣❣❣❣❣
ගොඩක් ස්තුතියි ඔබතුමියට තෙරැවන් සරණයි
ස්තුතියි ඔබට ජේසු පිහිටයි
thanks doctor oyage උපදෙස් apiwa පෝෂණය කරනවා
ඉතා වටිනා දැනුමක් , ස්තුති !!! සැම දෙනා දැනුවත් කළාට .
Doctor can you please do a programme on how to maintain eyes in healthy. Because there are lot of children and adults wear specks and have lot of issues in vision. .thanks
බොහොම ස්තුතියි මැඩම් ❤
ම් ස්තුතියි ඔබ තුමියට🙏🙏🙏🙏🙏
ස්තුති දැනුවත් කලාට තෙරැවන් සරණයි ..
thanks for the knowledge you share with us.🙏
🙏🙏🙏🙏🙏 ගොඩක් ස්තුතිය Dr 👩⚕️
Pls note, for diabetic patients, three (3) things are vitally important... What do you eat? Example ...Rice... The quantity that you eat ...Example 4 tablespoons.... Time you eat...At 1 PM....Further more, at least one hour exercise ...(walking).....I have been living diabetes well over 40 years but do not take medicines .....Unfortunately, majority of diabetic people do not know what is diabetes????????
Thank you Very Much💐
ඔබතුමියට,ගොඩක්පින්,සිදුවෙිවා
ගොඩාක් හොද වැඩ සටහනක්
ගොඩක් ස්තූතියි ඔබතුමියට ගොඩාක් පින් අපව දැනුවත් කිරීම පිළිබඳව මමත් ඔබතුමියගේ සෑම වීඩියෝ එකක් මම බලනවා මට ගොඩක් වැදගත් මමත් දියවැඩියා රෝගියෙක් මම ප්‍රියන්ති කුවේට් කලින්
ඔබ තුම්යටස්තූතියි
බොහොම ස්තූතියි doctor ගොඩාක් පිං 🙏🙏
හරිම වැදගත් පැහැදිලි කිරීමක් තැන්ක්ස් ඩොක්ට
simple and great explanations,thks dr,very much appreciate ur use full infro to our day to day life to absorb ,god bless u ❤❤❤🙏🙏🙏
Harima priyamanapai obathumiyage ඉදිරිපත් kirima.වටිනා අදහස් තේරුම් ගැනීමටත් පහසුයි .ස්තූතියි තෙරුවන් සරණයි
බොහොම ස්තුතියි ඩොක්ටර්.
ඔබ තුමිය ඇතුළු පව්ලේ සැමට බුදුසරණයි ❤️❤️❤️❤️❤️
ඉතාමත් වටිනවා 🙏🏽
Harima wadagat wadasatahanak dokta ishtuti danuwat kalata budu saranai siyaludavi rakawaranai
ඔබ තුමියට ගොඩක් .පින් බුදු සරනයි
Super 💟 වැඩ සටහන් පැවැත්වීම ගැන ස්තුතියි
ගොඩක් ස්තුතියි 🙏
අක්මාවෙි තෙල් ඇති වන ක්‍රම සහ ඒවා නැති කර ගන්න පුළුවන් ක්‍රම සහිත වීඩියෝවක් දෙන්න.
ruclips.net/video/12qDon-6MWM/видео.html
සර්ගෙ මූහුන බලපුවාමනං පෙන්නේ දහම්පාසල් පෙනුමක්........ඒ උනාට බොන යාලුවෝ ඉන්නවා නං ඇසුර ටිකක් අඩු කරමු කීවා .....😊
Dokta mata deya වැඩිyawa saha colostor
Fatlever
අපේ ඩොක්ටර්ගේ වීඩියෝ මම බලන්නේ නැත්නම්..😀❤❤❤👍👍👍
බොහොම පින් ඔබ තුමියට
ඔන්න ඩොක්ටර් ලස්සනයි කීකරුයි විස්තර පැහැදිලිය . Subscribe කරා
My Favorite Gorgeous Dr = Dr DR...❤💙👉🌹🙏
Godak watiina upades malawak thanks medam
බොහොමතුතියි @ ගොඩාක් පින්
ස්තුති ඩොක්ට ❤
ස්තුතියි doctors බඩ ඉදිරියට නෙරා ඒම විශාල වශයෙන් බඩේ වාතය ඇති වීම මෙහෙට බෙහෙත් කියන්න පුළුවන්ද
මේ සේවයට නීරෝගී දිගායූ වේවා .මෙය අහන හැමගේ එවැනි සෙත් පැතීම් ලොකු බලයක් වේවි.
කොල කැඳ හදන නියම විදිහ පොල් සමග කොටාගත් "රොඩු" ටිකක් කැඳටම එකතුකිරීම බව දේශීය වෙද තුමෙක් කියා තියනවා .
Hope it solves the roughage problem docter n help in GI issue?
Hemadama Wage Aluth Monawa Hari Adarshamath Video Ekak Danawa Doctor...
Ewa Hema Ekakma Wage Math Balanawa...
Thank You...
ගොඩක් pin ඔබ thumiyata
Thank you doctor, could I ask you, do these healthy foods become high glycemic index foods , after being cooked in our Sri Lankan type, stir fried and sauteed? Thanks
Bohoma sthuthi dr..ithamathe watinawa godak pin danuwathe kirima gana budusarani
Very informative. Easy to follow. Thanks Dr. DR
Thank you doctor.❤️ මගෙ අත් කකුල් හිරිවටෙනව අත් එක්කම ඇගිලි තුඩුවල ඉඩල ඉහලට ලෙ ගමන් කරනව .ඇගිලි කහපට වෙනව.විනඩි 5 ඇතුලත වගෙ අපහු හරියනව.මෙ ලක්ශන ඩියවැඩියවද.
Vary important your video. Thank a lot dr. Dr ❤️
ස්තුතියි ඔබතුමියට
Thanks madam තෙරුවන් සරණයි
Godak deval danagaththa thanks for you mis..
වටිනවා හුගක් ❤️
Thank you very much God bless you.
ස්තුතියි වයිද්‍යතුමියෙනි කරන සේවයේ වටිනාකම කොතරම්දයත් තක්සේරුවක් කල නොහැක .
ස්තුතියි ඩොක්ට !තෙරුවණ් සරණයි !🙏
අද නම් doctor හරිම ලස්සනයි 😍 Thank you so much 💞
Thank u doctor I'm listening form Dubai ❤
තෙරුවන් සරණයි, 🙏🌞🙏
ගොඩාක් ස්තුතියි
තෙරුවන් සරනයි
Thanks
great explenation doctor god bless you
වැඩ සටහන් හොඳයි ඩොක්ටර් ලස්සනයි බ්ලව්ස් එකේ අත්දෙක තිබුනා නම් තවත් හැඩට පෙනෙයි ලස්සනයි
ස්තූතියි
තෙරුවන් සරණයි .
Very very interesting video doctor... Thank you very much... Budusaranai...