Что будет если подтягиваться каждый день?
HTML-код
- Опубликовано: 10 фев 2025
- ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📌Сегодня я расскажу тебе что будет при ежедневных подтягиваниях, поехали!
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
#подтягивания #КаждыйДень #rendy
Я в инсте: / rendy_vlad
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Что будет если подтягиваться каждый день?
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
✅Instagram: / rendy_vlad
💎Telegram: t.me/rendyinfo
Сними видео про свою тренеровку как занимаеся и добавь питание
Бро неделю назад подтягивался 5 раз, вчера подтянулся 10 .Я рили в шоке, спасибо тебе друг занимайся спортом,старайся и ты станешь популярным, спасибо
благодаря тебе я 17 дней занимаюсь спортом. Спасибо!
Dame, красавчик, не останавливайся
Самый офигенный комментарий.
Ты уже снимал как делать выход на 2 ты говорил что важны высокие подтягивания, а как их делать? Сними пожалуйста видео как делать высокие подтягивания
Бро какой у тебя рост,и вес ?сколько подтягиваешься?
Вадим, 185 см 70 кг 26 раз
RenDy - Влад Красава бро тапи дальше)
@@rendyvlad рост,Диз инфа
aloof Почему ?
А я потянул грудную клетку. Вот уже 5 дней не подтягиваюсь.
Над розминаться перёд потягиваням чтобы не чего себе не потянуть
@@delfil5549 да эт я на брусьях. Сильно раскачался. Назад потянуло. А я руки не отпустил. Вот и потянул.
@@sports-zv9mg плохо будь акуратнее выздоровливай
@@delfil5549 спасибо
Крепись!!!
Как всегда тоооп💪 блин и вот я потянулся 14 раз в 16 лет это норм?
А если я потягиваюсь 5 раз так через неделю я смогу 10 потянуца
1:10 я подтягиваюсь всего 10 раз, но у меня больше мышц, чем у тебя. Могу в инсте фотку отправить, если хочешь
И что тут такого?
Скинь мне, посмеюсь
Ну го, кинь в инсте
RenDy - Влад, что, не спишь?
@@rendyvlad та не обращай внимание это скорее всего гинетики 💁♂️ я вот 14 раз подтягиваюсь и у меня мыщц почти нету у меня только грудак а пресса почти не видно, вот так💁♂️
даа турник ето мощь 😉😎
Сколько ты подтягиваешся?
ля шо делать когда турник вдом но скольський подскажите ребят
саша кушнірук, магнезия в помощь, или в руки дыши
@@rendyvlad спасибо Владислав)
@@сашаканте-р9ш лекопластырем можешь обматать перекладину