【為になる究極の懸垂！】この懸垂さえやれば背中全て鍛えられます！。

ケビンさん→ / @kevinstory1118
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[@nirvanaklesha]

今回は特に勉強になった！ありがとうぷろたん。

[@kura8KR]

ケビンさんの説明すごい分かりやすい。　参考にさせて頂きます。

[@user-fj8jq4wn1w]

これめちゃくちゃ参考になった！！
おすすめに出てきてよかった

[@reimiyamura1806]

ケビンさんの話し方ほんとに優しさが滲み出てる

[@user-iy6er5ck9q]

プロたんは本当に進化がすごい…
モチベーションがすっごい上がる！！

[@user-jz7xr7ci6h]

かなり参考になりました！！

[@777garireo]

ぷろたんの背中もやべぇ！

[@user-jv5ec2zh1y]

ケビンさんいいフォームだな

[@user-dn6mf8hn4s]

めちゃくちゃいい動画！あざます！

[@user-im6kr7xo7i]

ケビンさん本当好き

[@shouldcomerice1]

ニコニコで女装してた方か！！
可愛い顔なのにこんだけムキムキなのは凄い。尊敬します。

[@taiyo1999]

久々に見てすげー参考になった
お気に入りにしといてよかった〜

[@koletak9456]

ケビンさんとジンさんに囲まれて筋トレしてるプロたんが羨ましすぎる。

[@sumimh4g]

+koji ggg
ホモセ、、
なんでもない

[@ssax4036]

囲まれてる、だって？

[@user-vb7hd6vp4b]

ケビンさん理知的で好きだわ

[@cloudywolf00]

ケビンさんのを後ろから見た時、どこに効かせてるのかってのが目で分かるほどに筋肉が動いてるのが見えてて凄い

[@jordanair309]

すごいためになった、

[@yokkoi-syouichi389]

ケビンさん、話している姿見ると、確実に優しい心の持ち主だなと確信しました。目が優しい。

[@mr.1666]

Yokkoi- syouichi38 今このコメント見ると...ドンマイとしか言えん笑

[@user-iq5mr8wq1n]

上げる時と下ろす時
フォームが逆‼️
勉強になりました👍
有り難う御座います😀

[@user-rz3gy6lk2k]

2人ともやばいやばい‼︎‼︎‼︎

[@user-pu9su5kn7q]

ぷろたんの背中がマジで成長してる！

[@user-vy9kj9sy2v]

あれだけ懸垂できるようになる頃には
すでにムキムキになってる

[@FJH03]

背中に来ている感じがしなかったので肘の位置の話はためになりました。

[@TheMistking]

チンニングが腕に効きがちだったんで非常に参考になりました！

[@kin5370]

めっちゃ為になります！！！ありがとうございます！！

[@user-kb4wq4oy9n]

さすがのケビン

[@shuhei838]

ちょうど懸垂で背中に効かせられなくてやなんでました
これ見てめちゃ為になりました
嬉しいです

[@zigsaw106]

ぷろたんいい背中してるな～
どんどんデカくなってるし

[@user-pb6ec6jq4q]

久しぶりに見たけどケビンやべえぇぇ

[@user-ep9ei3iv8t]

ケビンたん鏡にうつる後ろ姿かっこよすぎ

[@wakwak2981]

ケビンさん久しぶりですね!

[@user-hf7sc6oz8h]

２人とも、良い背中！これ見ながら、飯食おう！

[@aaaaa-jt3oh]

ぷろたんもでかいはずなのに、ケビンさん見た後やと薄く感じてしまう笑
ケビンさんヤバすぎ！

[@wbsbg91060ew37770]

実践してみます

[@user-ps8qi1zh8o]

懸垂が出来なくて参考にならない。ぷろたんすぐ真似できててすごい😆⤴

[@KT-pn6yu]

ケビンさんお久しぶりですな！！

[@user-fj9xr3dc9i]

ケビンさんの始まった時の笑顔すげー笑笑

[@kentakky80]

いつも参考にさせて頂いております。トレーニング方法と供に、怪我について気を付けるポイント等も付け足していただくと嬉しいです。

[@user-fz8xf9mc1i]

久しぶりに昔動画にカムバックしてきたけど、ぷろたんさんが少年のようだ。

[@user-wm4zu9wu3z]

ケビンさんの鬼の目デカすぎ

[@user-xn7lo5jh7j]

懸垂だけでこれだけ鍛えられるとは驚きです。自重恐るべしですね。私も頑張ってみます

[@user-mw7nt9xh8v]

ケビンさん憧れるなー

[@arayah3573]

筋肉箇所わかりやすい編集ありがとうございます

[@ekohmei6191]

やっぱケビンさんはタンクトップ似合う〜

[@user-vo2kx4ie7y]

ケビンさん優しそう

[@user-umiyamakawa]

懸垂大好き

[@yukainanakamatati-DOM]

ケビンさんタンクトップ似合い過ぎだろ.....
帽子を逆にかぶるのとかもカッコ良すぎ

[@user-zb5fv7un8y]

神薙傷口 かっこいいからかっこいい
かっこ悪い人がしてもカッコいいものも格好悪くなるからまずは帽子を逆にする前に自分を格好良くしなさい

[@user-zb5fv7un8y]

ビューティー野獣 見て分かるでしょ。

[@1connie346]

あ あ どうした。

[@user-zb5fv7un8y]

Connie1 What's up?

[@crackbutter]

ビューティー野獣
マウント取ろうとして失敗したパターン

[@user-pn7um8so1w]

ケビンさんイケメンだし筋肉最強

[@user-zo4dh5fh1r]

懸垂するとき靴のままベンチのってたけどケビンさんとぷろたん見習って靴脱いでやります

[@masamac90]

ケビンさん刃牙キャラにいそう

[@user-ce9kg4yb5u]

ケビンさんイケメンすぎやろ

[@xjapan6802]

タコヤキ 少しハーフっぽいよね

[@teya1684]

X JAPAN ハーフじゃないんすか？

[@ms_4523]

タコヤキ 顔にしては体があってない笑笑

[@xjapan6802]

ちょんちょん 純日本人ですよー

[@user-ce9kg4yb5u]

堀本キルレザウルス それwモデル並みの顔面だよね

[@Japanesemen]

こりゃまた価値あるを動画ありがとう。

[@machigaisekai8570]

ぷろたん、凄いな…

[@user-lx8pu7cj2o]

最近の筋トレ動画の中ではぷろたんのが一番面白い！！　Goodです

[@sssssbox975]

ケビンさん三角筋やべーｗｗ

[@user-mv4cg1nx2m]

ケビンさんデケェww
てか説明がわかりやすいから個人レッスンしてもらいたいw

[@pandasimeon8591]

渡辺ジョニー 個人レッスンって笑
パーソナルね！笑

[@JK-ww5qk]

渡辺ジョニー 個人レッスン♂

[@user-kf9pq9mj8l]

ジンさんおらんくなったら、ケビンさん来るとか凄すぎw

[@user-di8cs7qg9c]

ケビンさん
背中の筋肉やべぇ…w

[@RF-mm7ti]

ケビンさんほんと腕太いな。プロたんも負けないくらい腕太いわ…

[@iryy3616]

めっちゃぷろたんが大きくなってるのがわかるw
そしてケビンさんとジンさんと一緒にトレーニングできるのはめっちゃうらやましい(。>д

[@aa-py8pk]

背中って鍛えるとまじでかっこいいよね

[@hsbsb9695]

背中を鍛える、腕を鍛える、数を増やすの3つの目的に応じたやり方があるとおっしゃってましたが数を増やすやり方を教えて頂きたいです！

[@LemonHerbs-wj9ep]

懸垂５回から７回に回数が増えました。サムレスグリップ、ワイドでやってます。
これを見て１０回頑張ります。

[@learb649]

ぷろたんでかくなったな～(≧Д≦)

[@user-ku8ps9uf4k]

すげえ

[@nakko3017]

背中いいなー。頑張ろうw

[@user-uq2vj2dn3n]

マッチョっていい人多そう

[@akagijojo]

なんとなくわかる(笑)

[@mmmmos3375]

努力家が多いですからねー、
褒めてあげると照れたり喜んでもらえますしねえ、
僕だっておにゃの子にカッコいいって言われて嬉しかったですもんw
チャラい不良が筋トレし出していい奴になって行ってますしw

[@mmmmos3375]

+M Taku 人の苦労をねぎらうことができる人たちですからね

[@user-rg1wl4qj4w]

正直心の中でガリデブ笑ってる奴らばっかやで〜 後舐められるの嫌いな奴。
それ以外は大丈夫。

[@syota45]

なんかわかる。
自分に厳しく他人に甘い人が多いのかな？

[@Nakedbouz]

ぷろたんと勝負してたけど越されちったな〜👍

[@moikeru1]

ええ動画やで
懸垂やっても背中に負荷感じ取れなかった原因分かった気がする
明日、公園でやってみるか

[@NyanmaGame]

為になります

[@user-qz4je6ft4e]

ケビンさん肩幅やばい
ブロリーじゃん

[@hochan8]

ぷろたんがロビンでケビンさんがバットマンみたい。

[@samkichi1002]

ケビンさんの僧帽筋ぱねえｗ

[@user-uu2hd8qv8q]

かっけぇ

[@user-qg7is5ix3m]

техника и без перевода понятна...отлично представлена! Класс! И комментарии не нужны!

[@Jordan-xx5qb]

プロテインさん成長したなぁ

[@user-vk6my8xp8g]

スゲえ

[@user-vg7ow2ud1d]

効かせるの難しい〜これ

[@kaniusa]

パーフェクトボディ

[@usf4870]

化け物(いい意味で)って言葉がこんなに合う人なかなか居ないw

[@aa-py8pk]

ケビンさんほんまにめっちゃいい人っぽい！

[@kobe-mn6hi]

セット数や種目数はどんな感じですか？

[@no_need_all]

わーい、ちくびたんだ～♪
やっほーやっほーやっほー

[@youmiya5750]

ぷろたんの課題は広背筋より三角筋後部だな

[@gamelove.]

背中エグいw

[@tele20472047]

ケビンさんの腕欲しい

[@syota45]

いつも懸垂した次の日くらいに肩甲骨の内側くらいが凄い痛くなり手が上がらない様になるんですがなんでですか？

[@user-nn9xi2sk4p]

くそしば→ぷろたん→カネキンと更新された順に観てるけど筋肉の付き方ってほんと十人十色だね。
だからこそ筋トレってやりがいあるよね。

[@user-id4qf6jk6g]

３男 Mr. くそしばさんはBIGですよね!

[@user-pl3mj9ov8n]

ケビンさんって体柔らかいんですか？

[@user-yq6lb9mn7e]

ケビンさんかっこいい

[@mhaaaa1224]

That's my girl ~♪

[@user-xe8ij5ub2o]

ケビンさん筋肉デカすぎ:( ;´꒳`;):
わいも筋トレ頑張って身体ガッチガチにします( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!

[@seiya924]

ケビンさん久しぶりにみた

[@user-vl2ko4lh4h]

ぷろたんってやっぱ昔からリアと三頭の発達凄かったんだな

[@smith4537]

勉強になるなぁ、ケビンさんテラハに出てた人に似てる

[@pety8042]

ケビンさんモテるんだろうなあ…

[@michaelgames4346]

ケビンさん背中がグラップラー刃牙にいそう

[@MY-fq7qr]

ひさびさケビンさん見たらでかすぎて笑える

[@user-byakko-kaidan]

この背中
範馬の血か

[@coach4488]

Tube 白狐怪談 鬼の顔じゃね？

[@user-gk3no7fw2d]

僧帽筋が砂肝に見えた(笑)

[@paypay7362]

プロたんの刃牙感ねw
背中大きいなー