Я начинал по его программе! Да, вначале очень тяжело, но недели хватает чтобы привыкнуть, и выносливость поднимается совершенно на другой уровень. Мне кажется у него самый идеальный микс между силой и выносливостью.
Топ, это я был главным инициатором 30-ки по приложению Криса Хэриа. Думаю, что уже нужно потренироваться в зале, с малоповторкой, но не знаю, что там с залами А так, хотел бы увидеть 30 дней по программе Джеффа Кавальера) Дополняю комментарий: увидел, что хотят видео по программе "NEXT" от Игоря Войтенко, но я считаю, что не нужно, так как на Ютубе огромное кол-во видео с отзывами и обзорами этой программы, а вот видео по программе того же Джеффа Кавальера было бы очень кстати, так как таких видосов я ещё не видел
Спасибо! Слышал про то, кто такой Кавальер, но не знаю как называется его программа. Скинь название приложения, если оно есть, либо что-то в этом роде.
Классный ролик. Пока смотрел его поймал мотивацию и решил поставить какой нибудь личный рекорд. Выбор пал на планку. И теперь благодаря тебе я простоял в планке 10 минут. Спасибо
Парень, ты молодца! Все по делу. Я с интересом посмотрел без перемотки. В *опу фитнес залы, свой вес рулит ). Вспоминаю себя в далекой молодости. Подписка с меня.
Воу! Мужик, впервые увидел твоё видео на просторах ютуба, и могу с уверенностью сказать, что у тебя очень годный контент: хорошая речь, отсутствие матерной лексики, здравые анализы и вообщем круто! Красавчик, продолжай в том же духе)
Никит, красава. Годный ролик, классная идея про популярных челов. Я сам с Караганды, буду рассказывать друзьям про тебя)) пусть растёт твоя аудитория))
По мне- он уже лучше. Вся сила Войтенко в его популярности и количестве аудитории. А на деле обычный чел с безумно бесячей подачей. Я за адекватность и конструктив в подаче контента :) Поэтому я и здесь.
Спасибо за бесплатную программу тренировок ты и по программе Криса Хериа "Thenx" по работой, но по честному хочу и бесплатную приложению Thenx скачать 😅😆😀 В топ чтобы он увидел.
ты с какого города? и сколько тебе лет ? только что подписался, ты крут продолжай в том же духе. Рад что из Казахстана есть такой блогер которые снимает такой тематике. И когда ты покупаешь рационы и говоришь сколько выходить на тг это вообще классно так как не проходится перевести его с рубля на тг. Ты лучший кароче))
Го программу Игоря Войтенко, просто интересно было бы посмотреть, а то Казах ток обзор сделал). Ну и с твоей стороны посмотреть как программа, тяжелая ли, стоит ли по ней заниматься, будет ли существенный прогресс и.т.д. Мне было бы интересно посмотреть)
@@dattebasa7986 Смотря какая в начальном этапе физ подготовка именно для горизонта. Например, атлеты с достаточно развитыми плечами могут затащить за 3 мес.
Я тебя очень большая сила воли. Я бы так ,наверное,не смог бы.) Но мне кажется,что замеры нужно проводить через три дня после окончания челленджа,потому что мышцы должны восстановиться до конца
Канал СТАЛЬНЫЕ КАНАТЫ:
ruclips.net/channel/UCRKWZ3XPZqVr808kvzb4bxg
Инстаграм Стаса:
instagram.com/danceprofman/
БЕСПЛАТНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК HERIA PRO:
vk.com/feed?w=wall-176059860_273
Сделай челлендж ,треню месяц как Джейсон Стэйтэм
Пасиба за программу
Программа не скачивается
Всё скачивается, спасибо)
Здорова сделай месяц, Чарльз Бронсон(псевдоним), он же Майкл Питерсон - самый страшный, сильный и жестокий заключенный в мире.
Мужик, спасибо тебе! У тебя такие развитые мышцы и при этом ты ими не хвастаешься. Ты достоин миллионов подписчиков💪
*Скачал приложение - уже в глазах потемнело...*
Ахаха
АХАХАХХАХАХХАХАХАХАХХАХАХАХХАХАХАХХА
Интересно почему
ххвххсхв
Зачем позоришь себя этим?
Да ты реально много стараешься ради контента, а изменения небольшие потому что у тебя и так идеальная форма
да продолжающим немного тяжелее визуально измениться
Я начинал по его программе! Да, вначале очень тяжело, но недели хватает чтобы привыкнуть, и выносливость поднимается совершенно на другой уровень. Мне кажется у него самый идеальный микс между силой и выносливостью.
И какие результаты за месяц ? Стал рельефнее или силовые выросли?
Крис,разлогинься
Как настроить это приложение
@@леденяжка почему приложение на английском
@@workaut1875 там нет русского языка,и вообще приложение порожняковое
Очень качественный и интересный контент. Спасибо большое за информацию.
Топ, это я был главным инициатором 30-ки по приложению Криса Хэриа.
Думаю, что уже нужно потренироваться в зале, с малоповторкой, но не знаю, что там с залами
А так, хотел бы увидеть 30 дней по программе Джеффа Кавальера)
Дополняю комментарий: увидел, что хотят видео по программе "NEXT" от Игоря Войтенко, но я считаю, что не нужно, так как на Ютубе огромное кол-во видео с отзывами и обзорами этой программы, а вот видео по программе того же Джеффа Кавальера было бы очень кстати, так как таких видосов я ещё не видел
Поддерживаю
Спасибо!
Слышал про то, кто такой Кавальер, но не знаю как называется его программа.
Скинь название приложения, если оно есть, либо что-то в этом роде.
называется вроде Athleanx
@@Athleticmix Athlean Xero
Поддерживаю за Джефа
Классный ролик. Пока смотрел его поймал мотивацию и решил поставить какой нибудь личный рекорд. Выбор пал на планку. И теперь благодаря тебе я простоял в планке 10 минут.
Спасибо
От души!)
Мировой рекорд в планке: 65-летний ветеран мрпехоты США простоял 8,5 часов.
@@sergtitarenko9565 уже побит каким-то чешским дедом, который простоял 9.5
Круто,что в Караганде есть такие блогеры👏
💪💪
Из всего этого я только смогу скачать приложение.
оцени видео про невозможные/волшебные отжимания (сможешь повторить?) буду рад критике) ruclips.net/video/YlYUh1IglqM/видео.html
Да там английски язык а что если не понимаешь английский?
@@s.t.a.l.k.e.r.7651 ну не знаю я сам язык знаю а вот кто не учил язык скорее трудно будет
@@umurzack2661 да уж говорили учительница учи английски всегда пригодиться ох жаль что не послушал
@@s.t.a.l.k.e.r.7651 *субтитры покинули чат*
Если не сложно, добавь свои силовые показатели (подтягивания, отжимания) в "отчёт" по программе. Как они изменились. Хотелось бы видеть. Спасибо
оцени видео про невозможные/волшебные отжимания (сможешь повторить?) буду рад критике) ruclips.net/video/YlYUh1IglqM/видео.html
Очень годный видос. Впервые на канале, но сразу же оценил труд. Видно, что ты очень старался и снимал каждую тренировку. Просто красавец, удачи
Спасибо большое за отзыв!)
30 дней подряд по программе Александр Засс будет сложно🔥🔥🔥
Мощно💪насчет прогрессии нагрузок,ты же в приложении выбираешь какой у тебя уровень подготовки и оно тебе подстраивает упражнения
вот радуюсь что парень из казахстана делает крутой контент !!! красава бро ))
В мои 18
У меня
Плечи-130
Предплечья-правая 33/ левая-32
Кисть кость-19
Грудь-110
Банки-38,левая-37
Талия-82
Таз-91
Ноги, квадры-60
Икры-39
А рост
Класс. Спасибо за программу. Завиди телегу. Думаю это проще всем будет. И выкладывай туда.
Красавчик, Никита! Спасибо, что радуешь такими видосами!
Спасибо, рад, что вам нравится!)
Парень, ты молодца! Все по делу. Я с интересом посмотрел без перемотки. В *опу фитнес залы, свой вес рулит ). Вспоминаю себя в далекой молодости. Подписка с меня.
Воу!
Мужик, впервые увидел твоё видео на просторах ютуба, и могу с уверенностью сказать, что у тебя очень годный контент: хорошая речь, отсутствие матерной лексики, здравые анализы и вообщем круто!
Красавчик, продолжай в том же духе)
Броооо Крис Хэри, не думал о таком видео. Ещё не смотрел но понимаю что огонь!
🙌🙌🙌
Спасибо за видео!
Пожалуйста!)
да очень класно
Хаа! Лол! Это ж Караганда. Красава))) на 5:06 пока остановился, чтоб написать и лайкус поставить))
Очень ждал, респект!
Спасибо!)
оцени видео про невозможные/волшебные отжимания (сможешь повторить?) буду рад критике) ruclips.net/video/YlYUh1IglqM/видео.html
Супер крутой комментарий, хвалящий автора видео
Спасибо за видео. Как обычно топ!
Спасибо!)
Никит, красава. Годный ролик, классная идея про популярных челов. Я сам с Караганды, буду рассказывать друзьям про тебя)) пусть растёт твоя аудитория))
Сделай 30 дней некст
5к лайков собираем и будет некст)
@@Athleticmix не трать зря деньги и время)
На канале есть похожий контент) оцени)
Ура за все время у меня не было столько лайков максимум 3
@@Athleticmix кста я тоже с Казахстана в городе Костанай
Уважение и признаете, одним словом, молодец!
Спасибо!
давай 30-дневку по своей программе, интересно посмотреть, как ты тренируешься на постоянке
Потом сниму
Как всегда топ, недавно наткнулся на этот канал и не ожидал даже такого крутого контента, лукес)
Спасибо!
Снова пушка как и ожидалось, ждем еще контента). С такой подачей будешь лучше Войтенка
Благодарю:)
По мне- он уже лучше. Вся сила Войтенко в его популярности и количестве аудитории. А на деле обычный чел с безумно бесячей подачей. Я за адекватность и конструктив в подаче контента :) Поэтому я и здесь.
@@nicedeal8776 Мне нравиться Войтенко качаюсь по его урокам. Каждому свое мне и он нравится и Войтенко.
Хериа хорош, выносливость добавляет сильно
*Этот парень был из тех кто любит спорт*
*Респект очень крутой ролик*
От души!)
Огромная мотивация после просмотра твоих видео роликов)
Это круто! Еще несколько лет назад я бы никогда не подумал, что буду кого-то мотивировать! Спасибо!
@@Athleticmix, тебе спасибо, чувак. Красава, что не сдаешься и делаешь видосы. Уважение за упорство и веру.
🔥 *Видео как всегда огонь* 🔥
Бесплатная программа- пипец ты красавчик. Подписка однозначно.
Круто
Попробуй 30 дней тренировок
По армрестлингу,
По программе Дениса Ципленкова.
Спасибо!
Не знал, что у него есть какая то открытая программа на просторах интернета:) посмотрю потом
@@Athleticmix а скок тебе лет
@@akshin3812 ему 23
@@akshin3812 ему 23
оцени видео про невозможные/волшебные отжимания (сможешь повторить?) буду рад критике) ruclips.net/video/YlYUh1IglqM/видео.html
Спасибо за бесплатную программу тренировок ты и по программе Криса Хериа "Thenx" по работой, но по честному хочу и бесплатную приложению Thenx скачать 😅😆😀
В топ чтобы он увидел.
Пожалуйста!)
Когда уже весы купишь новые?)
Уже скоро, в следующем видео будут новые😂
Когда на канале будет 100 к фолловеров😂
Athletic mix xiami mi scale 2 покупай, около 15к тг, показывает мыш. массу, жиры, воду, биологический возраст.
@@АрсенДанияров-я7р а сколько мне жить осталось не показывает?
Купи у него рекламу, он на них купит😂
Но зато ОГРОМНОЕ спасибо за предоставленную бесплатную программу тренировок Криса Хериа!!!
🙌🙌🙌
ты с какого города? и сколько тебе лет ? только что подписался, ты крут продолжай в том же духе.
Рад что из Казахстана есть такой блогер которые снимает такой тематике. И когда ты покупаешь рационы и говоришь сколько выходить на тг это вообще классно так как не проходится перевести его с рубля на тг. Ты лучший кароче))
Ты красавчик и до, и после программы. Няшка.
Я бы не сказал, что нет изменений. Пресс стал рельефней, спина шире и прорисованнее и грудь глубже и больше
🙌
Молодец. Отличный эксперимент
Ооо круто, это же я предлагал😁😁😁❤️🤘🏻я в видео ураа
😏😏😏
Крутое видео, нравится как подаешь материал, не давно начал вести канал, частично ты меня вдохновил, спасибо тебе за это
Го по программе шварценеггера
Как залы нормально будут работать - обязательно сниму!)
без стероидов качаться по 5 часов? Он скинет не реально а может даже травмируется от перегрузки организма.
+
@@kombomiadzaki9995 скорее всего он про программу 5х5, то есть тяжёлые базовые упражнения по 5 повторений в 5 подходах
оцени видео про невозможные/волшебные отжимания (сможешь повторить?) буду рад критике) ruclips.net/video/YlYUh1IglqM/видео.html
Уважение тебе! Респект! Даже я бы не смог так тренироваться , как ты)
Просто молодец)
Спасибо!)
Го программу Игоря Войтенко, просто интересно было бы посмотреть, а то Казах ток обзор сделал). Ну и с твоей стороны посмотреть как программа, тяжелая ли, стоит ли по ней заниматься, будет ли существенный прогресс и.т.д. Мне было бы интересно посмотреть)
Хорошо:)
Интересный обзор, все понятно и доступно объяснил, красава! Продолжай делать контент!)
Спасибо!
*го твои программы тренировок!*
Круто ,мощнейшая программа.
Только сегодня узнал про тебя но я уверен что максимум через год ты сделаешь зарубу с Войтенко
Та не, зачем он мне
Вот именно. Кому нужен этот Войтенко
@@Athleticmix я тут тебе успехов желаю))
а так контент годный, больше эмоций а то на 10 минуте уже надоедает
Для рельефа и сушки идеально, по твоих фото до и после видно
Эксперимент : 'горизонт за 30 дней'
Было бы интересно
Подумаю)
Это же нереально
@@dattebasa7986 ну смотря как
@@kyulskydextrinmusik5360 что смотря как? Горизонт около полугода учат, если не больше
@@dattebasa7986 Смотря какая в начальном этапе физ подготовка именно для горизонта. Например, атлеты с достаточно развитыми плечами могут затащить за 3 мес.
Бро ты лучший желаю тебе 1000000 подписчиков
Занимался по программе Криса, и получилось так что заработал разрыв связок аккрамиально ключичного сочленения))) ну это п@@@@@ бро)
Бля, ты молодец, хороший видос. Я бы хотел увидеть 30-ти дневку по выходам силой
Блин да ты идеальный прям какойто!!
Го 30 дневку по выходам
О, первый коммент про выходы
У меня на канале есть схожий контент оцени если не сложно, 😁
Когда увидел мечеть - понял откуда ты) Не ожидал узнать свой город в видео про занятия
Го тренировку Геннадия Головкина, или некст
Видео супер !
Спасибо!)
Запустил канал с схожим контентом, оцени е, ли не сложно
Пж сделай такое же видео но с программой Андреа Ларосса
оцени видео про невозможные/волшебные отжимания (сможешь повторить?) буду рад критике) ruclips.net/video/YlYUh1IglqM/видео.html
Ура, новый эксперимент,но ЧЕЛЛЕНДЖ.
😂
Видео топ
🙌🙌🙌
Отличный формат канала!
Круто брат!
От души!)
подобный разбор как минимум лайка достоин) спасибо
Я тоже живу В Караганде:)
оцени видео про невозможные/волшебные отжимания (сможешь повторить?) буду рад критике) ruclips.net/video/YlYUh1IglqM/видео.html
Собираем 5k лайков для Next программы! Очень интересно, благодарю! Кропотливое видео.
Привет давай месяц тренировок по боксу потом чтобы проверить результат прими участие в соревнованиях думаю получится отличный выпуск👍Удачи😊
За месяц не получится научиться боксировать) на соревнованиях его просто изобьют
Сильно!)
круто , посмотрел всё и поставил лайк , удачи тебе )
Какой у тебя рост ?
Молодец, земма... Так держать. Чет я не встречал на просторах Ютуба такого рода контентов. Успехов в делах. И побольше тебе подписчиков ✊👍💪💪💪
От души!)
давай месяц по программе Рокки Бальбоа!)
Продолжай снимать эту рубрику,очень круто и ещё просмотров много
👍👍👍
22:21 скажите пожалуйста название трека!
Го 30 дней переднего виса.Видос топ!Подскажите пожалуйста музыку на 11:54
Отличное видео! Может подкинешь названия композиций из видео, а то я никак их найти не могу
Ты очень страешься, молодец! Желаю много подписчиков
Спасибо!
Них я Павлодар в кадре, салам))) подписка сразу!!!
О я тоже из Казахстана
Я бы весь день твоё видео смотрела!😍😍😍
Огромный респект тебе!💪💪💪
Давай по программе NEXT от Игоря Войтенко
Следующее видео
Я так давно ждала этого выпуска
🙌
Привет,лайк не глядя,выполни нормативы десантников!!!!!
От души!)
давай 30 дней по програме Скотт Эдкинса (Юрия Бойки)
Поищу
Удачи береги себя и своих близких
Ща бы бицепсы по диагонали измерять 🤣😂😂
Классно особенно приложении
Каждый видео топ )
🙌
Го эксперимент: Генади Головкина ?)
Головкина? xD
оцени видео про невозможные/волшебные отжимания (сможешь повторить?) буду рад критике) ruclips.net/video/YlYUh1IglqM/видео.html
Красавчик бро!
Надеюсь про Тайсона потом
Мне было просто интересно как ты будешь делать его тренировки
Эххх ну ладно (
Будет!)
@@Athleticmix спасибо с удовольствием жду)
Привет из Туркестанской области, город Арысь(Казахстан)
оцени видео про невозможные/волшебные отжимания (сможешь повторить?) буду рад критике) ruclips.net/video/YlYUh1IglqM/видео.html
Экспримент: 30 дней качал пресс по программе из Play market
Вряд ли что-то изменится
Блин просто крутой ,смотрю тебя очень давно не перестаешь удивлять )))))
О души!)
С 12:56 он танцует ))
Я тебя очень большая сила воли. Я бы так ,наверное,не смог бы.) Но мне кажется,что замеры нужно проводить через три дня после окончания челленджа,потому что мышцы должны восстановиться до конца
🙌🙌🙌
Гоу программа тренировок от Игоря Войтенко, Домашний зверь, кто за ставь 👍
5к лайков и снимаю:
хкавхахаахах домашний зверь азхааххахаха, ахахааххаха
@@lyker1679 что же тебя рассмешило?
@@timurlegion6706 Домашний зверь хахахаха
@@lyker1679 м-да смешно аж до жопы👍👏🤦🏼♂️
Бро, ты сильный мужик, я смотрю тебя как Игоря Войтенко с 20ка подписчеков, думаю ты достижошь как и он каласальных успехов, удачи тебе бро ♥️
От души😅