PROSTE SILNE PLECY 🏋️‍♂️

PILATES
💡mobilizacja stawów barkowych
💡 wzmacnianie mięśni obręczy barkowej
EFEKT
👌 proste plecy
👌zmnieszenie tzw.: „wdowiedo garba”
🔥 Zapraszam na dłuższe treningi na platwormie treningowej
➡️. renatajablonsk...
##zapraszam##platformatreningowa##pilates##prosteplecy##wdowigarb##mobility##trening##treningwdomu

[@elzbietaszymanska7317]

ale mi brakuje Ciebie w Warszawie . Wracaj do nas. Pozdrawiam serdecznie

[@renatajabonska3053]

🤗🤗🤗🤗ja wiem ,że to nie to samo,ale staram się choć na odległość być dostępna tu na YT i nie tylko 🤓. 💥Dziewczyny z Warszawy przez tyle lat stałe ,systematycznie ćwiczą na FB grupie prywatnej ⬇️
facebook.com/share/g/1YjbwDyTyz/?mibextid=K35XfP
💥Można też na platformie treningowej ⬇️
renatajablonska.pl/
Czasem jakiś wyjazd organizuję na którym dziewczyny z Retrobody dawnego były 😍
Wiem ,że jest to namiastka tego co daję na żywo i w systematycznej pracy,ale coś 😊. Są nawet 3 dziewczyny , które przyjeżdżają na turnusy do Uzdrowiska z Warszawy i ćwiczą ze mną tu na miejscu w Busku przez cały swój pobyt