Ежегодные необходимые анализы. Нормы анализов. Что такое биологический возраст, здоровая старость.
HTML-код
- Опубликовано: 3 июн 2024
- Что такое биологический возраст, соответствует ли он паспортному возрасту. Как проверить его? Это видео актуально абсолютно для каждого, даже если вам 20-30 лет и старше. Очень многие заболевания сейчас молодеют. Поэтому настоятельно рекомендую каждого, кто сейчас читает эти строки, стараться уделять себе внимание и внимание своему здоровью, сдавая ежегодно анализы. Это называется чек ап, комплексная диагностика здоровья. Мы сами вправе решать, как нам жить, и какой у нас будет старость: здоровой или мучительной и не в радость. Какие обследования надо пройти, какие анализы нужно сдать, с указанием норм, а не референсов, все это найдете в этом видео.
Консультирую по почте: ekovchenko@mail.ru
Для поддержки и развития канала: 4276 3801 7617 4261
На канале вы также найдете:
• МАГНИЙ. Роль магния в ... - МАГНИЙ. Роль магния в организме. Какой магний выбрать? Магниевое масло и ванны, добавки с магнием.
• Синдром беспокойных но... - ноют ноги вечером и перед сном. Синдром беспокойных ног.
• Питание при артрозе. С... - Питание при артрозе. Средиземноморская диета и суставы. Какие продукты полезны для суставов.
• Омега 3. Как выбрать? ... - Омега 3. Как выбрать? Как принимать? В каких продуктах омега 3? Омега для суставов: артроз, артрит.
• Скипидарные ванны при ... - Скипидарные ванны при болях в суставах: артрозы, артриты. Скипидарные ванны Залманова дома.
• Морская соль дома и на... - Морская соль дома и на море. Морская соль при болях в суставах: солевые ванны, ванночки, компрессы.
• Лечение артроза. Ошибк... - Лечение артроза. Ошибки, которые стоит избегать. Обезболивающие таблетки. Нестероидные препараты.
• Боль в суставах ног. А... - Боль в суставах ног. Артроз. Профилактика или как сохранить здоровье суставов ног.
• Обезболивающие таблетк... - Обезболивающие таблетки при болях в суставах. Влияние на ЖКТ. Чем защитить ЖКТ на фоне НПВП.
Содержание видео:
00:00 - вступление, год здоровья, кому полезно будет это видео
01:26 - биологический возраст
02:35 - маркеры старения
03:30 - теломеры, длина теломер (укорочение) - показатель биологического здоровья, факторы, влияющие на длину теломер
06:42 - физическое здоровье и как его проверить, какие анализы нужно ежегодно сдавать. Нормы пульса, давления, веса, ИМТ.
08:43 - лабораторные показатели здоровья, анализы, чек-ап (check up). Общий анализ крови, норма.
10:45 - анализ на витамин В12, гомоцистеин. Нормы
12:33 - индекс атерогенности, общий холестерин, нормы, причины повышения холестерина
13:47 - углеводный обмен (анализ на глюкозу, инсулин, индекс Homa, гликированный гемоглобин)
15:04 - гормоны щитовидной железы, норма ТТГ
15:38 - ферритин, гемоглобин, норма.
17:12 - витамин Д, норма, адекватный уровень
18:20 - мочевая кислота, причины повышения, нормы мочевой кислоты у женщин и мужчин
19:43 - С-реактивный белок, белок воспаления, норма СРБ
20:47 - анализ крови на интерлейкин 6, калий, общий белок, альбумин, анализ крови для мужчин на ПСА (простатспецифический антиген), анализ на мутации в генах BRCA2 и BRCA1
21:51 - инструментальное обследование (гастроскопия, ЭГДС, маммография, УЗИ молочных желез, дуплексное сканирование общей сонной артерий) - когда выполнять, кому выполнять
22:53 - причины смерти, почему так важно уделять время своим сосудам, заключительная речь о маркерах старения, о здоровой старости.
Нормы анализов:
витамина В12 - от 600 до 800 пикограмм/мл
гомоцистеин - 5-7 мкмоль/л
коэффициента атерогенности (индекс атерогенности) - это до 2.2
холестерин от 3 до 5 ммоль/л
гликированный гемоглобин, норма от 4.6 до 5.5%
глюкоза 4.5-5 ммоль/л
инсулин не более 7
ТТГ - от 0.5 до 2
ферритин - у женщин 50-100, у мужчин 70-150
витамин Д - 50-80 нг/мл
мочевая кислота - у женщин 150-350 мкмоль/л, у мужчин 210-420 мкмоль/л
С-реактивный белок - до 2 мкг/л, лучше до 1
Анализы можно сдать в лаборатории lab4u.ru (анализы со скидкой до 50% при оформлении онлайн) плюс моя дополнительная скидка по промокоду drelena (все маленькими буквами). Никого не заставляю пользоваться промокодом. Мне от этого лишь небольшой бонус , как и вам.
Сдать кровь в этой лаборатории (офисах) можно в городах: Москва и МО, Санкт-Петербург, Нижний Новгород, Астрахань, Белгород, Владимир, Волгоград, Воронеж, Иваново, Йошкар-Ола, Казань, Калуга, Кострома, Краснодар, Курск, Орел, Пенза, Пермь, Ростов-на-Дону, Рязань, Самара, Саратов, Тверь, Тула, Уфа, Ярославль.
Нормы анализов:
витамина В12 - от 600 до 800 пикограмм/мл
гомоцистеин - 5-7 мкмоль/л
коэффициента атерогенности (индекс атерогенности) - это до 2.2
холестерин от 3 до 5 ммоль/л
гликированный гемоглобин, норма от 4.6 до 5.5%
глюкоза 4.5-5 ммоль/л
инсулин не более 7
ТТГ - от 0.5 до 2
ферритин - у женщин 50-100, у мужчин 70-150
витамин Д - 50-80 нг/мл
мочевая кислота - у женщин 150-350 мкмоль/л, у мужчин 210-420 мкмоль/л
С-реактивный белок - до 2 мг/л, лучше до 1
Консультирую по почте: ekovchenko@mail.ru
Для поддержки и развития канала: 4276 3801 7617 4261
Какая вы шикарный человек, и супер отзывчивый доктор. Благодарим.
Спасибо,за это.
Здоровья в 22- др.годах.
Спасибо за ответ, для подготовки к консультации для этого нужно выписать все свои анализы? Наверно желательно все перечисленные анализы ,что бы предметно обсудить! Какие действия ?
@@user-ci6ku6ez1p прислать фото анализов. Выписывать ничего не надо.
Ппп
Доктору ЕЛЕНЕ,, посыл такой благодарности, которая исчисляется, цифровой бесконечностью. Уже и не думала, встретить такую грамотную молодость, такое желание помочь людям, такую красоту души. Всех вам благ, прекрасный Доктор, счастливых дорог, творческих успехов. ❣️👏👏👏
Я м удоводбмтвием прослушалпа все треелмегдпции доступ
Она просто Хотела учиться! А не как другие -лишь бы бумажку получить что врач..
Попав в платную клинику, сделала столько анализов и таких, которых в бесплатных никогда не назначали. Спасибо детям, они оплачивали, и я там узнала и увидела такое отношение врачей, где тебя чуть ли не обнять готовы, и чем больше у тебя жалоб, тем больше у них радости и, соответственно, назначений. Пожалуйста, сдавай всякие анализы, обследуйся (платить же будешь и немало, и тебе хорошо, а нам ещё лучше). После этого пошла в свою бесплатную клинику - полное равнодушие, холодные, короткие ответы. Не хочу обобщать, есть и там хорошие врачи, но попасть именно к такому - это уж как повезет. Хотя некоторые из врачей умудряются работать и в платных и в бесплатных клиниках. Фамилии одни и те же во всех больницах. И в платных они уже более ласковы с пациентами. Таковы реалии нашей бесплатной медицины.
"За ваши деньги найдем любые болезни"😅🤣😂
Лежит в стационаре богатая,блатная пациентка,я там работа,лежит и лежит,никто ее не выписывает,спросила а когда ее выпишут,как деньги закончатся,тогда и выпишут!был ответ.
Точно,фамилии одни и те же ,а отношение разное ...
Если б,ещё платные могли лечить.Единицы.
На выборы почаще надо ходить.
Елена, низкий поклон! Приятно удивили. Я в поликлиники перестала обращается просто из-за отсутствия должной квалификации врачей. Даже в платных клиниках полно бездарных врачей. По крайней мере, мне здоровье подпортили в платных клиниках. Вы прямо реабилитировали эту профессию в моих глазах. Очень прискорбно, что таких специалистов, как вы, подавляющее меньшинство. Спасибо вам за информацию. Полагаю, у вас всё сбудется. Вы этого заслуживаете.
Какой поклон ? Опомнитесь !
Какой она врач ? Врачи не скрывают где работают и из какого города ! Читает лекции , которые есть в интернете! Да , выразительно , но много просто рекламы , за которую им платят . Просто как актер ! У настоящих врачей есть опыт !
Глаза откройте !
Врачи плохо обращают внимание на анализы, пока сам не поитерисуешься.Холестерин 7, норма,говорят для вашего возраста 73г.
@@user-gp2tp4my9n в том то и дело, что обобщают. Холестерин повышается, если идёт воспаление в организме, обычно это сосуды. Холестерином организм закрывает язвочки на сосуде. Кровь сгущается, и пр. Поищите информацию про гомоцестеин, ферритин.
@@user-gp2tp4my9n😅
Между врачами и пациентом не должно быть денег. Медицина, зарплаты врачей,должны в полном объёме оплачиваться всеми активами государства.Иначе вымирание граждан страны неизбежно.
..план вымирания..
Вот это точно, но у нас Голикова же составила план по смертности, когда такое было в СССР?
Ей Богу, такого прекрасного, грамотного доктора стаким об'емом информации и заботой о человеке я ещё не встречала! Божьих благословений Вам, доктор! Спасибо за Вашу работу!
А вы вообще кого нибудь встречали? Простите мою иронию, но информация еще не все, хотя информация достаточно здравая, на уровне научно б-обще-популярной.
Доктор, простите. ваша информация полезна, позитивна, но уж сильно директивна, особенно в интонации. Это вообще свойственно молодежи вашего возраста и не только. Такое ощущение, что все вокруг вас несмышлёные дети и только Вы можете спасти. И хочется послушать и тяжело физически. У мира больше красок, чем лобовая интонация, находятся спецы которые впрямую грозят смертью, а ведь слово может и лечить. Особенно того кто в тяжелой сложной ситуации. Желаю Вам профессиональных успехов! Спасибо!
@@olgan3329не неси херню
@@_teslyar_sadhu ))))) переслушала слегка эту начитку - вы не в теме))))
Такие врачи большая редкость в нашей медицине... Грамотная, любящая свою профессию. Спасибо доктор!!!
давно я не встречал таких грамотных врачей .
Спасибо за внимание к нам
Класс!!! Как здорово, что я попала на ваш канал, никто и нигде мне такой обширной информации не ведал, уважаемая, дорогая Елена, вам большое спасибо и низкий мой поклон. Обязательно возпользуюсь вашими рекомендациями, мне 68 лет, это очень нужен. Дай бог, вам здоровья и успехов. Вы настоящий ДОКТОР.
Замечательный доктор!!! Сочетание ума, красоты, интеллигентность, интеллектуальности! Процветания каналу!!!
Слушала и смотрела с благодарностью Гертруда
Доктор от Бога! Пусть Господь вас благословит!
Очень интересная информация! Благодарю! Я стараюсь регулярно сдавать анализы свои. Потрачено немало денег. Пачки с результатами лежат мёртвым грузом, так как приходится самой искать информацию в интернете и оценивать своё состояние здоровья.
Врачей грамотных, которые действительно хотели бы разобраться во всем этом и назначить действенное лечение, а не залечить до смерти, к сожалению моему, я не встретила.
Я встречаю всегда хороших врачей
@@user-jh8tr6cr6j Их нет..😄😉
О
@@user-vc8hg1oi7c они есть - немного их , но сейчас они не рассказывают ,
Неееет их вообще,хорошие все уехали за границу там где им платят и ценят,сдесь остались те которые говорят " А что же вы хотели милочка сколько вам лет"хоть в 30 хоть в 50 хоть в 70лет некуда идти вот и лечимся сами как можем,и смертность не от ковида а от болезней которые не могут лечить
Огромное уважение! Огромное признание! Встретить такого доктора ,это подарок свыше.
Огромная Вам благодарность!
Вы такая умница, красавица, чудесная!!!
Какая же помощь для нас, пенсионеров!!
Желаю Вам всех благ, счастья, здоровья!!!
Какая Вы умница, доктор Елена! Дай Бог Вам здоровья и удачи в новом году, чтобы Ваша энергия и желание помочь людям не иссякали. Вы делаете великое дело, поскольку сейчас пришло поколение врачей, большинству из которых неинтересно вылечить больного, а у многих и знаний нет в достаточном объеме. И они этого не стыдятся. Печальное время! Теперь, чтобы семья как-то справлялась с проблемами здоровья, одному из членов семьи нужно иметь медицинское образование, а то и деньги не помогут.Вы,Елена, луч света в нынешнем темном царстве невежества .Спасибо за знания
Да, действительно, нужно иметь в семье, врача, юриста и преподавтелей, желательно высококвалифицированных.
Вы в точности изложили мои мысли!
Дожили!!!
2%
Слава Интернету , наконец нашла умного врача !!!! Все понятно , все грамотно и доходчиво для нас простых людей! Благодарю доктор!!!!
Ко всему выше сказанному, внесу две чрезвычайно значимых поправки.
Первая и самая значимая, слава Богу, а не интернету!☝🏽
Вторая же, не менее важная, значение слова "врач" имеет славянские корни и происходит от слова "врать".
Доктор происходит от лат. "doctor" учитель, преподаватель, лекарь, цирюльник.
Разница очевидна☝🏽
Выражаю огромную благодарность Dr. Elenа🙏
Да.делаю. анализы 1 раз.. В год но. У меня плохой. Витамин. Д я. Была у. Врача. Ревматолога.. Это.. Врач. Послала. Сделать на.. Анализ крови витамина . д
Спасибо Вам большое за то, что Вы делаете для людей!
В 85 я впервые узнала так много и очень жалею что о многом слышу впервые. Благодарю за столь подробные консультации. Будьте здоровы вы нужны людям.
Вы молодец, браво вашему возрасту и вашему любопытству. Здоровья вам и радости в жизни.
Елена, респект. Информация доступная для всех. ничего лишнего. 100 баллов вам за подачу материала.
Большое спасибо.С праздниками.
Молодец!
Даже в замешательстве, не могу подобрать слова, чтобы выразить удивление, такая красавица, умница, профессионал. Повезло всем, кто находится в поле общения, от родителей до пациентов. Почему таких людей мало , и они не оценены должным образом в нашей стране?
Ежегодные анализы провожу,но много нового узнала.Благодарю вас🤗
Врачей грамотных, которые действительно хотели бы разобраться во всем этом и назначить действенное лечение, к сожалению я не встретил.Вы, реально, работаете для людей! Как жаль, что таких Специалистов, грамотных и доброжелательных, очень мало! В больницу раньше приглашали на осмотр .сейчас не попадёшь,поэтому лечимся сами по интернету с Вашей помощью! Спасибо! С Новым годом! Здоровья Вам доктор Елена!
Ви знаете всі знають що робить аналізи
Вот это точно🤔
Спасибо за подробную информацию . Очень полезно .
Очень полезная информация. Спасибо
Познавательно,просто ,русским языком,огромное спасибо доктор! Хотелось бы услышать комплекс анализов для женщин , при первых признаках климакса, думаю многие будут благодарны...
Очень важная и необходимая информация, это руководство к действию. Спасибо, доктор 👍
Какая вы умница, доктор Елена!
Спасибо за исчерпывающую информацию. Здоровья вам и больших успехов в карьере. Всех вам благ.
О, Елена прекрасная! Если бы все врачи подходили бы к лечению пациентов таким вот образом, то больных бы не было!!! Видно, что вы любите свое дело и стараетесь , как можно лучше, просветить людей в вопросах, касающихся здоровья и долголетия.
Вы такая молодая, а какая умница!!!! Побольше бы таких, как вы!
С уважением и огромной благодарностью
П.Н.А. - Узбекистан
Если бы им платили за результат,может и было бы больше здоровых
Сдайте анализ на пса
Спасибо вам , грамотный и человеколюбящий доктор 💗
Большое спасибо доктор за информацию.
Доктор Елена! Как замечательно что вы такой чудесный доктор и делитесь с людьми которые смогут по другому посмотреть на свои анализы и симптомы (особенно с учётом семейной истории болезней)! Многим занятым врачам а также не очень знающим медицину особенно специалистов как Ревматологии, Кардиологии, Эндокринологии и Невррлогии к которым и за границей не попасть без симптомов которые они ждут чтобы годами похуже сначала стали чтобы совсем больной человек был годами а только потом страховка будет 1/10 из того что врач просит оплачивать да ещё требовать повторных визитов от узких специалистов (гораздо более дорогих) и только потом направления от занятых и перегруженных врачей общего профиля через годы спустя будут оплачены. Поэтому многие врачи и не пытаются ничего назначать так как заранее знают страховка все равно откажет годами и не хотят людей расстраивать что например каждый специальный анализ за например пару витаминов (не более 2) стоит $700 за границей и пожалуйста делай что хочешь но за свой счёт). С вашими лекциями и зная семейную историю хоть чуть легче будет детям взрослым проследить за здоровьем в том числе по симптомам обратить внимание на витаминный дефицит и попробовать дополнительно Витамины если они помогут плюс на анализы посмотреть и сделать как руководство хотя бы с какой-то переодичностью а не когда совсем плохо и инсульт или инфаркт в 30 как у некоторых знакомых (кто казалось был и сильным и совершенно без проблем и не ходил никогда к врачам, а тут раз и на скорой и на операционном столе). Поэтому это здорово что вы сделали обзор и помогаете людям сориентироваться. Но лучше Витамины и Здоровый образ жизни и Диета с раннего возраста чем быть только настороженным на анализы! Все советы можно законспектировать и хотя бы прийти к своим врачам с насущными вопросами и попросить или переспросить для себя и сохранения собственного здоровья. Хорошего Врача как Вас очень трудно найти и у нас и за границей! Спасибо Огромное и большой поклон!
Елена,сколько у вас знаний,сколько профессионализма,сколько граммотности.Я восхищаюсь. Это у вас от Бога.Здоровья вам и близким вашим.😊
Какой, ТРУД, Вы проделали, уважаемый Доктор Елена! 🧐🤔 Так, разложили все, "по-полочкам", такой важный материал! Его, нигде не найдешь, днем с огнем!...
А, теперь можно все законспектировать, и пытаться как-то, с чего то начинать, самой. Потому, что в поликлиниках, сидишь долго и бестолку, нас никто, там не ждет: все в телефонах, в интернете - очень заняты! 😔😔😔
Ну, может не все, но очень часто....
Спасибо, Вам, огромное!!! 🙏🙏🙏
Вы, реально, работаете для людей! Как жаль, что таких Специалистов, грамотных и доброжелательных, очень мало, конечно! (((
А почему вас там должны ждать ? Мое здоровье это мое личное дело
@@user-jh8tr6cr6j А потому оно нас должно там ждать и не только ждать, а выполнять свою работу за наши налоги. Мы платим на содержание вот этих и в итоге должны часами сидеть в интернете, что бы понять, что со мной ...мне АИТ определили только через 25 лет, когда я чуть не умерла, хотя жаловалась на проблемы, как теперь понимаю, связанные с проблемами щитовидной! Но ни одна тварь до моих 70 лет ни разу не назначила проверить щитовидную аж пока она полностью прекратила выработку гормонов ....ну Вообщем...в моей жизни только один врач зубной Атанасова была настоящий врач, все остальные ...дальше только плохие слова, которые не буду употреблять здесь...хотя очень хочется,!!!!!!!!!!
Браво браво браво ! Не перестаю восхищаться вашими лекциями ! Более менее понятным языком доносите до нас очень важную информацию о здоровье ! Благодарю вас Елена !!!
Да, слушать большое удовольствие. Но, реальность совсем другая! Совсем не хочется идти в поликлинику! Сданы анализы и на этом всё заканчивается. Больше никому не нужен. Анализы ничего не играют. Даже если они плохие! Например, вчера позвонила медсестра и сказала, что на приём ко врачу приходить не надо. Позвоните и вам скажут что по анализам. Сегодня сдала второй раз. В первом разе показатели были плохими. Вот так! Останусь со своими анализами наедине! И в который раз! Лечения не будет! И даже совета!
Вам звонят это ещё хорошо
Доктор, дай Бог Вам крепкого здоровья, умничка, всё всегда понятно, по-доброму, грамотно, доступно. Спасибо Вам большое! Всего вам самого доброго
Спасибо за Ваш труд.
Лайк и комментарий для продвижения канала.
Очень хорошая подача материала.
Спасибо спасибо спасибо
Блестяще! Ещё нигде и никогда не слушала ничего подобного! Теперь даже не специалисту понятно откуда руки, ноги растут. Подписка, лайк и огромная благодарность. 🌺
Уважаемая, Елена Федоровна, большое восхищение и благодарность за Ваши прекрасные лекции! Удачи и процветания!
Доктор Елена!
Какой Вы грамотный, внимательный и рассудительный доктор!
Какой Вы при этом приличный человек! Так успокаивают Ваши интонации, манера изложения. Становится все на места и появляется уверенность систематизировать свой подход к здоровью. Но второго такого доктора, который потом это сможет системно оценить практически не найти. Или это будет заоблочно дорого. Большое спасибо Вам за Ваш труд!
Огромное спасибо Вам, Леночка! Познакомила всех своих знакомых врачей с вашими роликами. Оценка 5 по пятибальной системе, а это дорогого стоит!!!
Спасибо, милая Доктор!
И с наступившим годом!
Вы умничка. Вашему мужу и детям просто повезло. Всех благ вам , за ваш труд и знание.
Благодарю, Вас за бесценную информацию!
Благодарю вас, дорогой доктор!⚘
Добрый день, уважаемый Доктор Елена! Большое спасибо за бесценную информацию! Слежу за своим здоровьем посредством ежегодных анализов, но такой подробной доступной для понимания их результатов информации никто,кроме Вас , не давал! Я
Большое спасибо. Очень полезная информация.
Спасибо, доктор. С Новым Годом, здоровья Вам новом году.
Умничка! Восхищаюсь вами) спасибо!
Огромная благодарность за Ваш труд! Спасибо за информацию, но знания эти применить пенсионеру трудно, так как врачи все списывают на возраст и нами не хотят заниматься!!!!
Благодарю за ваше видео, за подробное объяснение.
Большое спасибо доктор Елена! Будьте здоровы!
Спасибо большое. Очень полезное видео. Одна поправка: поликлиники наши не бесплатны - мы платим налоги, но при этом не можем сами распоряжаться этими деньгами. Мой папа в Германии имеет страховку и сам выбирает, куда идти лечится.
Расшифровываю анализы крови. Подробно. Кому посмотреть - разжевываю все по полочкам.
Спасибо за информацию. Информация очень полезная!
Огромное спасибо.
С недавних пор интересуюсь этой темой. Ваше видео лучшее из увиденых мною. Коротко, четко и по существу. Вы большая Умничка, информация очень полезна. Спасибо, что помогаете всем нам стать здоровее. Пусть Бог Вам дает здоровье.
С каждым днем все больше понимаю, что нужно сдавать анализы. Благодарю, Елена!!!
Спасибо огромное вам что делитесь такими нужными знаниями!
Как же Вы нам помогаете! Огромное спасибо! Всегда жду Ваших видео.
Какая вы умница, красавица, как Вас приятно слушать, всё чётко, доходчиво, грамотно!!! С удовольствием подписалась и Вам, доктор, здоровья! Слушала, держа в руках свои анализы. Спасибо!
Очень нужная информация.Приятно слушать .Спасибо.
Спасибо! Впервые услышала такую полезную и подробную информацию.
Благодарю Доктор Елена за прекрасную полезную лекцию!!!
Какая вы молодец!С Новым годом,здоровья и счастья вам!
Какая УМНИЧКА Благодарю Вас
КАК ЛЮБЯТ НАШИ ВРАЧИ УМНЫХ ПАЦИЕНТОВ, КОТОРЫЕ НАЗНАЧАЮТ СЕБЕ АНАЛИЗЫ ! ИЛИ ПРИДУТ УЖЕ С ГОТОВЫМИ :-):-):-)
Очень интересно.
Даже на уровне собственных медицинских знаний
Елена, большое спасибо. Очень актуальная информация, особенно в связи со сложившейся обстановкой в медицине......
Огромное спасибо за видео! Дай Бог Вам сил и здоровья!
Спасибо, Елена! Здоровья, удачи, счастья. Пусть мечты сбываются!
Очень грамотный Доктор!!!
Боже, боже, боже ! Нечаянно увидела ваше видео . Посмотрела доконца. Огромное вам спасибо за разъяснения. В наше время занятости, ничего не успеваешь .
В благодаря вам , теперь знаю на что нужно обратить внимание. Спасибо за подачу , разъяснения и доброту и любовь к нам !
Большое Спасибо! Очень понятные и полезные рекомендации!
Какое же удовольствие Вас слушать!
Здравствуйте, доктор Елена. Огромное спасибо за Ваш труд - в Ваших видео масса полезной информации, которая жизненно важна и необходима. Храни вас Господь.
Вы помогли узнать о желчи желчного пузыря если бы не Вы я бы не знала Спасибо Вам
Спасибо,Вы как всегда на высоте
Спасибо Вам большое за все полезные информации!!!💐💐💐
Спасибо, Леночка! Блестящее видео! Делаем анализы, следим за собой! запишите видео про остеопороз пжта!
Яка велика робота зроблена вами.Не впевнений ,що багато лікарів знають про те,що ви розповіли.Спасибі за зроблену роботу.
Очень поучительный ролик.Теперь пересмотрю отношение к себе.Спасибо
Елена Федоровна, с Новым годом Вас, успехов, удачи вам!
С Новым Годом ! Уважаемый доктор ! Спасибо Вам ! Желаю всего самого наилучшего ! Особенно здоровья , семейного счастья ...всех благ ...🌹🌹🌹
Уважаемая Елена Фёдоровна, с Новым Годом Вас! Спасибо Вам за такую важную и нужную работу, за Ваш канал на Ютуб. Спасибо, что находите время и для такой работы. Всех Вам благ! )
Удивительно редкий и хороший ролик! Большое спасибо!🌞
Спасибо Вам огромное! Очень подробный разбор анализов! Все доступно и понятно
Какая Вы молодец, такое информативное видео, стольконужной и полезной информации. Спасибо за Ваш труд, доктор Елена.
Какая же вы умничка. Такая ценнейшая информация. Спасибо огромное Вам
Добрый вечер. Вы большая умница.
Уважаемый доктор Елена ! Благодарю за важную и нужную информацию.
Благодарю Вас доктор за нужную и своевременную информацию! Дай Бог Вам доброго здоровья!
Случайно попала на канал, много полезной информации, подписалась !
Хочу поздравить очень приятного доктора Елену и всех подписчиков с Рождеством и пожелать всех благ ! С Новым годом !
Спасибо ,прекрасный человек,пустьБог всегда будет стобой
Огромное спасибо, дай бог, вам здоровья..
Комментарий в поддержку канала. Очень приятный грамотный доктор. Всегда интересные и актуальные лекции)
Огромная благодарность за список Check up!! Это просто бесценно! 🙏
Вот это тема!!! Спасибо огромное!! Мы хоть чуть-чуть будем соображать,Как следить за своим образом жизни!!
Большое спасибо! Обязательно воспользуюсь Вашим высокопрофессиональным советом.
Очень убедительно, грамотно и интересно! Большое вам спасибо!
Здравствуйте доктор Елена, спасибо Вам за видео, и на кануне РОЖДЕСТВА, - желаю Вам здоровья и маленький подарочек в виде подписки!
Отлично! Большое спасибо Доктор!
Bolisoe spasibo,doktor!Eto oceni vajno!
Спасибо, доктор! Вас очень приятно слушать, т. к. обьясняете все доступным языком. Вы большая умница
Видно, что доктор от бога!!! Низкий поклон!!!
Спасибо Вам огромное!
Не могу оторвался от Ваших лекций.
Всё очень интересно!