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Come si parano i ganci e i montanti
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- Опубликовано: 16 янв 2020
- In questo video ti spiego l' unico modo con cui si possono parare i ganci e i montanti.
Ti mostro dei semplici esercizi da fare in allenamento insieme ad un compagno, per imparare a parare questi colpi.
Ho scritto un Libro " Le Tecniche Basilari del Pugilato" dove oltre che spiegarti quali sono le tecniche dei colpi principali nella Boxe, ti parlo dell' importanza di questo sport da combattimento per il tuo benessere fisico e la tua sicurezza personale.
Libro sul Pugilato : bit.ly/2LQRCCu
Video Corso sugli Allenamenti base a corpo libero per iniziare ad allenarti anche da solo da casa: bit.ly/2T1oPgd
