【イチから学ぶハードル】セビリア世界選手権代表・櫻井健一先生から学ぶ基本！

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/ @getsuriku
月刊陸上競技2021年6月号に掲載！
「ブカツ応援企画」
今月のテーマは「イチから学ぶ！」
ハードル編の指導は
セビリア世界選手権代表で、オリンピック強化コーチを務める
櫻井健一先生（国武大）
「走って、跳んで、考える
コツコツ取り組むのが自己新への近道」
踏み切りの時に大切になる「姿勢」をしっかりキープしながらハードルドリルに挑戦しよう！　スプリントドリルやマーク走でスプリントも磨こう！
詳しいポイントや本人の解説は月刊陸上競技2021年6月号でチェック！
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