A Ty którą nogą wsiadasz do tramwaju? Zapraszam też tu: ➡️STRONKA: www.naffy.io/adi-trenuje ➡️INSTAGRAM: instagram.com/adi_trenuje/ ➡️TWITCH: www.twitch.tv/aditrenuje ➡️GRUPA NA FB: bit.ly/2uBVJr6
Odnośnie słabszej nogi to fajnego tipa od Paulo Dybali widziałem, polega on na tym,że wkładamy między palce u nogi długopis i piszemy na kartce.Poprawia to czucie u nogi, nawet stosuję go teraz podczas kontuzji
W e-booku dla napastników znajduje się sporo ćwiczeń na wykończenie, a także percepcję, a w e-booku dla pomocników - ćwiczenia na drybling, przerzuty, wykończenie z prowadzeniem piłki, więc raczej dla pomocników. Obszerniejsze info o wszystkich e - bookach będzie jak już wydam je wszystkie :)
A Ty którą nogą wsiadasz do tramwaju?
Zapraszam też tu:
➡️STRONKA: www.naffy.io/adi-trenuje
➡️INSTAGRAM: instagram.com/adi_trenuje/
➡️TWITCH: www.twitch.tv/aditrenuje
➡️GRUPA NA FB: bit.ly/2uBVJr6
Z nieba mi spadles tego szukałem dziękuję.
Dziękuję za pomoc, zaraz lecę na boisko i idę trenować
Dzięki Adi za ćwiczenia! Przydadzą się na pewno. Odcinek fajny 😀👍
Dobry film, a e-book już wpisany między bułki i fasolę na poniedziałkową listę zakupów ;) Czytałem pierwszy i wiem, że tego na pewno też warto mieć :D
Haha i gitara :D Nie tylko czytałeś, ale jeszcze "korektowałeś" ;D
Mega filmik 👑
🙌
0:00 - 0.18 jak ty raper 😁 fajny odc pozdro😊
Ba no, słuchało się Meza 😂
Trzeba pamiętać żeby nie strzelać cały czas slabsza noga bo się wyjdzie z wprawy w strzelaniu lepsza noga
Można być obunożnym :)
Ok,dzięki 😉
No to trzeba zakupić
Doceniam, szanuję i dziękuję :)
No i ciekawy odcinek!
Dzięki, pamiętaj, żeby pilnować passów do konta! 😂🤝
+Adi Trenuje jakiś gość wszedł mi na konto i akurat takie same hasło miałem na pocztę no i po poczcie
:(
Odnośnie słabszej nogi to fajnego tipa od Paulo Dybali widziałem, polega on na tym,że wkładamy między palce u nogi długopis i piszemy na kartce.Poprawia to czucie u nogi, nawet stosuję go teraz podczas kontuzji
Na pewno przydatna metoda, słabsza noga jest słabsza, bo po prostu jest rzadziej używana, wszystko da się nadrobić treningiem 👍
Dzięki, przyda się :D
Zwłaszcza gdy moja lewa to sztywny kawałek drewna... Tak, niestety dalej można trafić na "jednonożnych" graczy :v
Dzięki za ten film u mnie było tak słabo że efekty przyszły po 5 minutach
idę trenować
Adi dasz radę nagrywać jakieś poradniki dla bramkarzy?😕😄
Osobiście to raczej nie, ale mogę podpytać znajomych czy nie zechcieli by pomóc, bo znam paru mocnych GK :). A jakie poradniki byłyby przydatne?
Adi Trenuje wszystkie się przydadzą😄 jakieś treningi, łapanie piłek, rzucanie się itp.
Adi czm mam tak że na treningach slabsza noga jak kopie to piłka leci. Gora ale wolno a na meczach to mi siada idealne i takie bomby leca ze ja nwm 😂😂
To chyba dobrze? :D Większa determinacja i koncentracja na meczach może, musisz się do treningów przykładać! :P
Tak jak u mnie ale chodzi o gre bo na treningu pudłuje często a podczas meczu w okna wale nawet
❤
Teraz będzie ze mnie kozacki messi
Mam pytanie w który dzień dokładnie wyjdzie e-book dla OBROŃCÓW.
Nie potrafię odpowiedzieć póki co na to pytanie, do końca września powinien już być gotowy
Ja mam bardzo dobrą lewą nogę :) chciałbym żeby kiedyś była tak dobra jak prawa. Najgorzej mi idzie z dośrodkowaniami z lewej nogi
Do wytrenowania na miękko, knuckleballe ze słabszej nogi to dopiero hardkor :D
pod warunkiem że jest siatka...
Kiedy e-book dla obrońców?
Najpóźniej do końca września będzie gotowy. Na początku września udostępniam pomocników i na końcu obrońcy dopiero :P
Adi Trenuje a jak jestem skrzydłowym to jaki e book?
W e-booku dla napastników znajduje się sporo ćwiczeń na wykończenie, a także percepcję, a w e-booku dla pomocników - ćwiczenia na drybling, przerzuty, wykończenie z prowadzeniem piłki, więc raczej dla pomocników. Obszerniejsze info o wszystkich e - bookach będzie jak już wydam je wszystkie :)
I nie jest to slabsza noga tylko mniej dominująca jak juz tak profesjonalnie podchodzimy do zagadnienia😉
Michał, serio? Jak jeszcze miałem to nazwać - mniej autorytatywna, drugoplanowa czy nie majoryzująca? :D
Stożkow Adi nie grzybków! 😋
Dla mnie to zawsze były, są i będą grzybki :D Ewentualnie "cones", ale używanie angielskich nazw w Polsce to trochę nie teges :P