Πολύ ωραία η παρουσίαση και των δύο συνταγών.. Μα πάνω απ' όλα όσα μαθαίνουμε για τα τρόφιμα και τις πολύτιμες θρεπτικές ουσίες που περιέχουν...απαραίτητες για τον οργανισμό μας Πραγματικά το καλυτερο μάθημα
Τέλειες συνταγές και οι 2!! Η φακοσαλάτα είναι η αγαπημένη μου, τρώω τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα σε διάφορους συνδυασμούς 😉και η γκρανόλα φοβερή, έβαλα φυστικοβούτυρο αντί για λάδι και έγινε υπέροχη!! Ευχαριστώ για την έμπνευση 😘
Γεια σου Θέκλα τέλειο το βίντεο έψαχνα για μια γκρανολα να φτιάξω και θα την κάνω οπωσδήποτε μου αρέσουν πολύ οι σπόροι. Συνέχισε έτσι περιμένω πως και πως το επόμενο βίντεο φιλάκια πολλά .
Η γκρανολα είναι τέλεια✨ Ακόμα και εγώ που σιχαινομουν το γιαουρτι, τώρα έγινε ο αγαπημένος μου συνδυασμός! Ποσο καιρό μπορεί να συντηρηθεί σε αεροστεγώς κλεισμένο βαζο στο ψυγείο;
Πολύ όμορφες συνταγές, σ' ευχαριστούμε! Εγώ που βράζω τις φακές με καρότο, πιπεριά κόκκινη, κουρκουμά και στο τέλος ρίχνω ρύζι να βράσουν μαζί, κάνω καλά ή όχι;
![Οι 10 Προμήθειες Έκτακτης Ανάγκης (ο Απόλυτος Οδηγός) [→Prepping]](http://i.ytimg.com/vi/AB8jM7OcFfs/mqdefault.jpg)
Πολύ ωραία η παρουσίαση και των δύο συνταγών..
Μα πάνω απ' όλα όσα μαθαίνουμε για τα τρόφιμα και τις πολύτιμες θρεπτικές ουσίες που περιέχουν...απαραίτητες για τον οργανισμό μας
Πραγματικά το καλυτερο μάθημα
Τέλειες συνταγές και οι 2!! Η φακοσαλάτα είναι η αγαπημένη μου, τρώω τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα σε διάφορους συνδυασμούς 😉και η γκρανόλα φοβερή, έβαλα φυστικοβούτυρο αντί για λάδι και έγινε υπέροχη!! Ευχαριστώ για την έμπνευση 😘
μπράβο χρυσοχέρα μου!
Πολύ ωραίες και οι δυο συνταγές! Θα τις τιμήσω και γεμάτες θρεπτικά συστατικά χωρίς τύψεις!
Έτσι ακριβώς.. Χαίρομαι πολύ που σου άρεσαν.. 😊😊
Γεια σου Θέκλα τέλειο το βίντεο έψαχνα για μια γκρανολα να φτιάξω και θα την κάνω οπωσδήποτε μου αρέσουν πολύ οι σπόροι. Συνέχισε έτσι περιμένω πως και πως το επόμενο βίντεο φιλάκια πολλά .
Τέλειαααα... Θα ξετρελαθείς από τη γεύση και τη θρεπτικοτητα..
ΥΠΕΡΟΧΟ ΑΠΛΑΑ!!!
Η γκρανολα είναι τέλεια✨ Ακόμα και εγώ που σιχαινομουν το γιαουρτι, τώρα έγινε ο αγαπημένος μου συνδυασμός!
Ποσο καιρό μπορεί να συντηρηθεί σε αεροστεγώς κλεισμένο βαζο στο ψυγείο;
Πόσο χαίρομαι!! ναι ναι
Πολύ όμορφες συνταγές, σ' ευχαριστούμε! Εγώ που βράζω τις φακές με καρότο, πιπεριά κόκκινη, κουρκουμά και στο τέλος ρίχνω ρύζι να βράσουν μαζί, κάνω καλά ή όχι;
τελειοοοο
Την granola στους πόσους βαθμούς την ψήνουμε; Επίσης στο αέρα ή αντιστάσεις; ❤️
στους 180 μέχρι να ροδίσει.. προτιμω αέρα για να γίνει πιο τραγανη!!
Τι ποσότητα γκρανόλα θεωρείται πλήρης μερίδα για πρωινό με γιαούρτι ή γάλα; Γιαμμμ
Katerina D. 1/2 κουπα λογικα