다이어트중 요가를 해야하는 이유 5가지

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  • Опубликовано: 18 дек 2024

Комментарии • 24

  • @차서윤-s5c
    @차서윤-s5c 4 месяца назад +88

    머리는 묶고 요가하지 언니야!!! 치렁치렁 뭡니까아~~~💖

  • @성이름-i6j8o
    @성이름-i6j8o 3 месяца назад +3

    요가 진짜 욕 나오게 힘들어요. 헬스 할 때보다 힘들어요. 헬스는 중간중간 쉬는 시간 30초라도 있는데 요가는 걍 다운독인지 뭔지 동작할 때가 쉬는 시간이고 진짜 끊임없이 고통을 인내하는 운동임..특히 없는 유연성으로 이완동작 할 때 미칠 것 같아요..

  • @헤로-u2p
    @헤로-u2p 4 месяца назад +23

    이게 과격하게 안 움직이는 거 같지만 근력운동 오지개 합니다...ㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 처음에 요가 들을 때 좀 만만하게 봤었는데 땀 주룩주룩 나요...

  • @jamongunni
    @jamongunni 4 месяца назад +2

    혼도 빠질수도 있똬아아~~~넘 귀엽꼬 센스.유머~~다 가졌쓰😊❤

  • @user-wt4xw5hm9o
    @user-wt4xw5hm9o 4 месяца назад +5

    근데 요가는 뱃살안나온 사람이 해야 예쁜운동...😂😂😂😂

  • @나의업보다
    @나의업보다 4 месяца назад +2

    웃는게 이쁘구만😊😊

  • @blueplint1204
    @blueplint1204 4 месяца назад +5

    거꾸로 보이는 얼굴도 예쁘네 ❤❤❤❤

  • @뉴뉴뉴나
    @뉴뉴뉴나 4 месяца назад +1

    옷 너무 이뻐요 위 상의 정보 알려주세용!

  • @긴규연
    @긴규연 4 месяца назад +1

    요가루틴 찍어주세용…!!!!

  • @셩미리
    @셩미리 4 месяца назад +2

    발바닥 넘 이쁘네 구독

  • @연아.Y
    @연아.Y 4 месяца назад +1

    언니 영상 보고 자극 받아서 -2kg !!!!

  • @Eorain_s
    @Eorain_s 4 месяца назад +1

    언니... 우리 언제 이렇게 친해진걸까...?

  • @농담곰문담욱
    @농담곰문담욱 4 месяца назад +1

    아따 몸 유연한 거 보소👍🏻

  • @요정-p2b
    @요정-p2b 4 месяца назад +2

    이분 안그래도좋아했는데 내가좋아하는요가하니까 더좋아짐...전 요가만 하루2시간합니당 요가lover...

  • @haguru8301
    @haguru8301 4 месяца назад +2

    요가하면 주온의 카야코 쌉가능

  • @혜서닝
    @혜서닝 4 месяца назад +2

    언니이이이 운동복 상의 정보 알려줘욥

  • @김정현-x6m6i
    @김정현-x6m6i 4 месяца назад +1

    혹시 상의 정보 알 수 있을까요?

  • @박금숙-g6k
    @박금숙-g6k 4 месяца назад +2

    서연님
    멋져요~^^
    ♡♡♡♡♡♡♡

  • @민아-m9t
    @민아-m9t 4 месяца назад +1

    행복한거 맞아옄 ㅋㅋㅋㅋㅋ??

  • @wish_rose
    @wish_rose 4 месяца назад +1

    웅니 요가 잘한드앙

  • @Likuraii
    @Likuraii 4 месяца назад +1

    아니 이게 뭐야 ㅋㅋㅋㅋ댕기욥네 ㅋㅋㅋ

  • @tdizge
    @tdizge 4 месяца назад

    진짜 이쁘긴 하다

  • @user-ibrkd5opk
    @user-ibrkd5opk 4 месяца назад +1

    애기 다치는거 아니야

  • @딸둘맘-f6c
    @딸둘맘-f6c 4 месяца назад

    머리좀 묶어요