15 MIN MEDITAÇÃO DA MANHÃ | DR JOE DISPENZA

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  • Опубликовано: 29 дек 2024

Комментарии • 294

  • @celianobre4441
    @celianobre4441 Час назад +1

    Meditação maravilhosa, voz maravilhosa, música maravilhosa tudo perfeito, traz calma, paz, tranquilidade, amor, alegria, perdão ... Infinita gratidão!!! Muito obrigada!!! 😘🙏🏼

    • @recrie_se
      @recrie_se  43 минуты назад

      Que bom que gostou 🙏🏻❤️

  • @marcinasaldanha6679
    @marcinasaldanha6679 Час назад +1

    Que maravilha , linda meditação!
    Imensamente grata por compartilhares essa meditação !

  • @marinezsouza8199
    @marinezsouza8199 12 дней назад +10

    Que meditação maravilhosa. Conheci o trabalho do dr Joe Dispensa ano quando fui dianostucada vom o ca de mama, naquele período busquei querer viver, e através dos seus ensinamentos eu encontrei forcas. Hoje, curada. E agora, estou aprendendo a fazer meditação. Sou terapeuta e nao praticava meditação. Obrigda pelo belo trabalho ❤

    • @recrie_se
      @recrie_se  11 дней назад

      Que ótimo que está curada e buscando ainda mais 🙏🏻❤️ bem vinda

  • @soniapincos7601
    @soniapincos7601 3 дня назад

    Maravilhosa ❤❤❤❤

    • @recrie_se
      @recrie_se  2 дня назад

      Que bom que gostou 🙏🏻❤️

  • @rosamariadefreitas4045
    @rosamariadefreitas4045 25 дней назад +16

    Hoje 06/12/2024 conheci o canal e fiz a meditação, me senti plena durante a prática.
    Vou fazer por 21 dias.
    Virei aqui p dar o relato.Gratidão

    • @recrie_se
      @recrie_se  24 дня назад +1

      Que ótimo. Tenho certeza que te fará muito bem.

  • @annapaulaviana7077
    @annapaulaviana7077 7 дней назад

    Maravilhoso❤ muito obrigada

    • @recrie_se
      @recrie_se  6 дней назад

      🙏🏻❤️ que bom que gostou

  • @percivalrodrigues1700
    @percivalrodrigues1700 4 дня назад

    Assim seja está feito decretado selado manifestado assim é. Gratidão gratidão gratidão.

  • @roselirezzani472
    @roselirezzani472 7 дней назад

    Muito bom, gratidão. Feliz Natal!❤

    • @recrie_se
      @recrie_se  6 дней назад

      Feliz natal Roseli 😘

  • @simonecarvalhooficial1831
    @simonecarvalhooficial1831 Месяц назад +14

    Eu realmente precisava dessa meditação hoje para me ajudar a lembrar quem realmente eu sou, e do ser abundante que tenho dentro de mim. Gratidão ❤

    • @recrie_se
      @recrie_se  Месяц назад +1

      Que maravilhoso 🙏🏻❤️

  • @monicacristinadesasouza8553
    @monicacristinadesasouza8553 5 дней назад

    Muito bom. Ajuda bastante

    • @recrie_se
      @recrie_se  4 дня назад

      Que bom que gostou 🙏🏻❤️

  • @SoniaMariaGeraldes-jw8ll
    @SoniaMariaGeraldes-jw8ll 9 дней назад

    Maravilha!

  • @doraferreira9368
    @doraferreira9368 2 дня назад

    Quero fazer essa jornada

    • @recrie_se
      @recrie_se  День назад

      Então venha ❤️ miriamdelima.com.br/recrie-se

  • @telmapinho6532
    @telmapinho6532 16 дней назад +3

    14.12.2024
    Gratidão por essa meditação maravilhosa.
    Acordei com o coração palpitando acelerado , por conta de pesadelos. E surgiu essa meditação.
    Estou me sentindo leve
    Obrigada
    🙏 🙏🙏

    • @recrie_se
      @recrie_se  16 дней назад

      Que bom 🙏🏻❤️ continue fazendo

  • @cristinamiranda3591
    @cristinamiranda3591 6 дней назад

    Obrigada! Buscava algo que me impressionasse para meditar toda manhã.. Sua condução é ótima!

    • @recrie_se
      @recrie_se  6 дней назад

      Fico feliz que tenha gostado 🙏🏻❤️

  • @anapaulastutz5525
    @anapaulastutz5525 12 дней назад +6

    Primeiro dia da meditação ❤

    • @recrie_se
      @recrie_se  11 дней назад

      Que ótimo 🙏🏻 vai ser maravilhoso

  • @LeonaraValtuille
    @LeonaraValtuille 2 дня назад +1

    Estou começando hoje 28/12/24 quero terminar o ano e começar o próximo ano muito bem e em paz!

    • @recrie_se
      @recrie_se  День назад

      Que maravilha 🙏🏻❤️

  • @mariadagloriamachado2799
    @mariadagloriamachado2799 9 дней назад

    Gratidão por está meditação ,foi uma das melhores que já assisti, me fez sentir livre e cheia de abundância e plenitude.

  • @fernandoherdeiros721
    @fernandoherdeiros721 Месяц назад +33

    Dra que bom...tenho feito todo dia e realmente tem sido incrível os resultados na minha vida e dia a dia ..faço todas da playlist e continuarei fazer sempre..gratidão ☘️☘️🙏

    • @fernandoherdeiros721
      @fernandoherdeiros721 Месяц назад +2

      Dra poderia fazer alguma reprogramação usando sons de tigelas tibetanas e águas correntes como fundo , seria maravilhoso também .sucesso

    • @recrie_se
      @recrie_se  Месяц назад +1

      Que ótimo 🙏🏻 em breve vou divulgar o Recrie-se 21 dias, se puder entre, vai ser incrível.

    • @recrie_se
      @recrie_se  Месяц назад +2

      O problema é que essas músicas tem direitos autorais e não posso usar aqui no RUclips, justamente por isso que tive que tirar essa, colocar outra música de fundo e repostar.

    • @fernandoherdeiros721
      @fernandoherdeiros721 Месяц назад +1

      @@recrie_se vou fazer

    • @NeuroClickHealth
      @NeuroClickHealth 24 дня назад

      @@fernandoherdeiros721Que tal vc comprar tigelas tibetanas fazer um curso, tocar, gravar os sons e inclusive os de água que mencionou e dar de presente para a dra. colocar sem problemas autorais para ela colocar aqui?

  • @mariaizabelsouzamattos6398
    @mariaizabelsouzamattos6398 7 дней назад

    Gratidão acabei de fazer a Meditação de 25 minutos! Maravilhosa! Vou salvar as do livro Quebrado o Hábito Hábito

    • @recrie_se
      @recrie_se  6 дней назад

      🙏🏻 que bom que gostou

  • @marasimonetorres2434
    @marasimonetorres2434 12 дней назад +1

    Amei, a música é perfeita, senti uma massagem nas pernas, relaxei completamente, farei tds os dias, elevou minha vibração, m obg🌹

    • @recrie_se
      @recrie_se  11 дней назад

      Que ótimo saber 🙏🏻❤️ faça sim e verá os resultados

  • @reginamauratorres5318
    @reginamauratorres5318 12 дней назад +1

    Muito obrigada mesmo bom demais ,eu gostei muito parabéns 👏

    • @recrie_se
      @recrie_se  12 дней назад

      Que bom saber 🙏🏻❤️

  • @rosianeliz2428
    @rosianeliz2428 Месяц назад +4

    Gratidão! Era essa meditação que estava buscando❤❤❤

    • @recrie_se
      @recrie_se  Месяц назад

      Fico feliz 🙏🏻❤️

  • @damalves2733
    @damalves2733 25 дней назад +3

    Meu subconsciente me trouxe a essa meditação, perfeita em tudo, o tempo, a voz, a energia. Estou lendo o livro e amando. Gratidão universo! 🙏🏾❤️

  • @ligiacassia3247
    @ligiacassia3247 11 дней назад

    Excelente, a energia que circula 😊 Gratidão 🎉

  • @laisfarias4373
    @laisfarias4373 13 дней назад +2

    Gratidão infinita , maravilhosa meditação ❤

    • @recrie_se
      @recrie_se  13 дней назад

      Que bom 🙏🏻❤️

  • @neuzamendes5901
    @neuzamendes5901 Месяц назад +5

    Que bom ter encontrado essa meditação, por consciência estou lendo o 📕 , mas aínda não cheguei na parte da meditação, essa foi sem dúvida a melhor meditação guiada que eu fiz, obrigada ❤

    • @recrie_se
      @recrie_se  Месяц назад +2

      Fico muito feliz em saber disso, faço com muito carinho ❤️ se desejar, você já pode entrar para prática do livro mesmo sem ter acabado de ler, indico até mesmo pra quem não leu, pois lá explico certinho e está pronto para seguir a sequência.

  • @andreateixeiramachry5025
    @andreateixeiramachry5025 23 дня назад +1

    Senti meus sonhos se realizando!💛Muito obrigada 🌸✨✨

    • @recrie_se
      @recrie_se  22 дня назад

      Viva essa realidade primeiro na sua mente e logo vai se manifestar

  • @mariapinto4909
    @mariapinto4909 18 дней назад +1

    Gratidão Dr.
    começando agora
    Me sentindo muito bem. Maravilha❤

    • @recrie_se
      @recrie_se  18 дней назад

      Que bom 🙏🏻❤️ bem vinda

  • @hildapetrovich8268
    @hildapetrovich8268 24 дня назад +3

    Bom dia! Tenho feito a meditação diariamente!! Muito obrigada!

    • @recrie_se
      @recrie_se  24 дня назад +1

      Que ótimo 🙏🏻❤️ a cada dia vai ficando mais leve

  • @mariafreitas2855
    @mariafreitas2855 24 дня назад +4

    Bom dia agradeço por essa meditação maravilhosa! 🙌

    • @recrie_se
      @recrie_se  24 дня назад

      Bom dia Maria, que bom que gostou 🙏🏻❤️

  • @jacquelinelouback7267
    @jacquelinelouback7267 25 дней назад +1

    Amei sua condução! 🙏🏼❤️🙏🏼

  • @lucianagallucci3082
    @lucianagallucci3082 Месяц назад +2

    ❤ Bom Dia Querida 🌻 Chegando no Canal agora , e seguirei com você, gratidão pela proposta 🫶🏻🙏🏻🌈🌟

    • @recrie_se
      @recrie_se  Месяц назад

      ❤️🙏🏻 bem vinda Luciana

  • @francijaneferrodossantos6332
    @francijaneferrodossantos6332 13 дней назад +1

    Meu primeiro dia de meditação com essa meditação volto a falar como está sendo pra mim em um mes gratidão bom dia ❤
    Hoje 17 12 2024 gratidão meditação maravilhosa
    Ja mim sentindo realizada eu sou saudavél eu sou feliz eu sou abençoada por Deus❤

    • @recrie_se
      @recrie_se  13 дней назад

      Que assim seja 🙏🏻

  • @canelovideo
    @canelovideo 21 день назад +1

    Adorei a sua meditação subscrevi, e vou seguir❤

    • @recrie_se
      @recrie_se  20 дней назад +1

      Bem vinda ❤️🙏🏻

  • @amarilesmenezes7083
    @amarilesmenezes7083 28 дней назад +1

    Bom dia. Acabei de conhecer o seu canal e amei a meditação.
    Gratidão por compartilhar.
    Deus te abençoe. ❤

    • @recrie_se
      @recrie_se  28 дней назад

      Bem vinda Amariles, muito obrigada 🙏🏻❤️

  • @Simone11571
    @Simone11571 13 дней назад

    Agradeço as tuas meditações . Transformadora

    • @recrie_se
      @recrie_se  13 дней назад

      Que bom saber que gostou 🙏🏻🙏🏻❤️

  • @pedro-caja
    @pedro-caja 3 дня назад

    Gratidão, gratidão, gratidão!

  • @raymarlobo1772
    @raymarlobo1772 Месяц назад +4

    Muito bom!!! Tô conseguindo trabalhar minha mente e comecei a perceber a diferença nas pequenas coisas do dia a dia… já estou a uma semana fazendo essa meditação.

  • @sueliwramos
    @sueliwramos 7 дней назад

    Gratidão 🙏❤, me senti plena e feliz!

    • @recrie_se
      @recrie_se  6 дней назад

      Fico feliz ❤️🙏🏻

  • @paulagular803
    @paulagular803 14 дней назад +1

    Boom dia ,Eu admiro muitíssimo a missão do Dr Joe dispensa ,de trazer aonpla nossa crença Que tudo e possível..Eu conto a história dele ,milagres que Ele fez na vida dele e que teve comprovação científica.,para meus alunos de Reiki.Amoo o trabalho dele de despertar da consciência

    • @recrie_se
      @recrie_se  14 дней назад

      Sim, ele faz um ótimo trabalho 🙏🏻❤️

  • @mariainesmarinhomarques404
    @mariainesmarinhomarques404 12 дней назад

    Gratidão por compartilhar tamanha riqueza conosco ❤️ ❤️ ❤️

    • @recrie_se
      @recrie_se  11 дней назад

      Eu que agradeço por estar aqui 🙏🏻😘

  • @anapaulaurban9217
    @anapaulaurban9217 6 дней назад

    Bom dia! Obrigada por compartilhar! ❤

  • @robertolelisleite1859
    @robertolelisleite1859 15 дней назад

    Gratidão. Sua guiança é muito tranquila e traz bem estar.

    • @recrie_se
      @recrie_se  14 дней назад

      Que bom que gostou ❤️🙏🏻

  • @FatimaMariaCano-l3w
    @FatimaMariaCano-l3w 23 дня назад +1

    Grata por este momento maravilhoso

  • @thaizprado
    @thaizprado 21 день назад +1

    Muito obrigada por compartilhar! ❤

  • @jacquelinelouback7267
    @jacquelinelouback7267 25 дней назад +1

    Amei sua condução! 🙏🏼❤️🙏🏼 GRATIDÃO!

    • @recrie_se
      @recrie_se  25 дней назад

      Que bom saber que gostou 🙏🏻❤️

  • @cristinabognar
    @cristinabognar 25 дней назад +1

    Obrigada

  • @edneiabertolloantonio4136
    @edneiabertolloantonio4136 20 дней назад +1

    Bom dia, e gratidão por essa meditação, foi maravilhosa e transformadora.

    • @recrie_se
      @recrie_se  19 дней назад

      Que bom que gostou, bem vinda 🙏🏻❤️

  • @biancaramoska3335
    @biancaramoska3335 11 дней назад

    Primeira meditação aqui no canal. Gratidão. Farei todos os dias❤

    • @recrie_se
      @recrie_se  11 дней назад

      Que bom, bem vinda 🙏🏻

  • @thiagopn
    @thiagopn 23 дня назад +1

    Gratidão por compartilhar. Que meditação maravilhosa. Dr Joe realmente salvou e salva vidas. Grato por ter gravado essa meditação e disponibilizado aqui para todos aqueles que escolhem se tornar uma outra versão de si.

    • @recrie_se
      @recrie_se  23 дня назад

      Eu que agradeço por estar aqui e pelo seu comentário 🙏🏻

  • @marlenemargarida5419
    @marlenemargarida5419 5 дней назад

    Feliz Natal vc está de parabéns pela meditação amorosa e gentil a melhor que já ouvi e fiz sou grata obrigada

    • @recrie_se
      @recrie_se  4 дня назад

      Feliz natal 🙏🏻 gratidão pelo carinho

  • @giovanarecebiveis1348
    @giovanarecebiveis1348 23 дня назад +1

    Mais meditações Joe Dispenza

  • @lourdeslinsxavier4929
    @lourdeslinsxavier4929 12 дней назад

    Que maravilha... gratidão...❤❤❤❤

    • @recrie_se
      @recrie_se  11 дней назад

      Que bom que gostou 🙏🏻❤️

  • @taniafranco9049
    @taniafranco9049 Месяц назад +1

    Uma meditação diferente das que tenho praticado, ensinando a projetar nossa mente no futuro, na realidade que desejamos. 🙌

  • @MarciaRegina-uv1nk
    @MarciaRegina-uv1nk 12 дней назад

    Gratidão querida❤❤❤❤

  • @mariadorosariodefatimamart967
    @mariadorosariodefatimamart967 29 дней назад +2

    Estou reabastecido de força, fé, e otimismo!

    • @recrie_se
      @recrie_se  28 дней назад

      Ualll que maravilhoso 🙏🏻 que todos os dias sejam assim

  • @thaysantos5731
    @thaysantos5731 Месяц назад +6

    Senti um amor tão grande por tudo e todos, chorei o tempo todo🥹❤🦋🙏gratidão

    • @recrie_se
      @recrie_se  Месяц назад

      Que maravilhoso ❤️🙏🏻

  • @rosanademiranda5239
    @rosanademiranda5239 5 дней назад

    Gratidão por essa meditação!

  • @ClauduArteSa
    @ClauduArteSa 16 дней назад +1

    Muita Gratidão 👍🙏👍🎶🎶🎶

  • @patricialuiz
    @patricialuiz 21 день назад +1

    Bom dia! Meditação maravilhosa❤

    • @recrie_se
      @recrie_se  20 дней назад

      Que bom que gostou ❤️🙏🏻

  • @edinacustodiaalves7758
    @edinacustodiaalves7758 Месяц назад +1

    Muito bom. Já conheço os ensinamentos. Já fiz as práticas do livro Quebrando o hábito. Sigo o Dr Joe e acredito na física quântica para nos ajudar a conectar conosco. Gratidão.

    • @recrie_se
      @recrie_se  Месяц назад

      Que bom Edna 🙏🏻❤️

  • @edinamenezes1670
    @edinamenezes1670 28 дней назад +1

    Gratidão, maravilhosa!!❤❤

    • @recrie_se
      @recrie_se  28 дней назад

      Que bom que gostou 🙏🏻❤️

  • @Edileneelima-
    @Edileneelima- 19 дней назад

    Primeira vez aqui por indicação de uma amiga, nossa,muito maravilhoso gratidão!❤

    • @recrie_se
      @recrie_se  18 дней назад

      Bem vinda ❤️ fico feliz que tenha gostado

  • @sueliruizfernandesgomides5739
    @sueliruizfernandesgomides5739 20 дней назад

    Bom dia, obrigada, senti uma libeŕdade maravilhosa!❤

    • @recrie_se
      @recrie_se  19 дней назад

      Que maravilhoso 🙏🏻❤️

  • @evadesouzaalves7761
    @evadesouzaalves7761 24 дня назад

    Bom dia!
    Amo essa meditação.
    Esta mudando minha vida.
    Gratidão🎉

    • @recrie_se
      @recrie_se  24 дня назад

      Que bom saber disso 🙏🏻❤️

  • @RoquelinaSantos
    @RoquelinaSantos 20 дней назад

    Gratidão, já sigo Joe Despense, com suas orientações ficou maravilhoso❤

    • @recrie_se
      @recrie_se  19 дней назад

      Que bom saber que gostou 🙏🏻❤️

  • @iedabrunoro3803
    @iedabrunoro3803 24 дня назад

    Excelente meditação! Gratidão seu trabalho! Sucesso!!!

  • @lindileite2519
    @lindileite2519 28 дней назад +1

    Gratidão, muito bom

  • @olivia6105
    @olivia6105 23 дня назад +1

    Bom dia!! Apareceu essa meditação pra mim e a fiz… sou nova aqui e algumas coisas ditas de como entrar no campo quantico… não entendi e não soube como imaginar… me parece ser uma meditação pra quem já tem alguma pratica anterior…
    Gratidão por compartilhar 🙏

    • @recrie_se
      @recrie_se  22 дня назад

      Na verdade não, é uma meditação simples, mas a linguagem que o Dr Joe usa é bem específica mesmo. Faça sem pensar… apenas esteja presente e vai ver que ao repetir algumas vezes você vai conseguir.

  • @veravidal4257
    @veravidal4257 29 дней назад +1

    Sensacional ❤

  • @RODRASNAS
    @RODRASNAS 18 дней назад

  • @sheila5981
    @sheila5981 23 дня назад +1

    Obrigada ❤️

  • @Diana-zd5ng
    @Diana-zd5ng 5 дней назад

    O seu trabalho é perfeito!! Não pare❤

    • @recrie_se
      @recrie_se  4 дня назад

      Gratidão 🙏🏻❤️

  • @danielemenezes5712
    @danielemenezes5712 22 дня назад +3

    Comecei hoje 08/12.

    • @recrie_se
      @recrie_se  21 день назад

      Bora 🙌🏻🙌🏻🙌🏻

  • @robsonpereira2480
    @robsonpereira2480 16 дней назад

    Sou grato por esse canal de luz..

  • @mariadefatimaabreu5315
    @mariadefatimaabreu5315 24 дня назад +1

    Bom dia.

    • @recrie_se
      @recrie_se  24 дня назад

      Bom diaaa 🙏🏻❤️

  • @ssantiago2332
    @ssantiago2332 Месяц назад

    Foi revelador o que me aconteceu; realmente escolho o melhor !

    • @recrie_se
      @recrie_se  Месяц назад

      Uall que maravilha 🙌🏻 continue fazendo e aproveite

  • @patriciabentodasilva8282
    @patriciabentodasilva8282 16 дней назад

    14/12/2024❤

  • @RosyMLeite
    @RosyMLeite Месяц назад

    Excelente guiança, muito positiva. Gratidão 🙏

  • @opoderdosarquetipos1595
    @opoderdosarquetipos1595 25 дней назад

    Achei maravilhosa essa meditação ❤

    • @recrie_se
      @recrie_se  25 дней назад

      Que bom saber que gostou 🙏🏻❤️

  • @zulmiraduarte5172
    @zulmiraduarte5172 25 дней назад

    Que bonita meditação,.A sua VOZ transmite paz. ❤

    • @recrie_se
      @recrie_se  25 дней назад

      Que bom que gostou 😊😘

  • @patyytaques
    @patyytaques 14 дней назад

    Amei a meditação. Muito obrigada. ❤

    • @recrie_se
      @recrie_se  14 дней назад

      Fico feliz 🙏🏻😊

  • @nadirfavero-plantasmagicas2497
    @nadirfavero-plantasmagicas2497 27 дней назад

    Q maravilha 😊

    • @recrie_se
      @recrie_se  26 дней назад

      Que bom que gostou 🙏🏻❤️

  • @5plenoser
    @5plenoser 17 дней назад

    Maravilhoso❤❤

  • @reginamoura4432
    @reginamoura4432 27 дней назад

    Muito obrigado pelo vídeo da meditação! Maravilhoso! Gratidão 🙏

  • @nairaf1846
    @nairaf1846 27 дней назад

    muito obrigada por compartilhar. 😘🤗

  • @JuniorSouza-mj3fc
    @JuniorSouza-mj3fc 27 дней назад

    Gratidão, senti muita paz durante a meditação

    • @recrie_se
      @recrie_se  27 дней назад

      🙏🏻 que bom saber

  • @adadearaujolimaassante718
    @adadearaujolimaassante718 Месяц назад +1

    Gratidão eterna

  • @Abduzida
    @Abduzida 27 дней назад

    Amei a medicação ❤

  • @alinekaiber6642
    @alinekaiber6642 Месяц назад

    Mto obrigada, vc mudou o meu dia!

    • @recrie_se
      @recrie_se  Месяц назад

      Fico feliz em saber ❤️🙏🏻

  • @sheilamerecydossantosnobre8739
    @sheilamerecydossantosnobre8739 26 дней назад

    Linda meditação!
    Gratidão ❤

  • @Otizete
    @Otizete Месяц назад

    Você é ncrível! Grata Miriam!!❤

  • @quiteriavicente378
    @quiteriavicente378 Месяц назад

    Gratidão , que inspiração divina❤❤❤

  • @1891Nanda
    @1891Nanda Месяц назад

    (Dagmar) Muito Grata🙌🏻🙏🏻♥️

  • @patriciadb8492
    @patriciadb8492 Месяц назад

    Gratidão uma excelente semana!!! obrigada

    • @recrie_se
      @recrie_se  Месяц назад

      Para você também 😘

  • @jeovanna1000
    @jeovanna1000 Месяц назад

    Acabei de chegar no teu canal ! E já
    amando tudo!
    Gratidão pela meditação! 💛✨✨

    • @recrie_se
      @recrie_se  Месяц назад +1

      Bem vinda 🙏🏻❤️ gratidão

    • @jeovanna1000
      @jeovanna1000 Месяц назад

      ​@recrie_se 💛💛✨✨

  • @giselasapederodriguessilva768
    @giselasapederodriguessilva768 Месяц назад

    ❤❤

  • @almirr17
    @almirr17 Месяц назад

    Gratidão

  • @lisetemazetto5007
    @lisetemazetto5007 Месяц назад

    Gratíssima, Mirian 🙏💖🌟😘

  • @mercesferreira1537
    @mercesferreira1537 Месяц назад

    Gratidão ❤