Комплекс упражнений для стоп / Моржухины

Всем известно, что в художественной гимнастике необходимо обладать красивыми и здоровыми стопами. В этом видео представлена небольшая разминка и несколько упражнений, чтобы растянуть подъёмы и правильно закачать мышцы голеностопа.
Instagram:
Моржухина Ульяна ...
Моржухина Глафира
...
Моржухина Светлана
...
Everyone knows that in rhythmic gymnastics it is necessary to have beautiful and healthy feet. This video provides a short warm-up and a few exercises to stretch your lifts and pump your ankle muscles properly.
Instagram:
Morzhukhina Ulyana
...
Morzhukhina Glafira
...
Morzhukhina Svetlana
...