СУПЕР КОМПЛЕКС для того, чтобы НОГА была ЗА УХОМ
HTML-код
- Опубликовано: 25 окт 2023
- После этих упражнений нога сразу легко поднимется в сторону!
Партнер выпуска бренд "MELA", приобрести коврик и другой инвентарь бренда со скидкой 10 % по промокоду TANYA+TANCI можно на сайте:
sportmela.ru
Записаться на занятия с Еленой Хорошевой
typlustantsy.ru/former
Выпуск снят в студии «Балет в большом городе»:
bcballet.ru
Всем привет! Ролик отличный, давайте второй, как достать ногу из-за уха😊
😂
Хахаха0
Очень хороший комплекс! Ноги проснулись после перерыва))
Спасибо девчата!Так рада видеть вас через экран🥰❤
Классно!👍👏
Спасибо огромное!
Глаз не оторвать от Елены!
Я далеко не балерина и мне сводит ноги только от одного просмотра 😂
Но не могу оторваться от видео😂
Девочки, Вы прекрасны❤
Чудесные упражнения! Мерси, Девочки!❤❤❤ Танечка, Вы просто Умничка!😍🤗😇
Таня! как у вас теперь чудесно звучит речь! слышится большой прогресс в дикции ❤
Супер! Спасибо❤❤❤
Спасибо! Отличные упражения!
Шикарные стопы у Елены!
Спасибо вам! ❤❤❤❤❤❤❤❤
замечательно, 🔥спасибо 🙏
Очень интересно, спасибо, обязательно попробую ❤
Шикарный комплекс! Спасибо большое❤❤❤❤
Me ha encantado este video ! Muy buenos estos ejercicios ! Los practicare ! Muchas gracias !👍
Отличный выпуск! Спасибо 🎉
Супер комплекс! Огромное спасибо! ❤
У меня данный комплекс не очень хорошо получился, а последние 2 упражнения плохо. Зато предыдущий комплекс вполне прилично выполняю ❤ Елена - мой любимый педагог и балерина ❤❤❤
Очень здорово! Благодарю за комплекс!
Очень приятная преподаватель🎉
Очень крутой комплекс упражнений! И вы девчонки классные, весёлые такие! С вами хочется худеть 👍
Спасибо, я начинающая балерина, было интересно поделать тернировку с профессионалами
Сууупер,очень полезно и здорово!❤
Ого, клевый комплекс!
спасибо за этот комплекс !!!)))
Таня, какая вы красивая! Улыбка, глаза, обаяние:)
В вас что-то поменялось и невероятная женственность и мягкость в чертах лица появилась 🙂☺🌸
Хороший педагог, последовательное объяснение .
Было очень интересно посмотреть с помощью каких упражнений балерины добиваются подобного результата!! 👍👍👍
Ежедневные тренировки)
Прекрасно,благодарю!
Да девочки это класс профессионально и тяжело,но здорово мне 54 никогда не занималась но вы матевировали , пробую
мАтивировали🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣от слова мат?🤣🤣🤣🤣🤣
В одном слове 2 ошибки!!!!!!ужас
😮💪🥰🏆спасибо ❤
Благодарю🌹❤️🌹
Богини! Смотрю и восхищаюсь!
Такие стопы красивые! Спасибо за комплекс упражнений ❤
Танечка похорошела !!! 👍
Да, просто молодец, растёт! ❤
素敵なスタジオ!!
現地で習えたらるかた
幸せ者ですな!!
是非、行ってみたいです
Какие стопы! Завидую )❤
Круто!
самый лучший выпуск))
Спасибо, девчонки -огонь! 🎉
стопа у Елены -изумительная!
Комплекс хороший)) Только Лене нужно следить за боком с работающей стороны)). Как многие люди с хорошими данными, Леночка не всегда выравнивант косточки и не вставляет до конца бедро)) Девушки, вы красотки👍
Хорошо Уже попотели😅 Но когда растяжки не хватает опорную прямой тяжеловато держать Даже за счёт силы не вытянуть 😢
Девочки, а какие упражнения на растяжку?
Круто! Какие-то упражнения получились с первого раза, но нога пока что выше 110 градусов не поднимается. Буду стараться.
у вас врожденная растяжечка) длинные тягучие мышцы, везунчики
Прекрасно! Благодарю за упражнения! ❤
Было бы еще лучше, если не употреблять в речи ножка, ручка, а нога, рука. 😊
Так принято в балете, ещё с тех лет, когда начинают работать с детьми (балету начинают обучать примерно с 7 лет, раньше бесполезно, т к в процессе обучения требуется осознавать довольно сложные понятия)😅
pol goda zanimajus baletom i vot nado podnimat nogi vverh....ochen trudno, kazetsa eti upraznenija pomogut;))) spasibo!
🍀
Я всё это спокойно делала. Нога за ухом, если её поддерживать и натягивать.
А сама не держалась.
Такое ощущение, что сухожилие под коленом не давало.
На согнутой опорной ноге могла держать ногу очень высоко и вперёд и в сторону.
А на вытянутой давило под коленом.
У тех, у кого эластичней там что-то, держат без проблем и сверх-мук.
Как ни крути, в современном балете самое главное - данные.
Это раньше нужен был талант. Уланова высоко вынимала ногу. А держать тоже не могла.
Беда... 😁
Очень интересный комментарий для несведущих😊
Татьяна!Вы прямо такая балеринная 😅!Стройная,гибкая!
Это ещё не беда. У Анны Павловой выворотности не было.
@@bi1301
Не было выворотности одной ноги (судя по воспоминаниям).
Но в те времена из-за этого особо не беспокоились (Карсавина на видео лапами хлопает, как гусь, не задумываясь о чистоте движений))).
.
Зато какие роскошные, красивейшие у Павловой ноги с невероятнейшим подъёмом 😍😍😍!
эЛЛастичней🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣что за ЭЛЛа???
👍
А это для всех или только для тех,кто балетом занимается?
Можно попробовать всем, но осторожно))
На заставке ролика указано название позы " A la second". Хотелось бы узнать точное произношение. В энциклопедии "Балет" и из др. источников приводится следующие [ а ля стонд, а ля зегонд, а ля сгонд] Мне кажется, что это латинский (итальянский) термин пытаются читать на французский манер, а надо [ а ля секонд] - на ВТОРУЮ позицию (и руки и ноги по второй позиции), корпус и голова -ан фас.
Термины в балете французские (в отличие от музыки, где они итальянские), так что правильно читать [a la sgɔ̃d]. В итальянском числительное "второй" пишется secondo/а, а в латыни secundus/a/um.
Стопы деформированы🙈
А зачем за ухом?
Это такое выражение условное и с юмором😅
Руки отвалились!(((
Я просто плачу когда вижу ноги у балерин! Несчастные суставы
От радости за них😊
Это ж бесподобно!
Красота, грация, изящество линий!!!
@@user-li7qx9zi7m да нет. От жалости. Все так как вы написали. Но какой ценой это достигается - ценой здоровья
@@user-li7qx9zi7mи инвалидность с молодости.
Ножки балерин пусть покажут в 60 лет. Поверьте, вы даже просто балет никогда не будете смотреть!!! У них страшная и мучительная старость!!!
@@Valentina12121973
Да и не в 60ть лет это кошмар! Вы у Волочковой видели? Все суставы деформированы!
У неподготовленных так не выйдет.
растяжка даже не поможет ,там кость мешает говорят 😅
Ответьте на один вопрос : почему мужчины так не растянуты как женщины ❓🤷♂
Какие же страшные ступни
у бедных балерин😢
Огонь!