【ほぐしヨガ】首と肩の凝りをほぐす簡単ヨガ15分間

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 ноя 2024

Комментарии • 4

  • @marinjunjun5169
    @marinjunjun5169 2 года назад +2

    肩こりがヒドいので少し楽に軽くなりました～😆👌また重くなったら見ま～す😚💞

    • @chakrawork
      @chakrawork  2 года назад

      やったー！吐きながら擦るーのもききますよ

  • @みほ-e8f
    @みほ-e8f 2 года назад +1

    首凝りがひどくて、よく頭や目が痛くなりますが
    動画と一緒にほぐすととても楽になります！
    活用させていただきます😊

    • @chakrawork
      @chakrawork  2 года назад +1

      それは良かったです❣️太陽礼拝も毎日ゆっくりと続けてみて下さい

Следующие
Автовоспроизведение
[17 minutes] Yoga for neck, shoulders and upper back. #57518:55[17 minutes] Yoga for neck, shoulders and upper back. #575
[17 minutes] Yoga for neck, shoulders and upper back. #575B-Flow (旧B-life)
Просмотров 2,3 млн
Yoga for Neck, Shoulder, & Upper Back Pain Relief # 48410:15Yoga for Neck, Shoulder, & Upper Back Pain Relief # 484
Yoga for Neck, Shoulder, & Upper Back Pain Relief # 484B-Flow (旧B-life)
Просмотров 914 тыс.
【注意】若い世代も“もの忘れ”に…使いすぎで「スマホ脳疲労」『every.特集』9:13【注意】若い世代も“もの忘れ”に…使いすぎで「スマホ脳疲労」『every.特集』
【注意】若い世代も“もの忘れ”に…使いすぎで「スマホ脳疲労」『every.特集』日テレNEWS
Просмотров 356 тыс.
Watching ONLY the FIRST and LAST Episode of *Gilmore Girls*40:45Watching ONLY the FIRST and LAST Episode of *Gilmore Girls*
Watching ONLY the FIRST and LAST Episode of *Gilmore Girls*Dylan Is In Trouble
Просмотров 585 тыс.
I Tested 1-Star Theme Parks (again)29:58I Tested 1-Star Theme Parks (again)
I Tested 1-Star Theme Parks (again)Ryan Trahan
Просмотров 674 тыс.
Total War: WARHAMMER III - Omens of Destruction Announce Trailer01:56Total War: WARHAMMER III - Omens of Destruction Announce Trailer
Total War: WARHAMMER III - Omens of Destruction Announce TrailerTotal War
Просмотров 418 тыс.
Upgrading NOOB to GOD Whitebeard in Blox fruits29:17Upgrading NOOB to GOD Whitebeard in Blox fruits
Upgrading NOOB to GOD Whitebeard in Blox fruitsWinterKloudz
Просмотров 524 тыс.
肩と背中をほぐすヨガ☆　不思議なほど肩こりが軽くなる！ #24516:34肩と背中をほぐすヨガ☆　不思議なほど肩こりが軽くなる！ #245
肩と背中をほぐすヨガ☆　不思議なほど肩こりが軽くなる！ #245B-Flow (旧B-life)
Просмотров 1,2 млн
首こり・肩凝り５分で解消ヨガストレッチ｜頭痛・めまいの予防にも5:23首こり・肩凝り５分で解消ヨガストレッチ｜頭痛・めまいの予防にも
首こり・肩凝り５分で解消ヨガストレッチ｜頭痛・めまいの予防にもたかヨガ 小野田貴代チャンネル
Просмотров 49 тыс.
座ったままできる肩こり解消ヨガ☆　デスクワークの方におすすめ！ #22611:42座ったままできる肩こり解消ヨガ☆　デスクワークの方におすすめ！ #226
座ったままできる肩こり解消ヨガ☆　デスクワークの方におすすめ！ #226B-Flow (旧B-life)
Просмотров 658 тыс.
Feel the best with yoga in the morning of 15 minutes # 26416:37Feel the best with yoga in the morning of 15 minutes # 264
Feel the best with yoga in the morning of 15 minutes # 264B-Flow (旧B-life)
Просмотров 3,6 млн
[10 minutes] A stretch to relieve stiff shoulders and neck. #58912:08[10 minutes] A stretch to relieve stiff shoulders and neck. #589
[10 minutes] A stretch to relieve stiff shoulders and neck. #589B-Flow (旧B-life)
Просмотров 1,1 млн
[2022 Remake] Magic 20 Minute Stretch Yoga!22:47[2022 Remake] Magic 20 Minute Stretch Yoga!
[2022 Remake] Magic 20 Minute Stretch Yoga!JapaneseYOGA
Просмотров 153 тыс.
首こり・肩こりを解消するヨガ☆　ショートバージョン #19612:10首こり・肩こりを解消するヨガ☆　ショートバージョン #196
首こり・肩こりを解消するヨガ☆　ショートバージョン #196B-Flow (旧B-life)
Просмотров 336 тыс.
【7分で若返る】 デトックスヨガでみるみる不調改善☆ 心も体もスッキリ爽快！ #4658:04【7分で若返る】 デトックスヨガでみるみる不調改善☆ 心も体もスッキリ爽快！ #465
【7分で若返る】 デトックスヨガでみるみる不調改善☆ 心も体もスッキリ爽快！ #465B-Flow (旧B-life)
Просмотров 619 тыс.
15 Minute Full Body Stretches for Flexibility #58317:3815 Minute Full Body Stretches for Flexibility #583
15 Minute Full Body Stretches for Flexibility #583B-Flow (旧B-life)
Просмотров 1,3 млн
⚡ ❗ Рубль просел уже в отношении всех возможных валют: в РФ начинается паника03:58⚡ ❗ Рубль просел уже в отношении всех возможных валют: в РФ начинается паника
⚡ ❗ Рубль просел уже в отношении всех возможных валют: в РФ начинается паникаВОТ ТАК NOW
Просмотров 286 тыс.
This Slinky Can Walk Forever!01:15This Slinky Can Walk Forever!
This Slinky Can Walk Forever!Mark Rober
Просмотров 10 млн
"Враг хамил!": что может "Орешник"? // Военный эксперт про характеристики ракеты, военных в США37:22"Враг хамил!": что может "Орешник"? // Военный эксперт про характеристики ракеты, военных в США
"Враг хамил!": что может "Орешник"? // Военный эксперт про характеристики ракеты, военных в СШАИнформационное агентство БелТА
Просмотров 826 тыс.
СМЕРТЕЛЬНАЯ РУЛЕТКА 2 🔫🔫| WICSUR #shorts01:00СМЕРТЕЛЬНАЯ РУЛЕТКА 2 🔫🔫| WICSUR #shorts
СМЕРТЕЛЬНАЯ РУЛЕТКА 2 🔫🔫| WICSUR #shortsБискас
Просмотров 1,1 млн
Новая тачка Славы! Вы офигеете :)1:14:45Новая тачка Славы! Вы офигеете :)
Новая тачка Славы! Вы офигеете :)ИЛЬДАР АВТО-ПОДБОР
Просмотров 1,9 млн
ЗАЧЕМ ПРИЕХАЛ ПУТИН? ДОЛЛАР БУДЕТ ДОРОЖАТЬ?1:15:11ЗАЧЕМ ПРИЕХАЛ ПУТИН? ДОЛЛАР БУДЕТ ДОРОЖАТЬ?
ЗАЧЕМ ПРИЕХАЛ ПУТИН? ДОЛЛАР БУДЕТ ДОРОЖАТЬ?Мухтар Аблязов
Просмотров 451 тыс.
Забыта за решёткой на 20 ЛЕТ! Англичанка, о который вы не знали...30:11Забыта за решёткой на 20 ЛЕТ! Англичанка, о который вы не знали...
Забыта за решёткой на 20 ЛЕТ! Англичанка, о который вы не знали...Джентльмены Синдиката
Просмотров 478 тыс.
Cảnh Sát Mạnh Nhất Lịch Sử | Gameplay | meGAME00:29Cảnh Sát Mạnh Nhất Lịch Sử | Gameplay | meGAME
Cảnh Sát Mạnh Nhất Lịch Sử | Gameplay | meGAMEmeGAME
Просмотров 2,2 млн