죽은 신장을 살리는 음식!! '이건' 콩팥을 위해 꼭 드시길 바랍니다
HTML-код
- Опубликовано: 18 сен 2024
- 안녕하세요
몸신 한의사 한진우입니다
망가진 신장을 살리는 데 필요한
음식에 대해 알아보도록 하겠습니다
영상 끝까지 보시고
궁금한 사항이 있으시면 댓글 달아 주시면
성심성의껏 답변드리도록 하겠습니다
감사합니다
===========================================================
구독 : / @몸신한의사한진우
인산한의원 위치 : 동대문구 회기로 150
진료 예약 문의 02.959.7515
[필독]
1. 건강 상담은 댓글만으로는 개인 체질, 가족력 등을 파악하기 어려운 관계로 인해, 자세한 상담은 어려운 점 양해해 주시기 바랍니다
2. 건강하고 유익한 채널을 유지하기 위해서 비방, 욕설, 듣기 거북한 글 등은 삭제할 수 있음을 알려 드립니다
#신장 #콩팥 #건강식 #나는몸신이다 #몸신한의사 #몸신 #건강정보 #한의사
비즈니스 문의
0922studio@gmail.com
![신장이 안 좋으면 나타나는 증상 및 만성신부전을 막기 위한 팁 [숫자로 보는 건강]](http://i.ytimg.com/vi/tfI8Eg_RduI/mqdefault.jpg)
![신장이 안 좋으면 나타나는 증상 및 만성신부전을 막기 위한 팁 [숫자로 보는 건강]](/img/tr.png)
레몬은 조심하셔야 해요. 물에 많이 희석해서 먹어야 해요.저희 어머니 신부전 환자인데 4월에 레몬 물에 7대 1비율로 희석해 먹었는데 간수치 무지막지하게 올라 갔어요. 최소 12대 1 비율로 희석해야 될거 같아요(이유는 제 개인적 견해 생각입니다 나이드신 연로하신 몸에 찌거기가 많으신분은 평소 청소 않하다가 오랜만에 이런식으로 하니 어딘가? 찌거기 흐르다가 막히거나 다른 장애로인해 염증이 생기는거 같아요. 쉽게 얘기해 집청소 오래 않하다가 한번에 다 치우려면 꽤 힘들잖아요? 그런원리 같아요)
레몬 100이면 물은 1200이상여야해요 안전하게 하려면 1500정도.. 경험 중요해요 특히 나이 있으신 어르신 정말 조심하셔야 해요.
비트 오이 블루베리는 큰 휴우증 없었구요. 신장에 도움되요.
물은 정수기 물 쓰지 마세요.
삼다수가 좋습니다.
(이유는 생략 할게요. 길어요 간단히 물은 무기미네랄이라 없을수록 좋아요 무기미네랄은 쌓이고 식물에서 나온 유기미네랄이 흡수되는걸로 유명한 박사 많이 찾아보았지만 결론이 그리 나더라구요) 사람 몸의 70%이상 물이라는거 명심하시구요)
제가 저희 어머니 2월에 급성 신부전 와서 2번 돌아가실거 임종면회까지 갔다가 살아나 제가 심사숙고 진짜 선정해 지금까지 온거에요
예전 7년전에 어머니 유방암 자궁암 걸려 식단 완전 바꾸고 완치했는데. 신부전이 더 먹는게 까다로와요.
고혈압약 외에 웬만하면 양약 먹이지 마세요.
특히 이뇨제 죽을 지경이 아닌이상 먹이면 안됩니다. 효과보고 적당선 유지시 gfr25 넘어가면 빼거나 줄여야 해요 경험입니다.
주치의 의사랑 상의해 차차 양약 줄여 나가시고 특히!! 치매 예방약 우울증약 절대 나이있거나 혈압 당뇨 있으신분 신장에 안좋습니다 경험입니다. 이걸로 저희 어머니 신장 망가진걸로 개인적
추측하고 있습니다. 고지혈약 및 스타틴 계열 약도 안좋아요. 줄이시거나 먹지 마셔야해요.
나머지 위 한의사 선생님 말 맞아요.
경험상 안좋습니다.😊
흰쌀밥 많이 먹이지 마시구요. 차라리 현미밥이 낫구요. 현미 누릉지가 훨 낫습니다. 누릉지 죽으로 드시게 하세요.
유기농 현미 누룽지 좋습니다!
유기농 현미 누룽지 죽으로도 좋구요.
과자 단거 튀긴거 짠거 고기 밀가루 절대 안되구요.
주식은 유기농 드셔야 해요.
계란은 반숙으로 무조건 유기농 계란 드시게 하세요. 이건 괜잖구요.
영양제는 제가 시험해본 결과
리포조말 비타민 C , 비타민 B군 복합체 =이건 간수치 올라간적 있어 (로얄제리로 대체했습니다 로얄제리에 비타민b군 복합체 자연적으로 많이 녹아 있어요 기타 좋은 성분 많아요 ) 프테로스틸벤 , 오메가 3 , 프로바이오틱 이정도 무난했습니다. 제가 이거 고르고 고른 현재 먹고 이상없는 영양제이구요 신장GFR 치수 15부터 먹여서 잘 압니다. 그러고 이런 영양제는 양약이랑 최소 4시간 띄우세요. 점심에 밥먹고 전 먹였어요. 다른 종합비타민 절대 않됩니다. 저거외에는 비추드릴게요.
현재 빠른속도로 어머니 좋아지고 있습니다.
여기서 9월 4일 어머니 신장 gfr 수치보고
nmn이나, 돌미나리 추가로 갈아드릴까 고려중에 있습니다..
현재 믹서기 갈아 먹고 있는건
당근 비트 블루베리 브로콜리 오이
(유기농 친환경 하셔야 더 효과 좋습니다)
현미 천연발효 식초 아주 조금 넣습니다.
먹었던 것중 유기농 양배추도 괜잔았어요(위에도 좋아요)
운동 걷기 운동 하루 20-30분 좋아요. 걸어야 해요
맨발로 걷는게 더 좋아요.
식사 과식 절대 않되고요. 100이 만땅이면 70프로 까지 맥스이고 50-60프로 먹는게 제일 좋아요. 아침 점심 저녘 3끼 안 챙겨 먹어도 되요. 정 먹기 싫다 (유기농 현미 누릉지 죽으로 드시는거 추천해요) 밥 드시고 최소 2시간 앉아 있거나 운동하거나 하셔야 절대 눕지 마셔야 소화 잘되요.
참고하세요.
적당하고 규칙적인 운동,활성산소 제어할 수 있는 적당한 영양제 항산화제, 유기농 현미,찹쌀현미 죽으로도 좋구요, 신장에 좋은 야채나 과일 갈아서 적당것(위 박사님이나 제거 열거한 야채 과일 고르고 고른겁니다)
끝으로 적정체중 맞추셔야 해요 성인 키에 따른 적정체중표 인터넷 나와 있어요. 그게 핵심입니다.
비만 절대 악이에요 오후 7시 이후 먹는거 물외엔 중단하셔야 해요.
회원님 건강하시길 기원드립니다
나무 묘법연화경 관세음보살
경험이 많아 보이시네요. 감~사합니다. 어머니께서는 gfr이 어느정도로 개선이 되었는지 궁금합니다. 그리고 종합비타민이 좋지 않은 쪽으로 많이 영향을 미치는지요?
@@true1600
일단 어머니께서는 4월 30일에 대학병원서 GFR 신장치수 25로 퇴원하고 요양병원 입원했어요
2월 13일 구급차 실려 입원 당시 너무 심해 24시간 투석 중환자실에서 하셨어요
그러다 3주후 호전되어 일반실로 내려왔고 일주일에 3번 일반투석으로 바꿧고 주치의사가
신장환자가 먹는 레날민들어있는 처방하길래 그때부터 가능성 보고 그때부터 영양제는 위처럼 선별한거 저도 같이 처방.. 3월중순부터 4월말 퇴원까지 먹였고 누룽지 그리고 물도 삼다수 위에 써논것처럼 다 바꿨습니다.
최악에서 25까지 오르니 신장내과 의사가 묻더라구요 뭐 먹였냐구? 솔직히 몰래 저 영양제 몰래 먹였다. 했죠.
근데 문제는 퇴원하고 요양병원 4월 30일에 들어가니 대학병원은 제가 24시간 붙어 있을수 있는데 요양병원은 그당시 일주일에 2번 면회라 그게 안되더라구요.
해서 영양제 간호사한테 비타민c.오메가3.유산균 딱 3만이라도 부탁하니까 그곳 주치의한테 연락하더니 절대 안된다고 거절당함... 어쩔 수 없이 지켜봤죠. 한달후 5월말 23으로 떨어짐 두달후 6월말 17.3으로 더 떨어짐.
이때 느꼇어요 확실히. 제가 택한 영양제가 확실히 몬가 있구나. 다행 6월부터 하루 1번 면회가 가능해 6월말부터 매일 제가 택한 영양제 그리고 대학병원에서 했던 위써논거 다시시작
7월말 다시잼
GFR 15로 떨어짐
경험에서 우러난 세세한 설명에 감사드립니다. 효심도 깊으신 듯합니다. 좋은 소식 올려주시면 여러 사람들께 도움이 될것같습니다. 감~사합니다.
사람마다달라요
당근 비트 블루베리 브로콜리 오이 감사합니다~유산균은 어떤 제품 드시나요? 엄마가 변비가 있으셔서 궁금하네요
신장질환환자입니다.
저한테는좋은정보입니다.
감사합니다
@@심장섭장섭 감사합니다 건강하세요
1.혈압높으면 콩팥이 망가진다. 2.염분 3.당뇨병 4.과도한 칼륨 5. 과도한 단백질
1.충분한 물 섭취 2. 비트 3.오이 4.불르베리 5.레몬
감사합니다 건강하세요
신장에 대한 건강 정보 감사합니다
콩 팥에 좋은 음식 으로 불루베리 레몬
으로 건강한 생활 합시다 고맙습니다~^^^~♡
감사합니다 건강 기원합니다 추석명절 잘보내세요
저한테정말필요한정보를주셨네요^^허준선생님이후최고의명의이십니다~
@@sohn_one 감사합니다 과판의 말씀이십니다 건강하세요
원장님 저는신장이25프로나고합니다
레몬즙을 먹어도되는지요
꼭부탁드립니다
정보 너무 감사 드립니다.
정말 필요한 내용 입니다.
선생님도 건강 하시고,
행복 하세요.
@@user-qf9xz6ci2c 감사합니다 건강하고 행복하게 살도록 하겠습니다
선생님 말씀 감사드립니다 ❤❤❤❤❤
감사합니다 건강하세요
콩팥이 나빠진 상태에선 단계마다 다른긴한데 칼륨과 인의 조절을 철저히 해야합니다.콩팥이 건강한 사람은 음식과 약에대한 지식을 가진다음 콩을 꾸준히 먹길 추천합니다.외국의학저널에 콩이 콩팥을 보호한다는 논문을 게재했는데 그래서 저는 검은콩을 매일 먹고 있습니다.우리가 먹고 마시는 음식과 먹는 약을 주의해서 먹지않으면 콩팥기능이 망가질수밖에 없습니다.56세인데 크레아티닌수치가 0.86이고 BUN혈액요소질소가 20까지가 정상인데 17.6입니다.알부민수치 정상이고 요산수치5.0으로 정상이고 단백뇨 없습니다.예상사구체여과율은 102입니다.제경험으로 음료수와 감기약이 콩팥에 안좋으니 음료수대신 물을 드시는게 좋습니다.당뇨가 높을때 콩팥혈관을 손상되는데 음료수가 sugar spike를 일으켜 순신간에 혈당을 올립니다.저는 혈당이 높아지면 시장에가서 아마씨사서 밥에 섞어서 먹으면 혈당이 현저히 떨어집니다.아마씨는 독성이있어서 반드시 볶아야하고 눅눅해지면 산패가와서 밀봉해 냉동보관해야 합니다.아마씨가 혈당을 현저히 트리긴 하지만 도리어 저혈당에 빠질수있어서 일주일에 한번씩 병원에가서 혈당을재거나 혈당측정기사서 혈당이 낮아지면 도리어 당분을 적당히 먹어줘야 합니다.콩팥은 나빠져도 티를 안내는 성격이라 한번 나빠지면 좋아지는건 쉽지않습니다.침묵의 장기인 콩팥을 지키기위해서 나중에 콩팥이 나빠져 혈액투석 받지않기위해서라도 동네의원에서 팔에서 피채혈해서 검사보내면 3일이면 결과나옵니다.콩팥을보는기준은 크레아티닌수치가 정상범위에 있는가하고 BUN인 혈액요소질소가 20이내에 있는가와 알부민수치도 콩팥건강과 관련있음으로 겸해서보고 단백뇨가 없는지 보는정도가 크레아티닌수치를 나이와같이 입력하는게 있는데 예상사구체여과율이 나오는데 저는 개인적으로 크레아티닌수치가 0.9이상 나오지않게 한약을 먹어서 관리했더니 0.82까지 떨어졌습니다.남자크레아티닌 정상범위는 1.1이지만 안전라인을 넘지않게 관리합시다.
좋은 의견 감사합니다
정말유익한말습입니다~
감사합니다 건강하세요
좋은말슴 감사합니다
감사합니다 건강하세요
좋은 정보 감사합니다
많은 도움이 되었습니다
신장에좋은음식
비트 .오이.레몬 블루베리
@@김순복-b6m 감사합니다 건강하세요
좋은건강 정보 감사합니다
감사합니다 건강하세요
감사합니다.수고하셨읍니다❤
@@user-bs3ww8sx1n 갑사합니다 건강하세요
비트가 아주 안전하고 들었는데요
비트는 혈액 순환 및 고혈압에 좋은 음식으로 알려져 있기도 합니다 감사합니다
좀 혼돈이듭니다. Beets 에는 칼륨이 100 gr 당 300 mg 이나들어있는 고칼륨 채소입니다.
바나나 비트 상추 배추 키위등은 신장환자들에겐 요주의 과일과 채소들입니다,
맞습니다 신부전 환자는 주의해야하는 식품입니다 다만 신장 기능 저하의 경우 일정량이하로 드셔도 무방합니다 감사합니다
비트엔 칼륨. 많이 들어 있지 않아요? 하루 얼마큼. 먹어야 하나요. ? 생당근. 양파. 파프리카 신장에. 해로운 가요?
생당근 양파 파프리카 드셔도 좋습니다
비트에 칼륨 들어있습니다만 신부전 환자가 아닌 경우에 하루 얇게 썬 비트 3~4 조각은 드셔도 무방합니다 감사합니다
신장사구체가3기라고하는데
오리훈제먹어도되나요?
당뇨가식후에높아요
250이넘을때가많아요
꼭쌀밥먹어야되나요
발과등이잘붓는데요
붇다가빠젔다하내요
의사가식단이야기도안해줘요
파로라는잡곡이
당뇨에좋다고하든데신장에도쌀하고썩어먹어도좋은지요
당근과
포도는어떤지요
자세한답변주시면감사하겠읍니다
@@이상분-n1e 여러가지 음식을 소량 골고루 드시는것이 도움이 됩니다
콩팥기능이 완전히 저하되어야 흰쌀밥을 드시라고 말씀드리는 것이구요
오리휸제 소량 드셔도 무방합니다
파로라는 잡곡도 소량 밥에 섞어 드셔도 괜찮겠습니다
감사합니다
6:20 콩팥에 좋은 음식
선생님 안녕하세요^^
레몬을 즙으로 먹고있는데 통째로 믹서기로 갈아서 껍질도 다 먹어야 한다는 말씀이신가요?
@@user-uu1xt3ru9g 껍질에 있는 성분을 드시려면 그렇게 하시라는 말씀이구요 그냥 레몬 속만즙으로 드셔도 충분합니다 갑사합니다
😊@@몸신한의사한진우
안녕하세요?
좋은 정보 감사합니다. 투석하는 사람들한테 좋은 음식과 나쁜 음식이 뭐가 있는지 궁금합니다.
투석하시는 분들은 칼륨 함량 높은 음식 고단백음식등 두의해야할 음식이 많습니다
망가진신장은 살릴수없다고 하든데~~~~
조금이나마 회복되는데 도움되는 음식에 대해 말씀드렸습니다 감사합니다
된장 고추장. 김치. 장아찌. 조금씩.먹으면 안되나요
전부 짠음식이네요 많은 주의가 필요하겠습니다 감사합니다
안녕하세요.원장님.
여쭤보고 싶은게 있어서요.
혹시 비트는 삶아서 먹어야할까요?
신장에 고구마와 당근,우유는 좋은음식에 속하는지 궁금합니다.
네이버에 찾아보니 좋은음식에 속한다고 하기도 나쁜음식으로 분류되기도 해서요 생식으로 해야되는지 아니면 다 익혀야하는지 알려주세요.
어머니가 신장과 당뇨로 몸이 불편하셔서요.
비트 얇게 저며서 프라이 팬에 앞뒤로 살짝 익혀 드셔도 좋습니다 고구마 우유 당근은 전신의 건강에 도움이 됩니다만 특별히 신장에 도움된다고 보기는 어렵겠습니다 감사합니다
사구체59라합니다
3기
@@이상분-n1e 감사합니다 건강기원합니다
사구체 59면
정상인걸로
저는 신장에혹을 제거했는데요
요즘 핫한 누룽지 태운물. 먹어도될까요
다부탁드려요
건강을 기원합니다 누룽지 태운물 드시는것은 권하기 어렵습니다 감사합니다
저는왠쪽 콩팥없고오른쪽하나있는데 하나가 60 프로기능을한데요어떻게하면될까요좋은말씀부탁드림니다
@@김단자-k8l 최대한 조심해서 생활하시면 문제 없을겁니다 신장을 공여한 분들도 하나의 신장으로 잘 살아가십니다 건강하세요 감사합니다
기도하세요. 안수집사에게부탁해보세요 치유능력있는안수집사 있어요 예수에이르으로 병다으리라아멘
🎉
담석수술을했는데물을차루에1.8리틀먹으라는데레몬즙을 먹어도 되나요?
음식으로 1리터 정도의 수분이 섭취되오니 1리터 조금 넘게 물을 드시면 됩니다 레몬수로 드셔도 좋습니다 감사합니다
신장병환자입니다 발등이 많이 붓는데 늙은호박즙 먹어도 되나요
너무 진하지 않게 드시길 권해드립니다 감사합니다
감사합니다
투석을 종결한 환자인데요 음식을 여전희 조심해야돼나요? 소금 칼륨 인 자세히 알려주세요 감사합니다
축하드립니다어떤 방법으로
회복되셨어요?
부탁합니다
돼지고기 소고기 계란 조금씩 먹으면 안되나요
드셔도 됩니다 답변이 늦었습니다 감사합니다
@@몸신한의사한진우 한의사 선생님 답장 해주셔서. 감사합니다. 건강 하세요
거품뇨에좋은처방법 알려주세요
@@강지현-x4k 거품요에 관한 영상 올릴 예정입니다 감사합니다
신장투석합니다
일주일중3회
어덯게해야
회수를조그이라도줄일까요?
건강 기원합니다 신장 내과 선생님들과 자세한 상의를 해보셔야겠브니다만 드시는 음식의 양과 종류 수분섭취여부 등 많은 변수를 고려하셔서 신중을 기하시길 권해드립니다
사구체40%입니다 레몬 비트믹어도되나요
건강기원합니다 레몬은 드셔도 되겠습니다 다만 비트는 신중하게 섭취하시길 바랍니다 감사합니다
10:13
레몬을 갈아 먹으라 했는데 껍질체 갈아 먹습니까?속만 먹고 있는 중입니다.
껍질에 함유되어있는 성문을 원할 때 껍질째 갈아드시는데요 그냥 레몬 속만 갈아드셔도 됩니다 감사합니다
레몬청도도먹어도돼나요?
레몬청이 설탕이 너무 과하게 들어있지 않나 우려됩니다 레몬청은 맛으로 드시기 바랍니다
블루베리가 신장에 안좋나여? 처음듣는애기라서
신장건강에 도움이 되지만 신부전 환자에게는 주의가 필요할 수 있습니다 감사합니다
좋아요
다낭신 환자 콩팥병 3기입니다 당근 오이 비트 생즙 먹어도되는지요?
채소나 과일을 즙을내서 드시는 것은 콩탚 건강이 좋지 ㅇ낳을 때는 권해드리지 않습니다 각각의 음식 소량을 씹어서 드시길 권해드립니다 감사합니다
@@몸신한의사한진우 감사합니다
선생님수고가맜읍다담백로ㅡ가있읍니다사구체여과54입니다레몬껍질까지갈아먹어도되는지요😢
껍질을 깨끗히 씻어서 통째로 갈은 후 물에 희석해서 드시기 바랍니다 감사합니다 답변이 늦어 죄송합니다
신장병이 있으면 제발 신장내과를 갑시다 한의원 가지 말고...ㅡㅡ
감사합니다 건강하세요
반대로 얘기하시네요 신장내과 가는순간 결국 투석으로가는 지름길입니다
현미밥 통곡물 과 채식을 소식으로하고 육식금지 정제탄수화물 금지 하시면 고혈압 신부전 고지혈증 당뇨 는 치료됩니다 실천을 하먼서 매월 건강 진단을 해보시면 수치가 향상되는걸 채험하실검니다 어차피 음식 으로 생긴병이니 음식으로 치료하세요
저두 말기 신부전 에서 식이요법으로 치료중 입니다 만족할정도로 효과가 좋아요
식이요법을 어떻게 하셨는지요?@@jongmanpark7848
좋은 정보 감사합니다
위궤양에 좋은 약초나 음식좀 알려주세요 쫌 답 장 쫌 해주세요 쫌 ㄷㄷㄷ
위궤양에는 양배추를 추천해드렸습니다 감사합니다
허벌만원경 천국사진 사실 황금마차사실 곧휴거
레몬이 신장발작을 일으킨다는말도 있던데 대체 뭐가 맞는지..ㅠ
정보 감사합니다
비트는 어던 것이예요
속이 빨게요. 갈아먹어요
물김치할때도색깔도내고요. 시장이나마트에서. 고구마같이생긴거찿으면돼요
비싸지않어요@@김봉중-d5q
지금까지신장에좋다는비트 오이블루베리 레몬등 을추천 하셨는데 몇기 까지 해당하는지 포도는 어떤가요?
전형적인 쇼 닥터 모습인거 같네요
인터넷에 흔히 떠도는 재료들을 말하는게 전문가인가요?
치료를 해야 진정한 명의 아닌가요?
콩팥병 신부전증에 즣은 운동법 누워서 발끝치기1회 200번 앉아서 다리 허벅지 마사지 수시로 맨땅위에서 맨발걷기 하루1시간 매일합니다
좋은 정보 감사합니다
신부전에도 고기를 많이 먹어야 하다는 사람이 있음! 신장내과 전문의는 만성신부전은 치료가 안된다고 하던데 지압치료요법에는 또 소금을 먹고 해야하다는데 도대체 뭐가 맞는가요! 고혈압에도 고혈압 먹어야한다는 의사가 있고 고혈압약 절대 먹지 말라는 의사도 있으니ㅡㅡㅡ?
정보가 많이 혼동되는것도 사실입니다 가장 표준화된 이론을 따르시는 편이 좋을 것으로 생각합니다 감사합니다 답변이 늦어 죄송합니다
뭐가뭔지 별소리 다나오네