Тактика работы с шеей и плечевым поясом. Трапеция. Ременная. Лестничные. ГКС/Кивательная.Миопрессура

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 сен 2024
  • ☎️ ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ:
    🇺🇦КИЕВ +380 50 651 06 86
    🇺🇦ОДЕССА +38(099)22-52-098
    🤳Телеграмм Канал t.me/DrDubuk

Комментарии • 94

  • @Dr_Dubuk
    @Dr_Dubuk  22 дня назад

    ☎ ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ:
    🇺🇦КИЕВ +380 50 651 06 86
    🇺🇦ОДЕССА +38(099)22-52-098
    🤳Телеграмм Канал t.me/DrDubuk

  • @NatalyaMitsukova-je8rj
    @NatalyaMitsukova-je8rj Месяц назад +15

    Уважаемый Руслан Александрович, спасибо за ваш труд и новый блог. Когда моя нога начинает ныть , я ей говорю: " Вот приеду домой в Одессу, отведу тебя/ ногу/ к Руслану, он тебе мышцы вправит! " И о чудо, становится легче! Мирного неба!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Месяц назад +2

      Благодарю 🙏

    • @senyakasseopei1208
      @senyakasseopei1208 Месяц назад

      Руслан молодец, но не нужно полагаться только на него. Займитесь самомассажем с помощью мячика

  • @dghfhj7161
    @dghfhj7161 Месяц назад +5

    Благодарю.за шикарные , профессиональные уроки... Супер мастер@ ждем новые видео уроки

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Месяц назад +1

      Обязательно будут

  • @user-wv4fz6uv8i
    @user-wv4fz6uv8i Месяц назад +4

    Дуже дякую за наук і допомогу , є уява ,...дуже багато допомагає навіть простій людині щоб ВЧИТИСЯ....ПЛІДНОЇ ПРАЦІ.....ЗОЛОТА НАУКА.БЛАГОСЛОВИ ВАС БОГ ,РУСЛАН.....ДАР ВІД БОГА....❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Месяц назад +1

      Дякую 🙏

  • @user-ev7ym8fd6g
    @user-ev7ym8fd6g Месяц назад +6

    Спасибо вам, только что жене седалищный нерв разблокировал благодаря вашим видео

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Месяц назад +1

      Вы молодец 👍

  • @user-iu3hl7me6t
    @user-iu3hl7me6t Месяц назад +3

    Я масажистка, поки що з невеликим досвідом, але з великим бажанням навчитись новому.
    Дивлюся із задоволенням Ваші випусуи. Дякую😢

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Месяц назад

      Рад бути корисним

  • @user-si6ij9uk5r
    @user-si6ij9uk5r Месяц назад +2

    Дякую Вам за Ваше терпіння і спокойствіє в деталях уроків для нас
    Ви наче все пропустили через себе….Так детально все пояснюєте і наче відчуваєте цю проблему та місця болю🙈🙈🙈

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Месяц назад

      Дякую за підтримку 🫶

  • @ВераСкрипниченко-щ3р
    @ВераСкрипниченко-щ3р Месяц назад +9

    Большое спасибо за то что делитесь своими знаниями и умением помочь людям здоровья вам и вашим рукам

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Месяц назад +2

      Спасибо большое что смотрите и поддерживаете!

    • @radiknazurov1930
      @radiknazurov1930 Месяц назад

      🎉

  • @user-fj9xd3jg7o
    @user-fj9xd3jg7o Месяц назад +4

    Спасибо Доктор, смотрю теперь со стороны и картинки ощущений и видимости вырисовываются более понятней и чётче , что происходит с моей шеей. И пошла бабка довольная и невредимая😂😂😂

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Месяц назад

      Насмешили)))❤️

  • @user-kv3hz4gp8y
    @user-kv3hz4gp8y Месяц назад +2

    Руслан АЛЕКСАНДРОВИЧ, БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ВАШЕ БОЛЬШОЕ СЕРДЦЕ БЛАГОРОДСТВО НАСТОЯЩЕГО ЧЕЛОВЕКА, И ВАШЕ ЖЕЛАНИЯ ПОМОЧЬ НАМ,БЛАГОСЛОВЕННЫЕ СИЛЫ ПРИРОДЫ ПУСТЬ ВАС БЕРЕГУТ❤❤❤❤❤❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Месяц назад

      Спасибо за доверие и обратную связь, много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до
      youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-

  • @sustdeka7877
    @sustdeka7877 Месяц назад +4

    благодарочка как всегда и низкий поклон

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Месяц назад

      Спасибо 🫶

  • @rakidno
    @rakidno Месяц назад +5

    Братуха ты лучший!!!!!!!!!!)❤❤❤

  • @user-mm1og9eb2w
    @user-mm1og9eb2w Месяц назад +4

    Доктор вы волшебник

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Месяц назад +1

      Спасибо)

  • @Татьяна-с5м2н
    @Татьяна-с5м2н Месяц назад +6

    Спасибо большое, за ваш труд. Благодарность, за то что делитесь знаниями и опытом))

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Месяц назад +2

      Спасибо мои дорогие за поддержу ❤️❤️❤️

    • @helenarea3497
      @helenarea3497 Месяц назад +1

      ❤❤❤❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Месяц назад +2

      @helenarea3497 🫶

  • @user-te8ix7fl5h
    @user-te8ix7fl5h Месяц назад +4

    Вы творите чудеса!❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Месяц назад

      Люблю быть полезным

  • @play-vl4od
    @play-vl4od 20 дней назад +1

    Руслан красавчик. Лучший. Благодарю. Мирного неба.

  • @annakostanda5716
    @annakostanda5716 Месяц назад +2

    Какие же красивые руки у парня!!
    Да и сам Руслан чудесен!

  • @user-si6ij9uk5r
    @user-si6ij9uk5r Месяц назад +2

    Восхищаюсь🙏
    Восхищаюсь🙏
    Восхищаюсь🙏❤❤❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Месяц назад

      Благодарю вас ❤️

    • @user-si6ij9uk5r
      @user-si6ij9uk5r Месяц назад +1

      @@Dr_Dubuk Ви супер Учитель 🌸💕

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Месяц назад +1

      @user-si6ij9uk5r по простому и доступно стараюсь давать 🤝

  • @nataliinata8033
    @nataliinata8033 Месяц назад +3

    Доктор, какой у Вас красивый голос! Был у меня в молодости друг, одессит, так же говорил)

  • @alladoni5798
    @alladoni5798 Месяц назад +3

    Аплодисменты! ❤❤ Супер💯

  • @sde890
    @sde890 Месяц назад +2

    Наш любимый Руслан❤❤❤❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Месяц назад +1

      Обнял 🫂

  • @user-ep7nv5ru7w
    @user-ep7nv5ru7w Месяц назад +3

    Благодарю🍀

  • @user-fj9xd3jg7o
    @user-fj9xd3jg7o Месяц назад +4

    Дядька ушел, тетка ушла, бабка ушла целы, невредимым и благодарны

  • @Intao11
    @Intao11 Месяц назад +3

    Спасибо! Мне это очень актуально ❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Месяц назад

      Смотрите и применяйте)

  • @antonella1175
    @antonella1175 Месяц назад +1

    Благодарю Вас

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Месяц назад

      Спасибо за доверие и обратную связь, много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до
      youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp

  • @helene2304
    @helene2304 Месяц назад +1

    ❤❤❤

  • @Ирина-м1ж
    @Ирина-м1ж Месяц назад +2

    Добрый день, Руслан Александрович! Я очень вам благодарна за ваши знания и за то что вы ими очень доходчиво делитесь!!! Низкий вам поклон. У меня такой вопрос. Есть ли у вас видео по работе с тарзальным синдромом? Понятно что причин может быть много начиная с низу и до верха.. Обучаться не могу у вас, хотя очень хотела бы ввиду материально-географического положения . Если есть видео по данному вопросу можно ли ссылку?

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Месяц назад

      Немеют пальцы. Тянет рука. Где искать причину боли?! карпальный туннельный синдром
      ruclips.net/video/72NNXaw1Gok/видео.html

  • @ekaterinakaravaeva9849
    @ekaterinakaravaeva9849 Месяц назад +3

    Руслан здравствуйте! Могли бы сделать ролик про триггеры на голове?? Спасибо огромное!!!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Месяц назад +1

      Здравствуйте! Хорошо

  • @marinagyseva5510
    @marinagyseva5510 Месяц назад +2

    ❤❤❤

  • @user-rj9zb3ig5l
    @user-rj9zb3ig5l Месяц назад +2

    Мой любимый доктор!😍😍😍 Целый выпуск про шею, урааа! У меня 2 вопроса:
    1) если я долго посижу в одном положении, а потом встаю, ощущение будто на левое ухо давит изнутри и будто слышу ток крови, через несколько секунд проходит, если не сидеть долго в одном положении, то всё нормально. Это могут быть лестничная или ГКС мышцы виной?
    2) а что можно делать дома? Только катать голову на валике (Вы давали ссылку на двухминутный ролик)? Если да, скажите фирму и размер валика, пожалуйста!
    Заранее спасибо!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Месяц назад +2

      🤝😄
      1.ГКС или ременная
      2. Только ролл. 15х25/40см

  • @Eduardo_koh
    @Eduardo_koh Месяц назад +3

    Хороший Руслан,хороший мастер,завтра попробую кого-то на пляже словить и сделаю

  • @alelspelih924
    @alelspelih924 Месяц назад +1

    Руслан скажи будьласка чим ввдрізняєця класичний чи спортивний масаж відостеопатичного

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Месяц назад

      @@alelspelih924 ціль та задача у всіх випадках різна.
      На курсі про це розповідаю. Якщо коротко то у лікувального та спортивного різниця у одному прийомі - вижиманні (якщо мова про технічні особливості). У лікувального - немає виживання.
      «Остеопатичний» як підвид лікувального. Американщина😄

    • @alelspelih924
      @alelspelih924 Месяц назад

      А скільки коштує курс
      Чи можна онлайн навчання

  • @dghfhj7161
    @dghfhj7161 Месяц назад +1

    Я так работаю...

  • @eminbe312wqx
    @eminbe312wqx Месяц назад +1

    🎁🔔🏃🏃🏃

  • @May-ls8yx
    @May-ls8yx Месяц назад +2

    Там.же.сонная.артерия.узбекистан

  • @marija9688
    @marija9688 Месяц назад +1

    ПОТОМУ, и КЛИНИКА..😮😮😮😮😮😮😮😮!!!!!!!!!...ВЫ... ..врач......,молодой...человек....вы действительно врач ..вы анатомию Точно Знаете ..????????????ЧТО.....ВЫ ...Рекомендуете???????😢😢😢😮😮😮

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Месяц назад +1

      ДурДом

    • @user-fj9xd3jg7o
      @user-fj9xd3jg7o Месяц назад

      Кто то истерит

    • @user-fj9xd3jg7o
      @user-fj9xd3jg7o Месяц назад

      Я про того кто сомневается в ваших знаниях про анатомию

  • @marija9688
    @marija9688 Месяц назад +1

    А. ..зачем...вы..ее трогаете. .Это Опасно ...Там проходит ...Околоушная Сонная Артерия😮......а...вдруг таи тромб.......вы зацепите.....и ..и привет .. дядька ушел...

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Месяц назад +1

      Дур Дом

    • @user-fj9xd3jg7o
      @user-fj9xd3jg7o Месяц назад

      Паника

    • @user-fj9xd3jg7o
      @user-fj9xd3jg7o Месяц назад

      Дядька ушел, тетка ушла, бабка ушла целы, невредимы и довольные

    • @tulskiy_tt
      @tulskiy_tt Месяц назад +1

      Вообще ничего нельзя трогать,там артерия,там тромб,там грыжа. Лучше блокаду бомбануть, вырезать грыжу скальпелем и побольше-подольше таблеток.

    • @user-pv2zb2uw7p
      @user-pv2zb2uw7p Месяц назад

      Учите анатомию товарищ абонент,а потом уже пишите.Руслан вам большая благодарность и низкий поклон не побоюсь этого слова,я вообще ходячий манекен в своих болячках так себя запустила помогая другим,то сидалищный нерв,то ноги,то колени боль во всём причем только напишу вам об одной болячки выходит другая,дошло до такого что ночами от боли спать не могла,в итоге после просмотра всех ваших роликов связанными с болями в коленях,сидалищный нервом,упражнениями справилась со всем,правда тяжело было делать себе массаж ног со стороны спины,но справилась,показала дочери ваши ролики с уроками массажа,она мне делала,использовала силиконовые массажные банки,прогревала,делала упражнения,сейчас уже купаюсь в море, иногда бывает лёгкая острая боль вдоль ноги,но это уже мелочь по сравнению с тем что у меня было, ещё бы сбросить лишний вес что набрала за время своего ограниченного движения,а так жизнь хороша и жить хочется,вот бы нам ещё мирного неба,спокойствия во всём,но так не бывает,вся наша жизнь борьба,учение,отработка прошлых ошибок и исправления новых,учиться прощать и любить.Всем любви тепла и уюта в жизни.Рулан вы лучший из лучших.

  • @marija9688
    @marija9688 Месяц назад +1

    ПОКАЖИТЕ....ВАШ..диплом .....молодой человек .....Медицинский ...Диплом. ...Врача...или фельдшера покажите!!!!!!!!!!😢😢😢😮😮😮😮😅😮😮😮😮😮

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Месяц назад +1

      Кому?!)

    • @user-hc3qu8ei4f
      @user-hc3qu8ei4f Месяц назад +6

      ​@@Dr_DubukУважаемый 😊Доктор, дорогой Руслан, не обращайте внимания на такие комментарии, сидит там ванька бот и ему лишь бы грязь вылить из поганого рта. Как всегда, спасибо огромное за Вашу работу, за Вашу неоценимую помощь людям. Берегите себя и будьте здоровы. Пусть Бог всегда будет рядом с Вами, и в трудную минуту укажет верный путь. С огромным уважением Ваша подписчица из Чувашии Ирина Алексеевна❤

    • @AAs-jn2dc
      @AAs-jn2dc Месяц назад +1

      Потом мы вам нарисуем. 😂 Не нравится- не перчите.....

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Месяц назад

      Благодарю вас Алексеевна❤️

    • @user-hc3qu8ei4f
      @user-hc3qu8ei4f Месяц назад +1

      @@Dr_Dubuk Берегите,Руслан, себя, и удачи, успехов во всем, всегда и ЗДОРОВЬЯ

  • @daivakalpakoviene3640
    @daivakalpakoviene3640 Месяц назад +2

    ❤️❤️