【哲睿Jerry】公開個人小秘訣！教你設定跑者必備的GarminFR945手錶頁面

公開教練的個人訓練小秘訣！
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[@chris0611168]

謝謝教練分享，我之前都用預設，看教練這樣設定感覺很不錯，立馬試試

[@coachjerry]

謝謝你

[@user-yu8dp2tb6v]

教練我來報到了~（未看先按讚）！❤💝💖💗💓💞💕😍😀😊🖐👍✌💪👏

[@coachjerry]

嗨嗨傑克

[@GoldFISH10090918]

剛好我也是945 雖然我都沒在計圈！下次試試～

[@coachjerry]

下次可以試試看

[@chinatrust100]

YA~我是第一位留言♡謝謝哲睿😊

[@coachjerry]

超讚

[@joanne_jesse_chou]

想請教教練，瞬時配速到底有什麼意義呀？我體感速度明明是5分速，有時候瞬時配速反而會顯示7分多速...一直搞不懂瞬時配速的用意？

[@coachjerry]

瞬時配速=你目前在gps定位下的位移速度(但有時候會因為gps飄移影響出現的準確度)
平均速度=你整筆訓練從開始到現在的平均速度

[@lxyy4780]

請問可以出一部配速教學嗎

[@coachjerry]

好呀筆記起來

[@millylee8901]

計圈數真的很需要，跑到ㄎ一ㄤ掉時才知道。 教練跑步途中會捲動畫面看嗎？不會覺得不方便？

[@coachjerry]

哈哈哈真的會ㄎㄧㄤ掉
我會捲動看欸 不會不方便呀

[@henry.j402]

我是用田字型的多加一個心率配置

[@coachjerry]

這樣也很棒

[@Channel-de1dg]

我也沒在用⋯不是要搭配感應器嗎？

[@coachjerry]

沒感應器也可以使用呀

[@user-pt3er2hx1h]

有時候會受到gps位移影響而造成配速不準，那這樣的話單圈配速是不是比瞬時配速來的重要？以單圈一公里來說

[@coachjerry]

所以我會以單圈時間來加強我的配速依據

[@billybilly319]

一直想換945但是我的235還是非常良好XD

[@coachjerry]

但235也可以這樣設定

[@saiyoutkyio3623]

騎單車專用的要買哪一款好

[@coachjerry]

買車錶 可參考garmin edge 530/1030

[@chong-kh3di]

本來等手上的aw S3 壞掉就換945 , 但它一直都不壞-_-

[@coachjerry]

哈哈哈 我也想帶帶aw

[@bshu1727]

請問教練，FR系列有辦法在手錶上顯示目前坡度嗎 ?

[@coachjerry]

好像只有自行車錶可以

[@may730111]

請問，這兩種配置在45上也可以嗎？最近打算購入Garmin45或245。還在考慮中，有看到你介紹45是有說跑步時手錶數據跟文字是分開顯示

[@coachjerry]

45的介面比較陽春喔！

[@meng_1027]

F45沒有完成圈數😢

[@dimmer41]

教練有使用過Apple Watch的來做訓練嗎有什麼差別？

[@coachjerry]

我知道他是用nike+ 差滿多的，完全不一樣欸
apple watch只支援單趟的長距離訓練 不能分段

[@dimmer41]

所以Apple的目前還是比較適合拿來運動但如果要做訓練紀錄的話還是要用專用運動手錶對吧

[@coachjerry]

@@dimmer41 對的 我比較推薦這樣

[@dimmer41]

謝謝教練快速的回答

[@dimmer41]

哲睿Jerry 謝謝教練快速的回答

[@katekao2410]

請問一下Forerunner 55 設定好像沒有完成圈數，如果沒有完成圈數 會建議設定什麼呢

[@coachjerry]

gps沒開？

[@katekao2410]

@@coachjerry 謝謝回覆 有開GPS
目前還在研究當中 😂

[@一槍一命]

兒童新樂園拍的欸

[@coachjerry]

是啊 眼睛力歐

[@Forgetfaker]

Garmin超爛，時間常常自己跑掉，然後要用手機連線校正，跟客人約時間常常被手錶騙。
都電子錶還不準時，買這電子垃圾有何用？