МОЛОДОСТЬ - ЭТО ГИБКОСТЬ! !Зачем нужна гимнастика?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 окт 2024

Комментарии • 1,1 тыс.

  • @ekaterynaberezkova6262
    @ekaterynaberezkova6262 Год назад +102

    Дорогой наш доктор, с Днём Рождения ❤ Пусть всё, что Вы делаете для своих пациентов, вернётся Вам сторицей 🎉

    • @ЗинфераВайда
      @ЗинфераВайда Год назад +3

      Спасибо огромнрое Вам Доктор!Вы даете столько ПОЗИТИВА, что хочется ЖИТЬ!!!Я сама делаю упражнения простые для шеи и плечевого пояса, таблетки и мази,гели не решают основную причину и хоть и болит,но мне уже лучше после простых упражнений.Как к вам попасть на прием? СЧАСТЬЯ Вам иЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ!ВЫ СУПЕР КЛАССНЫй ДОКТОР!!!!!

    • @ЗинфераВайда
      @ЗинфераВайда Год назад +3

      Ответ

    • @ЗинфераВайда
      @ЗинфераВайда Год назад

      Ответ

    • @ЗинфераВайда
      @ЗинфераВайда Год назад +1

      А кому понравилось?

    • @ЗинфераВайда
      @ЗинфераВайда Год назад

      Ответа не получила

  • @НинаМолокович-ч4е
    @НинаМолокович-ч4е Год назад +85

    Доктор, Вы пример для меня. Смотрю ролики и появляется желание бороться за свое здоровье и жизнь!

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Год назад +5

      Здравствуйте! Спасибо за ваш комментарий!

  • @АлександрХороньжин-б8т

    Бубновский прав, Здоровье - это ежедневневный труд над собой

    • @drugaygizn
      @drugaygizn 4 года назад +8

      Это точно👍

    • @ОльгаНиколенко-е8к
      @ОльгаНиколенко-е8к 4 года назад +3

      Да, похожа.

    • @Shadesof
      @Shadesof 4 года назад +10

      Александр Хороньжин я бы сказала это образ жизни, куда включены физические нагрузки, диета, медитация.

    • @helen3120
      @helen3120 4 года назад +9

      Это же и я хочу,что бы меня перебрали по косточкам,мои застои...и погнала в спортзал....

    • @maria18022
      @maria18022 3 года назад +2

      Согласна с вами, НО, когда это «Система», то это в КАЙФ! А не труд :-)

  • @Эля-е8щ
    @Эля-е8щ 4 года назад +91

    Когда я его вижу-слушаю мне хочется все бросить и бежать занимться👍😁

  • @ВладимирВалерьехвич
    @ВладимирВалерьехвич 4 года назад +883

    Сколько энергии у Бубновского.Он живет. А мы жрем, и ходим деревом.

    • @nathalieronegger5841
      @nathalieronegger5841 4 года назад +23

      Kak pravilno skasano

    • @ИринаКемик
      @ИринаКемик 4 года назад +29

      Это точно,даже сейчвс,сидя дома.лень...

    • @Белашумахер
      @Белашумахер 4 года назад +29

      А я не ем только салаты и хожу много и тоже гимнастикой занимаюсь мне 48

    • @angelsolnce6695
      @angelsolnce6695 4 года назад +9

      вы о себе говорите,а не о всех

    • @ВладимирВалерьехвич
      @ВладимирВалерьехвич 4 года назад +9

      @@angelsolnce6695 у меня все нормально,просто обобщил.

  • @ВЕНЕРАЗВЕЗДА-я8б
    @ВЕНЕРАЗВЕЗДА-я8б 3 года назад +230

    СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ-ВЫ ЛЕГЕНДА,
    СУПЕР!!!
    ХОХОТАЛА ВЕСЬ РОЛИК.НАДО ЖЕ ТАК ВИРТУОЗНО ВОССТАНОВИТЬ ПОДВИЖНОСТЬ!!!
    ВСЕХ ВАМ БЛАГ!

  • @ovcrkcrib4230
    @ovcrkcrib4230 3 года назад +56

    НАМ ПОВЕЗЛО ЖИТЬ В ЭПОХУ БУБНОВСКОГО ! ! ! 💓💓💓👋👋👋💞💞💞

  • @imyafamiliya7091
    @imyafamiliya7091 4 года назад +181

    Доктору при жизни надо поставить памятник. Сколько позитива.Побольше таких докторов. Низкий поклон. Как к Вам попасть на прием?

    • @Stern77777
      @Stern77777 Год назад +4

      Зачем памятник живому человеку.
      Без памятника итак все всё ясно, что он супер.

    • @ЛюбовьХудолеева-ъ3э
      @ЛюбовьХудолеева-ъ3э 11 месяцев назад

      Доктор скажите в городе Белореченск, в треножорном зале "Смолевичи" есть ваши ученики. Очень нужно делать такие разтяжки мышц. Спасибо.

    • @alexdinmary
      @alexdinmary 4 месяца назад

      Это он так скидку просит​@@Stern77777

  • @ЮлияПадунова
    @ЮлияПадунова Год назад +23

    Ну что за красотка 😍 улыбка и легкость характера. А с упражнениями от доктора еще помолодеет на 10 лет

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Год назад +2

      Здравствуйте! Спасибо за комментарий.

  • @anaram7268
    @anaram7268 4 года назад +175

    Как же классно мотивирует человека на занятие спортом, я просто балдею от его упражнений

  • @irinaoblasova4200
    @irinaoblasova4200 4 года назад +122

    Леночка, умничка! Умничка, что родили, умничка, что за здоровье взялись через гимнастику! Вы красивая и приятная женщина. Любви и здоровья вам и вашему сыну. Не обращайте внимание на то, что скажут о вас, не старайтесь для них, делайте для себя- в кайф и в удовольствие. Хороший психолог вам в помощь.❤️

    • @МамаМамаилио
      @МамаМамаилио 3 года назад

      9

    • @nataliazuykova6709
      @nataliazuykova6709 8 месяцев назад +1

      Ей не нужен психолог . Она так обколода своё лицо что понятно как она любит себя .. Через чур, я бы сказала .

    • @nataliaantipova8250
      @nataliaantipova8250 4 дня назад

      Будет заниматься упоажнениями (и воду, обязательно много пить), и будет красотка на долгие годы, и мужчины будут засматриваться ❤

  • @НадеждаК-ф9у
    @НадеждаК-ф9у 2 года назад +68

    Настоящий доктор храни вас Господь!!!

    • @ОРСТХОнеЭги
      @ОРСТХОнеЭги Год назад +1

      ​@@BubnovskySMкак можно попасть к вам на консультацию?? ну и лечения у вас пройти

  • @АллаХорина-в8б
    @АллаХорина-в8б 4 года назад +241

    Сергей Михайлович, Вы замечательный доктор и юморист!!)

  • @aliciakozlov3600
    @aliciakozlov3600 Год назад +11

    Какой же классный этот энергичный Бубновский. Правильно, нужно следить за своим телом. Наша здоровье, - в наших руках. Но лень и отсутствие дисциплины и постоянства, наши друзья.

  • @alekskul100
    @alekskul100 4 года назад +101

    Ой ,Сергей Михайлович,да вы шалун ,однако!😆Вот это лечение !Один сплошной позитив!+лекция+юмор и просто здоровье и хоршее настроение!

    • @helen3120
      @helen3120 4 года назад +7

      У меня уже за неё кровообращение поднялось....

  • @Umar_bars
    @Umar_bars 3 года назад +176

    Гимнастика утром по 30 минут, это заряд на целый день!

  • @ВикторияТриль-х5и
    @ВикторияТриль-х5и 4 года назад +254

    Я так насмеялась,до слез хохотала,он пациентами жонглирует как мячиками в цирке!

    • @СвітланаТоненька-е2в
      @СвітланаТоненька-е2в 4 года назад +4

      Я тоже.

    • @alyonak63
      @alyonak63 4 года назад +4

      Точно )))

    • @СветланаЧижик-щ4ш
      @СветланаЧижик-щ4ш 3 года назад +2

      Как бы мне хотелось, чтобы Бубновский мною пожонглировал, но у меня

    • @СветланаЧижик-щ4ш
      @СветланаЧижик-щ4ш 3 года назад +3

      остеопороз, грыжа грудного отдела 18 мм, множественные грыжи Шморля, спондилоартроз, стеноз позвоночного канала, секвестрация грыжи и.т.д. и я не знаю жива ли я или уже умерла?

    • @ТамараМатвеева-и8е
      @ТамараМатвеева-и8е 3 года назад +1

      @@СветланаЧижик-щ4ш ох милая моя, у меня тоже самое, только 9 грыж по 10 милим, 3 года назад 3 месяца занималась в центре Бкбновского, я живу в Сочи, но очень дорого, я пенсионерка, но немного помогло все таки, но ещё много проблем, первый месяц был 20 тыс, а потом по 13 тыс, и это 2017 году, сейчас 70 ,скоплю денег, еще пойду

  • @ВенераКурмангалиева-х1к

    Пошла делать гимнастику)) мой любимый доктор!)))

  • @kateseu6388
    @kateseu6388 4 года назад +99

    "Встреча с реальностью дейстует, как разрушение иллюзий" Гениально, вношу цитатник. Вы сделали мой день )))))

  • @ЛюдмилаДавыдова-ы9н
    @ЛюдмилаДавыдова-ы9н 3 года назад +59

    С огромным уважением отношусь к Сергею Бубновскому, спасибо за веру в себя, которую вы вселяете в пациэнтов при выполнении упражнений на занятиях, спасибо за то что ваши центры открыты во многих городах России, в частности в Иркутске, благодаря вашим треножерам, вашим методикам, я в 60 лет снова почувствовала себя полноценным человеком. Спасибо Вам огромное, будьте здоровы и долгих лет жизни.

  • @sofiabriskina622
    @sofiabriskina622 Год назад +5

    Мне 87, очень захотелось попасть к Бубновскому и с его помощью почуствовать себя молодой, как Лена

  • @ИринаСкопина-м3ь
    @ИринаСкопина-м3ь 4 месяца назад +4

    Спасибо большое за эти упражнения, Сергей Михайлович! Вам тоже желаю здоровья, успехов во всем и всего самого наилучшего! ❤❤❤

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  4 месяца назад

      Здравствуйте! Благодарю за отзыв и пожелания.

  • @НатальяСкрипка-б7ш
    @НатальяСкрипка-б7ш 3 года назад +56

    Ещё раз повторюсь, это здорово! Кто хочет быть здоровым, работай над собой. Благодарна Бубновскому за практичные советы. Здоровья вам и всех благ!

  • @olgam4816
    @olgam4816 3 года назад +32

    Девушка! Дай Бог Вам счастья, возможностей вырастить сынишку

    • @ЕленаАбдулова-ю3й
      @ЕленаАбдулова-ю3й 6 месяцев назад

      Девушка???😂 Как бы она не молодилась, выглядит она все равно для своего сына бабушкой

  • @РашидРашидов-ю2р
    @РашидРашидов-ю2р 2 года назад +20

    Бубновский - Супер!!!
    Благодаря его советам практически восстановил все свои суставы!

  • @ЛюбовьДанилова-з9м
    @ЛюбовьДанилова-з9м 4 года назад +57

    Золотой вы доктор, здоровья вам крепкого и всего самого доброго

  • @ЕленаГилёва-г2ф
    @ЕленаГилёва-г2ф 2 года назад +14

    Сколько энергии у Бубнов кого, но это где-то природный дар, где-то работа над собой и знание всех жизненных тонкостей, которые есть не у каждого........
    Честь ему и хвала!.......

  • @коммунисткамарксистка

    Читаю коменты и вижу людей на улицах ,какой ужас люди ходят в чужих телаха ведь можно просто делать каждый день зарядку и растяжку и быть здоровыми и красивыми,Обожаю Бубновского,

    • @helen3120
      @helen3120 4 года назад +5

      Это все понимают,но не все выполняют....я знаю таких лентев,каждый день завтра

    • @ДобрымБудь
      @ДобрымБудь 3 года назад +2

      Телаха????

  • @Елена-я4д2ф
    @Елена-я4д2ф 3 месяца назад +4

    Леночка и Сергей Бубновский молодцы! Вдохновили очень! ❤❤❤

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  3 месяца назад

      Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.

  • @drugaygizn
    @drugaygizn 4 года назад +138

    Спасибо за видео.Физические упражнения не только укрепляют здоровье, но и меняют жизнь, делают ее ярче, осмысленней. Меняем себя изменяя этим свою реальность в лучшую сторону.

  • @ДенисПритыковский
    @ДенисПритыковский 4 года назад +126

    Сергей Михайлович! Вы нам нужны как Солнце!
    Которое даёт всему живому, свет, тепло, солнечный заряд энергии, вспышку желаний заниматься вашей лечебной гимнастикой!
    Благодарю!

  • @alonaross6234
    @alonaross6234 4 года назад +94

    Сергей Михайлович, Вы замечательный доктор и юморист!
    Благодарим!

  • @toktogazievazuura4544
    @toktogazievazuura4544 2 года назад +18

    Благодарю вас Доктор, живите долго!!!

  • @Алёна-л6с2ш
    @Алёна-л6с2ш 4 года назад +78

    Верю от макушки до пальцев ног. Благодарю за Ваш труд.
    Здоровья.

  • @ВладимирВеселов-ш7ь

    Это человек знает своё дело! Спасибо что вы есть!

  • @ЛюдмилаИванова-м6в
    @ЛюдмилаИванова-м6в 4 года назад +40

    Спасибо Доктор Бубновский. Посмотришь вас, и понятно , как все запущено, как все надо восстанавливать.

  • @danika1227
    @danika1227 4 года назад +67

    Молодец доктор.Правильно говорит..надо двигаться а мы лежим и удивляемся болям

  • @ЛюдмилаЛитвинова-ь9к
    @ЛюдмилаЛитвинова-ь9к 5 дней назад +1

    Дорогой Доктор ,с большой буквы,дай Бог вам здоровья и долголетия!!!

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  5 дней назад

      Добрый день! Спасибо за теплые слова!

  • @ПетрХлестунов
    @ПетрХлестунов 4 года назад +52

    Сергею Михайловичу почёт и уважуха, настоящее дело делает. Сам прошёл курс оздоровления. Весьма результативно.

  • @ArsChak
    @ArsChak 4 года назад +85

    Спасибо Доктор, за ваш труд и бескрайнюю энергетику😁😁. два года занимаюсь на тренажёре МТБ -- как я раньше жил без этих тренировок не знаю🤔🤔

    • @nurlansadyrovify
      @nurlansadyrovify 4 года назад +2

      Наташа Хаустова за какую цену покупали?

    • @РамильКукорин
      @РамильКукорин 4 года назад

      Здраствуйте.по сколь подходов делаете на одно упражнение

    • @ArsChak
      @ArsChak 4 года назад +1

      @@РамильКукорин 1-2 подхода , а вы?

    • @zinaidaspatkai8135
      @zinaidaspatkai8135 3 года назад

      И я хочу купить тренажер, как это практически? Живу в Минске.

    • @ЕленаЕвдокимова-н2л
      @ЕленаЕвдокимова-н2л 2 года назад

      Дима, что такое тренажер МТБ? СПАСИБО.

  • @angelakhasawneh4858
    @angelakhasawneh4858 3 года назад +11

    Сильный,позитивный,энэргичный,уверен на все 100 в то что делает,супер!

  • @ЕленаКазначеева-х4к
    @ЕленаКазначеева-х4к 2 года назад +22

    Никто нам ничего не даст. Нет такой волшебной таблетки. Нужно трудится над собой заниматься делать упражнения. А у нас лень-матушка. Мы ждем волшебника чтоб избавил от боли. Благодарю! Все просто доступно. Удовольствие - слушать и делать все что вы говорите!

  • @ЛюбовьРыженкова-ф4ю
    @ЛюбовьРыженкова-ф4ю 3 месяца назад +3

    Спасибо доктор Бубновский! Все очень доходчиво и ясно обтяснили, лень нас губит!

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  3 месяца назад

      Здравствуйте! Благодарю за отзыв.

  • @Pensionerka_na_pensii
    @Pensionerka_na_pensii 2 месяца назад +2

    Супер доктор!
    Спасибо!
    Здоровья вам Сергей Михайлович! 🙏

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  2 месяца назад +1

      Здравствуйте! Благодарю за отзыв и пожелания.

  • @milenaaliev4547
    @milenaaliev4547 4 года назад +30

    И Лена понравилась, а доктор просто супер!

  • @ЯшкаНавигатор
    @ЯшкаНавигатор 3 года назад +10

    Я восхищён этим человеком!!!!!)))))мне нравится его подход!!!!все четко ясно и без фальши!!!!!))))спасибо вам огромное!!!!!

    • @НадеждаК-ф9у
      @НадеждаК-ф9у 2 года назад +2

      Настоящий доктор благодарю вас за упражнения очень полезно спасибо большое вам!!!

  • @МоирецептымывГермании

    Замечательный доктор, как хорошо что вы к нему попали👍👍👍я бы тоже очень хотела 😅👍

  • @НатальяЧерепанова-й7ъ
    @НатальяЧерепанова-й7ъ 11 месяцев назад +3

    Очень правильный подход к своему здоровью и красоте. Когда ты здоров хочется быть молодым !!!😊😊😊😊😊😊

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  11 месяцев назад

      Здравствуйте! Спасибо за комментарий. Когда не очень моод, тоже хочется сохранять здоровье.

  • @БагтАдимова
    @БагтАдимова Год назад +3

    Как здорово и позитивно Вы отработали все мышцы Елене 👌👋👋👋Счастливая 🙌👍🙏Как бы я с удовольствием посещала Ваш центр 🫠жаль у нас в городе нет….Сколько у Вас,Доктор энергии и позитива 🥰🥰🥰Здоровья Вам и успехов 🙏🌺

  • @ludmilakalashnikova3346
    @ludmilakalashnikova3346 3 года назад +11

    Боже какие мы все больные почаще снимайте такие видео .Бубновский молодец.

  • @yulia-spb-z3e
    @yulia-spb-z3e 4 года назад +82

    Сергей Михайлович ! Вы как всегда . Супер !

  • @ALI_SALI
    @ALI_SALI 2 года назад +30

    Пора возобновить данную серию роликов с миофисциальной диагностикой с людьми
    Очень мотивирует на здоровье, да и просто поднимает настроение
    Смотрится на одном дыхании!

  • @ludmilaababi8333
    @ludmilaababi8333 4 года назад +10

    Спосибо вам дорогой Сергей Михайлович за ваш труд 🙏💚🌹👏👏👏

  • @МаринаЩадуро
    @МаринаЩадуро 3 года назад +8

    Посещаю в Минске Ваш центр, очень продуктивно и результативно.Спасибо,что Вы есть!!

    • @ТАНЯБукштынова
      @ТАНЯБукштынова 3 года назад +1

      Простите ,а сколько стоит посещение в Минске и где он находится?

  • @karinakramarina8044
    @karinakramarina8044 3 года назад +7

    Крутой мужчина!😊🙄Нашел подход к женщине, легко понял проблему и быстро помог и замотивировал работать над собой!)

  • @янаалешина-ц3к
    @янаалешина-ц3к 2 года назад +5

    Как-то попала в руки книга "Остеохондроз не приговор",прочитала и сразу поверила доктору..
    Знаю три примера эффективности кинезиотерапии.Это здорово!

  • @lidiaroehmer7483
    @lidiaroehmer7483 3 года назад +10

    У меня всё то-же самое, что у этой женщины, те же проблемы! Спасибо доктору, всё буду делать!

  • @НинкаБулавкина
    @НинкаБулавкина 2 года назад +9

    Вот точно, воля и труд, а не пластические операции и откачка жира на пузе делают из клуши человека! Спасибо доктор Бубновский за правду! Она не всегда приятная, но только так можно доказать неуклюжим бабам, что возможности человека безграничны!

  • @dilyaramtokhtahunova2481
    @dilyaramtokhtahunova2481 4 года назад +38

    👍 очень верно сказано, красота - это труд

  • @AleksPasechnik71
    @AleksPasechnik71 4 года назад +50

    Терпение и труд всё перетрут. Молодцы и Вы и пациенты.

  • @marinasmirnova5504
    @marinasmirnova5504 9 месяцев назад +2

    Доктор мотивирует ,ставит на место всё ,не только мышцы , кости ,и органы ,но и мозги. Попробую так растянуться ,и получить удовольствие,здоровый дух и тело.аминь.

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  9 месяцев назад

      Здравствуйте! Рад, что информация, которой я делюсь на своём канале, приносит пользу людям.

  • @НаталияАбросимова-и8е

    Добрый день! Очень доступно для понимания. И физически, и финансово. Для каждого возраста. Для каждой проблемы. Мы все разные. С благодарностью вспоминаю передачу на канале Россия Правила движения. Сегодняшний ролик из той же серии.
    Спасибо, Сергей Михайлович!

  • @toktogazievazuura4544
    @toktogazievazuura4544 2 года назад +7

    Супер!!!! Долгожданный ролик!. Все думала, как нужно делать эти упражнения!!!!

  • @טניהגלדקוב-ח7ש
    @טניהגלדקוב-ח7ש 4 года назад +6

    1000000 ЛАЙКОВ БУБНОВСКОМУ,СУПЕР,КАК ЖАЛЬ,ЧТО В ИЗРАИЛЕ НЕТ ЕГО ФИЛИАЛОВ...

  • @user-sergo-m2i
    @user-sergo-m2i 3 года назад +14

    Спасибо большое Вам,за всё что Вы даёте людям!!!

  • @Hh-wv3wf
    @Hh-wv3wf 3 года назад +6

    Как же я обожаю этого доктора чётко ясно с юмором А самое главное результативно занимаюсь по Бубновскому и каждый раз благодарю Дай Бог вам здоровья мой дорогой любимый доктор

  • @СаняГалахова
    @СаняГалахова 4 года назад +10

    Сергей М.Я через боли делать начала упр.получается.Только плохо как у вас в центре дома нет таких тренаж.Спасибо вам за ваш такой юмор .Я смотрю и смеюсь вы еще настроение поднимаете.Здоровья вам и долгих лет!!!

  • @НаталияЛомакина-з3и
    @НаталияЛомакина-з3и 10 месяцев назад +5

    Леночка прелесть просто .Какие женщины у нас замечательные.❤

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  10 месяцев назад

      Здравствуйте! Спасибо за комментарий.

  • @НадеждаКондратьева-н1э

    Где бы взять такого Бубновского? Молодец!!

  • @ТатьянаГордеева-ъ5щ
    @ТатьянаГордеева-ъ5щ 4 года назад +15

    Замечательный человек Сергей Михайлович! Оборудование в зале просто прелесть!

  • @gulbaramkaratalova9240
    @gulbaramkaratalova9240 4 года назад +1

    Я обожаю Вас доктор БУБНОВСКИЙ!!! ДАЙ БОГ ВАМ ВСЕХ БЛАГ! ЗДОРОВЬЯ! СЧАСТЬЯ! УЖЕ С 2010ГОДА Я ЗАНИМАЮСЬ ПО ВАШЕЙ МЕТОДИКЕ И ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ПРЕКРАСНО. МНЕ 52ГОДА

  • @lor3008
    @lor3008 4 года назад +41

    Супер! Спасибо! Захотелось к вам сразу!

  • @valentynakurta5568
    @valentynakurta5568 4 года назад +20

    Сергей Михайлович, большое спасибо за ваш труд.

  • @milabirdan7941
    @milabirdan7941 4 года назад +113

    Боже какая прелесть! А я совсем деревянная.

    • @коммунисткамарксистка
      @коммунисткамарксистка 4 года назад +1

      Можно делать комплекс по йоге

    • @helen3120
      @helen3120 4 года назад

      Я там была,не разрешили заниматься АД

    • @romabulava899
      @romabulava899 4 года назад +1

      @@коммунисткамарксистка растяжка а следовательно и гибкость лучше после такой вот тренировки как раз

    • @ДобрымБудь
      @ДобрымБудь 3 года назад

      Я знаю

  • @larisajanibekova6279
    @larisajanibekova6279 4 года назад +18

    Я смеюсь не могу от него. Отличный доктор. Еще и юморист. Вы супер доктор

  • @РозаМажитова-я5о
    @РозаМажитова-я5о 3 года назад +4

    Да действительно хорошо мотивирует на физкультуру, упражнения, и что это ежедневный труд. Я немного старше ее, но у меня проблемы почти те же, только кроме остеохондроза, ещё там голова стала побаловать, спина болит, зрение катаракта на правом глазу. Уколы, таблетки лечение приняла, все равно болит; Хотелось бы конечно, посоветуйте какие упражнения для спины и восстановления зрения, от головной боли. Некоторые посмотрела упражнения, немного сделала. Спасибо большое, что говорите о здоровье, я тоже подумала что здоровье это и есть красота. Спасибо.

  • @олегдергачев-к5ч
    @олегдергачев-к5ч 4 года назад +9

    Согласен, что физические упражнения - жизненно необходимы! Поможет простой и регулярный комплекс утренней зарядки. Потом можно пойти и на йогу.

  • @РузалияМихайлова-ч8ц
    @РузалияМихайлова-ч8ц 4 года назад +109

    Наши детки,родившиеся в 45 лет,дают нам стимул работать над собой👍🙏

    • @ЕленаСтенковая
      @ЕленаСтенковая 4 года назад +12

      А всё равно вы им как бабушки

    • @РузалияМихайлова-ч8ц
      @РузалияМихайлова-ч8ц 4 года назад +11

      @@ЕленаСтенковая мне 60,но мне никто не дает мой биологический возраст,а мой физический - лет 25.

    • @РузалияМихайлова-ч8ц
      @РузалияМихайлова-ч8ц 4 года назад +10

      @@ПростоСолнце-л1в Моей дочке 16,она гордится своей мамой я иду в ногу с ней,и ее друзья завидуют ей.

    • @ЕленаСтенковая
      @ЕленаСтенковая 4 года назад +8

      @@РузалияМихайлова-ч8ц все дети гордятся своими мамами

    • @ЕленаСтенковая
      @ЕленаСтенковая 4 года назад +26

      @@РузалияМихайлова-ч8ц всегда смешат такие заявления:"Никто не даёт мне больше....!" А как вы проверяете? Идете по улице и спрашиваете у прохожих:"Угадайте, сколько мне лет?"
      Тетки, утверждающие, что они выглядят на 15 лет моложе, смешны! Поймите вы уже это.

  • @РашидаЖултанова
    @РашидаЖултанова 3 года назад +2

    Сергей Михайлович,здравствуйте,я с Казахстана,смотрю Вашу работу 1 год.Вы легко и доступно об"ясняете,приятно Вас слушать и смотреть.У меня остеохондроз,уже 20 лет,пытаюсь лечить по вашему методу,но тяжело даётся,мне 60 лет,надеюсь моё упорство мне поможет,жаль,что я не могу попасть к вам.

  • @АнС-к1ф
    @АнС-к1ф 4 года назад +11

    Позитивная тётя, здоровья!

  • @НаташаНікітіна-к7и
    @НаташаНікітіна-к7и 4 года назад +6

    Благодарю!😃подняли настроение. Действительно здоровье это труд., но когда перестает болеть, хрустеть, то от этого труда получаешь удовольствие.

  • @kravch5653
    @kravch5653 4 года назад +13

    Оболденный доктор, оптимист, юморист и прекрасный человечище!
    Благодарю за Ваши видео и упражнения! А где можно купить этот тренажер который показан в этом видео?

  • @theprodigy3472
    @theprodigy3472 4 года назад +110

    Здоровье у нее хорошее, раз родила в таком возрасте...

    • @ЗолотаяОсень-ю2л
      @ЗолотаяОсень-ю2л 4 года назад +18

      Молодец женщина

    • @Мамаотличницы-с2б
      @Мамаотличницы-с2б 3 года назад +4

      Я тоже поздно родила, после родов ослабли кости

    • @ПланетаЗемля-ь4т
      @ПланетаЗемля-ь4т 3 года назад +5

      В 44. Не так уж и поздно

    • @svitlana4777
      @svitlana4777 3 года назад +5

      Повыпендреваться пришла .
      Уборщищицу или сантехника никогда не пригласят . Хотя им намного нужнее.

    • @mahamis.
      @mahamis. 3 года назад

      @@svitlana4777 будем сами осваивать технику.

  • @tumayaktas4936
    @tumayaktas4936 4 года назад +6

    Браво!!!! Вы Мативатор!!! Я пошла все делать!!!! Благодарю!!!!)))))

  • @bakenti80
    @bakenti80 4 года назад +12

    Благодарю,дай Аллах вам всех благ👏👏👏👌👍✊🙏🤲💪

  • @user-bezetckij69
    @user-bezetckij69 4 года назад +27

    Сергею почёт и уважение !!!! 🤝

  • @ТатьянаКоролева-э1х
    @ТатьянаКоролева-э1х 3 года назад +5

    Мы все ждем чуда чтоб ктото зделал за нас помогог нам а сами ленимся заниматся и хотим быть здоровыми

  • @ЕкатеринаГубарь-л5я

    Спасибо, очень полезное видео!!! ❤❤❤

  • @elenamoraru5929
    @elenamoraru5929 20 дней назад +1

    ❤❤❤ Thank you very much!!!

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  19 дней назад

      Добрый день! Спасибо за обратную связь!

  • @user-bp1ae2kv
    @user-bp1ae2kv Год назад +3

    Классный!!! Профессор, доктор, человек, мужчина

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  Год назад

      Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

  • @КамарьяДусимова
    @КамарьяДусимова 3 года назад +2

    Честное слово, я с каждым разом хочу к вам попасть на прием. Но я нахожусь в Камызяке, а вы так далеко. Как жаль. А где можно купить такой тренажер.? Какие счастливые люди, которые попадают к вам на прием. Огромное спасибо вам, дорогой доктор за ваш труд. 🌹🌹🌹🌹

  • @Ярославович123
    @Ярославович123 4 года назад +50

    Леночка вы очаровательны.

  • @mariammartiashvili-k4w
    @mariammartiashvili-k4w 4 дня назад +1

    Спасиба. Вам. Бальшое. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  2 дня назад

      Добрый день! Спасибо за обратную связь!

  • @ТатьянаКазакова-м8ф
    @ТатьянаКазакова-м8ф 3 года назад +4

    Центров Бубновского более 100 не только у нас в стране, но и за рубежом. Обучают заочным занятиям. Два раза съездила в центр и уже 5 лет занимаюсь дома (село).

    • @ГалинаСолнечная-й1р
      @ГалинаСолнечная-й1р 8 месяцев назад

      Ездили к нему с проблемой?что болело или беспокоило?у вас были свои томограммы?нет?

  • @ЕленаИванова-с3я9ж
    @ЕленаИванова-с3я9ж 4 года назад +10

    Да мы Лены такие Мы все можем и умеем ❤🥰Бубновский -обожайка ❤

  • @АминаШабакаева-г3у
    @АминаШабакаева-г3у 4 года назад +11

    Вдохновили! Спасибо огромное,за то что вы делаете...Нам это нужно!!

  • @СергейГубин-б5и
    @СергейГубин-б5и 2 года назад +2

    Супер доктор! Факел света! Жизни и здоровья!

  • @baruchdadia3819
    @baruchdadia3819 4 года назад +3

    Спасибо Богу за Тебя ! Шикарный диапазон во всем . Вся октава... Доктор, Ректор, Ми... , Фа... , Сол... , Ля... , Си... ! С великолепным юмором . Спасибо Твоим Родителям . Амен . С уважением Барух , Израэль .

  • @Светлана-ы5г2д
    @Светлана-ы5г2д Год назад +1

    Я в восторге от этого доктора!!!

  • @ЛенаЛена-щ6в9н
    @ЛенаЛена-щ6в9н 4 года назад +15

    Как хорошо что вас нашла 😂чудесный человек