【卓球選手向け】お勧めトレーニング５選！！

トレーニングは筋力トレーニングだけではありませんよ。
ボールを打つ時間以外でも、動きや反応の速さは鍛えられます。
ぜひお試しください。
#卓球 #tabletennis #練習方法 #トレーニング
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ヴァーテックス卓球アカデミー
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参考にさせていただきます！

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ぜひやってみてください😊

[@suzu.roconzzz]

石田先生どうも‼️
すずはです‼️
RUclips頑張ってくださーい‼️

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すずはさんやっほ～
　　　　　dyちなつ

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お久しぶり😊
元気そうで何よりです。

[@suzu.roconzzz]

@@vertex_tt_academy お久しぶりです(*^^*)