Как Я Попал В Велоспорт. В 40 лет На Шоссейный Велосипед.
HTML-код
- Опубликовано: 17 окт 2024
- В этом видео рассказываю о том как меня угораздило в 40 лет сеть на шоссейный велосипед и полюбить велоспорт. Почему начал не просто кататься, а именно целенаправленно тренироваться как велогонщик шоссер. Рассказываю о своих ощущениях после пересадки с недорогого шоссейного велосипеда на велосипед более высокого уровня. А ещё показываю кадры моего ограбления во время тренировки.
Всем здравствуйте!
Меня зовут Aндpей Шумилoв. Я начинающий велоблогер. Живу и тренируюсь в Эквадоре с 2021 года. На этом канале глазами велогонщика-любителя обозреваю велоиндустрию и разные аспекты велоспорта.
ТГ канал с контентом, которого нет и не будет на Ютуб t.me/+aMAk4uNB...
Когда я впервые сел на велосипед, мне было уже сорок лет. Это был важный момент для меня, я решил начать заниматься спортом, чтобы поддерживать свое здоровье и улучшить физическую форму. Велоспорт привлек меня своей динамичностью, атмосферой соревнований и возможностью исследовать окружающие места на велосипеде.
Шоссейный велосипед стал моим выбором из-за его скорости и легкости. Помню, как волновался перед первыми тренировками и велогонками. Но с каждым километром я становился все увереннее в себе и своих способностях.
Велоспорт требует не только физической подготовки, но и правильного питания. Я узнал, что питание играет ключевую роль в успехе велогонщика. Благодаря сбалансированному рациону и правильному питанию, я чувствую себя бодрым и готовым к тренировкам и соревнованиям.
Выбор велосипеда - это важный шаг для начинающего велосипедиста. Я обратился к специалистам и рассмотрел различные модели. Остановил свой выбор на велосипеде от Specialized, так как он сочетает в себе отличное качество и удобство.
Постепенно я присоединился к сообществу велосипедистов и начал вести велоблог, в котором делился своими впечатлениями от тренировок, советами по питанию и обзорами велосипедного оборудования. Это помогло мне не только улучшить свои навыки езды на велосипеде, но и нашел новых друзей с общими интересами.
Тур де Франс всегда был моей мечтой. Хотя я пока не готов для участия в этой гонке, наблюдение за профессиональными велогонщиками и их достижениями вдохновляют меня на новые свершения. Я ставлю перед собой цели, тренируюсь усердно и верю в свой успех.
Каждая тренировка - это новый шаг к достижению моей цели. Я использую Garmin и Strava для отслеживания своего прогресса и анализа результатов. Это помогает мне улучшать свои результаты и эффективность тренировок.
Благодаря велоспорту я познал новые горизонты и открыл для себя красоту Латинской Америки, преодолевая на велосипеде живописные трассы и горные серпантины. Каждый спуск и подъем становились испытанием и приключением, которые оставались в моей памяти на долгие годы.
В моей жизни был момент, когда я решил изменить свою обыденность и попробовать что-то новое. Этот момент пришел, когда мне исполнилось 40 лет. Я решил взять себя в руки и заняться спортом, но не просто так, а велоспортом. Это было неожиданное и захватывающее приключение для меня.
Помню, как я впервые сел на шоссейный велосипед - это было что-то невероятное. Ощущение свободы, скорости и возможности исследовать новые места заставили меня полюбить этот вид спорта с первого касания педалей.
Начинать велосипедисту в 40 лет - не самое обычное дело, но я решил, что никогда не поздно начать. Мои первые тренировки были нелегкими, но я нашел в себе силы и упорство двигаться вперед.
Со временем, я узнал много нового о мире велоспорта. Я изучил особенности тренировок велосипедистов, питание для улучшения выносливости и мощности, а также научился выбирать правильный велосипед и оборудование.
Мое увлечение велоспортом привело меня в мир велогонок и велотуризма. Я стал активным участником велосипедных мероприятий и заработал себе звание велогонщика.
Велоспорт - это не только физическая активность, но и образ жизни. Я стал частью сообщества велосипедистов, изучил новые места на своем пути и завел множество новых друзей.
Мой опыт велосипедиста начинающего в 40 лет показал мне, что страхи и сомнения могут быть преодолены, а новые возможности всегда открываются перед нами, если мы готовы на них смело идти. Жизнь - это приключение, и каждый из нас может найти свой путь к счастью и удовлетворению.
ТГ канал с контентом, которого нет и не будет на Ютуб t.me/+aMAk4uNBKgdiMzgy
Я подписался в телеграме.
@@ВалерийДавыдов-ы5л спасибо 🙏 приятного просмотра!
Отличная подача, хорошая речь, полезная инфа. Спасибо за видео))
Мне приятно, что понравилось! Спасибо!
ну, это подписка, так приятно слушать живые эмоции и правильную речь
Спасибо! Буду стараться оставаться живым)
согласен
Похожая история и у меня, только в российской глубинке. Я заново открыл для себя велосипед в 2020 году в свои 42 года, сначала алюминиевый мтб, а оказалось что основное перемещение по асфальту и мтб это не очень быстро, решил взять карбоновый грэвел, и потом понеслось - педали, экипировка, страва, первые участия в заездах. И понял, что мне нужен настоящий гоночный велик, в 2021 сел на аэрошоссер и стал целенаправленно тренироваться, но без тренера, принимать участие в шоссейных гонках. Между делом стал отцом в 3й раз. А в начале сезона 2023 года хорошенько упал с велика, под переднее колесо кинулась дворняга, скорость была за 40 км/ч, я полетел через руль, голову спас шлем, но переломался в 5 местах плюс множество ушибов, на больничном провел 5 месяцев. Но смог восстановиться, и сейчас продолжаю катать, но о стартах пока не думаю. Всем добра и берегите себя!
Александр, приветствую!
Спасибо, что поделились своей историей! Приятно, что нас - любителей велоспорта всё больше💪 Да, это затягивает)
Ситуация с собакой печальная, но я рад, что вы восстановились! Здоровья вам и удачи на дорогах!
А соревнования никуда не денутся. Мы же в первую очередь катаемся для удовольствия 😀
@@v_40let_na_velosiped спасибо! )
Хорошее видео, интересно слушать!
Спасибо большое 🙏 моральная поддержка на старте очень важна, чтобы энтузиазм не пропал 😀
Расскажите и покажите поподробнее о маршрутах в Эквадоре и о ваших тренировках. Очень интересно будет
Запомнил. Расскажу. В план себе записал.
Круто! Вообще молодец, интересно, ну и про телефон ждём продолжение 🎉
Спасибо большое! Уже на канале. Следующее видео смотрите 😀
Супер!
Спасибо ☺️
Вел это кайф!!! Смотреть интересно, продолжайте снимать!
Согласен! Спасибо большое за поддержку!
Привет землякам, я жил в Угличе.! Спасибо за видео..! Примерно таким же путём пришёл к велоспорту, но к любительскому. Правда немного задержался, у меня это произошло в 60.! Сейчас в Германии и катаю бреветы, здесь они очень популярны, на старте чувствую себя молодым, есть мужики под 70 и старше.! Многие на гравелах, с рулём бараном. Ещё раз спасибо за видео и ждём продолжения..!
Алекс, приветствую 👋
Так мы все тут любители!
Углич!!! О как нас всех разбросало по свету😀
60 лет!!! Моё почтение 🎩
Здоровья вам и удачи на дорогах!
@@v_40let_na_velosiped Спасибо..! Тебе так же..!
отличное видео!
Спасибо, что смотрите 🙏
Интересно, хорошо что не упал во время ограбления.
Это да
Однозначно подписка на канал! все близко и знакомо.. На 45 друзья подарили Colnago... начал гонять .. в прошлом году проехал La Strada в Москве... Grand Fondo в Рузе ... 6 место на тридцатке.. это вдохновляет бодрит ... в этом году 57 исполняется..
Здорово!
У вас уже и опыт солидный 👏
57- моё почтение 🎩
И вижу- действительно, гоняете ⚡️⚡️⚡️
Успехов 🤝
Мне бы таких друзей )
Хорошее видео, информативное, живое, познавательное.
Валерий, спасибо 🙏
Спасибо за впечатления! Подписался. Я недавно взял себе гравийник с карбоновой рамой. Думал, что только у меня такой дефект с поворотом. Оказывается такая особенность есть на шоссерах. Вы на видео рассказали о расстоянии колеса и педалей. Не скажу, что меня это прям сильно напрягает, но придется привыкнуть. Я, конечно, не планирую резко поварачивать постоянно, но придется стопы поваричвать в стороны, чтобы повернуть руль под 90 гр. ))) В остальном велик устраивает. У меня первый гравийник. Относительно бюджетный. Outleap CRB 2.
Рад, что понравилось!
Поздравляю с покупкой 🥳 Классный велосипед 👍
Лучше не носок отводить, а педаль прокручивать, чтобы нога сзади была, а не спереди у колеса
Привет из Ярославля :)
Привет, землякам 👋
Пару сезонов назад сел на фикс, в 38 лет. В 40 в этом сезоне сел на шоссер. Решил поберечь колени. Только начинаю, но ощущения замечательные. Если сев на фикс был удивлен тому как он легко едет в сравнении с мтб, то сев на шоссер ощутил что может быть еще лучше )
Да! Если скорость и комфорт коленям, то это шоссер 🚀
Павел, желаю продолжать катать и получать удовольствие 🤝
Очень интересно. Подписка железно. Тоже новичок
Дорогу новичкам!!! 😀
Спасибо 🙏
Красавчик!
Спасибо 😁
Видео интересное и полезное. Спасибо ! В некотором смысле у меня с Вами похожая история. Полжизни бегал, тренировался: десятки, половинки. Всю жизни было плоскостопие 3-ей степени. Да, приносило дискомфорт, но особо не обращал на него внимания, так как не с чем было сравнивать: никогда не бегал на ногах со сводом стопы :) Иногда воспалялись надкостницы и так, по мелочи. В 38 лет возникли по-настоящему тяжелые проблемы: вальгусная деформация стоп, артрозо-артрит, сильные постоянные боли и конечно плантарный фасциит :) Проблемно стало даже ходить и просто находиться в вертикальном положении. И тогда пришлось обратить внимание на велосипед. Когда начал кататься, пожалел, что раньше как-то не обращал внимания на велоспорт. Даёт много впечатлений, красивые пейзажи, места и т.д. Люблю скорость и тоже не умею спокойно ездить, если кто-то обгоняет или пытается :)
Да, реально много общего 👍 Говорят, что нас в 30 лет с гарантии уже снимают, так что не удивительно, что после 35 начинают вылезать болячки.
Я раньше тоже на велосипед не смотрел. Тем более когда я видел, как в городе притирают троллейбусы и другой транспорт велосипедистов, я думал, что никогда не поеду по дорогам. Я пару раз брал велосипед в аренду, так только по тротуарам катал 🥹
Ну, а догнать того, кто замаячил на горизонте- это святое😀 Он же мне вызов бросил, оказавшись впереди меня 🤣🤣🤣
Ну, и как сейчас отношения с велосипедом? На чём катаете? Сезон открыли уже?
@@v_40let_na_velosiped Как известно, в 40 жизнь только начинается ! Рано нас снимать с гарантии :)
Два года отъездил на кроссовом Giant. Это что-то среднее между мтб и дорожным. Когда думал с чего начать, взял у товарища шоссер попробовать и на наших родных ямах почувствовал себя очень неуверенно и посадка показалась крайне неудобной. Поэтому решил тогда взять что-то "понадёжнее")) Накопленная беговая выносливость, на удивление, хорошо легла на велосипед и плюс ноги с подготовкой, любил приседать со штангой. На трассе нередко обгонял шоссеров во всём карбоновом. Причём в обычных топталках. Забавно было наблюдать, как они начинают психовать)) И комплименты тоже были, на светофоре:)
Сезон ещё не открыл. Как только будет потеплее, то сразу. Конечно уже пора переходить на следующий уровень. Хочется быстрее ездить. Надо бы или грэвэл или шоссер взять.
@@magister198 меня тоже поначалу в горах пару раз мтбшники обгоняли. Я адаптировался к высоте. Было унизительно 🤣🤣🤣 Хотя там такие ребята есть, что не важно на чем ты и на чем они. Просто машины 🔥🔥🔥
@@magister198 удачи на трассе 🤞
Здоровья!
Привет! Все в точку. Интересно с телефоном получилось, стоит задуматься - в некоторых джерси обычный телефон даже не до конца входит.
Привет!
Ну, это смотря где живёшь. В странах бывшего СНГ, думаю, таких проблем нет
Интересно было по слушать. Потому что сам на ХВЗ в школьные годы катал по городу чисто по трассе. Меня абсолютно не интересовали горные, любил скорость. Потом всё забылось, учёба в институте. И вот в 36 лет покупаю мечту шоссейный trinx tempo 1.1. Да, это не топ, но втиснуться в шоссейный мир это первый шаг для меня после долгого простоя
Рад, что понравилось!
Очень здорово, что спустя годы мы можем реализовать свои детские мечты и желания 🙏 Поздравляю с покупкой 🔥🔥🔥 Теперь вы в нашей стае 🐅🐅🐅
Красиво отработал. Повезло что вел не отжали
Это да
А я заново открыл велосипед в 2019, когда в 35 лет с ростом 175 стал весить 115, понял что надо что то менять, только я катаюсь для себя никаких соревнований, просто еду на работу 20 км и за эти 40 минут на мтб велосипеде 35 минут пульс 180, но это не всегда, по большей части средний пульс 160-170, в первый год скинул вес до 95, без всяких диет и истязательств, а сейчас вес до 100 кг держать, в этом году открывал сезон в конце марта с весом 97кг, сейчас уже 92кг, а зимой у меня беговые лыжи, но не каждый день, а только на выходных, и все равно есть период когда велосезон уже закрыт, а лыжный открывать рано, в этом году лыжи зачехлил аж в середине февраля, а вел выкатил почти в апреле
Уважение и почёт людям, которые себя делают 🤝 Так держать!
Ждём отчёт в конце велосезона☝️
молодец! респект))
катайся и прокачивай скилл! Дальше только лучше))))
Спасибо!
Так и планирую!
Взаимно 😀
Привет из Рыбинска. Примерно в том же возрасте заболел великом. На второй год проехал Рыбинск-Ярославль-Рыбинск в течении дня) Действительно уж лучше "смеяться на велосипеде, чем плакать в мерседесе"✌
Рыбинску привет из Эквадора 😀 Соседи!
Был у вас несколько раз 😀
Знатное расстояние преодолеваете 👍
Видео вдохновляющие! Спасибо! Но пару замечаний, не гравЭл, а грЭвел по-английский, а по-русски гравийник; а про тот велик что ты рассказываешь - это гибрид, универсальный вел для передвижения по городу, а гравел он такой же как шоссейник (с дропбаром), но с более широкой резиной и как правило с одной звездой спереди. Удачи!
Спасибо за информацию и спасибо, что смотрите!
привет, до какой средней скорости до тренировался? два года на гравийном,всё никак не могу, сейчас шоссейник ещё прикупил и что-то не получается
Привет! На скорость не ориентируюсь особо, так как ветер и рельеф всегда разный. По плоскачу с ветром в спину 45 держу какое-то время. Может и больше мог бы, но не проверял. А на спуске максимум 83 было 😂
Меня Бог миловал. Тоже начал кататься в 40+ , но без ломок, дорогих велосипедов, бешеных расходов и соревнований.
Счастливчик 🥹
Подписался. 5 минут просмотра
Спасибо 🙏 это хорошо или плохо?
@@v_40let_na_velosiped ну я досмотрел. Интрига ок. Надеюсь будет для меня интересный контент. Тем более меньше неоеои6как вынашиваю идею сесть на велик 37 лет, не спортсмен. В Мекку хочу поехать. Посмотрел в авито велики, бу можно за 30 р найти, но всё равно дорого . Походу просто буду мечтать.
классный обзор,а какая профессия,чтоб так удаленно работать?
Спасибо 🙏
Я фрилансер интернет-маркетолог
Вот мой сайт
Сделал страничку специально для велосипедистов andrey-shumilov.ru/bicycle_race/?
Я помогаю компаниям увеличить продажи в интернете. Буду благодарен, если кому-то меня порекомендуете 🤝
Спеш хорошие велы делает. У меня был venge. Если бабки позволяют, можно себя баловать дорогими игрушками, но в основе все -таки грамотные тренировки и опыт. Если в ногах пусто, тармак сам в гору не поедет. Как в ЮА и Эквадоре обстоят дела с триатлоном?
Николай, ноги и сердце гонщика никакой велосипед не компенсирует.
В Эквадоре триатлон есть и айронмэны половинки пару раз в год точно проводят. Детально не изучал этот вопрос.
А я тоже в 40 села на велик, экономия на транспорте😅
Так держать 👏 Главное в велоспорт не уходите, а то расходы вырастут кратно 🤣🤣🤣
Чем закончилась история с украденным телефоном?На видео можно рассмотреть номер на мото.В полицию не обращались?Собственно,посмотрел про финал в другом видео.
Алексей, вот тут в деталях Украли Телефон На Скорости 45 км/ч. Велоспорт. Шоссейный Велосипед.
ruclips.net/video/0IIxAMbio9I/видео.html
Если кратко, то телефон мне сам вор предложил вернуть. На сначала стал требовать код для разблокировки 😀
А у меня Giant contend,это все дорожный шоссер😊
Здорово! У меня тоже Giant есть. Мне нравится эта марка. Позже запишу краткий обзор на него.
@@v_40let_na_velosiped Хорошо)
Хотелось бы узнать как увеличилась средняя при тоц же ыизухе от перехода с гравийника, если она увеличилась?
Ну, смотря как крутить. На гравийнике я просто катал. А на шоссере уже тренировался. Я думаю, что подобные сравнения можно найти на ютуб.
@@v_40let_na_velosiped хотелось услышать о Ваших ощущениях. Я на всю голову мтбэшник, езжу в длинные туры на железном туринге с резиной 700/40 но последнее аремя фантазирую на счет бреветов. Слышал, что люди пересаживаясь на шоссер ожидают бОльшей разницы в средней. Один блогер даже писал, что с перехода на эндюранс после грэвела средняя упала. Но это типа от того стт он стал старый и ваще медленней.... )))
В Ярославль больше не вернетесь? Я из Костромы👋
Вернусь, конечно. В отпуск слетаю.
Привет Костроме 👋
Был в Костроме. На лосиную ферму заезжал 😀 Роман ещё у меня там возник. Но не с лосихой 😆
Cегодня первый этап Джиро Д'Италия выиграл эквадорец Джонатан Нарваез из британской команды Инеос Гренадирс.
Ну, значит завтра моя очередь. Поеду 80 км с набором чуть более 1000 метров 🥹
Грэвел ударение на первый слог, если брать за исходник английский язык. И грэвел байк как правило имеет руль такой же как шоссер.
Учту, спасибо
Привет из Ярославля!
Привет! Как вы там без меня? 😀
@@v_40let_na_velosiped живем и получаем удовольствие от велокатания))
Согласен, что ощущения от езды на шоссере - они особенные. Свой особый кайф) И еще -если вы задеваете передним колесом ногу, то возможно что у вас рама неправильной ростовки -короткая.
Да, особенные☺️ Да вроде норм всё с рамой. Я задеваю, если руль повернуть на градусов 50 или более. Такое руление бывает только при разворотах на супер низких скоростях.
@@v_40let_na_velosiped Я лишь предположил, но если вам ок, то и хорошо))
@@VadimVELO я думаю, что это такая геометрия на шоссейниках. Специально короткая рама. Для чего-то там…
@@v_40let_na_velosiped точно нет.
Не помню как, но у данного явления (колесо задевает носок обуви) есть своё название даже, чаще всего как сказали выше это из-за неправильно подобранной ростовки рамы.
Однако, есть и множество других факторов, например рама впритык + к этому шип на ботинке выставлен так, что ступня макисмально вепекреди и тд.
@@Alexsandr_Samarskii ммм ну, тогда не знаю. Надо изучить этот вопрос
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
🔥🔥🔥
Привет!
Прям как в телеге показывают, мотоциклисты грабят. Тут еще не избили.
Да, жесть
Аааааа так вот для чего молнии на задних карманах джерси делают 😏😁
И замок вешают 😄
Вот это ловкач с телефоном он провернул, прям из джерси в одно движение достал? 😮 Я сам свой телефон иногда копаюсь не могу достать 😅
Я тоже им восхитился. Ну, хочешь жить- умей крутиться😁
А где вторая часть?👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Вот тут Велоспорт В Горах. Шоссейный Велосипед. Тренировки в В Горах.
ruclips.net/video/6-EokBT3e48/видео.html
Мешает колесо при повороте?)))) про контр руление не слышал?
Как колесо может мешать?
Лучше с кентами на велике,чем с чертями на велике.😅У нас так говорят.
100% 😀 именно так 👍
Может по другому..? Лучше с кентами на велике, чем с чертями на гелике..?
@@alexivanov9884 ну, да😂
а можно ссылку на твою Страву
Вот strava.app.link/cQA2CVVh9Ib
Да уж блин,таких атак жёстких у меня даже в Украине не было,в Эквадоре совсем не спокойно кататься😮
Я потом расскажу что тут ещё бывает. Это цветочки 😞
Причём тут Украина ?
@@v_40let_na_velosiped В сети попадалось видео, где прямо на трассе стая гопников на скорости сбивает велосипедистов, бросая по колёсам и под колёса камни, палки. Потом набрасываются толпой и снимают всё, что можно. Причём удивило, что нападают на группу.
@@magister198 Я жил в Украине!
@@magister198 я видел это видео 🥹
А у меня тел в велосумке на руле зыкрытый
39, в этом году сел на шоссер (с мтб)
Можно поздравить? И как ощущения? А как долго на мтб катались?
@@v_40let_na_velosiped2 года ,когда спустя время поставил слики на двуподвес, понял что,что -то не так.
@@MsDemonsp ахаха 🤣
2 года- не мало 👍
Продумывай заранее, что хочешь сказать- получилось слишком затянуто
Большинству зрителей понравилось. Значит я всё делаю правильно.
Всем не угодить.
Байт на просмотры! 😂
За завтраком просмотрел. На работу спешить не нужно. Прокатка только завтра хотя проехался бы с удовольствием. Но нужно восстановить силы после марафона .
Приветствую! Как марафон прошёл?
Что за прокатка?
@@v_40let_na_velosiped 300 . 13 ч 33 мин.
Прокатка - лёгкая покатушках.
Красавчик 🎉
Мы все тут красавчики и красавицы 😃