二軸ドリブルになりたい選手必見！まずは走り方からトレーニング【入門編】

[@slezonchannel]

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[@gechanazizi7264]

こないだ観たエムバペの練習中の
走り方と全く一緒でした。
勉強になりました🙇‍♂️

[@mpjgjg]

めちゃくちゃ為になりました！ありがとうございます

[@すけみつ]

中学の頃、爆速だった陸部のあいつは二軸で走ってたのか！

[@j.m5257]

真ん中の選手で二軸の人ってどうゆうプレーするんだろう

[@クレムリン-q4l]

なんか自分両利き(やや左が劣る)なんですけど、左の方がドリブルしやすいし抜けるし点決めれるしで、なんで逆にジンガの安定感とかが高いのに右足で持った時は相手抜けないし体が疲れるんだろうってずっと左右の差が気になってたんですけど、自分で色々体を動かして見た結果腕の使い方が真逆だということに気づき、サッカー選手のドリブル時の腕の使い方を一通り見て調べてる最中に一軸、二軸の存在を知りこの動画に至りました、、
イメージ(体を動かしながら)で、右でボールを受ける時に反転するというのを二軸に直してやったところ深さが全然違うことに気が付きました(^^;
左の方が自然とメッシのようなプレーができるからいっそのこと左足を利き足に変えようか悩んでたんですけど、右足を一軸から二軸に変えるようにしようと思いました❕

[@daeee3169]

なんば走りみたいですね。日本の昔の走り方でも似た走りがありますね。

[@あげぱん-u7p]

要は片足を前に出したときに逆足のハムストリングが伸びてるか。伸びてないかの違いかな

[@michihiro6333]

どっちがいいんだ？？

[@018_kaminori]

ふーむ…… たとえば一軸と2軸を使い分けれたら大きい武器になり得るんですかね？一軸で走ってる時は真ん中の選手？みたいな動きで2軸の時はゴリゴリドリブルみたいな……？

[@ヒカルスバル]

非常に為になります。
歩く時も2軸で歩かれていますか?

[@ミス伊藤]

正直言うと歩く動作自体が二軸です

[@ブルーベリー-g3c]

無知でよくわからないんですけど
一軸二軸の片方にするとずっとそっちになるもんなんですか？
状況に応じて使い分けたりはできないものなんでしょうか？
ぼくはサイドハーフをやっていて、結構中入ってプレーもするんですけど、外でドリブルとかは二軸の方がいいだろうし、中で背負った時とかは一軸の方がいいんだと思うのですが、片方にするとずっとそのままなのかが気になります。
どっちも使い分けれるようになれるならそうしたいのですが…
どうなんでしょうか？

[@kichimura0308]

二軸動作とフットボールネーションとかで言われてるモモ裏を使う走り方って同じ考え方ですか？

[@yaas1214]

まったく別の話です。一軸でも二軸でもモモ裏を使って走るのは陸上競技では基本的な考えです。

[@豊田家-d1z]

スケートみたい

[@user_otimanpokon]

4:20

[@kel6510]

ヴィファーレンの前熊星矢かとおもった笑

[@JIGE-hy6du]

新横浜ですね？

[@tkys6641]

なんばの原理と同じですね

[@Michael-iv9pi]

自分キーパーなのに
二軸寄りかも

[@すとろべりーしぇいく-u2y]

ロナウジーニョは誇張した二軸なんか

[@BB-cd3ce]

なるほど！あの独特な走り方はなんだろうって思ってたけど、そういうことか。だからあんなに簡単にかわせるのかも。

[@milukuchi]

ありがとうございます　まってました

[@milukuchi]

あしたはドリブルですか？

[@slezonchannel]

コメントありがとうございます！
次回はドリブルです！
ただ、走り方から二軸動作になっていないとボールを持つドリブルは不可能です・・・

[@グッドガイ]

二軸、一軸ってゆうか
体幹を広く使ってるか細く使ってるかの問題じゃないですか？？(笑)

[@yaas1214]

そういう誤解をしている方は多いと思いますが、体幹を広く使っても一軸は一軸です。
肩幅に脚を開き、身体を捻らずに膝下だけ使って歩けば、二軸の意識が解ると思います。

[@RunBikech]

4:08