రాత్రి పడుకొనే ముందు 4 గుమ్మడి గింజలను తింటే ఏమి జరుగుతుందో తెలుసా?

[@chippalanagaraju2275]

Thanks medam ji👍

[@njawahar603]

Pumpkin seeds introduction is very good

[@Rekha-gh3qv]

3 years papa ki daily enni vittanalu evvali reply evvandi pls

[@trainyourbrain6718]

Weightloss ki use avthunda?

[@subbaraos7084]

Ela thinaali cheppandi

[@rameshstudycircle5467]

Direct ga tisukovachha leka nanapetukoni tinala

[@bhupalreddy5190]

Direct or powder with milk

[@mohammedrasheed6559]

Vtini yala thinali paina tholo tho na Leda lopala ginjalu tinala

[@Ganeshkumar-ju9wr]

Nice information 🙏🙏 రాత్రి పాలు లో ఎలా వాడాలి pls reply

[@mrvsstrabeerymilk7853]

Daily yenni pappulu thinachhu cheptara

[@smohanprasad8]

వింటిని ఎలా తినాలి

[@mprasad488]

Good

[@srinivasmuthyala2610]

Gummadiginjalanufrychesichikki.chesthe.manchidaatelupagalru.

[@mallikarjun3366]

Super market lo dorukutaya

[@VaishRecipes]

దొరుకుతాయి

[@sanjeethtakur25]

Yes techukondi

[@vasupallisatya9270]

Yes

[@srimahalakshmicollections6961]

Fry cheskuni tinocha

[@manthripragadalaxman3546]

పొత్తు తోనా పొత్తుతీసా

[@saiswaroop1348]

Daily 100 gms తినాలి.. for very good result

[@bhavanisaka948]

Evandi...one hour water lo nanabetti tinocha...?enduku ante vati mida unna layer calls tinaleka potunnam..one hour niti lo Nana pedite layer easy ga potundi

[@VaishRecipes]

తినవచ్చు

[@anandh1171]

Direct tinavacha

[@sooryaraaz201]

telugu entertainment haa tinnachu

[@maheshbaburajesh5399]

Pregnant ladies thinavacha

[@srinivasinnova7531]

Pregnant ladies ki chaala manchidi indhulo zink baaga untundi udayayam nanapettukoni sayantram tinamandi

[@muralikrishnachagala291]

Ela Tenali ? Water lo nanabetena leka normal gana?

[@sowmyasirisha7476]

Yes soak in water for overnight and eat it at next day