BEST Plyometrics For Speed Training (8 NEW DRILLS)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 янв 2025

Комментарии • 6

  • @crypticrobin
    @crypticrobin 7 месяцев назад +1

    Getting ready for football season, great vid coach 🔥

  • @jtfinance53
    @jtfinance53 7 месяцев назад

    Great video coach 💪🏽 can these drills be done daily? Or are off days required?

    • @Firstdownathletes
      @Firstdownathletes  7 месяцев назад +1

      I would say 2-3 times per week! Thank you for asking

  • @TheLoneWolf331
    @TheLoneWolf331 7 месяцев назад

    Great video man.Much love from India💕

    • @Firstdownathletes
      @Firstdownathletes  7 месяцев назад +1

      Appreciate you man, thank you so much for the support!

Следующие
Автовоспроизведение
Plyometric Training For Sprinters | ATHLETE.X16:42Plyometric Training For Sprinters | ATHLETE.X
Plyometric Training For Sprinters | ATHLETE.XATHLETE.X
Просмотров 243 тыс.
How Sprinting Changes Your Body (You Only Need 1x Per Week)19:13How Sprinting Changes Your Body (You Only Need 1x Per Week)
How Sprinting Changes Your Body (You Only Need 1x Per Week)The Sprint Project
Просмотров 687 тыс.
The Speed Camp // SPEED - AGILITY - REACTION - QUICKNESS and EXPLOSIVE Training For Athletes28:29The Speed Camp // SPEED - AGILITY - REACTION - QUICKNESS and EXPLOSIVE Training For Athletes
The Speed Camp // SPEED - AGILITY - REACTION - QUICKNESS and EXPLOSIVE Training For AthletesPierre's Elite Performance
Просмотров 93 тыс.
Duramax Diesel "Extreme" Tune and Allison Transmission Service (My Going Ta' Town Rig!)44:23Duramax Diesel "Extreme" Tune and Allison Transmission Service (My Going Ta' Town Rig!)
Duramax Diesel "Extreme" Tune and Allison Transmission Service (My Going Ta' Town Rig!)Vice Grip Garage
Просмотров 453 тыс.
The History of Super Mario’s Hidden Ending51:11The History of Super Mario’s Hidden Ending
The History of Super Mario’s Hidden EndingSummoning Salt
Просмотров 636 тыс.
UPSET ALERT! Jaime Munguia Gets KNOCKED OUT By Bruno Surace | FIGHT HIGHLIGHTS03:05UPSET ALERT! Jaime Munguia Gets KNOCKED OUT By Bruno Surace | FIGHT HIGHLIGHTS
UPSET ALERT! Jaime Munguia Gets KNOCKED OUT By Bruno Surace | FIGHT HIGHLIGHTSTop Rank Boxing
Просмотров 817 тыс.
Every Form of Animation24:43Every Form of Animation
Every Form of AnimationTheOdd1sOut
Просмотров 3,7 млн
Progressive Overload for Strength vs Hypertrophy Training | How to Progress Training Variables11:54Progressive Overload for Strength vs Hypertrophy Training | How to Progress Training Variables
Progressive Overload for Strength vs Hypertrophy Training | How to Progress Training VariablesFlow High Performance
Просмотров 2,1 млн
These 12 Exercises Got Me a 43 Inch Vertical Jump15:41These 12 Exercises Got Me a 43 Inch Vertical Jump
These 12 Exercises Got Me a 43 Inch Vertical JumpNathanael Morton
Просмотров 114 тыс.
The #1 BEST Agility Workout for Basketball Players11:59The #1 BEST Agility Workout for Basketball Players
The #1 BEST Agility Workout for Basketball PlayersNathanael Morton
Просмотров 109 тыс.
The SECRET To Speed Training24:57The SECRET To Speed Training
The SECRET To Speed TrainingGarage Strength
Просмотров 155 тыс.
Lateral Quickness Basketball Training | Overtime Athletes8:05Lateral Quickness Basketball Training | Overtime Athletes
Lateral Quickness Basketball Training | Overtime Athletesovertimeathletes
Просмотров 198 тыс.
Plyometric Training Progression | Go From Beginner to Advanced7:51Plyometric Training Progression | Go From Beginner to Advanced
Plyometric Training Progression | Go From Beginner to AdvancedFitness Culture
Просмотров 879 тыс.
Which Variables are Most Important for Muscle Growth?17:58Which Variables are Most Important for Muscle Growth?
Which Variables are Most Important for Muscle Growth?Flow High Performance
Просмотров 181 тыс.
My 9 Problems With NCAA Strength & Conditioning Coaches18:29My 9 Problems With NCAA Strength & Conditioning Coaches
My 9 Problems With NCAA Strength & Conditioning CoachesGarage Strength
Просмотров 135 тыс.
Full Body Language Guide (For Men)19:16Full Body Language Guide (For Men)
Full Body Language Guide (For Men)Brett Maverick
Просмотров 1,5 млн
Столкнулся с БЫДЛОМ00:16Столкнулся с БЫДЛОМ
Столкнулся с БЫДЛОМDobryak
Просмотров 422 тыс.
БОЛЬШЕ ВСЕГО ХРАНИМОГО ХРАНИ СЕРДЦЕ СВОЕ, ИБО ИЗ НЕГО ИСТОЧНИКИ ЖИЗНИ!10:29БОЛЬШЕ ВСЕГО ХРАНИМОГО ХРАНИ СЕРДЦЕ СВОЕ, ИБО ИЗ НЕГО ИСТОЧНИКИ ЖИЗНИ!
БОЛЬШЕ ВСЕГО ХРАНИМОГО ХРАНИ СЕРДЦЕ СВОЕ, ИБО ИЗ НЕГО ИСТОЧНИКИ ЖИЗНИ!ФИОНА. ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ
Просмотров 164 тыс.
INTER-MILAN 2-3 | HIGHLIGHTS | Abraham Scores Last-Minute Winner! | EA SPORTS FC Supercup 202502:53INTER-MILAN 2-3 | HIGHLIGHTS | Abraham Scores Last-Minute Winner! | EA SPORTS FC Supercup 2025
INTER-MILAN 2-3 | HIGHLIGHTS | Abraham Scores Last-Minute Winner! | EA SPORTS FC Supercup 2025Serie A
Просмотров 5 млн
ВОЛОСЫ ПРЕВРАТИЛИСЬ в СОПЛИ после ОКРАШИВАНИЯ😭00:27ВОЛОСЫ ПРЕВРАТИЛИСЬ в СОПЛИ после ОКРАШИВАНИЯ😭
ВОЛОСЫ ПРЕВРАТИЛИСЬ в СОПЛИ после ОКРАШИВАНИЯ😭Daria Graph
Просмотров 356 тыс.
My home 🚙 #smarthome #homecleaning #cleaning #gadgets01:35My home 🚙 #smarthome #homecleaning #cleaning #gadgets
My home 🚙 #smarthome #homecleaning #cleaning #gadgetsEasyHomePlus
Просмотров 1,8 млн
Симба переезжает? 🚗 #симбочка #симба #симбочкапимпочка00:28Симба переезжает? 🚗 #симбочка #симба #симбочкапимпочка
Симба переезжает? 🚗 #симбочка #симба #симбочкапимпочкаСимбочка Пимпочка
Просмотров 554 тыс.
ИЗ ЭТИХ ЛЮДЕЙ ВЫСОСАЛИ ВСЕ КРАСКИ! МЫ СЛЕДУЮЩИЕ! - Страшилки Майнкрафт21:54ИЗ ЭТИХ ЛЮДЕЙ ВЫСОСАЛИ ВСЕ КРАСКИ! МЫ СЛЕДУЮЩИЕ! - Страшилки Майнкрафт
ИЗ ЭТИХ ЛЮДЕЙ ВЫСОСАЛИ ВСЕ КРАСКИ! МЫ СЛЕДУЮЩИЕ! - Страшилки МайнкрафтЛинч
Просмотров 139 тыс.
Новый УЧИТЕЛЬ vs Старый ПЕДАГОГ (смешное видео, юмор, приколы, поржать, прикол)00:59Новый УЧИТЕЛЬ vs Старый ПЕДАГОГ (смешное видео, юмор, приколы, поржать, прикол)
Новый УЧИТЕЛЬ vs Старый ПЕДАГОГ (смешное видео, юмор, приколы, поржать, прикол)Натурал Альбертович
Просмотров 2,1 млн