마늘 이렇게 한달 드시면 혈관청소.고혈압.면역력~

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  • Опубликовано: 4 янв 2025

Комментарии • 342

  • @최은순-j7r
    @최은순-j7r 3 года назад +4

    박사님 늘 보고 있습니다 항상 건강하시고 행복 하게 지내세요 감사드립니다

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад +1

      어서오세요. 님의 마음 밭에 행복이 가득하길 빕니다 .

  • @jngkws60
    @jngkws60 4 года назад +12

    내 건강을 챙겨주시는
    허준할매 박사님 최고 최고예요~^^

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      항상 응원해 주셔서 큰 힘이됩니다. 설 명절 행복하세요

  • @김기완-p4q
    @김기완-p4q 4 года назад +10

    항상 좋은 정보 감사합니다. 늘 복 많이 받으시고 건강 하십시요.

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      항상 응원해 주셔서 큰 힘이됩니다. 설 명절 행복하세요

  • @정호중-n6z
    @정호중-n6z 4 года назад +14

    박사님 유익한정보
    항상 감사합니다
    늘건강하시고 복많이받세요~^*^

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      항상 응원해 주셔서 큰 힘이됩니다. 설 명절 행복하세요

  • @한상열-n2t
    @한상열-n2t 3 года назад +3

    박사님 한방 건강 강의 복많 받으시고 감사 합니다 잘 바습니다

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      답장이 늦어 죄송해요. 곧 봄 꽃이 피겠죠? 님의 마음밭에도 행복이 피어나길 빕니다.

  • @유정자-x7v
    @유정자-x7v 3 года назад +1

    thank you for your generous information
    have a good time~~~~~^^

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      건강한 겨울 나시려면 따뜻한 생강차 자주드세요.

  • @영문댁미녀색소폰_주
    @영문댁미녀색소폰_주 3 года назад +5

    매번 박사님의 영상은 꾸준히 잘 챙겨보고 있어요!!!
    마치, 박사님의
    영상을 시청하다보면 천기누설이란 프로그램을
    보고는것 같습니다
    빅사님께서 알려주신 방법으로 해서 잘 챙겨먹고 있는데, 건강에 많은 도움이 되는것 같아서
    요즘, 넘넘 행복합니다!!!
    가족 그리고 주변 지인분들의 건강까지도
    챙겨드리고 싶어서 박사님의 유튭채널을
    많이 홍보하고 있습니다
    박사님
    너무너무 고맙고 감사드립니다!!!♡

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад +2

      영문댁님 큰 도움을 주셔서 감사해요. 예쁜 마음, 따듯한 마음으로 댓글 주셔서 감사합니다. "춘래만이춘"이라. 행복한 꽃삼월 보네세요.

    • @박영옥-l3b
      @박영옥-l3b 2 года назад

      작년봄에꿀에절인마늘이냉장고에두었는데익었어요먹어두되나요

  • @강수연-u1h
    @강수연-u1h 3 года назад +1

    항상 박사님의말씀은 신뢰와
    확실한믿음이 갑니다

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      강수연님 너무 감사해요

  • @김명숙-m7f3k
    @김명숙-m7f3k 4 года назад +6

    좋은아침!!
    좋은하루되세요
    좋은정보감사합니다
    🙂☕🙏💕

    • @sajunaming
      @sajunaming  4 года назад +1

      행복한 하루 보내세요. 댓글로 응원해 주시니 행복하고 고맙습니다.

  • @류순열-h6i
    @류순열-h6i 4 года назад +14

    박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕

    • @sajunaming
      @sajunaming  4 года назад +1

      행복한 하루 보내세요. 댓글로 응원해 주시니 행복하고 고맙습니다.

    • @하충승
      @하충승 3 года назад

      6ㅔ5666

  • @김윤정-b1x
    @김윤정-b1x 4 года назад +2

    박사님감사합니다박사님도새해복많이받으세요

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      항상 응원해 주셔서 큰 힘이됩니다. 설 명절 행복하세요

  • @윤영조-y3x
    @윤영조-y3x 2 года назад +1

    선생님 저장해서 배우고 있습니다 감사합니다

    • @sajunaming
      @sajunaming  2 года назад

      구독과 댓글이 제게 큰 힘이 됩니다. 행복한 년 말 보내세요

  • @구금자-k3y
    @구금자-k3y 4 года назад +8

    수고하셨습니다 박사님의 도우심으로 저의병을 이길것입니다
    존경하고 사랑합니다

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад +1

      항상 응원해 주셔서 큰 힘이됩니다. 설 명절 행복하세요

  • @김귀한-j5z
    @김귀한-j5z 2 года назад

    선생님강ㅇ3ㅣ만들어도건강헤지네요꼭헤보겄읍니감사드려요

    • @sajunaming
      @sajunaming  2 года назад

      구독과 댓글 감사합니다. 님께서도 행복한 4월 보내세요

  • @user-lbg1004
    @user-lbg1004 4 года назад +6

    좋은 정보 감사합니다
    건강하세요

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      항상 응원해 주셔서 큰 힘이됩니다. 설 명절 행복하세요

  • @김옥자-e3g
    @김옥자-e3g 3 года назад +1

    허준 선생님 말씀도 알아듣기쉽게 하시니 참좋습니다. 항상건강하셔요. 유투브 잘보고갑니다.

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      감사합니다. 새해 복 많이 받으시고, 행복하시고, 저에게도 응원 많이 보내 주세요

  • @박주연-d6b
    @박주연-d6b 3 года назад +1

    마늘.생강.무우.조청만들어서 숙성시키고있어요.
    생마넣고 또만들어야겠어요
    생강조청도만들어서 아들이랑 손자 먹이고있거든요.
    박사님덕분에 좋은약만들어서 코로나19
    극복할수있게 큰 도움을주셔서감사합니다

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      건강을 지키시는데 제 정보가 도움이 되시길 바랍니다. 지인들께 많은 홍보도 부탁드려요. 행복하고 건강하세요

  • @Vlog-ub8qs
    @Vlog-ub8qs 4 года назад +8

    흑마늘 만들어 먹어야겠어요~ 생강.생마.조청 ..😃😃😃

    • @진호실-f7f
      @진호실-f7f 3 года назад

      정력에좋습니까

    • @진호실-f7f
      @진호실-f7f 3 года назад

      소화불량에 위장장해 좋습니까ㅡ

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      항상 응원해 주셔서 큰 힘이됩니다. 설 명절 행복하세요

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

  • @BluemoonTraveler
    @BluemoonTraveler 4 года назад +8

    마늘의 효능과 관계없이 식성에 맞아 많이 먹는 편입니다.
    혈압이 높아 혈압약도 복용하고 있는데...
    박사님의 마늘조청만들기 잘 배워 복용해봐야겠어요.
    흑마늘조청 만들기도 도전해보고...
    유익한 건강정보 영상 풀시청과 좋아요로 감사드립니다...^^

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      꼭 도전해 보세요. 흑마늘차 맛도있습니다

  • @양씨형
    @양씨형 4 года назад +16

    좋은 아침을 열어주는 허 준 아가씨!👏👍🙏🙏🙏

    • @sajunaming
      @sajunaming  4 года назад

      행복한 하루 보내세요. 댓글로 응원해 주시니 행복하고 고맙습니다.

  • @이상분-z2k
    @이상분-z2k 3 года назад +2

    귀한말씀
    감사합니다
    ♡♡♡

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      댓글로 격려해 주셔서 큰 힘이됩니다. 새해 복 많아 받으시고 행복하세요.

  • @gracekang9778
    @gracekang9778 3 года назад

    안녕하세여 예쁘신 박사님
    건강에좋은 마늘조청 레시피 감사합니다
    늘 건강하시구요 행복한 주말 보내세여

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      좋은 정보 많으니 자주 보러 오세요. 님의 마음 밭에 곧 봄 꽃이 만발하길 빕니다.

  • @이남숙-g8o
    @이남숙-g8o 4 года назад +6

    박사님~~~
    늘 감사드림니다!
    허준할매가 아니라 허준보감이십니다 ! 👍👍👍

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      항상 응원해 주셔서 큰 힘이됩니다. 설 명절 행복하세요

  • @신기남-d3r
    @신기남-d3r 4 года назад +2

    좋은 영상 감사합니다 . 건강최고 수고많으십니다

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      항상 응원해 주셔서 큰 힘이됩니다. 설 명절 행복하세요

  • @여림성-l2u
    @여림성-l2u 4 года назад +4

    유용한 정보 감사합니다 흑마늘 잘 만들어 먹는데 흑마늘 조청 꼭 만들어 봐야겠네요^^

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      항상 응원해 주셔서 큰 힘이됩니다. 설 명절 행복하세요

  • @김현순-z4v
    @김현순-z4v 4 года назад +4

    선생님 넘 좋아요 감사합니다 평소 흑마늘만 몇개씩 먹고 했는데 ᆢ한번 시도해볼게요♡♡

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      항상 응원해 주셔서 큰 힘이됩니다. 설 명절 행복하세요

    • @채명석-p7i
      @채명석-p7i 3 года назад

      👍 👍 👍 멋진 선생님 감사합니다

  • @mirastayoung8572
    @mirastayoung8572 3 года назад +1

    허준 할매 짱~♡
    건강하시고 늘
    행복하세요
    감사합니다~

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      댓글 감사합니다. 오월의 장미가 님의 가슴 속에도 만발하길 빕니다.

  • @오냐세월이
    @오냐세월이 4 года назад +5

    할매요~
    정말좋은정보
    감사합니다
    언제나 건강하시고
    좋은건강정보
    부탁드려요~~^^

    • @sajunaming
      @sajunaming  4 года назад

      행복한 하루 보내세요. 댓글로 응원해 주시니 행복하고 고맙습니다.

  • @신불자-o1w
    @신불자-o1w 3 года назад +3

    ☆대단히 감사합니다. 저도 건강이 좋아졌습니다.

    • @세일정보-p8b
      @세일정보-p8b 3 года назад

      마스크 세일하네요 ㅎgㅎ blog.naver.com/rightway1213/222223556583

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      건강한 삶은 축제와 같습니다. 코로나19 시기에 특히 건강관리 잘 하세요.

  • @a90682136
    @a90682136 4 года назад +3

    마늘 효능이 엄청나네요 감사합니다

    • @sajunaming
      @sajunaming  4 года назад

      행복한 하루 보내세요. 댓글로 응원해 주시니 행복하고 고맙습니다.

  • @강신종-k5h
    @강신종-k5h 4 года назад +3

    박사님덕분에,혈압145에서120으로체중도74키로에서67키로감사합니다

    • @sajunaming
      @sajunaming  4 года назад

      제가 감사하죠

    • @베고니아-z4e
      @베고니아-z4e 3 года назад

      혈압을 어떻게 내렷나요?
      현재 혈압145인데 내린 방법이 궁금합니다

  • @kso865
    @kso865 3 года назад +6

    박사님도 건강 지켜서 많은 사람 도와주시기를 ,,,,,,

  • @blrun2
    @blrun2 4 года назад +13

    좋은 정보네요. 저도 어머니한테 흑마늘이나 흑마늘 조청 만들어 달라고 해야겠습니다. 예전에 흑마늘을 먹어본 적이 있는데 몸에 좋은 성분이 많은 마늘을 손쉽게 먹을 수 있어 좋았던 기억이 있습니다. ^^;

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      항상 응원해 주셔서 큰 힘이됩니다. 설 명절 행복하세요

  • @김경진-v6u
    @김경진-v6u 4 года назад +8

    모두들 화이팅입니다 ~

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      항상 응원해 주셔서 큰 힘이됩니다. 설 명절 행복하세요

  • @최정애-n6r
    @최정애-n6r Год назад

    박사님 애청자 입니다
    흑마늘을 먹으니까 변비가 오더라구요
    그래서 망설였는데 박사님 말씀따라 오늘 만들었답니다

    • @sajunaming
      @sajunaming  Год назад

      예 감사합니다. 효과보세요

  • @r정의사자
    @r정의사자 4 года назад +2

    잘 보고 갑니다 박사님

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад +1

      항상 응원해 주셔서 큰 힘이됩니다. 설 명절 행복하세요

    • @r정의사자
      @r정의사자 3 года назад

      @@sajunaming시청 열심히 하고 있습니다 항상 좋은 정보와 지식 큰 도움이 됩니다~~^^

  • @돈나무주인
    @돈나무주인 3 года назад

    오호라~
    이런 글써서 죄송한데요 한의사선생님,
    저 요즘 바나나올리고당 크로스 먹거든요~
    근데 연 이틀 어마무시한 끙가량에 기겁하구 있어요!!!
    사실 다른 곳에 좋다는 말씀에 꽂혀서 만들어 먹었던 건데
    와~~~!!! 이건 뭐~ 대장 고물개가 따루없는거 같아요!!!
    거뭇거뭇한 끙가 색이 숙변이 아닐까 싶거든요!!!
    정말 효과만점이에요~^ㅇ^♥
    이번엔 흑마늘청에 도전해 봐야겠어요~
    정말이지 선생님 저의 명줄 많이 늘려놓으실꺼 같아요 ㅎㅎㅎ
    감사합니다 선생님

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      ㅎㅎ 굿굿~~자주 오셔서 좋은 정보 가져가세요. 댓글 주셔서 감사해요

  • @대원大圓
    @대원大圓 4 года назад +2

    최정원박사님 잘계시지요? 잘보고갑니다 항상 응원합니다 🍒🍒🍒🍒🍒⚘🌷🌺🌹😁👍

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      대원님 설날 행복하게 맞으시고 복 많이 받으세요

  • @마숙자-f7q
    @마숙자-f7q 3 года назад +1

    박사님^^
    영상감사합니다
    마늘장아찌 만드는법도 올려주세요

  • @곡당박태건TV
    @곡당박태건TV 2 года назад

    감사합니다
    잘 배웠습니다

  • @양현진-r4m
    @양현진-r4m 3 года назад +1

    허준.이재마 선생님이 질투하며 울고갈
    준.재할먜 설명 건강 최고 👍👍👍👍👍
    5래5래 건강하썀 !!!🌷

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      ㅎㅎ설 명절 행복하시고 복 많이 받으세요. 저를 많이 응원 해주셔서 행복했습니다.

    • @김주성-t9v
      @김주성-t9v 3 года назад

      @@sajunaming 마늘구입하면가격은얼마에요

  • @장미-i9x
    @장미-i9x 3 года назад +1

    소박하면서 효과는 상급이겠네요ᆢ만들어 먹고 건강하게삽시다ᆢㅎㅎ

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      건강한 삶은 축제와 같습니다. 코로나19 시기에 특히 건강관리 잘 하세요.

  • @정민경-l8h
    @정민경-l8h 3 года назад

    좋은 정보감사합니다
    흑마늘이 있는데
    속이 아파못먹었는데
    도전한번 해보겠습니다

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      댓글로 격려해 주셔서 큰 힘이됩니다. 새해 복 많아 받으시고 행복하세요.

  • @김경진-v6u
    @김경진-v6u 2 года назад +1

    감사합니다 ❤❤❤

    • @sajunaming
      @sajunaming  2 года назад

      저도 감사해요. 환절기 감기 조심하세요

  • @꿈을낚는어부-t1v
    @꿈을낚는어부-t1v 4 года назад +9

    낭만닥터 허준할매 선생님 감사합니다

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад +1

      항상 응원해 주셔서 큰 힘이됩니다. 설 명절 행복하세요

    • @이정옥-m8o
      @이정옥-m8o 3 года назад

      항상 좋은정보 대단히 감사 합니다
      생강의 종류가 그리많다느것을 알고 보니 이제는 자세히알고 정확하게 써야하겠구나 하고 생가 합니다
      숱가은 어디에 좋은가요

  • @이윤옥-h9i
    @이윤옥-h9i 3 года назад +2

    좋은정보 항상감사합니다 ~

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      건강한 삶은 축제와 같습니다. 코로나19 시기에 특히 건강관리 잘 하세요.

  • @유희영-q1f
    @유희영-q1f 4 года назад +5

    귀한 정보 늘 감사 합니다..

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      항상 응원해 주셔서 큰 힘이됩니다. 설 명절 행복하세요

  • @bokwlee
    @bokwlee 4 года назад +1

    수수고많으셨습니다 좋은정보 잘들었습니다 허준할매 응원합니다

    • @sajunaming
      @sajunaming  4 года назад

      날씨가 포근하네요. 코로나 시국에 운동으로 건강관리 잘 하세요. 응원의 댓글 감사 드립니다

    • @조제순-s7i
      @조제순-s7i 4 года назад

      @@sajunaming 허준할매 매번 화사한얼굴로 좋은정보알러주셨어 고맙습니다 항상건강하시고 행복하셨어면 좋게습니다

  • @손영희-k8w
    @손영희-k8w 3 года назад +1

    좋은정보감사합니다

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      감사합니다. 새해 복 많이 받으시고, 행복하시고, 저에게도 응원 많이 보내 주세요

  • @백명희-f6k4f
    @백명희-f6k4f 4 года назад +2

    좋은정보 넘 감사해요

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      추운 날씨에 감기 조심 하세요. 따듯한 댓글로 응원해 주셔서 감사합니다.

  • @이귀숙-k5p
    @이귀숙-k5p 3 года назад

    건강하시고 복많이 받으세요

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      풍성한 가을과 추석 되시길 바래요

  • @파뿌리-c2n
    @파뿌리-c2n 3 года назад

    색콤달콤하게 담아서 먹는데요

    • @파뿌리-c2n
      @파뿌리-c2n 3 года назад

      메모해야겠네요

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      전 얀념으로 써요. 님께서 주신 응원의 댓글이 저를 힘 솟게 합니다. 복 받고 행복하세요

  • @정철인-z9p
    @정철인-z9p 4 года назад +2

    감사합니다

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      정철인 선생님 항상 응원해 주셔서 큰 힘이됩니다. 설 명절 행복하세요

  • @호동-k1p
    @호동-k1p 3 года назад

    오늘도 좋은 정보를 주셔서 감사합니다.
    항상 건강하세요.

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      감사합니다. 새해 복 많이 받으시고 늘 건강 하세요.
      제 채널 주위분들께 많이 알려주셔서 감사드려요

  • @빅살만제주노루
    @빅살만제주노루 4 года назад +5

    항상감사합니다!건행^^

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      항상 응원해 주셔서 큰 힘이됩니다. 설 명절 행복하세요

  • @doIgoIae
    @doIgoIae 3 года назад

    좋은정보네요

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      겨울을 조금 춥게 지내야 이듬해 여름에 잔병을 이길 수 있습니다. 종종 찬바람 맞으며 걷기운동 하세요.

  • @골든리트리버-w3p
    @골든리트리버-w3p 3 года назад

    감사합니다.
    저도만들어볼래요.

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      설 명절 행복하시고 복 많이 받으세요. 저를 많이 응원 해주셔서 행복했습니다.

  • @liveclub7001
    @liveclub7001 4 года назад +1

    허준할매님ᆢ 역시 보약같은정보 감사해요 처방대로만하면 백세는 무조건인데요~~ㅎ

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      항상 응원해 주셔서 큰 힘이됩니다. 설 명절 행복하세요

  • @황원-f9t
    @황원-f9t 3 года назад

    아! 좋은 정보 감사합니다.
    할매 아니시고 50도 안되 뵈요.
    허준 아가씨 !!

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      감사해요. 자주 오셔서 좋은 정보 챙겨 가세요

  • @event375
    @event375 2 года назад

    꿀은 가열하면 액상과당으로 변하기 때문에 기가 세고 약하고를 떠나서 조청을 사용해야 건강에 좋다고하네요~

    • @sajunaming
      @sajunaming  2 года назад

      댓글로 응원해 주셔서 큰 힘이됩니다

  • @국민여론
    @국민여론 3 года назад

    박사님 좋은정보 정말 감사합니다 !
    지금 당장 양파와 마늘, 생강, 생마 , 조청을 사기위해 마트로 갑니다 ~~~

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      꽃사월 행복하세요. 답장이 늦었네요. 제주도 여행 좀 하느라구요.

  • @reno5294
    @reno5294 8 месяцев назад

    안녕하세요
    우리의 건강을 늘 챙겨 주셔서 고맙습니다
    저는 토종 마늘인 코끼리 마늘을 조금 농사 짓고 있습니다.
    이 마늘을 어떻게 먹어야 효과적인지 알고 싶습니다 몸이 좀 찬편이고
    무른변을 자주 보는 편입니다 꼭 알려주시기 부탁드립니다 고맙습니다

    더ㅔ

    • @sajunaming
      @sajunaming  8 месяцев назад

      흑마늘로 만들면 최고쵸

  • @겨니-t2k
    @겨니-t2k 4 года назад +2

    아~~좋은정보
    감사 합니다🎁👍

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      항상 응원해 주셔서 큰 힘이됩니다. 설 명절 행복하세요

  • @한나-z2k
    @한나-z2k 3 года назад

    허준공주님 영상감사합니다~저는 소음인이고 흑마늘먹기전까지 약간변비끼가있었는데(이틀에한번정도변을봄) 흑마늘을몇달먹은뒤 변비가 심해서 배만아프고 화장실에가면 변이나올생각을안해서 고생을합니다~왜그럴까요?박사님의 명쾌한답변기다립니당♥

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      흑마늘이 소음인에게 잘 맞으니까 "사과 효소"와 같이 드세요. 변비도 사라지고 대장은 따뜻해 질겁니다. 사과 효소 만드는 방법 제 동영상에 있어요

  • @정현자-i8r
    @정현자-i8r 4 года назад +3

    박사님
    여러가지로 건강에 도움되어 감사합니다~
    마른 마 사용해도 될까요?

  • @lhbong0014
    @lhbong0014 4 года назад +2

    꾸뻑 좋은 정보 감사함니다.
    저혈압이 있으며 열성체질입니다 먹어도 괜찮은지요?

  • @dukkeunpak4818
    @dukkeunpak4818 3 года назад +1

    Thank You 할매 ! 소식듣고 마늘사러 갑니다 !

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      건강한 삶은 축제와 같습니다. 코로나19 시기에 특히 건강관리 잘 하세요.

  • @김미란-k1b
    @김미란-k1b 3 года назад

    항상 건강에 도움이 되는 유익한 정보 감사합니다 새해 복많이 받으시고 건강하시길 바랍니다^^

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      어서 오세요. 제 인사말이 행운이 되어 오늘 하루도 행복하시길 빕니다.

  • @함박웃음-y4o
    @함박웃음-y4o 4 дня назад

    박사님. 손발이 찬사람 먹으면 좋을까요

  • @박균철-g4p
    @박균철-g4p 3 года назад


    최고 할매허준할매
    諸事 감사드립니다
    할머님
    질문 올립니다
    마늘을 120°로 가열한 후에도
    흑마늘로 발효하나요?

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      흑마늘 발효는
      저온 40도 정도에 하세요

  • @yongjakim4340
    @yongjakim4340 3 года назад

    허준할머니❗️저는 기온이 떨어지는 10월이 오면. 숙면을 취하지 못해 불편합니다.새벽 2~3시에 깨면 그길로 잠을 못 청해서 낮에는 머리가 띵하고 관절이 뻐근해서 식사후에 다시 좀 자야 몸이 풀려서 활동하게 돼요. 참고로 조울증 약을 2004년부터 꾸준히 복용 하는 72세 할머니 어떻게 해야 할까요?

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      오경불면 이시군요
      신장이 약해져서 그럽니다
      구기자 오미자 복분자 토사자
      차전자를 같은 비율로 가루내
      꿀에 반죽하여 하루 1수저씩 세달 정도 드세요

  • @이재하-u7o
    @이재하-u7o 3 года назад

    꿀에마늘한달이상재워났다가 아침으로먹는데 어느선생님은 일주일먹고 2.3주후에 먹는것을 반복 복용하라고 해서 햇갈리네요

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      식품이니 편한대로 드시면 되요

  • @벙바위
    @벙바위 4 года назад +2

    👍👍👍

    • @sajunaming
      @sajunaming  4 года назад

      행복한 하루 보내세요. 댓글로 응원해 주시니 행복하고 고맙습니다.

  • @이귀숙-k5p
    @이귀숙-k5p 3 года назад

    선생님 재능기부 이신가요 훌륭하십니다 고맙고 감사합니다

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      이귀숙님 어서오세요. 좋은 정보 많이 가져가세요

  • @꽃자-g9s
    @꽃자-g9s 4 года назад +1

    허준할매님~♡.
    귀한말씀 그대로 해보겠습니다.
    무서운혈관질환이 친정
    아버님이셨 거든요.
    항상 즐겨챙겨듣습니다.
    감사합니다.

    • @sajunaming
      @sajunaming  4 года назад

      꽃자님 이름처럼 예쁜 댓글 감사해요

  • @임한효
    @임한효 4 года назад +4

    좋은 정보 고맙습니다.
    궁금한게 있는데요 ~
    1년 반 전에 혈전이 생겨서 우측 신장쪽을 막아서 약물 치료 1주일간 받은적 있고 현재는 와파린이라는 약을 평생 복용 해야 한다는데 이를 대체 할 수 있을까요? 아니면 함께 복용 하는게 좋을까요 ? 약이 부작용이 많다고 해서 걱정입니다.
    항상 건강하세요 ㅎ

    • @임한효
      @임한효 4 года назад

      음.... 답글이 어려우신가요 ? 저로선 너무 궁금한데요...

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад +1

      답장이 늦었습니다. 처음엔 함께 복용하시다 와파린을 서서히 줄여가세요

  • @리해피-c1u
    @리해피-c1u 3 года назад +1

    유익한 정보 감사합니다.
    궁금하네요
    암환자가 조청을 먹어도 될까요?

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад +1

      암 환자는 너무 단것은 조심하세요

  • @별빛이내린다-r8n
    @별빛이내린다-r8n 3 года назад +1

    박사님,,,양파랑,,정향 추가해도 될까요?

  • @마리아-m5z
    @마리아-m5z 3 года назад

    박사님 늘좋은정보감사드립니다 맥주를넣지않고 흑마늘만들어 놓은것이있는데 그것으로 조청을만들면 어떻겠는지요 당뇨있는데 먹어도 되는지요?답부탁드려요.감사합니다

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      당뇨시면 조청 대신 프락토 올리고당을 넣으세요. 아니면 흑마는 자체로만 드시는게 좋아요

  • @한나-z2k
    @한나-z2k 3 года назад

    흑마늘어떤영상보니깐 과민성대장있는사람은 흑마늘먹으면 부작용으로 변비 설사할수있다는데 저도부작용일까요?♥

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      양을 좀 줄여서 드시면 과민성대장도 개선되요

  • @로버트프로스트
    @로버트프로스트 4 года назад +2

    박사님,
    그런데 흑마늘을 만들때
    처음에는 통마늘 3Kg
    였는데, 완성된 흑마늘을
    생강 생마 와함께 믹서에
    갈아줄때의 흑마늘양은
    2Kg으로 말씀하시는데,
    그건 껍질을 까기 때문에
    1Kg이 감량된건가요?

  • @임종희-o9y
    @임종희-o9y 4 года назад +1

    흑마늘이 있어서
    흑마늘 조청 만들었습니다
    조청은 제가만든것인데
    계산 착오로 조청이
    많이들어갔는데 괜찮을까요

  • @김도연-o9h
    @김도연-o9h 3 года назад +1

    감사합니다~
    흙마늘을 껍질이 좋다하여 껍질째먹고 있는데 괜찮을까요?
    마는 하늘마로 만들어도 괜찮나요?

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад +1

      껍질채 드시면 좋죠. 하늘마 추천입니다

    • @송희숙-t3x
      @송희숙-t3x 3 года назад

      @@sajunaming 흑마늘 정과를 만들었는데 조청으로 다시 만들어도 되는가요?

  • @anan-pb3pw
    @anan-pb3pw 3 года назад

    박사님 건강에 유익한 소식 잘 보고 있습니다.
    박사님 딱딱한 혈관에 비타민 K2 +마그네슘+비타민 D 먹으면 괜찮을 가요?

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      좋지요. 님 햇살 고운 가을이네요. 행복하세요

  • @김영기-f7h
    @김영기-f7h 4 года назад +4

    체질은 어덯게 알수있나요 개인적으로 알수있는 방법좀 알려주세요

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      제 동영상에"찬체질, 열체질"구별하는 방법 보세요

  • @안영수-p3o
    @안영수-p3o 3 года назад

    생강이나 마 분말을 사용할때는 몇그램을 넣습시까?

  • @agoo4989
    @agoo4989 2 года назад

    박사님 안녕하세요~😊
    허준할매티비 애청자 입니다。박사님께 한가지 여쭤보고 싶어서요.꿀마늘도 해보고 지금은 흑마늘에 대추를 넣어 만들어 먹고 있는데 발효4일5일만에 본체에서 꺼낸 대추를 버리기 아까워서 물에넣어 끊여서 마시고있는데 마셔도 괜찮은지 하루에 몇잔정도가 좋은지 궁금합니다。 잘 부탁드립니다🙇

    • @sajunaming
      @sajunaming  2 года назад

      아주 잘 하고 계신겁니다. 하루 2잔 정도 드세요

  • @하얀세상-l8h
    @하얀세상-l8h Год назад

    제가 당뇨가 있는데, 영상처럼 만들어서 먹어도 되나요? 혹시 조청 때문에 당뇨에 치명적이라면 영상 재료에다가 여주를 넣으면 어떻겠습니까?

    • @sajunaming
      @sajunaming  Год назад

      마늘 자체가 당지수가 높습니다

  • @복더미
    @복더미 4 года назад +12

    조청 1키로모두다~~넎나요?

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад +1

      항상 응원해 주셔서 큰 힘이됩니다. 설 명절 행복하세요

    • @복더미
      @복더미 3 года назад +1

      @@sajunaming 묻는데 왠~~엉뚱한소리 하는지요?

    • @khs5622
      @khs5622 3 года назад

      다 넣는다고 설명하시네요

  • @디바-j4p
    @디바-j4p 3 года назад

    원장님 말씀감사드립니다 .
    제가 원장님말씀대로 조청대신 꿀을 넣고 만들었는데요 . 제가 체력이 약하고 턱쪽의염증이 있는데 항생제를 한달넘게 먹어도 완치되지않아 만들었 습니다 . 근데 티스푼으로 반스푼가량을 먹었는데 심장이 두근두근하고 힘이 없어지는데 저에게 안맞는것인지 . 아님 양을 좀더 줄여야하는지 궁금합니다 .물론 그런증상은 5분내에 없어지긴했습니다 .몸이 많이차고 평소체력이 많이 약한편입니다 .50대초반 여자입니다 .원장님의 고견 부탁드립니다 .

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      양을 반으로 줄여서 몇달 드시면서 서서히 늘려 가세요

  • @이희숙-j3b
    @이희숙-j3b 3 года назад

    감사

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      댓글로 격려해 주셔서 큰 힘이됩니다. 새해 복 많아 받으시고 행복하세요.

  • @김태환-s5y
    @김태환-s5y 4 года назад +1

    허진할매 예뻐서 할매 얼굴만 보게되내요

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      항상 응원해 주셔서 큰 힘이됩니다. 설 명절 행복하세요

  • @봄날의숲
    @봄날의숲 3 года назад +1

    박사님 당뇨있는사람도 조청넣어면 되는지요
    그리고 항혈전 먹는사람도
    먹어도 되는지요

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      건강한 삶은 축제와 같습니다. 코로나19 시기에 특히 건강관리 잘 하세요.

    • @최현숙-j4r
      @최현숙-j4r 2 года назад

      질문에 답을 해주셔야죠

  • @백진희-o7g
    @백진희-o7g 3 года назад

    좋은 정보 감사합니다~ 내일이라도 당장 만들고 싶은데 저희 가족이 생마에 전부 알러지가 있습니다.. 익혀서 먹는거라서 괜찮을까요? 몸이약한 중1도 먹어도 될까요?

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      마 알러지 있으시면 대신 연근을 넣어도 되요

  • @까마구-x6o
    @까마구-x6o 4 года назад +1

    건강원에서 짜서 매일 2봉씩 먹는데 이상 없는지요?? 어른께서 살아 계실 때 고혈압 당뇨로 고생을 해서 먹고 있습니다.

  • @이채린이시다바리
    @이채린이시다바리 4 года назад +4

    선생님! 잘 보았습니다.
    몇달 정도 복용하면 좋은가요?

  • @권귀옥-b2z
    @권귀옥-b2z 4 года назад +2

    선생님
    위역류 고생 하고있어요
    도와 주세요

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад

      항상 응원해 주셔서 큰 힘이됩니다. 설 명절 행복하세요

  • @별빛이내린다-r8n
    @별빛이내린다-r8n 3 года назад

    재료들을 가루로해서 한다면 생강정도는 분말을 사용해도 되겠내요?

  • @랑-i2c
    @랑-i2c 3 года назад +1

    선생님이걸먹으면
    고혈압약중단해도될까요

    • @sajunaming
      @sajunaming  3 года назад +1

      꾸준히 드시면서 고혈압약을 조금씩 줄여 보세요. 식이요법과 운동도 같이 하세요

  • @비산-n3z
    @비산-n3z 2 года назад

    만들어진것 구입도가능한가요