PLANTÃO 12X36 NOTURNO [vantagens e desvantagens]
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- Опубликовано: 24 авг 2024
- #profedermarques #praticaenfermagem
Trabalhei mais de 4 anos em escala 12x36h noturno.
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Prof. Éder Marques
Tem 14 anos, que faço plantão noturno e amooo!!
Concordo com todas as dicas.
Tem revezamento ? Tipo depois de um tempo os que trabalham a noite vai trabalhar de dia e os que trabalharam de dia vai trabalhar a noite ?
@_cl7 obrigado pela resposta
Fiquei só o pó quando trabalhei a noite rsrs,não é pra mim não. Noite foi feita pra dormir kkk
🎉verdade kkk
Noite e pros fortes
Melhor horário é a noite, não tem chefe, não tem encheção de saco, ganha adicional noturno, e não toma sol na cara. Eu gosto desse horário
Aumento de chances de ter diabetes,câncer,problemas cardiovascular a longo prazo...eu trabalho a noite minha médica não me indicou a ficar nessa vida a longo prazo não.
O meu adicional noturno é 190 😢
@@beatrizteixeira2706190? Não é 25% do salário?
Nossa é bem pouco mesmo, o meu é 450 e estou louco pra sair desse horário, não aguento mais@@beatrizteixeira2706
Vou começar a trabalhar a noite de 19 horas até 7 da manhã de copeira a noite será q é dificil
Engraçado é o povo que trabalha de dia dizer que a noite não faz nada, como assim se são os mesmos pcts do dia kkk, não fazemos alguns procedimentos,mas trabalhamos muito sim e dependendo do plantão é uma correria 🙏🙌✨
Sem contar que o plantão noturno pega os B.O. todinho do plantão diurno. Nossa e tem muito b.o. e para passar plantão para o dia a gente noturno passa tudo organizado né. Daí o diurno vem dizer q quem trabalha a noite não trabalha, deixa passar um algodão na cx de perfuro pra ver oque acontece kkkkk
Vdd, eu comecei a pouco tempo e estou passando grego... Por isso estou aqui.
@@lilianbertolla2559 a tá bom de dia maior parte dos b.o e se vem algum b.o pra vcs é um 1/3
❤até hj só fiz em HE. E bem diferente.
Porque vocês tem DOZE horas pra fazer tudo, enquanto no dia tem apenas SEIS horas, fora que n tem ganho na noite dependendo da instituição
Prefiro a noite já me habituei. Agora tenham uma dieta legal, beber bastante água e ☕. E fazer uma atividade física, mesmo em 🏡.
Jucuneia me ajuda com dicas para melhorar o sono o dia que tô em casa kkkk
@@anapaulagrando8404 Olá, boa!
Eu faço o seguinte logo após chegar: banho, um bom café, atualizo as notícias com a galera de casa e durmo pelo menos duas horas. Não tenho problema eu pegar no sono. Agora tem dias que se eu tiver alguma atividade ou compromisso resolvo e depois descanso. Esse descanso deve ser respeitado se não vc passa o dia todo de mau humor, corpo pesado. Se não sentir o sono de imediato sem problemas mais quando ele vier: durma!!! Durma a vontade! Tente relaxar ao máximo com coisas que gosta de fazer até o sono vir.
@@jucineiasacramento8173 obrigada!
@@anapaulagrando8404 o segredo é ficar acordado até em casa e dormir até tarde no dia que for o plantåo ou dormir ao menos umas 4 horas a tarde. Vc não sofre dai
Trabalhei no período nortuno em um hospital da minha cidade , e percebi que me habitue por conta que nunca fui de dormi cedo , mas no pos plantão na grande maioria da vezes eu dormi pela parte da manhã .
Já trabalhei 3 anos nessa escala, eu achava muito bom a noite, pelo dia mais ou menos, eu chegava em casa de manhã, tomava café da manhã, e até q dormia logo umas 8h ou 8:30h e ás 14h eu acordava para almoçar, e a noite só conseguia dormir 00h ou 01h ... rsrsrs
EU TABEM FASO ISSO!
Assisti tudo e nem sou enfermeiro rsrs, sou da área de TI, mas as dicas são boas, vou fazer 12x36 tb.
Eu não adaptei , não dormia no dia só por Deus, mudou tudo meu corpo , sono da noite e sagrado dia não dormia nem com remédio.
Trabalho a noite a dez anos,mais no setor de portaria,nas como tomo ansiolítico pois sou depressivo e tenho insônia,a noite para mim é uma maravilha.
Bom no seu caso juntou o útil ao agradável
"A tarde fica um pouco lesado".... foi a melhor professor 🤣🤣🤣🤣, eu fico lesada o dia inteiro 🤣🤣🤣🤣
Quando eu trabalhava 12x36 eu ficava sempre muito cansada, mas depois da meia noite o tempo passava voando. Hoje eu trabalho 24x120 e acho muuuuuito melhor. Seria legal umas dicas sobre o plantão de 24
24x120 é luxo...sou funcionário público e no hospital q eu trabalho só tem 24x72
Como funciona esse tipo de escala ?
@@RPS955 trabalha 24h e folga 5 dias mais ou menos
@@beatrizdantas2394 acho que não , creio que folga 2 dias
@@beatrizdantas2394 oloco
Engordei 5kg meu povo,mas eu amo noturno,super me indentifiquei 🙌❤️
Trabalhei 1 ano à noite pra nunca mais. Não me adaptei ficar com sono desregulado. Meu pai amado. E concordo com vc, vai ficar gordo sim.
Altura?
Acaba com saúde, bo presente ou futuro vai cobrar certeza
Ótima notícia pra mim então kkkk já que sou magrelo e quero engordar
Nossa,você falou comigo neste vídeo irei começar plantão noturno dia 03/10. Estou migrando da manhã para noite ,treino e ainda dou aula pela manhã pós plantão. Preciso me organizar sobre tudo isso citado a cima , principalmente alimentação. Parabéns pelo vídeo
Nunca vi uma hora passar tão rápido quanto 06:00 às 07:00 pra passar o plantão
Comecei em uma rede de Restaurante ponto de parada de viagens excursões, ando a noite toda cada hora em uma função de 19h às 7h, comecei a pouco tempo porém pensando sobre minha rotina de estudos e academia...
Eu faço 18 h as 06:00 h, janto as 16:45, faço um pausa as 21:15 pra tomar um iogurte com uma fruta e as 00:00 como um lanche natural; descanso das 03:00 as 04:00 e chego em casa 06;45 durmo até as 14:00 no máximo. Você acha que eu estou indo bem ?
ta perfeito so acrescentaria uma atividade fisica
Foi muito bom a dica,vou trabalhar pela primeira vez na área😊
Eu estou me formando a tec. Enfermagem eu quero ve se consigo plantao noturno tbm. Eu ja trabalho 7 anos em outra area noturno, e n me adapto mais diurno. Obs: Relativo a escolher o horario de descanso isso é complicado, geralmente quando é inicio de trabalho ou colegas antigos pegam os melhores horarios. Novato quando entra ja jogam eles nos primeiros horarios, ess de tirar horario perto de ir embora o novato pode esquecer rsrsrs
Obrigada. Vc me ajudou muito .
Eu vou começar a trabalhar a noite e peguei várias dicas com vc .
E meu horário preferido a noite 😁😍
Fale sim das outras outras escalas e com dicas por favor, obrigada 🙏🙌✨
Video chegou para mim.. que estou me preparando para plantão noturno 👏🏼
eu sou muito mais produtiva de noite, ainda não plantonei no noturno, mas acredito que eu vá me dar muito bem
É bem melhor , vc consegue prestar uma assistência com mais qualidade
Fale sobre ter 2/3 empregos e estudar, cuidar de casa, se manter atualizado e etc..... Descansar, ter boa alimentação.... E por aí vai
Um milaaaaagre
Voltei a trabalhar 12x 36 tem uns 10 dias, mas vou ser sincero pra vocês não é fácil não! E a minha alimentação está horrível.
Já trabalhei nesse tipo de escala uns anos atrás! mas estou tendo muita dificuldade de dormir chego em casa até de um dia para o outro não consigo dormir. Tô vendo o pessoal comentando de umas escalas aí de 24x100 e 24 x120 meu sonho quem me dera!
realmente, eu mesmo estou indo pra 2 meses que comecei trabalhar nessa escala e nunca tinha trabalhado assim, o que mudou foi que alimentação tá horrível e sono tbm, eu trabalho de 7 da noite a 7 da manhã quase sempre não levo comida porque trabalho em lanchonete então eu como lá mais eu prefiro levar comida o ruim é que quase nunca tenho tempo de fazer comida pra levar, porém só tenho que agradecer a Deus pois estava desempregado tem mais de 3 anos.
Eu prefiro trabalhos noturmos meu rendimento é totalmente melhor! porém trabalhar so 6h pela manhã tambem é agradavel kkk
Eu não me adaptei a noite , passei 3 meses e pedi pra voltar pro dia , e eu trabalhava uma noite e folgava duas, tem um mês que voltei pro dia e ainda me sinto cansada rss
Que sonho rrabalha um folga dois e top vc e de qual cidade
desculpa falar isso, mas que frescura hein. quem fica cansado com qualquer coisa n faz nada na vida
@@lucasclavijo803 sério? Kkkkk
Passei em 3 concursos e falo 3 línguas, próximo ano vou morar nos EUA e trabalhar como enfermeira. Se cansada fazendo pouco isso não é nada, acho que vc deve ter mais conquistas que eu , parabéns .
@@savana656 eu tbm sou de concurso, ja que tu quer dar essa carteirada. Trabalhava uma noite, folgava duas, e continuava cansada kkkkk imagina pros meros mortais que trabalham 1 noite descansa só 1 também. A dondoca n suportava ficar duas noites em casa kkkk
@@savana656 e eu já passei em CINCO concursos, já que tu quer competir quem é o mais brabo em concurso, toma
Tranquilo pelo home care à noite, também prefero trabalhar à noite. 👩🏽⚕️
Aqui plantão noturno normalmente começa às 22h ou 23h e fica até o turno da manhã às 8h ou 9h. Como sou estudante, ainda não realizei turnos da noite e tô cheia de medo qnd for pegar meu primeiro
Depende do local de trabalho, trabalhei 12 tanto noturno quanto diurno. Noturno: escala de trabalho não muda independente do local, porém descanso péssimo em banco de vestiário, cadeiras resumindo descansamos no pau, nem o adicional valia a pena. De dia concordo com as demandas, a tarde só e tranquilo em final de semana, isso quando não tem admissão no final do plantão rsrsrs
Muito bom o vídeo, vou começar amanhã noturno, tomara q eu acostumo!
Qual sua experiência, esta gostando de trabalhar a noite?
@@marcelomar9728 Não tenho nenhuma experiência ainda, esse tá sendo meu primeiro emprego nessa área, Estou gostando muito de trabalhar a noite!!
@@thalitasantos8137 Procure dormir bem durante o dia e um cochilo antes de ir para o trabalho porque o desgaste de trabalhar a noite é maior, é cumulativo o cansaço!
@@marcelomar9728 verdade
@@thalitasantos8137 como vc está se sentindo?
O senhor tem me ajudado muito professor obrigada mesmo
Muito bom, professor, obrigada!
difícil pra quem trabalha no horário que tem gente ex: 09:15 - 21:15, de madrugada e mamão com açúcar porque não tem ninguém no seu pé e ainda pode se sentar pra relaxar....
Trabalho num lar de idosos a noite.segubdo emprego noturno. Eu gosto.12×36
Eu nunca dormi cedo, sempre sofri com insônia então pra mim foi uma benção kkk única coisa ruim é realmente a alimentação que fica terrível e a folga que é no dia que vc sai e vc fica morrendo de sono
❤ excelente professor
Fala sobre todos os horários e tretas de não rendição e como resolver professor
Ótimas dicas, já trabalhei muito á noite como cuidadora, mas particularmente não gosto muito, meu organismo ficou muito bagunçado, engordei bastante e hoje tenho insônia, durmo tarde, prefiro trabalhar durante o dia 😏😏
Adoro seu comentários fala sobre prova de Enfermeira
Professor Eder queremos que fale das outras escalas sim.
sou acadêmica de enf e já penso nos plantões noturnos, eu já n durmo agora, se conseguir trabalhar pela noite será uma mão na roda pra minha insônia
Perder uma noite de sono pra mim é acabar com meus dias seguintes... Complicado!
Boa noite professor, a minha escala é 24×36 fala sobre ela ,obrigado.
Deve ser pesada
@PráticaEnfermagem, Eder vi que vc abriu o combo, excelente desconto.Mas e para quem já possui cursos, não vi o desconto para adquirir o restante.
Entre em contato conosco wa.me/message/AONHM7PDBGOTI1
Noite foi feito pra dormir !!
Gostei muito,mas fale tbm dos outros plantões 🤩
Nesse intervalo de descanso, é bom ficar mexendo no celular. Não é o mais recomendado, mas já fica em alerta faltando pouco tempo pra terminar a jornada. kk
Trabalhei 7 meses a noite.... no home care.....Sem descanso....
Eu só não entendo quem trabalha 12x72 quando chega no plantão quer dormir tem gente que quando dá 10 horas da noite quer dormir e dorme até de manhã eu tô falando de pessoas que trabalham com home Care deixa paciente sem dieta sem água sem trocar fraldas ou seja durante a noite abandona o paciente estou falando isso porque tenho parente acamado na minha família e está sendo muito complicado e olha que é só um paciente que a pessoa tem que cuidar é muito difícil acho até que essas pessoas estão na profissão errada não estou generalizando mais pelo menos uma maioria não dão conta não querem fazer os decúbitos é só problema e com isso até denigrem toda a classe!
Eder fala sobre o plantão 24X72 por favor
Fale sobre as outras escalas por favor professor❤💃
Bom mesmo é de meia noite as seis 😉
Fala sério, quem nunca fez isso rsrsrssr
Plantão bom é esse!
Oie! Fale de outras escalas Diurnos.😊😊
Dicas Top !!
Vou começar a noite das 21 horas às 05 da manhã
Cara meu caso é diferente eu comecei agora no 1236 a noite no condomínio de vigília cantando para lá e para cá porém depois das 11 horas meia-noite dá um sono às vezes dor de cabeça tá me dando Por que tem quase nada para fazer o povo tá dormindo tá meio complicado mas eu preciso muito
Trabalhei 4 anos e 3 meses a noite, Mais tirei uns plantões ao dia tbm .
Fale sobre outras escalas Pfv
12x36 a noite é ótimo ,mas o fome brava rsrs 😂
Realmente kkkkk
Levo fruta com aveia e chia pra comer na madrugada, pq o café da manhã do hospital é bem calórico daí a gente acaba engordando.
kkkkkkkkk meu sonho
Prefiro a noite sempre trabalho a noite faço plantão a noite
Vai Ficar gordo?? Vai 🤣
Trabalhei 8 meses 12x36 a noite; tenho hipotireoidismo, e devo tomar medicação de manhã em jejum, porém nesse período meu hormônio ficou doido tadinho 🙃😌🤣
Só tem desvantagem tu não tem folga a não ser se fizer uma troca.
fala da escala 6× 1 é aqui estou fazendo no momento a noite e estou demorando pra mim abituar estou tendo muita dificuldade
trabalha pra karalho em pouco tempoo e quase todo dia, não é a toa que existe petição pra acabar com essa escala 6x1 pq é uma escravidão moderna
Continua falando professor
Estou noturno, vou começar a ir no descanso no segundo horário 😁
E o meu caso que trabalho 12 horas dos os dias ? Entro as 18 saiu as 6 da manhã de segunda a sábado
Já trabalhei muito á noite como cuidadora, mas não gosto, meu organismo ficou muito bagunçado, prefiro trabalhar durante o dia 😏😏
É possível conciliar com faculdade presencial?
Eu vi uma vaga de recepcionista hospitalar noturno, gostaria de saber se é possível por favor
Professor me indica um bom lugar para cursar técnico em enfermagem em São Paulo Capital 🙏🙏🙏🙏🙏
Uninove tem o curso de auxiliar e técnico de enfermagem
Faz no Senac . Fiz pela Uninove me arrependi muito, tanto o teórico quanto o estágio foram muito fracos
@@mandinha46784964 eu fiz no Êxitus em Guarulhos. Aqui ele é referência. Mas tem a grautec,tecx, Natasha e pelo hospital Stella Maris. E tem uns colégios na zona leste de São Paulo. Se não me engano tem um em Santana zona norte o frei Galvão
Senac. Não tem melhor em infraestrutura.
Indico o Cefacs no Hospital das Clínicas
Eu não tomo café, vai um suco mesmo
Otimo
Quem quer trabalhar em plantão 12x36 precisa pedir no hospital ?
É exatamente assim.
Passa muito rápido a hora esse é o lado bom.
Fala da 6×1
Estou passando por isso 🤪 .
Comer doce funcina ?
Trabalho no serviço noite é a melhor coisa pelo menos pra mim
Concordo com vc colega😁
Já ouvi de muitos que é melhor a noite mesmo
Claro que há noites e NOITES , os plantões nunca são iguais e qualquer coisa pode acontecer a qualquer momento mas em linhas gerais a noite é melhor , pelo fato de o hospital estar mais vazio , então você consegue fazer anotações , balanço e prestar assistência com mais calma , até pra aprender é melhor você tem mais tempo pra realizar os procedimentos.
Concordoooo
uma duvida e possivel escolher o horario na contretação ou e tipo aquela escala cada semana um periodo
12x60
A eu chego a noite seguinte eu durmo às 20 horas sou boa de cama.
Bom saber que vc é boa de cama rsrs
Já conheço bem: os dois
12/36 se fazer dobra, deve ser pago 100%?
Alguém me ajuda? Trabalho numa escala onde todo dia mudo de horário, é 6 hrs um turno de madrugada, noite, trade , manhã e madrugada denovo, tô ficando maluco to tomando Zolpidem mais não ter horário certo pra dormir tá acabando comigo. Alguém tem uma solução?
Conseguiu resolver isso?
@@Juuxr por enquanto não, tô a base de remédio
@@israelrieck6255se já conversou com seu chefe e não houve solução, ou seja, isso ja é rotina neste lugar, a solução é trocar de emprego! Este local não respeita seus profissionais. Se prepare financeiramente e vá disparando currículos. Boa sorte!
Tem direito à adicional noturno???
Fala sobre plantão ímpar e par pfvrr
Chegueii
Detesto
12X36 tanto de dia como a noite é melhor que 6 horas...
Sério? Pq?
12x 36 é escravidão vira não
@@laviniam8506 pq 6x1 tu trabalha TODO SANTO DIA...
@@lucasclavijo803 rpz eu entrei nessa escala 12x36 né fácil não ☹️
E quem não toma café?
Kkkkk
Vai começar a tomarKKKKK
É uma droga essa escala. Deveria ser extinto. Quem diz que gosta é aqueles que dormem a noite toda
12X 36 É ESCRAVIDÃO
?? Muito melhor que a escala 6x1 onde trabalha todos os dias
para de chorar cara
Escravidão é 6x1. 12x36 se bobear você folga de 3 a 4 dias na semana, que escala que da tanta folga assim?