Meditación Relajación Guiada Para ANSIEDAD O INSOMNIO
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- Опубликовано: 31 июл 2022
- Relajación guiada para dormir cuando se tiene ansiedad o insomnio. Meditación relajación guiada para nervios o estrés. meditación relajación guiada para tener sueño y poder dormir bien.
Buenas noches, dulces personas bellas :)
Esta noche os propongo una meditación relajación guiada para hacer en caso de ansiedad o insomnio, una relajación profunda para ir entrando poco a poco en estados profundos de la consciencia y alcanzar el sueño fácilmente, aliviando el estrés o la ansiedad, procurándonos así un espacio interno donde el cuerpo pueda reponerse y descansar reparando lo que haya que reparar.
Espero de todo corazón que os sirva y que os conduzca a un mundo maravilloso de sueños, de descanso y bienestar profundo. ¡Dulces sueños!
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La verdad que son maravillosas estas relajaciones ,te dan un paz altamente recomendable
Gxs x estas bellas y reflexivas meditaciones ♥️
Muchas gracias todas tus meditaciones son maravillosas de mucha ayuda también tu eres maravillosa con esa mágica encantadora que posees y ese profesionalismo eres única no pares de hacer estas magníficas meditaciones gracias otra vez
Gracias Gracias Gracias por tus maravillosa meditación gracias de todo corazón y qué dios te bendiga hoy mañana y siempre 💕 gracias mi ángel bendiciones 😘 🙏 💕 ♥ ❤
Tienes una voz única dios te bendiga me ayuda mucho escucharte
Haber conocido este canal ha sido una gran bendición. Anoche logré detener un episodio de ansiedad gracias a este video. Gracias a su creadora o creadores ❤
🙏🏻gracias infinitas ❤️el solo escuchar tu voz tan celestial me hace sentirme bien después de una cirugía de cervicales , te bendigo x ayudarme a relajarme y quitarme el miedo a una nueva cirugía , 😢mil gracias 🙏🏻 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Gracias. Por estar. Siempre conmigo Gracias..
Eres maravillosa con ese don de voz, GRACIAS 🙏
Gracias x esta maravillosa ayuda d relajación y reparación en est tiempo d tanto ir y venir sin mesura , gracias , gracias
💖🌹 Gracias
Mil gracias!!!!
Que bendición 😍
Os sugiero el audio libro MEDIUMNIDAD PATRIMONIO ESPIRITUAL DE LA HUMANIDAD está en RUclips por si alguien necesita este conocimiento GRACIAS GRACIAS GRACIAS ✨🌼🌈✨❣️ ✨🌈❣️🌼
Gracias excelente meditación
Meditacion devla mañana
Espectacular cuando abrí el video me asusto la voz particular de la señora, pero me pasó algo extraño y encantador , la voz me arrulló al escucharla y me dormí enseguida, gracias gracias gracias bendiciones a esta bella guía espiritual del sueño🤗👏
Ay me paso lo mismo con la voz, me asuste y lo pause para leer los comentarios jsjajs voy a darle una oportunidad
Maravillosa y relajante meditación es una esplendideces muchísimas gracias tiene una voz muy bella y relajante bendiciones amo como las haces👏🏻💕💕❤️❤️
Gracias corazón lo escuché con mis audífonos y descanse muy bien,desde qué falleció mí hija me hace mucho ruido mí cabeza, hoy lovoy a volver a escuchar Dios te bendiga mucho ✨🙏
Fuerza Norma. 😿💗
Besito al cielo para tu hija Norma🙏🙏🙏
🙏fuerza Norma
Un abrazo a la distancia Norma.
Que los Angelitos del sueño te proporcionen hoy y siempre lindos y apacibles sueños Norma🙏🙏🙏💫💫💫
Buenas noches creo que si te hallara en alcun lugar todo el bien que me haces mi ser te reconoceria aunaue no pronunciaras una palabra ...todo la bendición y el amor este en tu mundo
Ohhh qué bonito!! Te mando gran abrazo al alma :)
Me sorprendí mucho, xq justamente empezaste a decir que sintiésemos el cerebro tras la frente y ahí tenía yo la mano aliviando el dolor q sentía. Qué bonito, gracias🙏🏼🌸
Gracias riquísima meditación
Gracias
Muchas gracias por tus hermosas meditaciones.
Abrazos de Luz🙏💫💙
Muchas gracias. Es una meditación muy especial, llega muy profundo, hasta para los que tenemos el sistema nervioso muy delicado. Un gran abrazo y mucha salud😘😘😘
👏Muchas gracias... Lo que sentí fue fabuloso!!
Fantástico!, me sentía fatal por no poder dormir y sentir las piernas muy cargadas, siguiéndote en la meditación, conseguí calmarme y todo fue desaparecido. Muy agradecida.
Primera meditación que encuentro para relajar el cerebro, me relajo al 💯, gracias, gracias, gracias 🙏🏻
Bendiciones
Muchas sumas hracias Muriam!!🙏🙏🙏💜💜💜
Maravilloso! Logre como nunca relajar mi cuerpo y la mente. Agradecida.
Infinitas Gracias Miriam 🤗tus Meditaciones🧘♀️ son una Guía valiosisima 🌟y una Obra de Arte🙏💗🌍🌎🌏💞💞💞
Gracias Miriam!!Namaste!!🙏🙏🙏🙏
Gracias ! Me ayuda mucho, londo tono de voz🙏💕🍀🇲🇽😘
Gracias Mirian 🙏🏻
Hermosas Meditación.
Mil Gracias. Bendiciones 🙏
Bendicione
Esta ha sido una Hermosa meditacion.
Me calmó enseguida y me dormí con mucho placer y abandono
Muchas Gracias
GRACIAS GRACIAS GRACIAS HERMOSA 💕. 🙏
ABRAZO LA MEDITACION AQUÍ YA ES HORA DE DORMIR 😴 BENDICIONES INFINITAS 😊
Muy útil
Gracias gracias gracias
Gracias, gracias, gracias. súper relajada, excelente tiempo 🙏💗💜❤️
Muchas gracias,me he relajado profundamente.
Buenas noches a todos
Mucha fuerza de corazon y que tengas paz y mucho animo para salir adelante que seguro desde arriba te cuida y te manda la fuerza que necesitas para saber que ella esta bien y queriendo que tu tambien lo estes.
Un abrazo!!❤️
Gracias , gracias por esta Meditación tan saludable
Mil Gracias ser de Luz! 🙏🙏🙏🙏♥️
Muchas gracias
Divino, Miriam ⭐🔆 justo he estado con mucho insomnio, anoche y durante toda la madrugada te escuché hasta que dormí. Hoy por la noche de México la haré. Gracias gracias gracias
Ha sido increíble !!!
Ahora mismo me la pongo para dormir!! 😍😴
Agradezco todas las noches que su contenido me ha permitido dormir. MUCHAS GRACIAS
Gracias por todo el esfuerzo que hace en este video
Siempre agradecida por tus meditaciones, en particular esta que es para combatir el insomnio, gracias,gracias,gracias 💖💖💖
Si me duermo te cuento mañana
Gracias por este gran regalo reparador para el alma. Qué maravilla.
Que belleza, que belleza más inmensa. Gracias
❤muchas gracias por su ayuda espero mejorar pronto
Gracias infinitos 😘🌈
GRACIAS x sanar el alma🙏
Gracias, gracias, gracias.❤❤❤
Gracias gracias gracias la amó..
🙏 ¡¡Gracias, gracias, gracias!
🧿🙏 agradecida ...💜💛
Muchas gracias. Ya se me ha vuelto hábito meditar contigo. Tu voz me insta a relajarme es perfecta y tus instrucciones sencillas y relajadas me gusta mucho. Gracias, muchas gracias por facilitarme descubrir el mundo de laeditacion. Esta y la de visualización de objetivos cumplidos que la escucho siempre me encanta an.
Muchas Gracias. Esta meditacion me ha sido muy util. Me senti mas relajada. La voy a volver a repetir.
Mil Gracias.
Gracias🙏🙌😊😚
Gracias 🌚
Mil gracias
Siento mucho paz con esta meditación y es lo que me transmites y asi lo siento, gracias❤
Gracias Míriam ❤
Gracias...
Gracias!!!
Expectacular..
Gracias gracias gracias bendiciones 🥰🥰🥰🥰🧚🧚🧚🧚🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🧚🧚🧚🥰🥰🥰🥰
🌻🌻🌻
Cuando más necesitas estas meditaciones es cuando menos funcionan. En los días en que es urgente que duermas porque el día anterior has dormido poco y hoy necesitas dormir lo normal y más y recuperar. Resulta que no funciona nada. Ya no sé qué hacer. Pero ahora toca joder*se. E ir a trabajar hecha una piltra. Espero que todo me vaya bien hoy y que acabe el día protegida y sana. ❤
Es verdad, la propia ansiedad por conseguirlo nos pone más nerviosas... suele pasar. Espero que consiguieras descansar y que pasaras un buen día. Te mando un abrazo 🌹
Siempre me lo pongo y es maravilloso 😍 Gracias
Me ayudó mucho, me dormi a la mitad 🙊💕
Gratidão 🙏 Gratidão 🙏
❤️🙏🏼
Amenfendiciones o
🕉️
🙏🙏🙏💤❤️💤🍀🍃🍀🌼😊
Me dio miedo la voz 🥺😭 como que se le sale un ronquido 🥺😔
No sé porqué, no puedo escuchar nada para dormir.
Cuando empiezo a conciliar el sueño, me despierta una sensación desesperante en el pecho, como taquicardia. Es horrible!
Vaya, siento que te pase eso. Enton es mejor no escuches nada. Haz lo que sea mejor para ti. Un abrazo!!
Hola Lisselot!! Yo sufría de lo mismo pero es por algo emocional, casi todos los padecimientos son de origen emocional, así que te recomiendo, toma Homeopatía o Flores de Bach, yo así me cure, tiene casi cuatro años que no sufro de esa taquicardia y sensación angustiante, y duermo súper bien, me gusta aveces escuchar meditaciones antes de dormir, pero siempre duermo mucho antes de que terminen😃
Muchísimas gracias por el consejo!
Podrian utilizar otro audio o usar otra voz mas acorde a las meditaciones
La voz es horrible
Gracias
Gracias gracias gracias
Gracias