I Benefici dell'acqua e limone🍋🍋🍋 bevuto a digiuno la mattina [SUB SPA🇪🇸]
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- Опубликовано: 25 июн 2024
- 🍋🍋🍋 Bere acqua e limone al mattino è un ottima abitudine in quanto l’acqua ci reidrata e ci permette di eliminare le tossine accumulate durante la notte mentre il limone è il frutto più ricco di vitamina C, importante molecola antiossidante dalle mille proprietà.
#acquaelimone #limone #detox #vitaminac
Due soli limoni al dì ci offrono tutta la vitamina C di cui abbiamo bisogno.
Questa è una pratica antica ma sempre valida e molto utile.
Il limone è ricco di quercetina dalle importanti proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, minerali come il potassio e il calcio e limonoidi, composti fotochimici in grado di aumentare l’assorbimento di calcio e vitamina C.
I limonoidi sono oggetti di numerosi studi che ne confermano proprietà preventive su numerosi tumori, da quello del cavo orale a quello della mammella. È sufficiente assumere 75 g di succo di agrumi, o intero frutto, al dì per ridurre notevolmente il rischio di questi tumori.
Acqua e limone
✔️ci disintossica,
✔️ci idrata,
✔️facilita la digestione
✔️riduce il rischio di calcolosi renale.
Se nella nostra alimentazione inseriamo molti cibi ricchi di ossalati come spinaci, lenticchie e crucífere, è una buona idea inserire acqua e limone al mattino.
Grazie al suo contenuto in citrati, riesce a dissolvere i cristalli di ossalato di calcio che si depositano a livello renale in grado di originare i famosi calcoli.
⚠️ Purtroppo acqua e limone è una bevanda che, pur avendo effetti alcalinizzanti, di fatto è acida e potrebbe portare ad una corrosione dello smalto dei nostri denti. Ecco però che seguendo i semplici consigli che ti offro nel video, eviterai questo eventuale inconveniente.
Sperando di esserti stata utile, ti auguro buona visione 😉
00:00 Intro
01:55 la Vitamina C
03:40 succo di limone e prevenzione oncologica
⭕️ PS: tanti di voi mi chiedono del netta lingua e dove acquistarlo.
Quello che utilizzo io è quello ayurvedico e lo puoi acquistare in farmacia o direttamente a questo link
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/ carlotta.gnavi.naturopata
Le informazioni contenute nel video hanno scopo puramente informativo e divulgativo e non rappresentano in alcun modo un consulto medico. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico.
Sono brasiliana e mi piace molto questo canale. Alleno il mio orecchio a parlare italiano e mi prendo cura della mia salute. Grazie mille
Grazie 🙏 dottoressa dell'informazione grande
Grazie dottoressa è sempre un piacere ascoltare i suoi video.
Piacevolissima e bravissima Dott.ssa . Grazie
Anche mia nonna 50 anni fa beveva acqua e limone e diceva che fa bene alla salute, altro che mode del momento
Bella brava e preparata☺un piacere ascoltarla !!Grazie Dottoressa
Chiarissima come sempre...bravissima!
Grazie di tutto dott.ssa....condivido i suoi video a tutte le persone a me care...l ho conosciuta per caso col video sulla vit.D e per esperienza mia passata mi ha convinto in pieno.
Grazie dott.essa x tutti i consigli che ci da sull'alimentazione. 🤗
Grazie di cuore dottoressa ❤️
Grazie di cuore Dottoressa sei bravissima ❤
Grazie dottoressa 🌹 seguirò i suoi consigli. ♥️
Grazie per i consigli 👍 metterò in pratica i suoi consigli 👍🙋
Dottoressa Carlotta, lei è veramente una persona molto bella, pulita dentro e fuori, molto colta e sensibile, ha un modo di spiegare le cose e le caratteristiche ad esse associate veramente sublime. Le faccio i miei complimenti più sinceri, è davvero un piacere ascoltare la sua voce e guardare i suoi video molto istruttivi e pieni di informazioni varie, valide e utilissime. Le porgo i miei più sentiti omaggi e le auguro sempre il meglio. Salve, le auguro una buona e serena giornata 😊🙏☀️❤️🍀
Grazie dottoressa molto interessante e assolutamente da assumere
Bravissima alla dottoressa molto bene 👍 spiega a meraviglia 👋👍❤️
Complimenti ,dei informazioni molto utili , grazie mille dottoressa ,un chiarimento così e perfetto 👏👏👏👏
Cara Dottoressa, Lei e'
❤Semplicemente Fantastica !!
Lo faro' Senz'Altro, seguendo alla lettera Tutto cio' che, cn la Solita Dolcezza, ha detto "anche", in questo Video !!
Per ora La Saluto Con ❤Affetto e..😉a Rivederla e Riascoltarla, nei prossimi "Salutari e Gentili suoi Video" !!
Grazie ancora, di ❤ per i suoi Consigli !!!!
Grazie dottore anche oggi ho imparato da lei cose nuove e interessanti
Mi piace come spiega calma e chiarezza ,....direi simpatica Dotta❤
Buongiorno. Ecco..Io al mattino prima di fare colazione bevo sempre un limone intero spremuto in un bicchiere d'acqua. Da anni e mi trovo benissimo. Complimenti per i suoi suggerimenti ❤
Quanta bellezza e quanta preparazione grazie mille DOTTORESSA
Grazie dottoressa..sei molto chiara nella spiegazione.ed aggiungo sei anche una bella dottoressa.
Bravissima Dottoressa. Ottimi consigli
Utilissimo uso dell',acqua e limone a digiuno,Da due anni seguo questo consiglio del mio medico e mi trovo benissimo,😊
Complimenti. Informazioni sempre utilissime per la buona salute.
Grazie mille di questi buoni consigli .sei bravissima nel spiegare ❤️👍
Grazie dottoressa ha spiegato con parole semplici ❤
Grazie dei consigli sei chiara e convincente.
Brava Dott. Continua così
La ringrazio molto per tutti i consigli importanti molto importanti che ci fornisce. Grazie
grazie bellissima dottoressa chiara e professionale
Grazie, per la chiarezza e precisione.
Dottoressa, non solo lei è bella da vedere ma soprattutto dà informazioni più che utili e interessanti. Grazie ❤️😘
Lo bevo ogni mattina da circa 5 anni e non tornerei mai indietro! È incredibile quanto mi abbia migliorato la vita! 😍
Anche quando fuori casa in vacanza o trasferta faccio in modo di averlo sempre!
Anche se sono stitico e ho i diverticoli e la colite infiammata e l'ernia iatale a scivolo posso bere acqua e limone?
@@mariodellapietra9519 Condan condranllbtlanzo
@@mariodellapietra9519 io chiederei a un medico vero.
Scusi l acqua deve essere calda? Grazie
@@adrianafaustini7006 tiepida, quanto calda dipende dalla persona :) di certo non fredda
Semplicemente grande!!!!
Vivissimi complimenti alla Dottoressa Carlotta. La natura Le ha donato una accoppiata perfetta: ingegno e bellezza.
Grazie per i suoi consigli utili e sinceri, qualità che poche persone manifestano. ❤
Grazie , BRAVISSIMA !
Si fa capire molto bene ! 💕
Non per me ,fatto per tre anni per poi avere gastrite e reflusso , il limone si ,ma non il mattino a digiuno !
@@luciacancellara7930
Anche a me, provoca
Bruciore e reflusso.
Video molto interessante! 🥰😍 Io oltre al limone assumo delle volte anche acqua e bergamotto che è simile al limone ma ha un gusto più fruttato e le proprietà sono pressoché simili...
Grazie mille per il consiglio 🙋
Ottimi consigli! Grazie!
Brava spiegato bene esaustivo difficile sbagliarsi grazie!
Brava!!!
Grazia e.bravua cara dottoressa semplicemente.meravigliosa...e bella...
Ottima informazione, grazie
Grazie dottoressa dei preziosi consigli che seguirò sicuramente!
Concordo pienamente con y la dottoressa è molto competente 👍👋🌹
Dottoressa grazie dei consigli , c'è sempre da imparare .
Buongiorno Dottoressa Grazie di cuore ❤ x il Consiglio ❤️💋💋💋
Grazie Dottoressa, Rosanna.
E' incredibile come un frutto tanto benefico e di facile reperibilità possa essere usato in genere soltanto come condimento occasionale...bravissima dottoressa che ci dai questo stimolo con tanto di motivazioni
scientifiche.
È da tanti anni che uso il limone, mi sono trovato benissimo, non ho mai sofferto di nessun male, nemmeno un raffreddore
Non ho lavorato in nessuma farmacia e non ho fatto nessun vaccino.
Grazie dottoressa
Grazie dr x i suoi consigli.
Bravissima dottoressa !
Finalmente ci viene fornito un motivo valido per accettare il consiglio. Grazie mille dottoressa.
Grazie a Lei Tiziana 🙏🏻😉✨
@@carlottagnavi gentile e brava dottoressa io devo prendere l Eutirox appena sveglia ,quando dovrei prendere l acqua col limone? grazie se mi può rispondere
Semplice e chiara! Grazie mille♥️
Mary
Mi
brava e bellissima dottoressa, grazie del consiglio...
Grazie del consiglio molto utile
Sono d’accordo con voi dottoressa, parche anch’io bevo acqua e limone tutte le mattine a la mia digestione è perfetta , grazie per i suoi buon consigli che e per delle informazioni che non conoscevo ! 🙏❤️
Molto interessante dottoressa , grazie per i suoi consigli🙋
Complimenti.sei molto brava e ti esprimi benissimo grazie
Grazie Dottoressa🌹🍀☺
Dottoressa.. felice di averti scoperta! Sei bravissima!
Lei mi ha invogliato,con la sua brillante esposizione ,a prendere la mattina acqua e limone .La ringrazio .
Brava e stato molto importante il vostro consiglio grazie mille
Grazie mille dottoressa ottimo consiglio
Trovarne di dottoresse così!!complimenti!!😘🥰😍
Non lo so ancora se fa bene come lei dice però continuerò a berlo perché mi piace,io però metto del limone concentrato in vendita nelle bottigliette,saluti dalle Dolomiti bellunesi. 19,55.
Grazie dottoressa Carlotta molto brava nel spiegare le diverse proprietà del limone ed altro ,mi sono appena iscritto, complimenti è molto bella
Grazie dell'informazione.
Grazie Gentile
Dottoressa.
Evidentissimi i Risultati.
COMPLIMENTI.
FELICE WEEKEND
😀🙅🌞🌙🌸🍸🌹❤🍀
La bevo da 10 anni e confermo i benefici !!!! Bravissima dottoressa è stata esaustiva!!!!! 👍🏻👍🏻👍🏻❤
Grazie D, ssa
Grazie dottoressa gravina
Salve so che é passato molto tempo, anche io lo bevo tutti i giorni ma ho notato che i denti ne stanno risentendo , lei come ha fatto per proteggere i denti? Grazie
Grazie dottoressa mi sono iscritta anche a me interessa la vitamina d
Grazie ancora 💋
Grazie a Lei! ☺️🙏🏻♥️✨
Ho già creato qualche video sulla vit D che può trovare sul mio canale ma Le lascio qui il link di uno di questi, spero Le piaccia 😉
ruclips.net/video/eOHtPHz5nkI/видео.html
Le mando i miei più cari saluti ☺️✨
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Fantastica dottoressa
Augurissimi splendida un importantimo insegnamento
1 bicchiere d'acqua mezzo limone va bene dottoressa grazie mille del consiglio
Dottoressa sei grande.👏
Grazie Antonella, troppo gentile ;)
@@carlottagnavi Buona sera dottoressa bravissima e bellissima anche vorrei un consiglio io anzi tutti in famiglia ormai da tempo ogni mattina facciamo uso di questo beneficio io inoltre prima appena veglio prendo prima un cucchiaio di olio extravergine d'oliva con alcune gocce di limone e dopo prendo acqua tiepida e succo di limone che ne pensa è utile oppure faccio male? Grazie mille e buona serata
@@carlottagnavi}
Dottoressa buongiorno, grazie dei consigli, non faro mai mancare questo prezioso frutto da ora in poi, colgo l'occasione per salutarla
Bellissima...e bravissima...
Riguardo ai denti è consigliabile lavarli la sera prima che i batteri attacchino denti e gengive, entro le due ore dopo i pasti. Questo vale anche per gli altri pasti, soprattutto se a base di dolci.
Iscritta 🤗
Grazie dei preziosi consigli
Dott.ssa Gnavi, lei oltre a darci tanti consigli utili ed essere una bravissima dottoressa, e' anche una donna molto bella, e ha veramente degli OCCHI BELLISSIMI!
A Napoli, acqua e limone si beve da sempre. Per noi, l'aggiunta di limone rende l'acqua più dissetante, soprattutto in estate. A questi due ingredienti non raramente ne abbiniamo un terzo: il bicarbonato. Otteniamo così lo "sciacquapanza". Un ottimo digestivo che stabilizza il pH gastrico con un meccanismo tampone..
Interessante
Fa male alle osse
Indebolisce le osse
@@raffaelladiana1048 che cosa?
@@raffaelladiana1048 solo se sei un gruppo zero ...devi stare attento perché l' acido citrico nello stomaco per diventare basico frega un po' di calcio alle ossa ...solo nel gruppo sanguigno zero però......meditate
Dottoressa a me l'acqua e limone fa venire la gastrite,come mai.grazie di tutto,eccezionale❤
👍👍👍😊
Xche nn fa tanto bene come dicono...soprattutto x chi soffre di reflusso gastroesofageo
Grazie mille per tutto questo informazione ❤❤❤❤❤❤❤❤
Limonoidi a go go 🍋🍋🍋❤. Grazie per le informazioni utili 🙏🏾
Ciao, cortesemente potresti fare un video su come mantenere sane le valvole cardiache? Grazie❤
Veramente bravissima. Il giusto equilibrio fra la scienza occidentale e la medicina tradizionale orientale rende particolarmente interessante la spiegazione , ricordandoci anche che la filosofia e a medicina orientale non solo sono anteriori rispetto a quelle occidentali, ma ne sono anche l'origine. Grazie anche per le indicazioni, che applico ogni mattina, con beneficio.
Ma dove? Anzitutto antico non significa migliore altrimenti curiamoci come gli uomini preistorici come fanno i paleo. Così come naturale non significa buono visto che la natura è piena di veleni. E volendo dirla tutta non mangiamo nulla dì veramente naturale salvo andiamo per boschi a prender roba selvatica. Qui alcuni consigli sono buoni, altri no e altri inutili, come questo. Acqua e limone non ha alcun effetto particolare, tipica leggenda metropolitana
🤣🤣🤣
Grazie dottoressa ❤❤❤❤
Ottimi consigli, grazie
Grazie dottoressa e molto carina
Anche questa mattina ho bevuto un bel bicchiere di acqua e limone e ho pedalato meglio degli altri giorni...un poco saranno gli occhi della dottoressa che mi fanno la carica..
Complimenti Dottoressa !
Una spiegazione molto limpida e chiara, rispecchia la sua bellezza.
Da più di 30 anni che a digiuno, la mattina bevo acqua tiepida con mezzo limone spremuto, confermando i benifici.
Però ignoravo del tutto, che bisognava prima lavare la lingua.
Grazie, buon lavoro.
Si deve pulire io mi sono accorta mentre bevevo che nella lingua si sentiva che 1 patina cercava di uscire da sola
Brava ...brava ... Grazie dei consigli.... 😘io tutte le mattine bevo acqua e limone ..e sto bene...mi piace .
Grazie Dottoressa😊🍀🍀🐞🐞
Grazie dottoressa per le importante informazioni per la nostra salute!
Buongiorno dottoressa 😊 Sì può bere acqua limone e zenzero nella fase di digiuno? Grazie 😍😙👋👋👋
Come sei sempre precisa è bellissimo ♥️ ascoltarti..oltre Che guardarti..💋🌹🌹🐞
Buongiorno dottoressa. Iscritta😉
simply Angela che carina ☺️ grazie! Le auguro una serena giornata☀️☺️🙏🏻✨
Crazzie Dottoressa..Io lo faccio da tempo👍
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@@carlottagnavipl9 pollo h
Buongiorno @@carlottagnavi
Io bevo da circa un anno tutti i giorni acqua e limone e la lezione della dott.ssa Gnavi ha aggiunto nuove conoscenze a ciò che già sapevo sugli effetti dell'acqua e limone. Molto esaustiva
La mamma ha bevuto acqua e limone da un cent'anni. I vecchi conosceva le tradizioni sane. Bevo la stessa bevanda con un po di pepe nero e un goccia d'olio d'oliva e spero d' avere una vita lunga e in salute come la mamma.
La ringrazio per tutti i consigli.🌹
Grazie davvero molto utile e interessante. La semplicita' della natura che ci tiene lontani dai farmaci e ci dona un corpo piu' felice.
Gentilissima dottoressa! Grazie mille per questo video. Potrebbe darci qualche consiglio sulla dieta antinfiammatoria e a basso indice glicemico? Grazie mille