I Benefici dell'acqua e limone🍋🍋🍋 bevuto a digiuno la mattina [SUB SPA🇪🇸]
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- Опубликовано: 16 июн 2024
- 🍋🍋🍋 Bere acqua e limone al mattino è un ottima abitudine in quanto l’acqua ci reidrata e ci permette di eliminare le tossine accumulate durante la notte mentre il limone è il frutto più ricco di vitamina C, importante molecola antiossidante dalle mille proprietà.
#acquaelimone #limone #detox #vitaminac
Due soli limoni al dì ci offrono tutta la vitamina C di cui abbiamo bisogno.
Questa è una pratica antica ma sempre valida e molto utile.
Il limone è ricco di quercetina dalle importanti proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, minerali come il potassio e il calcio e limonoidi, composti fotochimici in grado di aumentare l’assorbimento di calcio e vitamina C.
I limonoidi sono oggetti di numerosi studi che ne confermano proprietà preventive su numerosi tumori, da quello del cavo orale a quello della mammella. È sufficiente assumere 75 g di succo di agrumi, o intero frutto, al dì per ridurre notevolmente il rischio di questi tumori.
Acqua e limone
✔️ci disintossica,
✔️ci idrata,
✔️facilita la digestione
✔️riduce il rischio di calcolosi renale.
Se nella nostra alimentazione inseriamo molti cibi ricchi di ossalati come spinaci, lenticchie e crucífere, è una buona idea inserire acqua e limone al mattino.
Grazie al suo contenuto in citrati, riesce a dissolvere i cristalli di ossalato di calcio che si depositano a livello renale in grado di originare i famosi calcoli.
⚠️ Purtroppo acqua e limone è una bevanda che, pur avendo effetti alcalinizzanti, di fatto è acida e potrebbe portare ad una corrosione dello smalto dei nostri denti. Ecco però che seguendo i semplici consigli che ti offro nel video, eviterai questo eventuale inconveniente.
Sperando di esserti stata utile, ti auguro buona visione 😉
00:00 Intro
01:55 la Vitamina C
03:40 succo di limone e prevenzione oncologica
⭕️ PS: tanti di voi mi chiedono del netta lingua e dove acquistarlo.
Quello che utilizzo io è quello ayurvedico e lo puoi acquistare in farmacia o direttamente a questo link
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/ carlotta.gnavi.naturopata
Le informazioni contenute nel video hanno scopo puramente informativo e divulgativo e non rappresentano in alcun modo un consulto medico. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico.
Sono brasiliana e mi piace molto questo canale. Alleno il mio orecchio a parlare italiano e mi prendo cura della mia salute. Grazie mille
Grazie mille di questi buoni consigli .sei bravissima nel spiegare ❤️👍
Chiarissima come sempre...bravissima!
Buongiorno. Ecco..Io al mattino prima di fare colazione bevo sempre un limone intero spremuto in un bicchiere d'acqua. Da anni e mi trovo benissimo. Complimenti per i suoi suggerimenti ❤
Vivissimi complimenti alla Dottoressa Carlotta. La natura Le ha donato una accoppiata perfetta: ingegno e bellezza.
Grazie 🙏 dottoressa dell'informazione grande
Grazie per i consigli 👍 metterò in pratica i suoi consigli 👍🙋
Grazie dottoressa 🌹 seguirò i suoi consigli. ♥️
Grazie di cuore dottoressa ❤️
Grazie di cuore Dottoressa sei bravissima ❤
Grazie dott.essa x tutti i consigli che ci da sull'alimentazione. 🤗
Bravissima Dottoressa. Ottimi consigli
Piacevolissima e bravissima Dott.ssa . Grazie
Utilissimo uso dell',acqua e limone a digiuno,Da due anni seguo questo consiglio del mio medico e mi trovo benissimo,😊
Grazie dei consigli sei chiara e convincente.
Brava Dott. Continua così
Grazie dottoressa molto interessante e assolutamente da assumere
Grazie, per la chiarezza e precisione.
Bella brava e preparata☺un piacere ascoltarla !!Grazie Dottoressa
Dottoressa Carlotta, lei è veramente una persona molto bella, pulita dentro e fuori, molto colta e sensibile, ha un modo di spiegare le cose e le caratteristiche ad esse associate veramente sublime. Le faccio i miei complimenti più sinceri, è davvero un piacere ascoltare la sua voce e guardare i suoi video molto istruttivi e pieni di informazioni varie, valide e utilissime. Le porgo i miei più sentiti omaggi e le auguro sempre il meglio. Salve, le auguro una buona e serena giornata 😊🙏☀️❤️🍀
Grazie dottoressa è sempre un piacere ascoltare i suoi video.
brava e bellissima dottoressa, grazie del consiglio...
Complimenti. Informazioni sempre utilissime per la buona salute.
Dottoressa.. felice di averti scoperta! Sei bravissima!
grazie bellissima dottoressa chiara e professionale
Buongiorno Dottoressa Grazie di cuore ❤ x il Consiglio ❤️💋💋💋
La ringrazio molto per tutti i consigli importanti molto importanti che ci fornisce. Grazie
Complimenti ,dei informazioni molto utili , grazie mille dottoressa ,un chiarimento così e perfetto 👏👏👏👏
Bravissima alla dottoressa molto bene 👍 spiega a meraviglia 👋👍❤️
Grazie dottoressa Carlotta molto brava nel spiegare le diverse proprietà del limone ed altro ,mi sono appena iscritto, complimenti è molto bella
Anche mia nonna 50 anni fa beveva acqua e limone e diceva che fa bene alla salute, altro che mode del momento
Grazie Gentile
Dottoressa.
Evidentissimi i Risultati.
COMPLIMENTI.
FELICE WEEKEND
😀🙅🌞🌙🌸🍸🌹❤🍀
Complimenti molto preparata molto brava
Congratulations very prepared very good.
Dottoressa, non solo lei è bella da vedere ma soprattutto dà informazioni più che utili e interessanti. Grazie ❤️😘
Quanta bellezza e quanta preparazione grazie mille DOTTORESSA
Complimenti.sei molto brava e ti esprimi benissimo grazie
Grazie di tutto dott.ssa....condivido i suoi video a tutte le persone a me care...l ho conosciuta per caso col video sulla vit.D e per esperienza mia passata mi ha convinto in pieno.
Cara Dottoressa, Lei e'
❤Semplicemente Fantastica !!
Lo faro' Senz'Altro, seguendo alla lettera Tutto cio' che, cn la Solita Dolcezza, ha detto "anche", in questo Video !!
Per ora La Saluto Con ❤Affetto e..😉a Rivederla e Riascoltarla, nei prossimi "Salutari e Gentili suoi Video" !!
Grazie ancora, di ❤ per i suoi Consigli !!!!
Video molto interessante! 🥰😍 Io oltre al limone assumo delle volte anche acqua e bergamotto che è simile al limone ma ha un gusto più fruttato e le proprietà sono pressoché simili...
Grazie dottore anche oggi ho imparato da lei cose nuove e interessanti
Brava e stato molto importante il vostro consiglio grazie mille
Grazie , BRAVISSIMA !
Si fa capire molto bene ! 💕
Non per me ,fatto per tre anni per poi avere gastrite e reflusso , il limone si ,ma non il mattino a digiuno !
@@luciacancellara7930
Anche a me, provoca
Bruciore e reflusso.
Grazie dottoressa dei preziosi consigli che seguirò sicuramente!
Concordo pienamente con y la dottoressa è molto competente 👍👋🌹
Grazie dottoressa..sei molto chiara nella spiegazione.ed aggiungo sei anche una bella dottoressa.
Grazia e.bravua cara dottoressa semplicemente.meravigliosa...e bella...
Dottoressa grazie dei consigli , c'è sempre da imparare .
Brava spiegato bene esaustivo difficile sbagliarsi grazie!
Mi piace come spiega calma e chiarezza ,....direi simpatica Dotta❤
Come sei sempre precisa è bellissimo ♥️ ascoltarti..oltre Che guardarti..💋🌹🌹🐞
Semplice e chiara! Grazie mille♥️
Mary
Mi
Molto interessante dottoressa , grazie per i suoi consigli🙋
Mi sono appena iscritta al canale 😉😉😉😉grazie per questi interessantissimi video spiegati molto chiaramente 👏👏👏👏👏
Dottoressa buongiorno, grazie dei consigli, non faro mai mancare questo prezioso frutto da ora in poi, colgo l'occasione per salutarla
Lo bevo ogni mattina da circa 5 anni e non tornerei mai indietro! È incredibile quanto mi abbia migliorato la vita! 😍
Anche quando fuori casa in vacanza o trasferta faccio in modo di averlo sempre!
Anche se sono stitico e ho i diverticoli e la colite infiammata e l'ernia iatale a scivolo posso bere acqua e limone?
@@mariodellapietra9519 Condan condranllbtlanzo
@@mariodellapietra9519 io chiederei a un medico vero.
Scusi l acqua deve essere calda? Grazie
@@adrianafaustini7006 tiepida, quanto calda dipende dalla persona :) di certo non fredda
E' incredibile come un frutto tanto benefico e di facile reperibilità possa essere usato in genere soltanto come condimento occasionale...bravissima dottoressa che ci dai questo stimolo con tanto di motivazioni
scientifiche.
Ciao, bravissima molto preparata complimenti. Buon pomeriggio 😊
Dott.ssa grazie. Molto esauriente nelle spiegazioni e molto comunicativa. ISCRITTO naturalmente! Grazie
Augurissimi splendida un importantimo insegnamento
Finalmente ci viene fornito un motivo valido per accettare il consiglio. Grazie mille dottoressa.
Grazie a Lei Tiziana 🙏🏻😉✨
@@carlottagnavi gentile e brava dottoressa io devo prendere l Eutirox appena sveglia ,quando dovrei prendere l acqua col limone? grazie se mi può rispondere
Trovarne di dottoresse così!!complimenti!!😘🥰😍
Non lo so ancora se fa bene come lei dice però continuerò a berlo perché mi piace,io però metto del limone concentrato in vendita nelle bottigliette,saluti dalle Dolomiti bellunesi. 19,55.
Grazie dottoressa ha spiegato con parole semplici ❤
Limonoidi a go go 🍋🍋🍋❤. Grazie per le informazioni utili 🙏🏾
Grazie dottoressa mi sono iscritta anche a me interessa la vitamina d
Grazie ancora 💋
Grazie a Lei! ☺️🙏🏻♥️✨
Ho già creato qualche video sulla vit D che può trovare sul mio canale ma Le lascio qui il link di uno di questi, spero Le piaccia 😉
ruclips.net/video/eOHtPHz5nkI/видео.html
Le mando i miei più cari saluti ☺️✨
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1 bicchiere d'acqua mezzo limone va bene dottoressa grazie mille del consiglio
Mi piacciono tanto i tuoi video mi sento molto da quando che la sciolto è pratico tutti i tuoi consigli grazie
Dottoressa lo scoperta da poco ma è bravissima consigli utilissimi grazie😊
Brava!!!
Lei mi ha invogliato,con la sua brillante esposizione ,a prendere la mattina acqua e limone .La ringrazio .
Semplicemente grande!!!!
Grazie per i suoi consigli utili e sinceri, qualità che poche persone manifestano. ❤
Sono d’accordo con voi dottoressa, parche anch’io bevo acqua e limone tutte le mattine a la mia digestione è perfetta , grazie per i suoi buon consigli che e per delle informazioni che non conoscevo ! 🙏❤️
Dottoressa sei grande.👏
Grazie Antonella, troppo gentile ;)
@@carlottagnavi Buona sera dottoressa bravissima e bellissima anche vorrei un consiglio io anzi tutti in famiglia ormai da tempo ogni mattina facciamo uso di questo beneficio io inoltre prima appena veglio prendo prima un cucchiaio di olio extravergine d'oliva con alcune gocce di limone e dopo prendo acqua tiepida e succo di limone che ne pensa è utile oppure faccio male? Grazie mille e buona serata
@@carlottagnavi}
La ringrazio per tutti i consigli.🌹
Buongiorno dottoressa molto chiara e esaustiva👋👋
Bravissima, spiegazione semplice e chiara, mi sono iscritto al canale. I suoi occhi e il suo sorriso sono stupendi... 😍😍🤗🤗
Ti iscrivi per tette e culo e non per la professionalità?
La bevo da 10 anni e confermo i benefici !!!! Bravissima dottoressa è stata esaustiva!!!!! 👍🏻👍🏻👍🏻❤
Grazie D, ssa
Grazie dottoressa gravina
Salve so che é passato molto tempo, anche io lo bevo tutti i giorni ma ho notato che i denti ne stanno risentendo , lei come ha fatto per proteggere i denti? Grazie
Bravissima dottoressa !
Grazie Dottoressa, Rosanna.
Ciao, cortesemente potresti fare un video su come mantenere sane le valvole cardiache? Grazie❤
Riguardo ai denti è consigliabile lavarli la sera prima che i batteri attacchino denti e gengive, entro le due ore dopo i pasti. Questo vale anche per gli altri pasti, soprattutto se a base di dolci.
Ottima informazione, grazie
Brava ...brava ... Grazie dei consigli.... 😘io tutte le mattine bevo acqua e limone ..e sto bene...mi piace .
Dottoressa a me l'acqua e limone fa venire la gastrite,come mai.grazie di tutto,eccezionale❤
👍👍👍😊
Xche nn fa tanto bene come dicono...soprattutto x chi soffre di reflusso gastroesofageo
Gentilissima dottoressa! Grazie mille per questo video. Potrebbe darci qualche consiglio sulla dieta antinfiammatoria e a basso indice glicemico? Grazie mille
Grazie mille dottoressa ottimo consiglio
Buonasera dottoressa, mi sono appena iscritta. Complimenti lei e' molto preparata e nella spiegazione w' veramente brava! 😊
Grazie dottoressa per le importante informazioni per la nostra salute!
Iscritta 🤗
Grazie dr x i suoi consigli.
Grazie dei consigli ♥️buon inizio di settimana ♥️
Giuly makeup grazie mille, una buona settimana a te ☺️🙏🏻✨
Grazie dottoressa e molto carina
Anche questa mattina ho bevuto un bel bicchiere di acqua e limone e ho pedalato meglio degli altri giorni...un poco saranno gli occhi della dottoressa che mi fanno la carica..
Buongiorno dottoressa 😊 Sì può bere acqua limone e zenzero nella fase di digiuno? Grazie 😍😙👋👋👋
Ottimi consigli! Grazie!
Bravissima e simpaticissima buona serata
Buongiorno dottoressa. Iscritta😉
simply Angela che carina ☺️ grazie! Le auguro una serena giornata☀️☺️🙏🏻✨
Crazzie Dottoressa..Io lo faccio da tempo👍
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@@carlottagnavipl9 pollo h
Buongiorno @@carlottagnavi
È da tanti anni che uso il limone, mi sono trovato benissimo, non ho mai sofferto di nessun male, nemmeno un raffreddore
Non ho lavorato in nessuma farmacia e non ho fatto nessun vaccino.
Grazie dottoressa
Bellissimo video e anche utile.
Professionalità da vendere questa ragazza ! 😍
Dott.ssa Gnavi, lei oltre a darci tanti consigli utili ed essere una bravissima dottoressa, e' anche una donna molto bella, e ha veramente degli OCCHI BELLISSIMI!
Bellissimo video dottoressa! Sempre molto preparata! Può parlarci anche della vitamina D?! 🤗
Grazie mille Vera Castaldo ☺️
Lo farò! Promesso 😉🙏🏻✨
@@carlottagnavi h
Perfetto, mezzo limone spremuto per due bicchieri di acqua... Ho sentito bene??? Giusro???
Dottoressa, va bene spremuto in un litro d'acqua e Bevuta durante la giornata?
Sono sempre stato un amante del limone che da anni e anni ho usato e uso tuttora come condimento ovunque possibile , d'ora in poi ne farò un uso ancora più intensivo, compreso ovviamente berlo al mattino .
Grazie mille per il consiglio 🙋
Grazie mille per tutto questo informazione ❤❤❤❤❤❤❤❤