原來3C容易上癮的原因與「多巴胺」的分泌有關?3個讓孩子不再狂刷短影音、放下手機的解方提案!「家長的正向陪伴」原來有這樣積極的功效! feat. 黃之盈心理師|黃瑽寧醫師健康講堂
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- Опубликовано: 2 окт 2024
- 管理孩子的3C使用曾讓您頭痛嗎?不介入,會讓孩子太過沉迷其中;若是介入管教,不僅管不動,還會被反駁「管太多」!
網路使用為什麼容易成癮?看似帶給來娛樂的3C,竟然其實造成孩子空虛又焦慮?身為家長該怎麼做?
除了制定規則,家長的陪伴也是擺脫成癮的關鍵!這集節目將會與您聊聊成癮背後的機制、管理孩子3C使用的方法、以及如何與孩子開話題。讓我們一起貼近孩子的心,陪伴孩子走過成癮威脅,攜手探索世界的美好與精彩!
#抖音一響父母白養
🚪重點章節傳送門🚪
00:36|開場
02:24|手機成癮導致多巴胺失衡!?
05:59|手機管控受挫?進階做法:建立家庭規範
08:51|手機管控受挫?建立良性溝通環境
11:43|家庭不插電時間:如何與孩子開話題?
13:30|結語
【影片製作團隊:親子天下】
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真有趣...家長自己追劇也是追整晚的XD 手機成癮甚至更勝小孩,他們只是有樣學樣罷了。
其實已經有一些專家都說過父母希望孩子可以自制地使用手機,家長的以身作則是必要的。而不是家長在滑手機時叫著小孩不准玩手機。
我先生六十八歲了也是天亮刷牙洗臉完就抱著手機玩。我兒子失智衣服穿反了也看到不管。真懷疑他們的腦袋多巴胺到底長了沒。
我六十七歲的先生也是。天亮就抱著手機玩。我都要每天早上獅吼鬼叫。才會正式一天的幹家活的開始。我每天都要總指揮加邊幹家務。難怪現在離婚率這麼高
醫師,有沒有辦法讓高需求寶寶不要一直找嗎媽的方法呢2
😮我也想知道
反而是只有我媽這樣,整天狂滑,沒有人可以管得動她 ...
有空的話可以帶媽媽出去走走
唯一方法就是從一開始就不要給
請問規範使用時間
平日1小時
假日2小時
也適用高中生嗎?
如果以前不管手機好一段時間
大約2年
現在又要管
又擔心孩子反彈大
但孩子每天都手機不離身
滑5,6個小時以上
看不下去
該怎麼辦ㄋ?
找到興趣就行了唄
小學生还会听,初中高中就不听了
家長自己沒有以身作則什麼方法都沒有用
可以規劃全家出去走走的行程,或從事其他活動以轉移對3C的依賴。
謝謝!
您好,謝謝您的支持!這將會是我們繼續提供優質內容最重要的動力!
爸媽參與遊戲會直接破壞遊戲體驗吧哈哈
也不會啦,別有一番風味
Thanks!
謝謝你的支持!
大人都講不聽了
可以出去走走或從事其他活動,轉移對3C的依賴