Paulina, gracias por el video. Me parece que te falta recomendar el incremento de legumbres y frutos secos. Son dos tipos de alimentos muy saludables (y que también son riquísimos si los cocinamos bien). Y bajar el consumo de carnes. Beso.
El mundo de las verduras y los condimentos es sagrado, todos deberían conocerlos y animarse a probar cosas nuevas. Hace tiempo, me compré en un local un caldo en polvo japonés (por decir un ejemplo) de bonito seco, katsuobushi: exquisito, mucho sabor a mar y también arrollador como el comino, se te va la mano y sonaste JAJAJAJA pero es cuestión de buscarle la vuelta Te amo Paulina, saludos desde Córdoba Argentina 🎀
Paulina, siempre tengo en mente la fórmula de las ensaladas, no se trata de una receta sino de OTRA FORMA de pensar la preparación de los platos. Gracias por compartir!
Paulina, admiro como pasan los años y tu canal tiene ese no se qué que lo hace único y diferente al resto. Conocido en todo lo que mencionas en este video. Te sigo desde que hacías videos con tus niños y eran pequeños. Gracias por tus valiosas ideas❤
Muy bueno lo del plato , todos deberíamos comer así medio de verduras 1/4 proteína 1/4 de hidratos. Todo en su justa medida. La freidora de aire me salvó para hacer mis comidas saludables y ricas! Las ensaladas con semillas y les digo q la cantidad de aceite es importante si tenés objetivos de mantenerte o bajar de peso. Todas mis verduras son salteadas me da felicidad ❤ las ensaladas vario las hojas entre lechuga kale espinaca rúcula. La clave es no comer todos los día lo mismo, comer muy variado para no aburrirse. Hago panes pizzas todo sin harina blanca, uso otras con bajo índice glucémico q baje la ansiedad y de más saciedad para comer menos (harinas de legumbres, de semillas, de almendras, de coco, lino, chia, quinoa,es un viaje de ida)Por último soy fan de los huevitos en desayuno! Me ayudó a bajar 20 kilos❤
Videazo, Pauli! Y el topping de arroz salteado y crujiente, me en can tó! Qué má le digo, qué má le digo💃 Procede a rematar con "el que cocina, gana". ❤
Pulina, te amo. Eres divertida, amable, creativa, sincera.. He seguido tus recetas y han sido un 10. Sigue con tus videos....además me encanta tu acento, yo soy venezolana y amo como hablan los argentinos. Enhorabuena, sigue y sigue.
JAJAAJAJAJAJAJA estallé con qué más les digo😂😂😂 ay qué lindo❤ Cuando te empecé a ver (2018), estaba recién mudada (recién salida de lo de mis viejos), y tus videos me acompañaron un montón cuando estaba sola. Me acuerdo de mirarlos solamente porque me reía un montón con tu forma de ser y dirigir los videos. La primer receta q hice fue la de los calditos, después un éxito total la del budin que hiciste con Mussu, y un montón más. Genia Paulina qué lindo ver que creciste tanto ❤❤❤❤
Paulina querida, se tenia que decir y se dijo...., ya son tantas las comidas que dicen NO, que ya no se con que alimentarme...., agradezco tu sinceridad y me ayuda a discernir que son mas los SI. Abrazo.
Son maravillosos todos los consejos! Siempre digo que si no se puede saber si te gusta un ingrediente hasta que lo probaste de todas las maneras posibles, y hervido no suele ser la mejor😅
Pauli! Te quiero tía, mil gracias por tus videos e ideas pata comer mejor. Tus verduras al horno las hago cada semana, la comparto y se lo hago a la gente y flipa
Estoy muy de acuerdo contigo Paulina, hace años te sigo, hoy día lo que define la elección de qué cocinar y cómo, es el costo del aceite de oliva y las verduras. Acá en Uruguay están muy caras. Igual gracias por éste video.
Pau yo hago la dieta keto porque tengo que bajar de peso. Pero como muy bien! Anoche me hice un pollo al curry espectacular. Pero no soy fundamentalista, si me invitan a comer pasta, como pasta. Y si hay postre, también. Al día siguiente sigo con mi dieta. Y sí a las grasas sanas! No pasa nada!
Gracias! Gracias! Gracias geniaaaaa!! Me encantó! ... Te pido de rodillas arrodillada: quiero más Walter!!!!!!! Es el mejor condimento de tus videos!! 🤭😅😂🙏🏻🙏🏻🪷🪷🪷
Lo que enseñas, lo veo todo muy sano. Yo trabajo en un hospital, y sí que es verdad que últimamente la comida ha mejorado bastante lo que pasa, es que el problema está en que no saben combinar bien los alimentos: tú no puedes poner por ejemplo un plato de brócoli, hervido, con cebolla o con un poco de patata, y de segundo una tortilla de patatas, con una acompañamiento de brócoli hervido. Eso es lo que pasa en mi hospital.
convengamos que eso es sano si estas sano. yo tengo gastritis y salteados no puedo comer por ejemplo. igual me salvan tus tips como por ej el brocoli al horno que es espectacular y los de condimentar 🙌
Paulinaaa me acabo de dar cuenta de que tenés exactamente los platos de la vajilla que tengo guardada en mi Instagram para comprármela el día que me sobre la plata, cerámicas colbo (me fui a fijar) industria recontra argentina además, una cosa hermosa!
Justo arranqué a cambiar habitos de comida! Te amo la sincro siempre Paulina. Te conocí cuando me mudé solo y no sabía pelar una cebolla.
Paulina podrias hacer un meal preap de comida saludable😍😍
ya hizo meal preap de comidas sino tambien tiene un ebook que ella vende
o sea, eso es básicamente su canal
Si
tiene un librazo con todos meal preap
"El que cocina gana" amé ❤😍🥰
Paulina, gracias por el video. Me parece que te falta recomendar el incremento de legumbres y frutos secos. Son dos tipos de alimentos muy saludables (y que también son riquísimos si los cocinamos bien). Y bajar el consumo de carnes. Beso.
PAULINA SINÓNIMO DE GENIA TOTAL +ECONOMÍA + APRENDE + COMER SANO ES FÁCIL ❤...GRACIAS...TOTALES!😊
El mundo de las verduras y los condimentos es sagrado, todos deberían conocerlos y animarse a probar cosas nuevas. Hace tiempo, me compré en un local un caldo en polvo japonés (por decir un ejemplo) de bonito seco, katsuobushi: exquisito, mucho sabor a mar y también arrollador como el comino, se te va la mano y sonaste JAJAJAJA pero es cuestión de buscarle la vuelta
Te amo Paulina, saludos desde Córdoba Argentina 🎀
Este video es el que más necesitaba en mi vida! Gracias Paulina! Beso desde Uruguay!
Paulina, siempre tengo en mente la fórmula de las ensaladas, no se trata de una receta sino de OTRA FORMA de pensar la preparación de los platos. Gracias por compartir!
Sos una idola!!
Hace más videos de estos para ponerle onda a la comida sana!
Paulinaaa.
Te sigo hace bastante...y debo decirlo.
Me encanta que seas sincera.
Me copan tus videos,tu estilo, etc.
Saludos 😊
Siiii, yo hago lo mismo, mejor el sabor sano, aceite de oliva, ajoooo, yo condimento todo, pimentón,tomillo, romero, orégano, mostaza, miel ...
Este video vale oro. ¡Abrazo desde Uruguay!
Paulina, admiro como pasan los años y tu canal tiene ese no se qué que lo hace único y diferente al resto. Conocido en todo lo que mencionas en este video. Te sigo desde que hacías videos con tus niños y eran pequeños. Gracias por tus valiosas ideas❤
Estoy con vos Pauli! La comida tiene que tener GUSTO. 👏👏
Te amo Paulina!! Ya no sé qué comer con tanto fanático de lo qué sí y lo que no
Che! Yo labure muchos años en hospital y se comía muy bien! Una de las cocineras hacia los mejores bifes a la criolla que he comido!
Qué comida tan noble. La especialidad de mí papá.
Suerte que no hay en todos los hospitales 😊, no es la norma
Me gustan tus sugerencias. Espero sigas dando mas. Tendria que comer mejor, pero poca inventiva, de mi parte Gracias Paulina❤
No,hace tiempo q no
Me paso lo mismo. En la clínica tenían una comida deliciosa.
Porqué le pega a la mesada 😂😂😂😂
Te amo Paulina ❤. Gracias por tus consejitos.
Eres una fenómena Paulina, resumes todas las propuestas saludables, a lo obvio, el sentido común, un abrazo desde México.
Totalmente de acuerdo con todo lo q decis..comparto tu opinión con respecto a los condimentos...los sabores y a todoooo lo q enseñas...❤
Noono, cómo amo a esta mujer, desde que veo tus videos la cocina pasó de ser un hobby a un potencial de profesión
te amo paulinaaa has dado mejores consejos que media comunidad de nutricionistas, capa total
Muy bueno lo del plato , todos deberíamos comer así medio de verduras 1/4 proteína 1/4 de hidratos. Todo en su justa medida. La freidora de aire me salvó para hacer mis comidas saludables y ricas! Las ensaladas con semillas y les digo q la cantidad de aceite es importante si tenés objetivos de mantenerte o bajar de peso. Todas mis verduras son salteadas me da felicidad ❤ las ensaladas vario las hojas entre lechuga kale espinaca rúcula. La clave es no comer todos los día lo mismo, comer muy variado para no aburrirse. Hago panes pizzas todo sin harina blanca, uso otras con bajo índice glucémico q baje la ansiedad y de más saciedad para comer menos (harinas de legumbres, de semillas, de almendras, de coco, lino, chia, quinoa,es un viaje de ida)Por último soy fan de los huevitos en desayuno! Me ayudó a bajar 20 kilos❤
Acá estudiando nutri, te amo
Al fin una persona que no demoniza la comida
Estudia metabolismo celular e investiga en alguna escuela integrativa,que te abran las cisuras
@anasalituri6049 ??? Jajajajajajajaj
Videazo, Pauli! Y el topping de arroz salteado y crujiente, me en can tó!
Qué má le digo, qué má le digo💃
Procede a rematar con "el que cocina, gana". ❤
Ay, el cantito, lo extrañanaba 💟
Gracias Paulina! Gracias a vos estoy aprendiendo a cocinar nuevos platos ❤
Termine de ver el video y le dije a mi esposo: Que buen video. Esta man es una dura.
q agradable señora ¡¡¡¡¡¡
Por favor más platos de comida saludable 🙏
Pulina, te amo. Eres divertida, amable, creativa, sincera.. He seguido tus recetas y han sido un 10. Sigue con tus videos....además me encanta tu acento, yo soy venezolana y amo como hablan los argentinos. Enhorabuena, sigue y sigue.
JAJAAJAJAJAJAJA estallé con qué más les digo😂😂😂 ay qué lindo❤
Cuando te empecé a ver (2018), estaba recién mudada (recién salida de lo de mis viejos), y tus videos me acompañaron un montón cuando estaba sola. Me acuerdo de mirarlos solamente porque me reía un montón con tu forma de ser y dirigir los videos.
La primer receta q hice fue la de los calditos, después un éxito total la del budin que hiciste con Mussu, y un montón más. Genia Paulina qué lindo ver que creciste tanto ❤❤❤❤
Lindísimo video. Volvió el "qué más les digo?" 😊
Paulina me encantó la producción del video!! No solo el tema sino la cámara y el montaje!! Felicitaciones!
El mejor video por mucho!!! Me lo re-disfruté!!! Y la verdad que hacía mucho que no disfrutaba un vídeo tuyo.
Sigue haciendo más como este. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️
Paulina querida, se tenia que decir y se dijo...., ya son tantas las comidas que dicen NO, que ya no se con que alimentarme...., agradezco tu sinceridad y me ayuda a discernir que son mas los SI. Abrazo.
muy bien Paulina, así se come rico y sano! y la vida es mejor!
Que bueno que volviste a hacer estos videos. Te vuelvo a seguir. No pierdas esta esencia. 😘😘
me encanto lo del arroz crocante ¡¡¡
Paulina , sos una genia ¡ Simplificas ¡¡¡¡
Estos conceptos son cada día más necesarios❤
Son maravillosos todos los consejos! Siempre digo que si no se puede saber si te gusta un ingrediente hasta que lo probaste de todas las maneras posibles, y hervido no suele ser la mejor😅
❤gracias me encanto tu video
Pauli! Te quiero tía, mil gracias por tus videos e ideas pata comer mejor.
Tus verduras al horno las hago cada semana, la comparto y se lo hago a la gente y flipa
Amo condimentar..todo lo que decis❤. Por salud la grasa no la puedo comer. Pero trato de comer rico remplazando la grasa mala con algo bueno ❤
Me encantó este video. Me gusta mucho esa forma de entender la alimentación
Paulina sos lo mas ❤
De todos tus videos este me super encantó, muchas gracias y bendiciones🎉❤ desde México
GENIA GRACIAS
PAULINA TE AMO SOS INCREÍBLE GRACIAS POR EXISTIR ❤❤❤
ME ENCANTÓOOO 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
❤gracias Paulina ❤
Estoy muy de acuerdo contigo Paulina, hace años te sigo, hoy día lo que define la elección de qué cocinar y cómo, es el costo del aceite de oliva y las verduras. Acá en Uruguay están muy caras. Igual gracias por éste video.
Pufff, para el salario arg, todo es caro acá tmb 😢
Pero el aceite de oliva hay que usar un poquito. El resto de las grasas se deben comer en semillas, frutos secos, palta
@@marielagamberale2651 ... que también son más caros que la m... XD
En Arg también lamentablemente
Más caros serán los remedios y tratamientos médicos el día de mañana😊
El que cocina gana! Amé!!
Hola Pauli.! Vivo en Venezuela y no tengo nevera. Puedes hacer un episodio de milpre sin nevera.! Gracias ❤
Pau yo hago la dieta keto porque tengo que bajar de peso. Pero como muy bien! Anoche me hice un pollo al curry espectacular. Pero no soy fundamentalista, si me invitan a comer pasta, como pasta. Y si hay postre, también. Al día siguiente sigo con mi dieta. Y sí a las grasas sanas! No pasa nada!
Te sigo desde Pakapaka. la primera receta que hice fueron las "Papas al horno súper crocantísimas". con amor. niña ❤🔥🎸
Super de acuerdo con todo lo que dices al 300%. Yo aplico mucho lo que dijiste, pero me llevé buenas ideas también. Gracias
en saber condimentar bien, esta la clave, claramente
Volvió Paulinaaaaa como extrañaba los videos asiii
Copado lo del arroz, siempre sobra,,,lo voy a probar😊
Hola Paulina podrás hacer un vídeo de cómo hacer un mix de legumbres, Gracias
Una genia Paulina poniendole siempre sabores a la comida y tanta onda a la vida!! 😊
El que Cocina, Gana!
Una Genialidad
muy bueno el video!!!!!!Gracias!!!!!!
Seee Paulina! Gracias por todos los consejos bso 😘😘
Paulina sos una genia
Gracias! Gracias! Gracias geniaaaaa!! Me encantó! ... Te pido de rodillas arrodillada: quiero más Walter!!!!!!! Es el mejor condimento de tus videos!! 🤭😅😂🙏🏻🙏🏻🪷🪷🪷
Espectacular, hace tiempo que cocino así. Hace más videos como este!!!!!!!!❤
Gracias por la info❤ yo soy un desastre con las verduras
Lo que enseñas, lo veo todo muy sano. Yo trabajo en un hospital, y sí que es verdad que últimamente la comida ha mejorado bastante lo que pasa, es que el problema está en que no saben combinar bien los alimentos: tú no puedes poner por ejemplo un plato de brócoli, hervido, con cebolla o con un poco de patata, y de segundo una tortilla de patatas, con una acompañamiento de brócoli hervido. Eso es lo que pasa en mi hospital.
Paulinaaa quiero ejemplos de marinados para el pollo. Sos una genia!!😁
Tiene algún video de marinados! Sinceramente no me acuerdo cual es pero se que tiene. Mandaba a freezar las cosas marinadas en un momento, incluso
Gracias, a mí me gustan los vegetales.
Paulina, lo del arroz también lo puedes hacer en freidora de aire. 10 minutos a 200 y queda lo que en Colombia llamamos "pega" 😋😋
TE AMO.
GRACIAS POR HACER COMIDA SANA Y RICA.
Me encantan tus videos Paulina🥰🥰
Bravo!! Eso es lo q necesitábamos Paulina!!!
Me suscribí Paulix :) Me encantan tus videos, obvio las recetas pero amé el los electrodomésticos de la A a la Z, 10 de 10, Saludos desde México!
Hola .Me encantan tus platos!!!
😮👏👏👏👏👏 necesito más vídeos como estos 🙏🙏🙏
Me encantó el video. Opino como vos😊
Gracias Paulina está genial
Gracias Paulina por estos tips 😊
convengamos que eso es sano si estas sano. yo tengo gastritis y salteados no puedo comer por ejemplo. igual me salvan tus tips como por ej el brocoli al horno que es espectacular y los de condimentar 🙌
Justo en este plato no hay nada salteado. Más sano para cualquier persona imposible , podes comerlo tranquila
Sos una genia! ❤
Excelentes propuestas...! 👏🏻👏🏻👏🏻
Sos una crack cocinando. Pero tu futuro tbm. si algun dia te falla o te aburris de la hornalla,apunta para las tablas sos increiblemente histronica!!
El vídeo que necesitaba ❤❤❤ gracias paulina
Me encantan tus recetas!!❤
el video que necesitaba! mil gracias
Necesitaba que hagas opciones saludables❤
Ay, volvió "que más les digo!??" Amo!❤❤
Te amo siempre Paulina
Me encantó 🎉
Gracias Paulina, sos la 1
Te amo paulinaaaa la regla de las ensaladas es mi religión ❤
Genia como siempre 🆘 grande abrazo grande desde Uruguay 🇺🇾💕
Genial el video !!!GRACIAS PAU!!!
HACE CUANTO NO ESCUCHABA EL QUE MÁS LES DIGOOOOOO! JAJAJAJA Me sacaste una sonrisa, Paulina :) Que tengas bonito finde!
Paulinaaa me acabo de dar cuenta de que tenés exactamente los platos de la vajilla que tengo guardada en mi Instagram para comprármela el día que me sobre la plata, cerámicas colbo (me fui a fijar) industria recontra argentina además, una cosa hermosa!
Hola Paulina sos una genia ! Me encantan tus preparaciones.. ❤