🤳 Link do meu termogênico X-LEAN: www.gbrasilfit.com.br/suplementos/x-lean-termogenico-para-perda-de-gordura-e-definicao-de-massa-muscular 🤳Conheça meus programas online de alimentação (aplicativo) que você pode começar quando quiser (sem turma)! 1- Desafio 6 Semanas Para Secar Gordura e Perder Barriga: giovanaguido.com.br/produtos/desafio-emagrecimento/ 2- Desafio 8 Semanas Para Ganhar Massa Muscular de Forma Natural: giovanaguido.com.br/produtos/desafio-massa/
Eu acho quê tudo isso quê você explicou sobre a doença de crohn é muito útil! Só quê Jesus Cristo é o único que pode curar qualquer tipo de doença incurável! Amém.🌟🤝💞👏😄🙌🙏
Qdo estiver doente , não esqueça disso então hein !!! Vai para igreja orar e fazer jejum ! Nada de ir para hospital , procurar consulta , tomar remédio , procurar a ciência ! Nada disso tá ! Leva apenas S crianças e adolescentes da casa para esses lugares ! Você vai dobrar os seus joelhos e orar , ok ! Não esqueça !!! Vai recorrer ao seus deus , esse mesmo … que deixou morrer 700 mil pessoas na pandemia ( só aqui no Brasil hein 😅) deixa crianças serem diariamente estupradas e mortas , deixa acontecer femicídios e genocidios , tragedias ambientais , como a do rio grande de sul … Nem vou mencionar as crianças da África morrendo de fome ! Nem vou falar ! Vai lá orar pra ele ! NÃO ESQUEÇA HEIN
Também tenho essa doença horrível.Mas graças a Deus. Está controlada tento comer os alimentos certos. Estou usando a azatioprina e infliximabe. A diarréia está controlada. Passei próximo de fazer uma cirurgia. Estava com uma estenose. Mas as medicações e dietas resolveram. Graças a Deus. Estou muito grata à Deus e a Virgem Maria. Por cuidar de mim...Amém...
Eu tenho a retoculite ulcerativa, e estou sofrendo muito, faço dieta e tomando os remédios, mas mesmo assim sofro com as crises! Faz mais vídeos referente a esse assunto!
Larissa tome cuidado, tente sempre ir ao médico, fazer enxames, avaliação com outros especialistas. Tenho retocolite desde 2018, sofri muito. Porém este ano em janeiro fui hospitalizado com suspeita de apendicite e me operei da apendicite que estava grave, porém foi retirado boa parte do intestino por conta da necrose. Tenho uma ileostomia e estou me preparando para fazer a reconstrução intestinal, mas sabe o que mais me chamou atenção? É que a médica que cirurgiã que esta cuidando do meu caso depois de saber meu histórico, enxames antigos ela suspeita de que minha doença seja Crohn e não retocolite por quê por mais que eu tenha a ileostomia e o intestino grosso não esteja passando fezes, encontrase inflamado e por isso estou fazendo varios exames para iniciar um tratamento com uso de biológico para tratar e depois fazer a reversão da ileostomia. O que isso quer dizer? Quer dizer que se na cirurgia de apendicite eu tive parte do intestino necrosado, e foi retirado, e a doença está em atividade e em varias colonoscopia não conseguiu ver o intestino todo por conta das anulações que existe. Então depois que eu fizer os exames que tenho pra fazer e ela avaliar talvez ela esclareça se é ou não a doença de Crohn mas tudo indica que sim. E desde 2018 quando descobri que tenho colite ucerativa, sempre fui diagnósticado como retocolite, porém agora a suspeita provavelmente deve ser de Crohn.
@@samuelwaterloo6958 Não! Porém tudo complicou, eu já tinha a retocolite ucerativa que descobri em 2018 e entre 2020 e 2021 eu pssava mal por causa da colite e do apêndice na qual eu não imaginava que tinha algum problema com o apêndice, e isso foi ficando cada vez pior porque o tempo foi passando e eu passando mal, ia no hospital e nada de cirurgia, e quando foi em Janeiro de 2022 eu passei mal de novo e desta vez finalmente viram que meu problema naquele momento era o apêndice, e já estava necrosado e por pouco eu não morri. Daí fiquei ileostomizado por 1 ano e alguns meses e graças a Deus cá estou bem, fizna reconstrução ano passado e deu tudo certo. Apenas a Colite que de vez em quando ataca, e isso é chato, passo mal, fico com diarreia, dores abdominal em fim.
Eu fiz colonoscopia e deu ulcera em ileo terminal. A médica diagnóstico como crohn. Me passou azatioprina. Mas estou relutantado a usar. Pois meus sintomas são poucos. As vezes dá inchado abdominal quando como fermentados e as vezes o jntestino solta.. não como gliten e derivados do leite. Costumo alimentar sem industrializados. Pq tb tenho hashimoto. Estou no meu peso ideal. Obrigada pela orientação.
Boa noite tenho isso desde meus 35 anos não aguento mais este sofrimento devo procurar um proctologista perdendo muito pesso e masa muscular 😢😢😢 grata pelas suas informações.
Boa noite não tenho doença de crohn mais e quase perecida doença retocolite ulcerativa com á de crohn á minha é retocolite ulcerativa não tava fazendo á dieta que a médica falou mais me senti muito mal mesmo ainda não tô acreditando porq é muito ruim nós que têm Esse problema fica sém sossego 😔
ola giovana, uma duvida . Mas sementes , cascas são resíduos, pode grudar nas paredes intestino e inflamar. Os oleos das sementes e o mag,dimalato não solta o intestino?? Curcuma diz só faz efeito com pimenta , pimenta do reino faz mal.O que fazer?? obrigada
Existe uma curcuma com boswellia da marca naturmil. Só esse suplemento ajudou me a entrar nos parâmetros saudaveis de inflamação. Tomava 3 vezes ao dia após as principais refeições. Modulen e fortimel ajudaram me bastante a nível nutricional. Beber Caldo de ossos todos os dias também foi uma virada autêntica.
GI eu tenho intestino mais alongado vc ensinou um suco detox no início foi ótimo pra mim agora n funciona mais, faz mais vídeos sobre doença no intestino o q devemos comer e tomar obg bju
Boa noite minha querida, Gio e como está a sua bebêzinha lindinha espero q estejam bem.Felicidades a vcs um cheiro nela😇 bjs fique com Deus.🙌🙌🙏🙏❤😍💜💖💗👣obrigada pelo vídeo muito esclarecedor...esses produtos todos ai se eu usar paço mal..sinto muita enxaqueca.
Muito obrigada por assistir Ana Cristina ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Poderia passar o que comer de manha , almoço, café da tarde e janta ? Não tem como comer frutinha vermelha, e cha o dia todo e outra sou pobre, como o que tem e nem sempre o que tem me faz bem
@giovana minha esposa faleceu com essa doença de Chorn mesmo com tratamento, não tem jeito não tem cura mais cedo ou mais tarde á morte vem infelizmente porque a realidade é que a doença não tem cura!
Infelizmente mas cedo ou mas tarde a morte vem com cronh ou sem cronh pra todos cada caso e um caso conheço uma mulher q morreu aos 80 com outra coisa sendo portadora da doença a anos
Fabiana, temos 3 opções: vc pode ver no meu próprio site: www.gbrasilfit.com.br/suplementos/x-lean/, no MERCADO LIVRE: produto.mercadolivre.com.br/MLB-1900143173-suplemento-termognico-x-lean-g-brasil-fit-_JM#position=13&search_layout=stack&type=item&tracking_id=614dca03-b37a-4354-8adb-05ea366616e6 ou na SHOPEE: shopee.com.br/gbrasilfit
Giovana Guido, a sua especialidade daria para realizar vídeos especiais para cada faixa de idade? Por exemplo, para menos de 15, ou para adultos até os 30 ou 40? para os maiores de 60....não precisa ser exatamente desta forma, quem sabe das faixas são os nutricionistas. Fiz esta separação somente para ficar mais fácil entender a pergunta. Seria bom fazer vídeos para faixas ou períodos determinados? obrigado.
Paulino, a maioria dos meus vídeos é para adultos, que é o que mais estudo e minha especialidade, porém, tenho alguns vídeos para adolescentes (playlist adolescentes) e tb já fiz vários para o público acima de 40 (que daí vale para 40-50-60-70, etc.). Bjsss
Muito obrigada por assistir Magda♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
![FORTNITE CLASSICS IS BACK! Fortnite Item Shop [November 15th, 2024] (Fortnite Chapter 5)](http://i.ytimg.com/vi/RbQURbeFwqs/mqdefault.jpg)
🤳 Link do meu termogênico X-LEAN: www.gbrasilfit.com.br/suplementos/x-lean-termogenico-para-perda-de-gordura-e-definicao-de-massa-muscular
🤳Conheça meus programas online de alimentação (aplicativo) que você pode começar quando quiser (sem turma)!
1- Desafio 6 Semanas Para Secar Gordura e Perder Barriga: giovanaguido.com.br/produtos/desafio-emagrecimento/
2- Desafio 8 Semanas Para Ganhar Massa Muscular de Forma Natural: giovanaguido.com.br/produtos/desafio-massa/
❤
Eu acho quê tudo isso quê você explicou sobre a doença de crohn é muito útil! Só quê Jesus Cristo é o único que pode curar qualquer tipo de doença incurável! Amém.🌟🤝💞👏😄🙌🙏
Qdo estiver doente , não esqueça disso então hein !!! Vai para igreja orar e fazer jejum ! Nada de ir para hospital , procurar consulta , tomar remédio , procurar a ciência ! Nada disso tá ! Leva apenas S crianças e adolescentes da casa para esses lugares ! Você vai dobrar os seus joelhos e orar , ok ! Não esqueça !!!
Vai recorrer ao seus deus , esse mesmo … que deixou morrer 700 mil pessoas na pandemia ( só aqui no Brasil hein 😅) deixa crianças serem diariamente estupradas e mortas , deixa acontecer femicídios e genocidios , tragedias ambientais , como a do rio grande de sul …
Nem vou mencionar as crianças da África morrendo de fome ! Nem vou falar !
Vai lá orar pra ele !
NÃO ESQUEÇA HEIN
Exatamente
Deus deixou a cura nas plantas na natureza
Eu tenho,colite, diverticulite e pólipo...nao uso mais remédio nenhum...uso só cúrcuma feito chá e é o unico antibiótico que uso...e ta sendo ótimo.
Também tenho essa doença horrível.Mas graças a Deus. Está controlada tento comer os alimentos certos. Estou usando a azatioprina e infliximabe. A diarréia está controlada. Passei próximo de fazer uma cirurgia. Estava com uma estenose. Mas as medicações e dietas resolveram. Graças a Deus. Estou muito grata à Deus e a Virgem Maria. Por cuidar de mim...Amém...
Que bom, fico mto feliz!!!
Tenho doença de cronh, uso chá de erva baleeira, gervão e chanana diariamente
Tenho a doença de cronh esse vídeo me ajudou muito!! Gratidão 🙏😘😘
Eu tenho a retoculite ulcerativa, e estou sofrendo muito, faço dieta e tomando os remédios, mas mesmo assim sofro com as crises! Faz mais vídeos referente a esse assunto!
Linda, as dicas do vídeo valem para retoculite tb 👏👏
Babosa é um bom remédio para retocolite. Tem vídeos ensinando como usar.
Larissa tome cuidado, tente sempre ir ao médico, fazer enxames, avaliação com outros especialistas. Tenho retocolite desde 2018, sofri muito. Porém este ano em janeiro fui hospitalizado com suspeita de apendicite e me operei da apendicite que estava grave, porém foi retirado boa parte do intestino por conta da necrose.
Tenho uma ileostomia e estou me preparando para fazer a reconstrução intestinal, mas sabe o que mais me chamou atenção? É que a médica que cirurgiã que esta cuidando do meu caso depois de saber meu histórico, enxames antigos ela suspeita de que minha doença seja Crohn e não retocolite por quê por mais que eu tenha a ileostomia e o intestino grosso não esteja passando fezes, encontrase inflamado e por isso estou fazendo varios exames para iniciar um tratamento com uso de biológico para tratar e depois fazer a reversão da ileostomia.
O que isso quer dizer? Quer dizer que se na cirurgia de apendicite eu tive parte do intestino necrosado, e foi retirado, e a doença está em atividade e em varias colonoscopia não conseguiu ver o intestino todo por conta das anulações que existe.
Então depois que eu fizer os exames que tenho pra fazer e ela avaliar talvez ela esclareça se é ou não a doença de Crohn mas tudo indica que sim.
E desde 2018 quando descobri que tenho colite ucerativa, sempre fui diagnósticado como retocolite, porém agora a suspeita provavelmente deve ser de Crohn.
@@tonh24Oi , essa apendicite q tu teve foi por causa da colite ulcerativa? Teve alguma relação q o médico falou ?
@@samuelwaterloo6958 Não! Porém tudo complicou, eu já tinha a retocolite ucerativa que descobri em 2018 e entre 2020 e 2021 eu pssava mal por causa da colite e do apêndice na qual eu não imaginava que tinha algum problema com o apêndice, e isso foi ficando cada vez pior porque o tempo foi passando e eu passando mal, ia no hospital e nada de cirurgia, e quando foi em Janeiro de 2022 eu passei mal de novo e desta vez finalmente viram que meu problema naquele momento era o apêndice, e já estava necrosado e por pouco eu não morri.
Daí fiquei ileostomizado por 1 ano e alguns meses e graças a Deus cá estou bem, fizna reconstrução ano passado e deu tudo certo.
Apenas a Colite que de vez em quando ataca, e isso é chato, passo mal, fico com diarreia, dores abdominal em fim.
Eu fiz colonoscopia e deu ulcera em ileo terminal. A médica diagnóstico como crohn. Me passou azatioprina. Mas estou relutantado a usar. Pois meus sintomas são poucos. As vezes dá inchado abdominal quando como fermentados e as vezes o jntestino solta.. não como gliten e derivados do leite. Costumo alimentar sem industrializados. Pq tb tenho hashimoto. Estou no meu peso ideal. Obrigada pela orientação.
Oi Gi ! Sua filhinha está linda. Presente de Deus, uma bênção. Parabéns ao casal.😍
Muito obrigada linda! 🤩
Não tenho nenhum sintoma, mas tomo medicação de uso contínuo...não quero mesmo ficar tomando remédio o resto da vida.....
Eita mulher inteligente 💖🇩🇪🇧🇷 👏👏👏👏👏
Obrigada linda ♥
Parabéns pelo dia do nutricionista 💐🌷💐🌷🌼
Obrigada linda ♥
Boa noite tenho isso desde meus 35 anos não aguento mais este sofrimento devo procurar um proctologista perdendo muito pesso e masa muscular 😢😢😢 grata pelas suas informações.
Sim!!! Procura um médico. Tenho essa doença. Vou passar por outra cirurgia. Vá ao médico
Oi Gi te Parabenizo
pelo dia do Nutricionista
aprendo sempre com vc
agradeço pelo seu trabalho
Abraço na família ❤
Muito obrigada pela lembrança querido! Obrigada por sempre estar por aqui! bjS
Tenho doença de chon . Amooo essa Dra tudo explicadinho
Como vc descobriu??? Eu estou sentindo alguns sintomas e estou com medo real
Eu amei suas dicas tenho um netinho de 11anos que sofre com essa doenças do cron
Olâ cheguei e deixei o LIKE 😃👍
Obrigada Bernardo!!!
Fui diagnóstica mês passado
Obrigada pelas dicas
Melhoras, espero que as dicas ajudem!!!
Boa noite não tenho doença de crohn mais e quase perecida doença retocolite ulcerativa com á de crohn á minha é retocolite ulcerativa não tava fazendo á dieta que a médica falou mais me senti muito mal mesmo ainda não tô acreditando porq é muito ruim nós que têm Esse problema fica sém sossego 😔
ola giovana, uma duvida .
Mas sementes , cascas são resíduos, pode grudar nas paredes intestino e inflamar.
Os oleos das sementes e o mag,dimalato não solta o intestino??
Curcuma diz só faz efeito com pimenta , pimenta do reino faz mal.O que fazer?? obrigada
A,outra coisa , Suplemento com o MODULEN , pode usar , quantas X ao dia ????
Existe uma curcuma com boswellia da marca naturmil. Só esse suplemento ajudou me a entrar nos parâmetros saudaveis de inflamação. Tomava 3 vezes ao dia após as principais refeições. Modulen e fortimel ajudaram me bastante a nível nutricional. Beber Caldo de ossos todos os dias também foi uma virada autêntica.
Gi, minha PRECIOSA 💎💙 muito obrigada por esta oportunidade. Conhecimento e ENTENDIMENTO
Que linda mensagem querida, mto obrigada vc por estar aqui!
Só a dica da vitamina D já valeu meu like ❤
Estou tomando pq está muito baixa.
Obrigada por assistir e comentar, bjs!
E pra quem precisa ganhar peso?
Bom dia fala sobre vitamina B12 meu filho de 18 anos ele tá com 312 e está muito desanimado e vítamima D3 tá 26mg/ml
Linda, já tenho vídeos sobre essas 2 vitaminas aqui no canal e tb vídeos sobre como ter mais energia e disposição.
GI eu tenho intestino mais alongado vc ensinou um suco detox no início foi ótimo pra mim agora n funciona mais, faz mais vídeos sobre doença no intestino o q devemos comer e tomar obg bju
Lurdes, coloque em prática as dicas desse vídeo, podem ser que te ajudem mto, bjs
Gente eu Amo brócolis e couve flor💖😬😬😬.
Parabéns pelo DIA DO NUTRICIONISTA.....
Muito obrigada 😊
Eu acho que estou com esse problema sinto muito dor abdominal vou fazer colonoscopia seu vídeo ajudou muito obrigado
Todo tipo de salada me dá muita e dor de barriga Já não suporte mais azia e do de barriga e no corpo todo
Parabéns pelo seu dia de nutricionista adoro seus conteúdos bjss
Muito obrigada linda 😊
Só serve pra doença de chron ou colite ulcerativa também essa dieta ja que essa doença tem muito os mesmos sintomas da doença de chron
Video maravilhoso
Muito bom as informacoes👏🇧🇷🇩🇪🇩🇪
Obrigada por assistir linda ❤
Melhor Nutricionista de todas.🥰😍🌻 Beijos , Guio. 😍🥰😘❤️
Vitamina D tem que usar todos os dias
A endócrino passou por uns meses a D 10.000 fiz exame agora volto pra ver o resultado
Feliz dia do nutricionista Giovanna Guido 💚❤
Muito obrigada linda!
Essa dicas serve para acolite úlcera ativa também ?
Valem sim
@@GiovanaGuidousa muito obrigada minha linda 🙏🏻😘
@@graziellamirandakoga2343 🥰🥰
Gostei muito , obrigada .♥️🌷
Obrigada por assistir e comentar! Bjs
Boa noite Giovana, é como ajudou sim ,você é seus conteúdos excelentes 🥰🥰🥰🥰
OBRIGADA PELAS DIGAS
Obrigada por assistir e comentar, bjs!
Amo seus vídeos linda Elenice Reis STA MG 🌹
Boa noite minha querida, Gio e como está a sua bebêzinha lindinha espero q estejam bem.Felicidades a vcs um cheiro nela😇 bjs fique com Deus.🙌🙌🙏🙏❤😍💜💖💗👣obrigada pelo vídeo muito esclarecedor...esses produtos todos ai se eu usar paço mal..sinto muita enxaqueca.
Eu uso remédio de hipertensão posso usar esses produtos??
Tenho doença de cronh controlável, gostaria de tomar alguns suplementos o picnogenol faz mal e qual que faz?
Boa noite. O nutren beauty e bom para a doença de crohn pois minha vitamina D está 31
Boa tarde eu tenho a moléstia cronh
Giovana Guido eu sou seu fã há muito tempo eu quero dizer que o seu cabelo é lindo você é toda linda Você é uma princesa mais linda que eu já vi
Obrigada!!!
@@GiovanaGuidousa 😍😍😍🥰🥰🥰🥰😘😘
@@GiovanaGuidousa 🥰🥰🥰🥰😘😘😘
Olá Giovana! Pra mim o feijão é um pouco problemático. Costumo usar batido. E acho que consigo digerir bem melhor. Obrigada pelo vídeo!
Sim Izabel, grande parte das pessoas tem intolerância aos feijões... bJS
👍👏👏👏👏👏 excelentes dicas😘
Que bom que gostou Márcia! Bjs
obrigado,Gi.
obrigada por assistir Alexandre! BjS
Excelentes dicas!👏👏
Muito obrigada por assistir Ana Cristina ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Poderia passar o que comer de manha , almoço, café da tarde e janta ? Não tem como comer frutinha vermelha, e cha o dia todo e outra sou pobre, como o que tem e nem sempre o que tem me faz bem
Não pode feijão , não pode pão , bolo , refri, leite , vou comer o que fruta e chá ? Ajudou e não ajudou ao mesmo tempo
E o kefir ?
Se vier do leite não indico.
Oi eu tenho essa doença muito muito forte
Top vídeo
Obrigada Allisson!
Está na transportadora um super combo de Magnésio dimalato com cúrcuma! Gi ❤️
Uhuuuu
Qual vc está usando?
@@marciavitro9006 Dimalato com Cúrcuma rico em Ácido Malico e Cúrcuma 60 cáps. 500mg
Essa doença pode causar muitos gases ?? Depois que comecei a malhar aumentou muito 😣
Dependendo de como está a dieta, sim.
Gratidao linda!!!
Obrigada por assistir! bjs!
Adorei
obrigada por assistir! BjS
Eu tenho retocolite...entra no mesmo grupo né?
Mas chia linhaça , e mag, dimalato não solta o intestino ??? Crhon ja da diarreia ??
@giovana minha esposa faleceu com essa doença de Chorn mesmo com tratamento, não tem jeito não tem cura mais cedo ou mais tarde á morte vem infelizmente porque a realidade é que a doença não tem cura!
Infelizmente mas cedo ou mas tarde a morte vem com cronh ou sem cronh pra todos cada caso e um caso conheço uma mulher q morreu aos 80 com outra coisa sendo portadora da doença a anos
Depois me manda como comprar esse produto q vc criou
Fabiana, temos 3 opções: vc pode ver no meu próprio site: www.gbrasilfit.com.br/suplementos/x-lean/, no MERCADO LIVRE: produto.mercadolivre.com.br/MLB-1900143173-suplemento-termognico-x-lean-g-brasil-fit-_JM#position=13&search_layout=stack&type=item&tracking_id=614dca03-b37a-4354-8adb-05ea366616e6 ou na SHOPEE: shopee.com.br/gbrasilfit
Nossa q top. Meu irmao tem essa inflamacao.
Espero que as dicas ajudem Vera!
Pena que ele nao faz essa qualidade de vida para ele. 😔 mas foi sim muito valida. Obrigada 😘
Giovana Guido, a sua especialidade daria para realizar vídeos especiais para cada faixa de idade? Por exemplo, para menos de 15, ou para adultos até os 30 ou 40? para os maiores de 60....não precisa ser exatamente desta forma, quem sabe das faixas são os nutricionistas. Fiz esta separação somente para ficar mais fácil entender a pergunta.
Seria bom fazer vídeos para faixas ou períodos determinados? obrigado.
Paulino, a maioria dos meus vídeos é para adultos, que é o que mais estudo e minha especialidade, porém, tenho alguns vídeos para adolescentes (playlist adolescentes) e tb já fiz vários para o público acima de 40 (que daí vale para 40-50-60-70, etc.). Bjsss
Ola Giovanna! Eu tenho essa doença ta muito dificil 6 compr. por dia, vc pode ser minha nutricionista? Estou na America tbm obrigada
Oi linda! Não atendo como nutricionista mais... mas siga todas as dicas do vídeo que você vai melhorar muito!
Amiga pra mim produto dayt layt e mentira
Andre, sim, mtos DIET e LIGHT são enganação. São poucos que são realmente bons.
Muito obrigada Giovana a minha filha tem a doença de Cohn e não é fácil beijinhos de Portugal 🇵🇹
Muito obrigada por assistir Magda♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Descobri ontem no meu filho.
Nunca ouvi fala.
Vídeo top👏🏼👏🏼
Obrigada por assistir Thi! bjs!
O mel fernenta
👏👏👏👏👏🇧🇷🇩🇪💖
🤩🤩