Esse vídeo foi pra mim!!! Estava com taxa alta de colesterol e cortei 100% frituras (que eram raras) mas ando comendo MUITA pasta de amendoim torrado 😬. Vou fazer cru! Há alguns meses substitui as farinhas, por causa dos seus vídeos. Sobre a vesícula, quero muito um vídeo sobre ela! Em 2005 eu morava no Rio e pagava um plano de saúde super caro e nunca usava. Resolvi marcar consulta até com especialidades que não conhecia, só pra justificar o plano😅 pois os médicos eram no meu bairro ou bairros vizinhos. Descobri, do NADA, que tinha pedra na vesícula. A médica, uma das melhores na área, queria me internar naquela semana pra retirada da vesícula. Só não fui no mesmo dia para a Clínica São Vicente por ter que fazer exames pré operatórios. Saí desnorteada do consultório, pois eu morava sozinha no Rio. Liguei pra uma amiga médica e ela me disse para não me precipitar. Bem, foi um dia bem louco. Resumo: Não operei, briguei com a médica e fui pra casa. Na época, tomei uns sucos da Ana Branco, professora na PUC (não como remédio, mas como alimento vivo), tomei outros sucos tipo Noni importado e fui levando, comendo de TUDO! E em excesso. Tive algumas crises por esses anos e em uma delas eu estava em Manaus e o médico me disse para evitar retirar a vesícula, mas controlar o consumo de gorduras. Segui, com falhas, a orientação. Quase fiz a limpeza da Sônia Hirsch, mas fiquei com medo de não expelir e obstruir o canal. Há quase 3 anos sou vegana, não por isso mas pela questão do sofrimento animal, e as crises pararam. Não sou o tipo vegana junk food. Como estava no mato, fui pra um veganismo mais saudável, orgânico e de colheita fresca. Mas meu problema era o consumo excessivo de azeite, shoyu e óleo de gergelim, que parei ao te assistir. E de pão branco e MUITO açúcar! Sou viciada em pão e o Oli ama fazer pão de fermentação natural, bolo e o danado do arroz branco em excesso. Agora só integral, tanto arroz qto farinhas. Pouco açucar, preferencialmente demerara e frutas secas. Tenho sempre um melado de cana orgânica também. Você chegou pra me conduzir melhor 🙏. Antes eu fazia tudo meio sem organização. As pedrinhas estão quietinhas aqui. Sei que ainda posso ter que operar, mas prefiro adiar com a alimentação e está dando certo. O Oli não é vegano, mas também diminuiu carnes desde 2018, com a minha transição. Agora vamos aliar o desafio do Gianini @menteminimalista sobre o minimalismo, que estamos aprendendo, com o aprimorando das dicas do @saborcomsaber para termos mais foco em suas receitas a partir do dia 01/09❤️. Minha mãe teve colesterol e apesar de comer de tudo, conseguiu regularizar com aveia e salada de repolho ROXO cru. Obrigada por esse vídeo Patrícia e obrigada por me ensinar que por causa da vesícula, não devo comer chia. Eu comia SEMPRE! Usava principalmente para substituir o ovo nas receitas. Agora uso linhaça dourada. Faço a farinha dela no momento do uso, como você sugere.
Eu sou magra e estou com colesterol ruim alto. Pensei que eram só as gorduras das carnes, bolachas recheadas e chocolates que estavam me prejudicando, e vc me alertou para as farinhas brancas. Preciso rever minha alimentação 😕 Obrigada 🙏
Olá Patrícia, boa noite! Tudo bem? Meu esposo estava com o triglicerideos muito alto e fez jejum intermitente das 18:00 as 10:00 durante 2 semanas e diminuiu para 112 é claro que isso foi para curto prazo mas, seguindo as dicas que vc acabou de passar nos ajuda a mante- lo na taxa desejada.
Excelente vídeo, Patrícia. Vou anotar os alimentos "vilões" e os "heróis". Uma dúvida: costumo comer a castanha-de-caju caipira, que é meio torrada. Se eu entendi direito o que você disse no vídeo, seria ideal, então, comer a castanha-de-caju apenas cozida (sem estar tostada)? Abraço, Patrícia!
Nossa Patrícia que interessante. O exame do meu esposo deu um pouco de colesterol e ficamos espantados pois ele se alimenta de forma bem saudável. Mas ele ama amendoim, temos o costume de colocar no forno para ficar "torradinho" comemos sem sal, mesmo ele comendo uma pequena porção todos os dias pode ser esse o motivo dele estar com colesterol Então o correto é ingerir Cru?
@@saborcomsaber feijão eu cozinho já com alho sal não uso gordura, legumes eu cozinho na panela de vapor acostumamos comer sem tempero e arroz eu uso azeite.
Esse vídeo foi pra mim!!! Estava com taxa alta de colesterol e cortei 100% frituras (que eram raras) mas ando comendo MUITA pasta de amendoim torrado 😬. Vou fazer cru! Há alguns meses substitui as farinhas, por causa dos seus vídeos. Sobre a vesícula, quero muito um vídeo sobre ela! Em 2005 eu morava no Rio e pagava um plano de saúde super caro e nunca usava. Resolvi marcar consulta até com especialidades que não conhecia, só pra justificar o plano😅 pois os médicos eram no meu bairro ou bairros vizinhos. Descobri, do NADA, que tinha pedra na vesícula. A médica, uma das melhores na área, queria me internar naquela semana pra retirada da vesícula. Só não fui no mesmo dia para a Clínica São Vicente por ter que fazer exames pré operatórios. Saí desnorteada do consultório, pois eu morava sozinha no Rio. Liguei pra uma amiga médica e ela me disse para não me precipitar. Bem, foi um dia bem louco. Resumo: Não operei, briguei com a médica e fui pra casa. Na época, tomei uns sucos da Ana Branco, professora na PUC (não como remédio, mas como alimento vivo), tomei outros sucos tipo Noni importado e fui levando, comendo de TUDO! E em excesso. Tive algumas crises por esses anos e em uma delas eu estava em Manaus e o médico me disse para evitar retirar a vesícula, mas controlar o consumo de gorduras. Segui, com falhas, a orientação. Quase fiz a limpeza da Sônia Hirsch, mas fiquei com medo de não expelir e obstruir o canal. Há quase 3 anos sou vegana, não por isso mas pela questão do sofrimento animal, e as crises pararam. Não sou o tipo vegana junk food. Como estava no mato, fui pra um veganismo mais saudável, orgânico e de colheita fresca. Mas meu problema era o consumo excessivo de azeite, shoyu e óleo de gergelim, que parei ao te assistir. E de pão branco e MUITO açúcar! Sou viciada em pão e o Oli ama fazer pão de fermentação natural, bolo e o danado do arroz branco em excesso. Agora só integral, tanto arroz qto farinhas. Pouco açucar, preferencialmente demerara e frutas secas. Tenho sempre um melado de cana orgânica também. Você chegou pra me conduzir melhor 🙏. Antes eu fazia tudo meio sem organização. As pedrinhas estão quietinhas aqui. Sei que ainda posso ter que operar, mas prefiro adiar com a alimentação e está dando certo. O Oli não é vegano, mas também diminuiu carnes desde 2018, com a minha transição. Agora vamos aliar o desafio do Gianini @menteminimalista sobre o minimalismo, que estamos aprendendo, com o aprimorando das dicas do @saborcomsaber para termos mais foco em suas receitas a partir do dia 01/09❤️. Minha mãe teve colesterol e apesar de comer de tudo, conseguiu regularizar com aveia e salada de repolho ROXO cru. Obrigada por esse vídeo Patrícia e obrigada por me ensinar que por causa da vesícula, não devo comer chia. Eu comia SEMPRE! Usava principalmente para substituir o ovo nas receitas. Agora uso linhaça dourada. Faço a farinha dela no momento do uso, como você sugere.
Eu sou magra e estou com colesterol ruim alto. Pensei que eram só as gorduras das carnes, bolachas recheadas e chocolates que estavam me prejudicando, e vc me alertou para as farinhas brancas. Preciso rever minha alimentação 😕 Obrigada 🙏
Oi Renata. Reveja sim. Depois me conta.
Maravilha abençoada vc e bença, Deus abençoe pelos seus conhecimentos e dividi conosco 🥰
Oi Marluce. Obrigado. Amém e amémmmmmm. Bjsssss
Quero uma receita pra pedra na vesicula
Precisa mudar os habitos alimentares. Tem interesse?
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉. Adorei seu canal. Vc é muito simpática e didática. Parabéns ❤❤❤
Oi Fátima! Que benção ter vice aqui. Obrigado pelo feedback. Bjs
✅Gratidão Patrícia!!🙌✨✨Ameeeeii 🥰
Ownnn bênção!!! Amémmmmmm. 😀
Amém 🙌
🤩🤗
Boa noite belíssima amei o vídeo 😍
Que bom que gostou, fico muito feliz, viu? bjsss
Ótimas dicas! Eu preciso baixar meu colestoral, está no limite do saudável.
Oi Roseli! Comece hoje mesmo!!!
@@saborcomsaber hoje vou “jantar” laranjas. rs
Olá Patrícia, boa noite! Tudo bem? Meu esposo estava com o triglicerideos muito alto e fez jejum intermitente das 18:00 as 10:00 durante 2 semanas e diminuiu para 112 é claro que isso foi para curto prazo mas, seguindo as dicas que vc acabou de passar nos ajuda a mante- lo na taxa desejada.
Chirlei, muitíssimo obrigafo pela contribuição
Excelente vídeo, Patrícia. Vou anotar os alimentos "vilões" e os "heróis".
Uma dúvida: costumo comer a castanha-de-caju caipira, que é meio torrada. Se eu entendi direito o que você disse no vídeo, seria ideal, então, comer a castanha-de-caju apenas cozida (sem estar tostada)?
Abraço, Patrícia!
Oi André. Muito obrigada. O certo é escolher um tipo de castanha crua ou pré crua RS como a castanha de caju, ou a do Pará ou amêndoa ou amendoim cru
Adorei! muito bom... 😍
Que bom que gostou
Amo abacate! Como praticamente todos os dias no café da manhã.
Parabéns!!!Aí simmm
Bom dia!!
Minha vesícula é preguiçosa.
Sofro c meu estômago.
Vamos mudar o seu café da manhã? Já assiatiu meu video O que comer no café da manhã?
@@saborcomsaber vou assistir.
💗
🤗🤗
Eu não tenho mas a vesícula !
Oi. Mas pode melhorar a alimentação...Veja os outros vídeos. Abs
Vc não está mais gravando?
Tive que para por conta da faculdade. Mas vou retomar.
@@saborcomsaber estou precisando de ajuda pra fazer reeducação alimentar.
Gratidão pelos teus ensinos!! 😍
Amémmmmm
Nossa Patrícia que interessante. O exame do meu esposo deu um pouco de colesterol e ficamos espantados pois ele se alimenta de forma bem saudável. Mas ele ama amendoim, temos o costume de colocar no forno para ficar "torradinho" comemos sem sal, mesmo ele comendo uma pequena porção todos os dias pode ser esse o motivo dele estar com colesterol Então o correto é ingerir Cru?
Oi Ana. Isso mesmo, precisa ser cru. E como vc cozinha o arroz, feijão e legumes? Usa algum tipo de gordura?
@@saborcomsaber feijão eu cozinho já com alho sal não uso gordura, legumes eu cozinho na panela de vapor acostumamos comer sem tempero e arroz eu uso azeite.
Perfeito
Vídeo feito pra mim❤️❤️
Oi Sarah! Amém por isso. Se tiver dúvidas, me escreva.
Eu fervo as castanhas em água, por 5 minutos. Neste caso elas viram gordura saturada também?
Tem algum motivo que a levou a ferver?