【フル食解説】 トリ肉を食べないプロビルダー 【ハンター・ラブラダ】
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- Опубликовано: 16 окт 2024
- #食事 #プロテイン #フル食 #ボディビルダー #筋トレ #筋肉
今回はプロビルダーのハンター・ラブラダの増量期のフル食解説です！筋肉飯と言えば、鳥胸にブロッコリーですが、今回はどちらも出てきません！実はいろいろな選択肢があるんだって視点でも見てもらえると嬉しいです！また、今回は増量期ということですが、合計カロリーはなんと約6000kcal！！プロビルダーの中でも多い方です！
■参考にした動画の翻訳版
• 【和訳】 寿司を爆食いするプロビルダーのフル...
■参考にした元動画
• Full Day of Eating | H...
■ハンターのインスタ
/ hunterlabrada
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平日の昼は魚ばっか食ってます！
鶏肉クッソ当たりの生のやつを近所のスーパーで買ってるけど、1食分に砂糖小さじ1入れるだけ入れてZIPで揉みこんで放置するだけでも随分柔らかくなって租借回数めっちゃ減るからお勧めやで。ブライン液の要領でポカリ入れてZIPして揉んでも柔らかくなるはずや
ティラピアとパンガシウスは業務スーパーに売ってて、1g1円くらいやからなかなか安いな！鶏むねの冷凍が1g0.5円やからかなわへんけど・・選択肢としてはありありやんな
卵白の紙パック日本でもはよ～～～～～～～～～～～～かうで～～～～～～～～(上記たんぱく質と同じくらいのお値段なら)
出てくる食材のラインナップから絶対強靭な体をお持ちだと思いました！！
冷凍卵白なら既に売ってるぞ～。値段はピンキリだが
いつもためになる動画ありがとうございます🙇♂️🙇♂️
親がボディービルダーってめっちゃ羨ましい🥺
まいど！
親がビルダーだと体質似てるからマジでスタートダッシュきれそうですよね！
待ってましたあああ
お待たせしました！
次回はchatGPT回になりそうです！
いつも、動画楽しみにしています！！
クリームオブライス、ほんと日本で手に入れられるようになってほしいですね🤤
気になります
今、はじめてのケト挑戦してるんですが、プロのフル食でケトって見たことないですね‥プロビルダーには人気ないのかな？
ありがとうございます！！
タンパク質の摂取方法は人それぞれで、自分にあった食事を見つけることが大切だなと改めて考えさせられますね！
ほんまそう思います！筋トレしてる人って鳥胸とブロッコリーでしょ？ってあんまり言われなくなる世の中になったらいいなと思っています！
@@BaibonFitness ばいぼんさんの動画はその一助になってます！
以前の様な関西弁字幕付きの動画はもう投稿しないのでしょうか？
わかるわー！
初志貫徹動画も欲しい
ほんとこれ
ハンターのスシローパトロール動画？
クリームオブライスは日本米では作れないのでしょうか？インディカ米オンリーですか？
特に制限はないはずですが、ミキサーにかけるとできるそうです！！
ありがとうございます
米粉かいな
ハンターでけえな
マジででかい！！形も綺麗！
リーラブラダの息子？
ラブラダ好きだからありがたい🙇
マジかっこいい体やと思います！