Los 5 elementos que eliminan el cortisol del estés y la ansiedad.
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- Опубликовано: 21 сен 2022
- Con I am ready by Ilafel, step one. Puedes eliminar el cortisol que provoca inflamación crónica y una gran cantidad de efectos negativos en la salud física y emocional.
La repetición de ejercicio, meditación, buena alimentación e hidratación e ingesta de omegas, es la mezcla comprobada para eliminar los estragos del cortisol, el estrés y la ansiedad.
#cortisol #estres #ansiedad
1. Hacer ejercicio
2. Meditar
3. Omega 3
4. Alimentación sana
5. Hidratacion
Gracias ❤
Me gusto mucho tu explicacion al respectivo punto no andas sobre las ramas como otros Una manita arriva y me suscribo a tu canai Dios te vendiga
En estos recursos para regularlo. Bendiciones desde Cuba🇨🇺💫🌻
Gracias por tan eficiente enseñanza.
Gracias por estos aportes🎉 Que importante adquirir estos hábitos.
Gracias , por tus consejos ...
Muchas gracias.
Muchas gracias💖la sincronía del universo la reconozco en mi. Anoche me percaté q lo q me ocurría era el pico de cortisol natural y pensaba 3n estos
Me alegra que te sean útiles! Aquí estamos todo un equipo de profesionales para apoyarte si lo necesitas!
GRACIASSS
Que gusto me da que te sean útiles!
Sencillos y útiles pasos. Muchas gracias.
Bety me alegro que te sean útiles. Aquí estamos para las dudas que tengas. Todo un equipo!
Gracias por la información, estamos en sintonía con lo expresado. un abrazo desde el altiplano azteca
Gracias a ti!
Creo que es algo errado el decir que es solo para mujeres. Se está discriminando a todas las personas, a los demás, solo por decir como si fuera únicamente para "mujeres estresadas" ... Evidentemente debería ser para cualquier persona que se sienta así ... Hombres y mujeres.
Tienes toda la razón, sirven para cualquier persona. Lo que sucede es que mi empresa esta enfocada a mujeres.
Saludos