Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
ယ္ခုလို စနစ်တကျလေး စိတ်ရှည် လက်ရှည် သင်ပေးတဲ့အတွက် ဆရာမကို အထူးကျေးဇူးတင်ရှိပါတယ် သာယာပြီး ပျော်ရွှင်တဲ့ ဘဝလေးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါစေလို့ ဆုမွန်ကောင်းလေး တောင်းပေးလိုက်ပါတယ်
%
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် ဆရာမ. ရှင့်။
စိတ်ရှည်တဲ့ဆရာမကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာမနဲ့အတူမိသားစုအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာပါစေ
အမြဲလိုက်လုပ်ဖြစ်ပါတယ်။တကယ်နေလို့ကောင်းပါတယ်။ကျေးဇူးပါ ဆရာမ🙏🙏🙏
❤Thank you Universe
ဆရာမလေးသိပ်မရဘူးဖြစ်တယ်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်🙏🙏🙏💯💖
ကျွန်တော်တိုလိုခြေေထောက့်မကောင်းသူဖို့အများကြီး.ပညာရပါတယ်.ဆရာမ.ကျေးဇူးပါ.
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာမ ဒူးဂေါင်းသက်သာပြီးပျောက်ကင်း အမြဲလေ့ကျင့်
မဂ်လာပါ ကျေးဇူးပါ ဆရာမလေး
တင်ပါခွက် အကြောညစ်နေလိုပါဆရာမရေ ကူညီပါ
Moj
အရမ်းစိတ်ကောင်းစေတနာနဲ့ ပြပေးတာ ကျေးဇူးပါ
ကျန်းမာ၊ချမ်းသာပါစေ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
Thank you so much.
ကျေးဇူးပါ။ အများအကျိုးဆောင် ကိုယ်ကျိုးအောင်ပါစေ။
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာမ
ဆရာမရေကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့် ဆရာမလဲကျန်းမာပါစေ❤
Thanks you so so much Teacher for your kindness and sharing exercises for people.love you teacher
❤❤❤❤❤ Thankful 🙏
လိုက်လေ့ကျင့်ဖြစ်ပါတယ် ကျေးဇူးပါ နေထိုင်ကောင်းလာလို့နော်
သည်လေ့ကျင့်ခန်း ကြည့်ချင်လို့ မနက်က ရှာမတွေ့ ဘူး ဗျာ ခုတော့ တွေပြီကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဗျာ့
ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ဆရာမ ကျန်းမာပါစေ❤
အရမ်းကောင်းတယ် ဆရာမ ကျေးဇူးပါ
thanks sayamav good
❤❤❤ကျေးဇူးအရမ်းတင်ပါတယ် ချယ်…၂ခါ၃ခါကျင့်လိုက်တာ နဲ့ခန္ဓာကိုယ်ပေါ့ပါးလန်းဆန်းသွားပါတယ်။
ကျေးဇူးပါဆရာမရေ လိုင်းတွေပြန်ကောင်းရင်သင်တန်းပြနါတက်ပါမယ်
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် ရှင့်
အများကြီးကျေးဇူးတယ်ပါတယ်ဆရာမ
ကျေးဇူးပါဆရာမ
Thanks!! Good Luck!!USA
ကျေးဇူးအနန္တပါ
ကျေဇုပါဆရာပ
လိုအပ္သည္မ်ားမွာလိုပါသည္ဖုန္းနံပတ္ ျပ န္ ၾကားေပးေစလိုပါသည္ ေခါင္းအံုးဘ ေလာက္တံုး ခါးပတ္ႀကိဳးမ်ားဝယ္ယူလိုပါသည္
Thank you so much teacher
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်နော်ဆရားးးး
❤ကျေးဇူးပါဆရာမ
Thanks for your sharing
ကျေးဇူးတင်တယ်သမီးရေ
ယောဂကျင့်စဉ်တွေကိုစိတ်ရှည်ရှည်ပြောပြပေးလို့ ကျေးဇူးပါ ဆရာမ
Thanks for knowledge and explanations. 😊
Thank you !🙏💖
ကျေးဇူးပါ❤
Thank you so much ❤
❤️❤️❤️
ကျေးဇူးတယ်ပါတယ်ဆရာမ
Thanks my teacher !!!
❤❤❤thanks 🙏teacher
ကျေးဇူးပါ ဆရာမရှင့်❤❤
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာမရှင်❤❤❤
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
Thanks
ကျေးဇူးပါ
ကျေးဇူးပါ ဆရာမ၊ ထိုင်မရတဲ့အတွက် ဖနောင့် ကို တတောင်နဲ့ နှိပ် လို့ မရပါ ဆ ာမ။
Thank U Teacher ❤
Thanks❤
Thank you teacher
ဆရာမလေးရေ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်❤
ခေါင်းအုံး အလုံးရှည် မှာချင်ပါတယ်
ကျေးဇူးပါဆရာမ❤❤❤
Thanks 👍🙏
thank
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာမ ❤
ကျေးဇူးအထူးပါရှင့်
ခါး L5,S1 ကျီးပေါင်းဝေဒနာရှင်ပါ ဆရာမရဲ့လေ့ကျင့်မှုများနဲ့လေ့ကျင့်နေပါတယ် ကျေးဇူးပါ
ခြေထောက်ကြွက်တက် မကြာမကြာခြေချင်းဝတ် နာတခါတရံ ညာဖက်ခြေထောက်က ညောင်းသွေ့သွေ့ကြီးခံစားရ
မဂ်လာပါ
ကျွန်တော်ကလေဖြန်းတာပါဒီလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်လို့ရပါသလားဆရာမ၊လုပ်လိူ့ရရင်ကျေးဇူးပါနော်ဆရာမ။
ဆရာမရေ တစ်ကယ်ကောင်းတယ် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
good
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်ကြိုးရချင်ပါတယ်ရှင့်😊
ဆရာမရေကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်၊တောင်ငူကပါ။
ကျေးဇူးပါဆရာမရေ လုတ်မယ် ၊🌹🌹🌹
မဂ်လာပါ ဆရာမရှင့် ညီမ အနေနဲ့ သိချင်တာလေး ရှိပါတယ်ရှင့် အချိန်ရရင် ဖြေပေးစေချင်ပါတယ်အာရုံကြော ကျောရိုးမကြီးကို ထိခိုက်မိထားလို့ အောက်ပိုင်းသေသွားတဲ့ဘူအတွက်ရော ယောဂ ကျင့်လို့ရမလားရှင့် ရရင် ဘယ်လို ယောဂမျိုးက အဆင်ပြေပါသလဲရှင့် အာရုံကြောတွေ အားကောင်းလာဖို့ ယောဂ ( or ) လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်လို့ရပ့သလား ရှင့်
ဆရာမ ရေခြေထောက်တွေတုန်တယ်ဆွဲတင်းတဲ့အခါ
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ရှင့်
❤❤❤
ခုမှ စလေ့ကျင့်လို့လာမသိဘူး အရမ်းမူးတယ် ချယ်
ဆရာမကျနော်ခြေထောက်မှာထုံနေတယ်အာရုံကျောအားနည်းတယ်လို့ဆရာဝန်ကပြောပြီးစားဆေးပေးတယ်ကင်းကင်းမပြောက်သေးလို့ပါပြောပြပေးပါလားဆရာမအားကိုးမိပါတယ်ယုံကြည်ပါတယ်ဗျ
ခြေဖနောင့်နာနေလို့ ကူညီပါအုံးဆရာမ
ေယာဂက်င့္တဲ့ခါ အစာမစားခင္နဲ႔အစာစားပီးခ်္န္ဘယ္အခ်ိန္ပိုအဆင္ေျပလဲ႐ွင့္ဆရာမ
မဂ်လာပါ၊❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
ပေါင်နဲ့တင်ပါးဆုံကိုက်လို့အရိုးအကြောဆရာဝန်နဲ့ပြတော့ MRI ရိုက်ကြည့်ပြီး ခါးဆစ်ရိုးကျွံတယ်ခွဲစရာတော့မလိုဘူးဆိုပြီးဆရာဝန်ကဆေးသောက်ခိုင်းလို့ဆေးသောက်ရင်းနဲ့ တင်ပါးခွက်ကြောနဲ့ ညာဖက်လက်မောင်းရင်းကအရမ်းအောင့်လာပါတယ်။ အခုဆိုညာဖက်ခြေဖဝါးကပါအရမ်းနာပါတယ်။ ဆရာမရဲ့ ခါးကြောညပ်၊ ကုတ် ၊ပခုံးလေ့ကျင့်ခန်းတွေလိုက်လုပ်ဖြစ်ပါတယ်၊ တခြားဘယ်လေ့ကျင့်ခန်းတွေလိုအပ်ပါသေးလဲဆရာမရှင့်
မဂ်လာပါရှင်
တင်းပါးဆုံကနေခြေထောက်တစ်ချောင်းလုံးတင်းကိုက်နာနေပါတယ် ပြောပြပေးပါ😢
တင်ထားပါတယ်ရှင့်
ကျေးဇူးတကယ်တင်ပါတယ်ရှင်။
ဆန့်မရပါ
မင်္ဂလာပါရှင့်
တစ်ရက်ကို ဘယ်နှနာီလေ့ကျင့်သင့်ပါလဲရှင့်
ဒီအကွက်ကျင့်ပြီးရင်ရေတန်းချိုးလို့ ရလားရှင့် ခြေထောက်ကို နှိပ်ထားတာဆိုတော့ စိတ်ပူလို့ပါရှင့်
နာရီဝက်လောက် နားပြီးမှ ရေချိုးပေးပါရှင့်
@@YUTTA_YOGA ဟုတ်ကဲ့ပါရှင့် ပြန်ဖြေပေးတာ ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် ဆရာမရှင့် 🥰
ဆရာမရေခြေထောက်ကဆန့်လို့မရဘူး
အတူတူပဲ အရမ်းခက်တယ်လူ ၁၀၀ မှာ ၁ ယောက်လောက်ပဲ ခြေဆန့်လို့ရမည် ကျနော်ဆို ပလက်လန်ပြီး ခြေ၂ ဖက်ကို မြေပြင်နဲ့ကပ်ချိန် ခြေဆန့်တာတောင် တင်းနေပြီ မလွယ်ဘူးဗျ
ကျေးဇူးပါရှင့်
M
အထိုင်အထဒူးနာတာဘာလုပ်ရင်သက်သာမလဲ
သင်ခန်းစာ တင်ထားပါတယ်ရှင့်
l
😅
ယဟ
Bhlizn . FrivqaadewGiro,., ,....,.,, 4thgU
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ
ကျေးဇူးပါ။
ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်
ယ္ခုလို စနစ်တကျလေး စိတ်ရှည် လက်ရှည် သင်ပေးတဲ့အတွက် ဆရာမကို အထူးကျေးဇူးတင်ရှိပါတယ် သာယာပြီး ပျော်ရွှင်တဲ့ ဘဝလေးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါစေလို့ ဆုမွန်ကောင်းလေး တောင်းပေးလိုက်ပါတယ်
%
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် ဆရာမ. ရှင့်။
စိတ်ရှည်တဲ့ဆရာမကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာမနဲ့အတူမိသားစုအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာပါစေ
အမြဲလိုက်လုပ်ဖြစ်ပါတယ်။တကယ်နေလို့ကောင်းပါတယ်။ကျေးဇူးပါ ဆရာမ🙏🙏🙏
❤Thank you Universe
ဆရာမလေးသိပ်မရဘူးဖြစ်တယ်
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်🙏🙏🙏💯💖
ကျွန်တော်တိုလိုခြေေထောက့်မကောင်းသူဖို့အများကြီး.ပညာရပါတယ်.ဆရာမ.ကျေးဇူးပါ.
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာမ ဒူးဂေါင်းသက်သာပြီးပျောက်ကင်း အမြဲလေ့ကျင့်
မဂ်လာပါ ကျေးဇူးပါ ဆရာမလေး
တင်ပါခွက် အကြောညစ်နေလိုပါဆရာမရေ ကူညီပါ
Moj
အရမ်းစိတ်ကောင်းစေတနာနဲ့ ပြပေးတာ ကျေးဇူးပါ
ကျန်းမာ၊ချမ်းသာပါစေ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
Thank you so much.
ကျေးဇူးပါ။ အများအကျိုးဆောင် ကိုယ်ကျိုးအောင်ပါစေ။
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာမ
ဆရာမရေကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့် ဆရာမလဲကျန်းမာပါစေ❤
Thanks you so so much Teacher for your kindness and sharing exercises for people.love you teacher
❤❤❤❤❤ Thankful 🙏
လိုက်လေ့ကျင့်ဖြစ်ပါတယ် ကျေးဇူးပါ နေထိုင်ကောင်းလာလို့နော်
သည်လေ့ကျင့်ခန်း ကြည့်ချင်လို့ မနက်က ရှာမတွေ့ ဘူး ဗျာ ခုတော့ တွေပြီ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဗျာ့
ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ဆရာမ ကျန်းမာပါစေ❤
အရမ်းကောင်းတယ် ဆရာမ ကျေးဇူးပါ
thanks sayama
v good
❤❤❤ကျေးဇူးအရမ်းတင်ပါတယ် ချယ်…၂ခါ၃ခါကျင့်လိုက်တာ နဲ့ခန္ဓာကိုယ်ပေါ့ပါးလန်းဆန်းသွားပါတယ်။
ကျေးဇူးပါဆရာမရေ လိုင်းတွေပြန်ကောင်းရင်သင်တန်းပြနါတက်ပါမယ်
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် ရှင့်
အများကြီးကျေးဇူးတယ်ပါတယ်ဆရာမ
ကျေးဇူးပါဆရာမ
Thanks!! Good Luck!!
USA
ကျေးဇူးအနန္တပါ
ကျေဇုပါဆရာပ
လိုအပ္သည္မ်ားမွာလိုပါသည္ဖုန္းနံပတ္ ျပ န္ ၾကားေပးေစလိုပါသည္ ေခါင္းအံုးဘ ေလာက္တံုး ခါးပတ္ႀကိဳးမ်ားဝယ္ယူလိုပါသည္
Thank you so much teacher
ကျေးဇူးပါဆရာမ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်နော်ဆရားးးး
❤ကျေးဇူးပါဆရာမ
Thanks for your sharing
ကျေးဇူးတင်တယ်သမီးရေ
ယောဂကျင့်စဉ်တွေကိုစိတ်ရှည်ရှည်ပြောပြပေးလို့ ကျေးဇူးပါ ဆရာမ
Thanks for knowledge and explanations. 😊
Thank you !🙏💖
ကျေးဇူးပါ❤
Thank you so much ❤
❤️❤️❤️
ကျေးဇူးတယ်ပါတယ်ဆရာမ
Thanks my teacher !!!
❤❤❤thanks 🙏teacher
ကျေးဇူးပါ ဆရာမရှင့်❤❤
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာမရှင်❤❤❤
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
Thanks
ကျေးဇူးပါ
ကျေးဇူးပါ ဆရာမ၊ ထိုင်မရတဲ့အတွက် ဖနောင့် ကို တတောင်နဲ့ နှိပ် လို့ မရပါ ဆ ာမ။
Thank U Teacher ❤
Thanks❤
❤️❤️❤️
Thank you teacher
ကျေးဇူးပါ
ဆရာမလေးရေ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်❤
❤️❤️❤️
ခေါင်းအုံး အလုံးရှည် မှာချင်ပါတယ်
ကျေးဇူးပါဆရာမ❤❤❤
❤️❤️❤️
Thanks 👍🙏
thank
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာမ ❤
❤️❤️❤️
ကျေးဇူးအထူးပါရှင့်
❤️❤️❤️
ခါး L5,S1 ကျီးပေါင်းဝေဒနာရှင်ပါ ဆရာမရဲ့လေ့ကျင့်မှုများနဲ့လေ့ကျင့်နေပါတယ် ကျေးဇူးပါ
ခြေထောက်ကြွက်တက် မကြာမကြာ
ခြေချင်းဝတ် နာ
တခါတရံ ညာဖက်ခြေထောက်က ညောင်းသွေ့သွေ့ကြီးခံစားရ
မဂ်လာပါ
ကျွန်တော်ကလေဖြန်းတာပါ
ဒီလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်လို့ရပါသလားဆရာမ၊လုပ်လိူ့ရရင်ကျေးဇူးပါနော်ဆရာမ။
ဆရာမရေ တစ်ကယ်ကောင်းတယ် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
good
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်
ကြိုးရချင်ပါတယ်ရှင့်😊
ဆရာမရေကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်၊တောင်ငူကပါ။
ကျေးဇူးပါဆရာမရေ
လုတ်မယ် ၊🌹🌹🌹
မဂ်လာပါ ဆရာမရှင့်
ညီမ အနေနဲ့ သိချင်တာလေး ရှိပါတယ်ရှင့် အချိန်ရရင် ဖြေပေးစေချင်ပါတယ်
အာရုံကြော ကျောရိုးမကြီးကို ထိခိုက်မိထားလို့ အောက်ပိုင်းသေသွားတဲ့ဘူအတွက်ရော ယောဂ ကျင့်လို့ရမလားရှင့် ရရင် ဘယ်လို ယောဂမျိုးက အဆင်ပြေပါသလဲရှင့် အာရုံကြောတွေ အားကောင်းလာဖို့ ယောဂ ( or ) လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်လို့ရပ့သလား ရှင့်
ဆရာမ ရေခြေထောက်တွေတုန်တယ်ဆွဲတင်းတဲ့အခါ
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ရှင့်
❤❤❤
ခုမှ စလေ့ကျင့်လို့လာမသိဘူး အရမ်းမူးတယ် ချယ်
ဆရာမ
ကျနော်ခြေထောက်မှာ
ထုံနေတယ်
အာရုံကျောအားနည်းတယ်လို့ဆရာဝန်ကပြောပြီးစားဆေးပေးတယ်
ကင်းကင်းမပြောက်သေးလို့ပါ
ပြောပြပေးပါလားဆရာမ
အားကိုးမိပါတယ်
ယုံကြည်ပါတယ်ဗျ
ခြေဖနောင့်နာနေလို့ ကူညီပါအုံးဆရာမ
ေယာဂက်င့္တဲ့ခါ အစာမစားခင္နဲ႔အစာစားပီးခ်္န္ဘယ္အခ်ိန္ပိုအဆင္ေျပလဲ႐ွင့္ဆရာမ
မဂ်လာပါ၊❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
❤️❤️❤️
ပေါင်နဲ့တင်ပါးဆုံကိုက်လို့အရိုးအကြောဆရာဝန်နဲ့ပြတော့ MRI ရိုက်ကြည့်ပြီး ခါးဆစ်ရိုးကျွံတယ်ခွဲစရာတော့မလိုဘူးဆိုပြီးဆရာဝန်ကဆေးသောက်ခိုင်းလို့ဆေးသောက်ရင်းနဲ့ တင်ပါးခွက်ကြောနဲ့ ညာဖက်လက်မောင်းရင်းကအရမ်းအောင့်လာပါတယ်။ အခုဆိုညာဖက်ခြေဖဝါးကပါအရမ်းနာပါတယ်။ ဆရာမရဲ့ ခါးကြောညပ်၊ ကုတ် ၊ပခုံးလေ့ကျင့်ခန်းတွေလိုက်လုပ်ဖြစ်ပါတယ်၊ တခြားဘယ်လေ့ကျင့်ခန်းတွေလိုအပ်ပါသေးလဲဆရာမရှင့်
မဂ်လာပါရှင်
တင်းပါးဆုံကနေခြေထောက်တစ်ချောင်းလုံးတင်းကိုက်နာနေပါတယ် ပြောပြပေးပါ😢
တင်ထားပါတယ်ရှင့်
ကျေးဇူးတကယ်တင်ပါတယ်ရှင်။
ဆန့်မရပါ
မဂ်လာပါ
မင်္ဂလာပါရှင့်
တစ်ရက်ကို ဘယ်နှနာီလေ့ကျင့်သင့်ပါလဲရှင့်
ဒီအကွက်ကျင့်ပြီးရင်
ရေတန်းချိုးလို့ ရလားရှင့်
ခြေထောက်ကို နှိပ်ထားတာဆိုတော့
စိတ်ပူလို့ပါရှင့်
နာရီဝက်လောက် နားပြီးမှ ရေချိုးပေးပါရှင့်
@@YUTTA_YOGA
ဟုတ်ကဲ့ပါရှင့် ပြန်ဖြေပေးတာ
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် ဆရာမရှင့် 🥰
ဆရာမရေခြေထောက်ကဆန့်လို့မရဘူး
အတူတူပဲ အရမ်းခက်တယ်
လူ ၁၀၀ မှာ ၁ ယောက်လောက်ပဲ ခြေဆန့်လို့ရမည် ကျနော်ဆို ပလက်လန်ပြီး ခြေ၂ ဖက်ကို မြေပြင်နဲ့ကပ်ချိန် ခြေဆန့်တာတောင် တင်းနေပြီ မလွယ်ဘူးဗျ
ကျေးဇူးပါရှင့်
❤️❤️❤️
M
အထိုင်အထဒူးနာတာဘာလုပ်ရင်သက်သာမလဲ
သင်ခန်းစာ တင်ထားပါတယ်ရှင့်
l
😅
ယဟ
Bhlizn
. FrivqaadewGiro,., ,....,.,,
4thg
U
Thanks
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ
ကျေးဇူးပါ။
ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်