Su, eu nem sei assim descrever em palavras o tanto que eu aprendi com seus vídeos nesse ano... E parece que com o passar dos meses aquilo que vc fala só se comprova. Gratidão 🙏😊 Obs: já assisti 95% dos seus vídeos 😂
"não ter preocupação com os resultados", me identifiquei tanto com essa frase. Até a semana passada eu só pensava em alcançar mas temia passar pelo processo, até chorava mas estou me entendendo melhor
Voce tem que pensar por exemplo segunda vou estudar matematica e estudar ela dane-se o que tiver vontade , terça programação e estudar ela não ir pela vontade é o que eu faço.
Como eu venci a procrastinação: Tenha em mente o seu maior objetivo e pra que aquilo vai servir, e comecei as poucos, estudando de pouco em pouco. Quando vc menos perceber estará gostando de estudar, no meu caso, quando aprendo algo novo, libero uma onda enorme de dopamina, pois eu vejo Deus, o conhecimento e o objetivo como a melhores coisas da nossa vida!
Procastinação é um problema muito sério. No meu caso a procastinação ela veio com o sentimento de que não era capaz de atingir um objetivo. Meus familiares e pessoas com quem convivia diziam que meus objetivos eram inalcançáveis. Decidi fazer o que você sugeriu no vídeo, começar bem devagar, "40 minutos por dia". Começei bem cedo, aos 12 anos. Estudei estilo "trabalho de formiguinha". Me preparei para as oportunidades que iriam se apresentar no futuro. Tudo foi dando certo. Com paciência, persistência e consistência os caminhos se abrem. "Most people overestimate what they can do in one year and underestimate what they can do in ten years." (Bill Gates)
Realizei meu objetivo sim. Passei no concurso da Receita Federal e melhorei a vida de minha família. Foi um caminho longo e solitário. Hoje só os resultados aparecem, mas o processo foi longo.
Sempre que estou quase conseguindo ser mais disciplinada, que estou batendo minhas metas diárias ou me tornando a pessoa que sempre quis ser, algo me puxa pra baixo. De repente, paro de estudar, acordar cedo, deixo de lado todo esforço anterior e perco várias horas do meu dia no celular. Descobri há pouco tempo que sou uma autossabotadora. Há anos não consigo evoluir. Só Deus sabe como é difícil mudar isso.
Me identifico com o relato de vocês. Agora que começou a copa dia 20, eu coloquei na cabeça que eu posso assistir os jogos e depois da copa eu volto a estudar. Estou me sabotando e procrastinando. 🫡
Lembrando que a procastinacao pode estar ligada com medo de lidar com aquela situação e o medo de falhar. Amo teus vídeos. Eu amo mesmo ajuda a me acalmar
Sei da dor de procrastinar. O pior de tudo é que não faço a obrigação e nem me permito me divertir, já que é inconcebível fazer algo prazeroso se não fiz a minha obrigação. E isso me deixa triste e estar triste faz com que eu nao faça as coisas e tudo vira um loop eterno.
Posso dizer (e escrever, na verdade) que este é o maior problema dos estudantes atualmente... E isso, pela minha experiência própria. Ir empurrando com a barriga, procrastinando, e você meio que se satisfaz com isso. Depois se sente culpado. E então, você pensa que não está tudo perdido, que é uma preocupação boba e, mais uma vez, posterga de novo. A questão é iniciar, que creio ser a nossa maior dificuldade. É necessário COMEÇAR, tendo disciplina e planejar os estudos.
Verdade, é oq eu ia fazendo agr, eu ia estudar mas vi esse vídeo q me interessou mais, ainda bem q era justamente sobre estudar e vou fazer isso agr.😹🤦🏽♀️
A minha resistência vem de tantas desaprovações. É como se cada vez que eu não conseguisse um bom resultado eu me sentisse menos capaz, aí a mente fala: "pra que vai se matar estudando, fez isso por tanto tempo e nunca conseguiu passar".
É bom saber que eu não sou a unica pq com isso nos sentimos fracos e vem a comparação e eu particularmente me sinto um lixo por não conseguir fazer as vezes coisas simples, enquanto outras pessoas conseguem :( obrigada por issoo❤️❤️
gente, eu sofria TANTO por não ser muito produtiva durante o dia...eu achava que só ia avançar se levantasse cedo e etc. E o meu rendimento é ótimo no período da noite, então eu aceitei o meu "destino" kkkkkkkk e tá sendo ótimo. a comparação, de fato, destrói!
Eu pensei que era noturna por anos, até perceber com livros e vídeos assim, que acabamos preferindo a noite por ser mais silenciosa. Ou seja, por ter menos coisas na TV que me interessavam, ter menos gente para conversar no WhatsApp, menos posts novos no Facebook e Instagram, menos opção de resolver coisas... E não exatamente por ser mais produtiva. Sem falar que eu dormia tarde e acordava cedo, e a mente fica cansada, então eu não tinha tanto pique para estudar de dia... Depois que eu passei a dormir mais cedo e acordar mais cedo, aí sim, meu ânimo e disposição passaram a ser outros! Mas é preciso ter disciplina para ignorar as possibilidades que tem durante o dia e conseguir focar...
@@KatianeRibeiro como conseguiu sair da bola de neve de dormir tarde e conseguir acordar mais cedo ? Sofro demais para manter o ritmo normal do corpo de acordar cedo. Sou totalmente noturna e diante o dia vivo brigando com o sono.
@@lorenaclement9243 CARA, É UMA LUTA CONSTANTE! Nos últimos 2 meses eu até que estava conseguindo ficar assim, agora esses dias dormi um pouco mais tarde um único dia e o círculo vicioso começou de novo... "Ontem" (hoje) fui dormir às 4:00 e acordei às 11:00. 😑 Me forcei a levantar às 10:00 (porque eu poderia ficar mais na cama) para poder conseguir dormir mais cedo hoje. Aí eu fico nessa, acordo mais cedo, me seguro, tomo café pra ajudar, para mais tarde ter sono mais cedo. A noite é bom evitar telas umas 2 horas antes de deitar. Depois que o corpo acostuma é muito bom! Se eu dormir mais tardar às 01:00, acordo 7:00 sozinha e descansada. A mente é outra...
Susane, você não sabe o quanto eu precisava desse vídeo 🥺 "estudar tudo, menos redação" me define. Ontem eu comecei a corrigir a prova de naturezas que fiz e acabei não conseguindo lutar contra a resistência. Depois desse vídeo eu consegui fazer uma redação que eu estava enrolando a 3 semanas. Obrigada por estar sempre aqui nos fornecendo os meios de encontrar motivação para lutar por nossos sonhos❤️
Já fiz o Enem umas duas ou três vezes, mas ( pra mim) nada foi pior do que as provas da faculdade, o medo de reprovar e ter que fazer a disciplina toda novamente. ps: Cálculo diferencial e integral I, II, e III. Na minha opinião são pior do que ENEM
"As metas absurdas são quase uma violência contra si mesmo" . Que aspas fortes... Mudou completamente minha forma de avaliar essa mania de colocar metas absurdas pra objetivos que tenho. Eu coloquei uma meta mto ridícula de passar na OAB com menos de quatro meses de estudo ( na primeira fase), estudava noite e dia direto, não saía de casa, não via ninguém. Meses depois eu passei, atuo como advogada hoje, mas paguei essa loucura com minha saúde mental e física. Não se violentem à toa, se tratem com carinho, se respeitem. Nenhuma conquista acadêmica ou profissional vale o custo de um corpo e uma mente machucados.
Bom, gostaria de deixar meu relato aqui (um pouco como um desabafo também kk). Eu estou terminando o 3º ano do ensino médio este ano, meu objetivo é passar no ITA, e eu me identifiquei bastante com esse vídeo. Essa minha vontade de fazer o ITA surgiu já há alguns anos, desde o 9º ano eu despertei uma curiosidade por esse vestibular, um pouco talvez pelo desafio de conseguir uma aprovação no "vestibular mais difícil do Brasil", mas também por causa da minha grande paixão por aviões e pelo espaço. Mas mesmo sabendo que essa prova requer uma dedicação intensa, eu sempre deixei meio de lado, achava que "ah, ainda ta cedo pra eu me preocupar com isso", mas uma hora a ficha cai. Em 2020, eu estava cursando o 1º ano do ensino médio em uma escola particular e era o melhor aluno da minha sala, daí veio a pandemia, e eu fui meio que deixando de lado os estudos. Eu ainda fazia todas as aulas online e continuava tirando notas boas, mas eu não estava aprendendo de verdade, eu só estava decorando alguns conteúdos para responder as provas e conseguir passar do bimestre. Em 2021, com a pandemia ainda em alta, eu e os meus pais concordamos q seria melhor pra mim sair da escola particular e ir para a pública, já que a escola estava cara e, na minha cabeça, estava me tomando muito tempo que eu poderia estar usando para estudar as matérias do ITA. Pois bem, troquei de escola, fui pra uma q era "mais fácil", e apesar de ainda estar devagar, aos poucos eu comecei a estudar mais focado no ITA no meu tempo livre. Mas aí apareceu uma oportunidade para eu trabalhar meio período em um banco, eu e os meus pais achamos q seria uma boa, poder ganhar meu próprio dinheiro, ganhar mais experiência e independência, etc, e eu fui, pois nessa época ainda estava tendo aulas remotas então eu poderia trabalhar de manhã e ter o resto do diia livre. Mas logo as aulas presenciais começaram a voltar e foi ficando mais difícil conciliar escola, trabalho, e meus estudos pro ITA (só quem já tentou sabe como é kkk), e foi assim durante o fim de 2021 e o ano de 2022 todo, até agora. Eu ia pra escola, da escola ia direto pro trabalho, e chegava em casa cansado e sem ânimo nenhum para estudar. Semana passada eu fui fazer a prova do ITA, e, obviamente, tive um desempenho péssimo e não soube responder praticamente nenhuma questão de exatas. Isso fez minha ficha finalmente cair e eu percebi q eu estava sempre adiando o estudo. era sempre "ah, hoje eu estou cansado, vou tentar amanhã" isso me frustrava muito, fazia com que eu sentisse que eu nunca seria capaz de conquistar meu objetivo. Seu vídeo veio pra mim no momento que eu mais precisava, meu contrato vence em novembro, e já praticamente passei de ano nas escola, a partir de agora eu não vou ter mais nenhuma desculpa para me escorar, então é melhor eu começar a me mexer, e, com muita luta, conquistar minha aprovação em 2023! Muito obrigado pelos seus vídeos! 😁
A autossabotagem faz parte da minha vida a tanto tempo, que nem sei como começar a lidar com ela. Mas esse vídeo me impulsionou a querer tentar, então, só venho agradecer. 😊
Estudo para magistratura e achei seu canal incrível! Serve para todos que têm uma rotina intensa de estudos... Fica a sugestão para levar seu conteúdo para o Spotify... Parabéns e muito obrigada pelas dicas!
Agora eu deveria estar fazendo redação mas já são 20:00 e a resistência operou. Realmente, há atos que nos destroem aos poucos e quero mudar isso! Levantar no horário e estudar no horário proposto é onde eu mais erro. Faça mais vídeos assim Su!
muito bom! estou a iniciar uma prolongada, serie de estudo para concurso, e vc com estas informações muito massa, foi de magnitude, para que eu possa consegue chega ao meu objetivo de estudo, e ter aproveitamento, do tempo, sem cobrança
Mais uma reta final com essa mulher maravilhosa que não me deixa desistir nunca. Felizmente não sofro com a procrastinação, mas minha autodisciplina se tornou uma autocobrança incontrolável que eu luto todos os dias (ainda mais agr na reta final que to mais morta do que viva). Não deixemos a peteca cair! Vai dar tudo certo!! Gratidão Su, vc é tudo❤️
Ano passado eu procrastinei muito redação. Esse ano arrumei uma professora que dá aulas semanais e EXIGE que entrega a redação toda semana. E foi escrevendo que eu descobri que não é tão difícil.
Que vídeo maravilhoso, vivemos em uma geração do imediatismo, queremos o resultado e não aguentamos o caminho e isso faz com que tenhamos muita cobrança interna, pensamento negativo e por vezes acreditamos que esse sonho não é para gente. A questão é fazer todos os dias o que precisa ser feito e focar no aprendizado dia a dia e não pensar no resultado. Precisamos de tempo para organizar as ideias, para sermos bons e consolidado naquilo que estudamos. Quando isso acontecer, faremos com facilidade aquilo que nos olhos alheios parece tão díficio. Nada melhor do que o tempo e a compreensão de que precisamos respeitar o caminhar, o desenhar e o esperar e aproveitar o caminho é o que importa. Obrigado pelo vídeo!
Eu era exatamente assim! Depois de 1 ano sem ver meus resultados eu finalmente acordei, hoje sinto prazer em fazer o que precisa ser feito, sem enrolar
Obrigada moça, nesses dias me frustei por ver que só procastinei nos meus estudos ,e quando estudava pensava se ia passar , se ia dar certo isso me destruía mentalmente, quero me recuperar mesmo que não tenha grandes resultados , quero lutar contra isso , é só sei que a única capaz de fazer algo na minha vida é eu mesma.
Outra coisa: Eu gostei bastante da sua forma de explicar sabe? É como se você realmente fizesse parte disso (evolução das pessoas). Você mostra muita clareza/leveza com um toque de seriedade e motivação. Eu realmente sentir vontade de falar isso, e novamente obriagada!!
Esse vídeo me representa, mas já consegui mudar muitas coisas. Eu sempre foco no resultado, daí fico frustrada com a derrota. Ter que começar tudo de novo é muito difícil, pois voltar a estudar depois de reprovar na prova que você se matou de estudar é terrível, sem forças.
Caraca!!! (perdão pelo palavrão), isso não é uma aula (mesmo sendo), eu me senti tendo um super bate papo agradabilíssimo.... leve, frutífero... as vezes o algorítimo do RUclips acerta em indicar canais como o seu de altíssimo nível.... me fez bem... Obrigado!
Susane muito obrigado. É exatamente isso, deixar fluir, não se auto sabotar. " Não sou o super homem" . Organizar, ir por etapas. Gostei muito , vc teve as palavras certas, " jeito" de contar como acontece isso.
Susane, eu não sei explicar o quanto seus vídeos mexem comigo. Toda vez é sempre igual: certeira na minha situação atual. Inclusive tava procrastinando pra ver esse vídeo, porque sabia que depois dele eu ia ter levado um tapa na cara e ia ter que parar de procrastinar. Eu to cansada. Segundo ano de cursinho, fiz meu primeiro vest do ano domingo e desde então não consegui abrir a apostila, mesmo sabendo que terça feira já estava recuperada e poderia voltar pra revisar para a próxima prova. A verdade é que a autossabotagem trás uma recompensa rápida, principalmente para nós vestibulandos, que é um pouco de descanso. Tudo que a gente mais quer é descansar um pouco, ter uma pausa maior nessa loucura que é a decisão do nosso futuro, e a autossabotagem nos dá isso de modo rápido, sem mostrar os perigos futuros. Você nem me conhece mas já me estendeu a mão tantas vezes.... Obrigada, Su
mocinha, vc é maravilhosa, ontem mesmo assisti um vídeo de Ariano Suassuna, que ele disse que tinha um livro para finalizar que começou em 1981, Ariano Suassuna, imagina nós pobres mortais, lógico que não estou dizendo que vc vai demorar tantos anos, mas ele disse que estava "acanhado" em dizer, mas disse e para ele estava tudo bem, então, "andar com fé eu vou que a fé não costuma faiá" eu vim aqui porque estou com o mesmo problema, e suas dicas foram ótimas, vou colocar em prática, um dia após o outro. eu tb começo livros e não termino, quando vejo algo para acrescentar eu volto e escrevo mais um pouquinho. parabéns pelo canal, esse canal mesmo que vc tá vendo aí, eu troquei o nome há poucos meses, com uma ideia forte, nunca coloquei em prática, quem sabe agora...
Boa Noite Susane- esse video eu já havia assistido mas não teve aquele impacto que deveria ter, mas nesse momento ele veio como uma LUZ para meu momento. Tenho 64 anos, sou psicologo e resolví fazer "análise e desenvolvimento de sistemas". e eu estava tendo dificuldades para estudar. Seu video veio me ajudar... salvar... rsrsrs. Voce tem a minha Gratidão.!!!
vou deixar meu relato aqui, pois não é de hoje que venho me sabotando. Estou no 9° ano e quero passar na prova do IF. Acontece que, sim, eu tive tempo ano passado pra estudar, na escola eu não tenho dificuldades e nessas férias, eu estava comprometida de estudar. Mas aí que entra as minhas desculpas, pois eu estou completamente desanimada por conta da saúde da minha vó e aí já penso: Bom, se a saúde dela piorar, irei deixar essa prova de lado mesmo. E eu sei tão bem disso, que não é só essa questão, é porque eu também não quero. Já tentei diversas vezes iniciar rotinas e métodos e no 3° dia tudo já desanda e começa aquele ciclo de desapontamento, insatisfação...E aí eu tento novamente pra me sentir melhor (msm que temporariamente) Bom, as férias estão acabando e não cumpri nem 1 terço do que prometi a mim mesma. Foi ótimo descobrir o seu canal!
Algumas pessoas aqui no YT são anjos que Deus determina para serem luz para determinadas pessoas como eu...vc descreveu tudo que sinto.obrigada e parabéns!irá me ajudar muito.
Bom dia ótimo trabalho o seu, tenho aprendido a viver o momento presente, a verdadeira forço reside em está presente no agora, no agora não existe problemas ou dificuldade está tudo bem.
Muito bom esse vídeo! Realmente estou criando uma resistência com relação aos estudos, penso que preciso fazer várias coisas pra que meu estudo seja "bom o suficiente". Penso que preciso estudar várias horas seguidas pra realmente ser o bastante. Mas no fim, todos os dias contam, cada hora que eu estudei é importante.
Como disse Platão "Vencer a si mesmo é a maior das vitórias". Em uma sociedade onde somos bombardeados constatemente por prazeres fáceis se torna muito mais difícil se concentrar e trabalhar duro, no momento que superamos a barreira da autossabotagem e procrastinação e passamos a nos concentrar nas coisas que nos dão realmente um futuro, esse é o momento em que passamos a evoluir como pessoa
Nossa, pensei nisso ao acordar hoje e o RUclips me enviou você! Sofro com isso o tempo todo e dói, machuca e desmotiva tudo aquilo que eu planejo e foco. Vou seguir seus conselhos e espero poder voltar aqui e dizer que estarei conseguindo lidar e resolver esse bloqueio em minha vida. Gratidão hoje e sempre! 🙏🏾✨🍀
seu vídeo foi super necessário nesse momento da minha vida, percebi que só fazia as coisas pela metade e deixava tudo pra amanhã e nunca fazia nada por completo, cheguei num nível de procrastinação extrema, estou inciando uma nossa fase, de pouco a pouco espero conseguir dizer que sou uma pessoa mais focada
Seu vídeo veio na recomendação de quando eu tô tentando assistir mais conteúdo pro Enem/Pas. É exatamente isso, estou agora deitada quando deveria estar vendo aula e estudando... A resistência é grande mas a necessidade de ir atrás mesmo com isso deve ser maior. Obrigada pelo vídeo, me deixou pensativa.
Legal. Resistência, ainda mais hj em dia com tantos subterfúgios, passivos / ativos. Que sugam nossa atenção. E que se mostram mais atrativos do que um estudo. seja ele uma leitura ou uma vídeo aula. Ou mesmo alguma outra tarefa.
Só agradeço por ter compartilhado isso. Totalmente cirúrgico e eficaz para mim nesse momento. Muito bom quando as pessoas compartilham esses aprendizados e não deixam morrer ali com ela, é um ciclo que vai ajudando os outros e deixando a vida mais leve para nós e para o próximo. Muito obrigada!! 🙏😘
Olá Susane! Adaptei seus conceitos de autos sabotagem nos estudos para para minha realidade dentro do trabalho.. muito obrigado pelo seu vídeo ! Realmente, entender as causas antes , e pensar em como superar o problema, dividindo em etapas ,dosando o tempo, tomando a iniciativa de começar a mudar e planejar uma rotina ... Muito bom!
eu perdi meu avô recentemente e isso acabou comigo, tava estudando e eu simplesmente não consigo focar. fico cansada fácil por causa da escola, das obrigações do dia a dia e eu fico sem energia pra estudar. meu avô sempre incentivava minha carreira, mesmo não sabendo o que era design, era o primeiro a me apoiar fortemente. tô terminando o ensino médio, vou fazer enem e vest da uerj, pra quero e preciso voltar às minhas energias pra estudar, pq eu gosto muito, mas não quero perder tempo. seu vídeo me ajudo bastante, nem botei pra assistir mais tarde, assisti logo. obrigada! ❤
Que vídeo sensacional Susane Ribeiro. O RUclips me recomendou várias vezes seus vídeos e eu nunca assisti. O mundo precisa de pessoas como você! Doar e ensinar. Muito obrigado de verdade e coração. O verdadeiro norte que preciso.
Não tenho nem como descrever como o seu vídeo me ajudou e me trouxe paz! Estou fazendo minha dissertação e me sinto completamente exausta sem ter feito tudo o que era suposto fazer. Fico horas em frente ao laptop e nada de ser produtiva. Muito obrigada pelo vídeo e por mostrar que vai dar tudo certo ❤
Susane, teus vídeos são maravilhosos. Antes de conhecer o seu canal, pensava que todos esses problemas que você relatou aconteciam apenas comigo. E o mais incrível de tudo é o fato de que tu sempre traz soluções baseadas na ciência e que são muito simples de serem implementadas, sem "fórmulas mágicas ". Obrigado pelo excelente conteúdo que você fornece a nós estudantes gratuitamente. Não estudo mais para vestibular, mas para concursos públicos e adapto muito das tuas técnicas para as minhas disciplinas. Porém, o que eu mais gosto do teu canal são essas reflexões sobre como vencer as resistências e ser mais produtivo nas diversas áreas da vida. Enfim, obrigado! 👏🙏🏽☺
Não te conhecia antes do vídeo. Já tenho mestrado e agora casada e com filho especial parei de trabalhar. Gostaria de retornar aos estudos para tentar voltar ao trabalho mas estava dessa forma... Achando que estava fora de forma. O seu vídeo ajudou muito. Super bjocas 🥰🙏🏽 gratidão por falar da sua vida.
Esse vídeo me caiu como uma luva!! Estamos há menos de um mês para o Enem e eu descobri que me autosaboto, não só no estudos, mas também em outras áreas da minha vida.Tenho dificuldade em exatas e sempre deixo para depois, isso além de prejudicar meus estudos acaba com a minha saúde mental.
Você acabou de ganhar mais uma inscrita. Seus vídeos são muito bons, seu tom de voz, sua apresentação, é tudo demais. Acompanharei a partir de agora pra melhorar e evoluir. Obrigada 😁
Olá Susane, boa tarde! Te descobri no RUclips e adorando seus depoimentos e ideias. Fui pesquisar sobre leitura dinânica e pow!!! Lá estava você. Querendo aprender todos os dias, mais e melhor.
Amei o vídeo. É exatamente assim que me sinto quando tenho uma tarefa para realizar, principalmente nos estudos, fico arrumando várias coisas para que meu cérebro entenda que não estou estudando pq estou ocupada. Mas agora ele não me engana mais não, vou sentar para estudar antes de qualquer outra atividade.
Pela o jeito q a opinião é colocada ou imposta é muito importante pra mim, uso pra saber q tipo de pessoa estou lidando pq é dai q descidir se q se afaste ou fique
Suzane, muito obrigada pelo vídeo. Não conhecia esse conceito da resistência, faz muito sentido. Obrigada por compartilhar algo pessoal seu para nos ajudar. Desejo do fundo do meu coração progresso no seu livro e ele Já é um sucesso. Deus te abençoe. Sinta-se abraçada e receba boas vibrações te admiro muito.
perfeito, Su! Esse é o meu maior problema e acredito que o da maioria dos estudantes. Sento pra estudar as 6h mas tem dias que só consigo começar as 8h. É uma luta diária muito difícil, obrigada pelo vídeo.
Tuas palavras me foram abençoadas. Sou bem sssim, e, me cobro muito, apesar de um problema no cérebro, bem na área de planejamento. Muito obrigada, querida. Deus te abençoe sempre.
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Su, eu nem sei assim descrever em palavras o tanto que eu aprendi com seus vídeos nesse ano... E parece que com o passar dos meses aquilo que vc fala só se comprova. Gratidão 🙏😊
Obs: já assisti 95% dos seus vídeos 😂
1) Entender a resistência
2) Tarefas estilo Goldilocks
3) Rotina para fazer o pior primeiro
4) Não ter preocupação com o resultado.
TDAH
"não ter preocupação com os resultados", me identifiquei tanto com essa frase. Até a semana passada eu só pensava em alcançar mas temia passar pelo processo, até chorava mas estou me entendendo melhor
Voce tem que pensar por exemplo segunda vou estudar matematica e estudar ela dane-se o que tiver vontade , terça programação e estudar ela não ir pela vontade é o que eu faço.
Como eu venci a procrastinação:
Tenha em mente o seu maior objetivo e pra que aquilo vai servir, e comecei as poucos, estudando de pouco em pouco. Quando vc menos perceber estará gostando de estudar, no meu caso, quando aprendo algo novo, libero uma onda enorme de dopamina, pois eu vejo Deus, o conhecimento e o objetivo como a melhores coisas da nossa vida!
Uaauu Matheus, você me deu forças agora!
Deus nos usa pra ajudar uns aos outros
você descreveu como eu consegui vencer a procrastinação também. 👏🏻
Procastinação é um problema muito sério. No meu caso a procastinação ela veio com o sentimento de que não era capaz de atingir um objetivo. Meus familiares e pessoas com quem convivia diziam que meus objetivos eram inalcançáveis. Decidi fazer o que você sugeriu no vídeo, começar bem devagar, "40 minutos por dia". Começei bem cedo, aos 12 anos. Estudei estilo "trabalho de formiguinha". Me preparei para as oportunidades que iriam se apresentar no futuro. Tudo foi dando certo. Com paciência, persistência e consistência os caminhos se abrem. "Most people overestimate what they can do in one year and underestimate what they can do in ten years." (Bill Gates)
Qual foi o seu objetivo ?vc realizou ?
Realizei meu objetivo sim. Passei no concurso da Receita Federal e melhorei a vida de minha família. Foi um caminho longo e solitário. Hoje só os resultados aparecem, mas o processo foi longo.
Show Márcia!! Parabéns 👏
@@marciaprofeta1770Parabéns! Emocionante e inspirador!
@@marciaprofeta1770 Belo exemplo, Deus continue te dando motivações assim.
Sempre que estou quase conseguindo ser mais disciplinada, que estou batendo minhas metas diárias ou me tornando a pessoa que sempre quis ser, algo me puxa pra baixo. De repente, paro de estudar, acordar cedo, deixo de lado todo esforço anterior e perco várias horas do meu dia no celular. Descobri há pouco tempo que sou uma autossabotadora. Há anos não consigo evoluir. Só Deus sabe como é difícil mudar isso.
Eu também, estou nessa resistência há 5 anos. Mas não vou desistir! Na verdade nem consigo desistir kkkk força pra nós!!
Me identifico com o relato de vocês. Agora que começou a copa dia 20, eu coloquei na cabeça que eu posso assistir os jogos e depois da copa eu volto a estudar. Estou me sabotando e procrastinando. 🫡
Lembrando que a procastinacao pode estar ligada com medo de lidar com aquela situação e o medo de falhar. Amo teus vídeos. Eu amo mesmo ajuda a me acalmar
Eu sou assim.
Me identifiquei 😥
Nem sempre. E questão de hábito. Muitas vezes são pessoas que entraram em esquema de autodisciplina insuficiente desde a infância.
Sei da dor de procrastinar. O pior de tudo é que não faço a obrigação e nem me permito me divertir, já que é inconcebível fazer algo prazeroso se não fiz a minha obrigação. E isso me deixa triste e estar triste faz com que eu nao faça as coisas e tudo vira um loop eterno.
Posso dizer (e escrever, na verdade) que este é o maior problema dos estudantes atualmente... E isso, pela minha experiência própria. Ir empurrando com a barriga, procrastinando, e você meio que se satisfaz com isso. Depois se sente culpado. E então, você pensa que não está tudo perdido, que é uma preocupação boba e, mais uma vez, posterga de novo. A questão é iniciar, que creio ser a nossa maior dificuldade. É necessário COMEÇAR, tendo disciplina e planejar os estudos.
às vezes é até fácil começar, o difícil mesmo é a constância
Muitas vezes é fácil até começar o difícil é terminar o que começou e manter a constância.
Verdade, é oq eu ia fazendo agr, eu ia estudar mas vi esse vídeo q me interessou mais, ainda bem q era justamente sobre estudar e vou fazer isso agr.😹🤦🏽♀️
Também acho que o problema é começar... Depois que começamos fica mais fácel....
Me resumiu nesse comentário. Problema é sentir culpa depois de um certo tempo procrastinando.
A minha resistência vem de tantas desaprovações. É como se cada vez que eu não conseguisse um bom resultado eu me sentisse menos capaz, aí a mente fala: "pra que vai se matar estudando, fez isso por tanto tempo e nunca conseguiu passar".
É bom saber que eu não sou a unica pq com isso nos sentimos fracos e vem a comparação e eu particularmente me sinto um lixo por não conseguir fazer as vezes coisas simples, enquanto outras pessoas conseguem :( obrigada por issoo❤️❤️
é verdade!! no meio disso tudo ainda tem as comparações, isso pra mim é o ultimato quando fico mal por não ter desenvolvido o que planejei
Poxa, essa moça é do tipo de pessoa que eu ficaria conversando horas e horas!!!
Que paz ela passa!!!
...e que conteúdo legal!!!
Sempre que te assisto penso: " que sorte eu tive de ter achado esse canal" sucesso!❤️
gente, eu sofria TANTO por não ser muito produtiva durante o dia...eu achava que só ia avançar se levantasse cedo e etc.
E o meu rendimento é ótimo no período da noite, então eu aceitei o meu "destino" kkkkkkkk e tá sendo ótimo.
a comparação, de fato, destrói!
Eu pensei que era noturna por anos, até perceber com livros e vídeos assim, que acabamos preferindo a noite por ser mais silenciosa. Ou seja, por ter menos coisas na TV que me interessavam, ter menos gente para conversar no WhatsApp, menos posts novos no Facebook e Instagram, menos opção de resolver coisas... E não exatamente por ser mais produtiva. Sem falar que eu dormia tarde e acordava cedo, e a mente fica cansada, então eu não tinha tanto pique para estudar de dia... Depois que eu passei a dormir mais cedo e acordar mais cedo, aí sim, meu ânimo e disposição passaram a ser outros! Mas é preciso ter disciplina para ignorar as possibilidades que tem durante o dia e conseguir focar...
eu aceitei o meu "destino" , gostei disso, o destino nosso é sermos campeões!
@@KatianeRibeiro como conseguiu sair da bola de neve de dormir tarde e conseguir acordar mais cedo ? Sofro demais para manter o ritmo normal do corpo de acordar cedo. Sou totalmente noturna e diante o dia vivo brigando com o sono.
@@lorenaclement9243 CARA, É UMA LUTA CONSTANTE! Nos últimos 2 meses eu até que estava conseguindo ficar assim, agora esses dias dormi um pouco mais tarde um único dia e o círculo vicioso começou de novo... "Ontem" (hoje) fui dormir às 4:00 e acordei às 11:00. 😑 Me forcei a levantar às 10:00 (porque eu poderia ficar mais na cama) para poder conseguir dormir mais cedo hoje. Aí eu fico nessa, acordo mais cedo, me seguro, tomo café pra ajudar, para mais tarde ter sono mais cedo. A noite é bom evitar telas umas 2 horas antes de deitar. Depois que o corpo acostuma é muito bom! Se eu dormir mais tardar às 01:00, acordo 7:00 sozinha e descansada. A mente é outra...
Susane, você não sabe o quanto eu precisava desse vídeo 🥺 "estudar tudo, menos redação" me define. Ontem eu comecei a corrigir a prova de naturezas que fiz e acabei não conseguindo lutar contra a resistência. Depois desse vídeo eu consegui fazer uma redação que eu estava enrolando a 3 semanas. Obrigada por estar sempre aqui nos fornecendo os meios de encontrar motivação para lutar por nossos sonhos❤️
Vc que esta surtando com a chegada do Enem: calma,vai dar tudo certo!! Persista,vc vai BRILHAR 🥰
Kkkkkkkkkkkkkkkk Kkkkkkkkkkkkkkkk
amém
Já fiz o Enem umas duas ou três vezes, mas ( pra mim) nada foi pior do que as provas da faculdade, o medo de reprovar e ter que fazer a disciplina toda novamente.
ps: Cálculo diferencial e integral I, II, e III.
Na minha opinião são pior do que ENEM
Meu negócio no momento é a ETEC kkkkkkk🙏🙏🙏
Obrigada pela força, desejo o mesmo se também estiver na mesma situação 🌼
esse vídeo foi literalmente a resposta da minha oração kkkkkkkkk obrigada, Deus
"As metas absurdas são quase uma violência contra si mesmo" . Que aspas fortes... Mudou completamente minha forma de avaliar essa mania de colocar metas absurdas pra objetivos que tenho. Eu coloquei uma meta mto ridícula de passar na OAB com menos de quatro meses de estudo ( na primeira fase), estudava noite e dia direto, não saía de casa, não via ninguém. Meses depois eu passei, atuo como advogada hoje, mas paguei essa loucura com minha saúde mental e física.
Não se violentem à toa, se tratem com carinho, se respeitem. Nenhuma conquista acadêmica ou profissional vale o custo de um corpo e uma mente machucados.
Será um sucesso seu livro, Su!
Sua essência brilha, não tem como as palavras não acompanharem sua luz!
Abraços no ❤ e obrigada por este vídeo!!!
Bom, gostaria de deixar meu relato aqui (um pouco como um desabafo também kk).
Eu estou terminando o 3º ano do ensino médio este ano, meu objetivo é passar no ITA, e eu me identifiquei bastante com esse vídeo.
Essa minha vontade de fazer o ITA surgiu já há alguns anos, desde o 9º ano eu despertei uma curiosidade por esse vestibular, um pouco talvez pelo desafio de conseguir uma aprovação no "vestibular mais difícil do Brasil", mas também por causa da minha grande paixão por aviões e pelo espaço. Mas mesmo sabendo que essa prova requer uma dedicação intensa, eu sempre deixei meio de lado, achava que "ah, ainda ta cedo pra eu me preocupar com isso", mas uma hora a ficha cai. Em 2020, eu estava cursando o 1º ano do ensino médio em uma escola particular e era o melhor aluno da minha sala, daí veio a pandemia, e eu fui meio que deixando de lado os estudos. Eu ainda fazia todas as aulas online e continuava tirando notas boas, mas eu não estava aprendendo de verdade, eu só estava decorando alguns conteúdos para responder as provas e conseguir passar do bimestre. Em 2021, com a pandemia ainda em alta, eu e os meus pais concordamos q seria melhor pra mim sair da escola particular e ir para a pública, já que a escola estava cara e, na minha cabeça, estava me tomando muito tempo que eu poderia estar usando para estudar as matérias do ITA. Pois bem, troquei de escola, fui pra uma q era "mais fácil", e apesar de ainda estar devagar, aos poucos eu comecei a estudar mais focado no ITA no meu tempo livre. Mas aí apareceu uma oportunidade para eu trabalhar meio período em um banco, eu e os meus pais achamos q seria uma boa, poder ganhar meu próprio dinheiro, ganhar mais experiência e independência, etc, e eu fui, pois nessa época ainda estava tendo aulas remotas então eu poderia trabalhar de manhã e ter o resto do diia livre.
Mas logo as aulas presenciais começaram a voltar e foi ficando mais difícil conciliar escola, trabalho, e meus estudos pro ITA (só quem já tentou sabe como é kkk), e foi assim durante o fim de 2021 e o ano de 2022 todo, até agora. Eu ia pra escola, da escola ia direto pro trabalho, e chegava em casa cansado e sem ânimo nenhum para estudar.
Semana passada eu fui fazer a prova do ITA, e, obviamente, tive um desempenho péssimo e não soube responder praticamente nenhuma questão de exatas.
Isso fez minha ficha finalmente cair e eu percebi q eu estava sempre adiando o estudo. era sempre "ah, hoje eu estou cansado, vou tentar amanhã" isso me frustrava muito, fazia com que eu sentisse que eu nunca seria capaz de conquistar meu objetivo. Seu vídeo veio pra mim no momento que eu mais precisava, meu contrato vence em novembro, e já praticamente passei de ano nas escola, a partir de agora eu não vou ter mais nenhuma desculpa para me escorar, então é melhor eu começar a me mexer, e, com muita luta, conquistar minha aprovação em 2023!
Muito obrigado pelos seus vídeos! 😁
Boa sorte. Um amigo passou no Ita, veio de escola publica, mas ele estudava por prazer, ele.amava estudar, aí deu certo.
BOA SORTEEEE e que a sua aprovação venha em 2023 🥳 Depois conta aqui como foi esse ano pra ti.
Você vai conseguir !
Boa sorte
Boa sorte. foco, força e fé. Se pensar em desistir, Pense no seu futuro. 👊
A autossabotagem faz parte da minha vida a tanto tempo, que nem sei como começar a lidar com ela. Mas esse vídeo me impulsionou a querer tentar, então, só venho agradecer. 😊
Estudo para magistratura e achei seu canal incrível! Serve para todos que têm uma rotina intensa de estudos... Fica a sugestão para levar seu conteúdo para o Spotify... Parabéns e muito obrigada pelas dicas!
Agora eu deveria estar fazendo redação mas já são 20:00 e a resistência operou. Realmente, há atos que nos destroem aos poucos e quero mudar isso! Levantar no horário e estudar no horário proposto é onde eu mais erro. Faça mais vídeos assim Su!
Eu tb, minha maior dificuldade é levantar no horário e estudar nos horários que me proponho 😔 preciso mudar isso
Esse é o meu ponto fraco há anos. Eu tento ter essa disciplina, mas parece ser impossível. É doloroso ser uma autossabotadora.
@@vespervee6130 MT doloroso
eu tbm, muito ruim isso
Eu sei que está sendo errado ficar proclastianndo e isso me deixa irritado no final. Tenho que mudar os meus hábitos.
muito bom! estou a iniciar uma prolongada, serie de estudo para concurso, e vc com estas informações muito massa, foi de magnitude, para que eu possa consegue chega ao meu objetivo de estudo, e ter aproveitamento, do tempo, sem cobrança
Quando contribuímos para o sucesso de outras pessoas somos ainda mais dignos do sucesso. Então, sucesso no seu projeto do livro!
Mais uma reta final com essa mulher maravilhosa que não me deixa desistir nunca. Felizmente não sofro com a procrastinação, mas minha autodisciplina se tornou uma autocobrança incontrolável que eu luto todos os dias (ainda mais agr na reta final que to mais morta do que viva). Não deixemos a peteca cair! Vai dar tudo certo!! Gratidão Su, vc é tudo❤️
Ano passado eu procrastinei muito redação. Esse ano arrumei uma professora que dá aulas semanais e EXIGE que entrega a redação toda semana. E foi escrevendo que eu descobri que não é tão difícil.
Que vídeo maravilhoso, vivemos em uma geração do imediatismo, queremos o resultado e não aguentamos o caminho e isso faz com que tenhamos muita cobrança interna, pensamento negativo e por vezes acreditamos que esse sonho não é para gente. A questão é fazer todos os dias o que precisa ser feito e focar no aprendizado dia a dia e não pensar no resultado. Precisamos de tempo para organizar as ideias, para sermos bons e consolidado naquilo que estudamos. Quando isso acontecer, faremos com facilidade aquilo que nos olhos alheios parece tão díficio. Nada melhor do que o tempo e a compreensão de que precisamos respeitar o caminhar, o desenhar e o esperar e aproveitar o caminho é o que importa. Obrigado pelo vídeo!
Perfeito Aline.
"Estudar línguas é um parto" - Ribeiro. Susane.
Amei a analogia
To sofrendo com isso, SOCORRO!!!!!!
Muito obg por esse vídeo!
Mulher sábia e inteligente e um outro nível!👍😎
Eu era exatamente assim! Depois de 1 ano sem ver meus resultados eu finalmente acordei, hoje sinto prazer em fazer o que precisa ser feito, sem enrolar
Obrigada moça, nesses dias me frustei por ver que só procastinei nos meus estudos ,e quando estudava pensava se ia passar , se ia dar certo isso me destruía mentalmente, quero me recuperar mesmo que não tenha grandes resultados , quero lutar contra isso , é só sei que a única capaz de fazer algo na minha vida é eu mesma.
Para de ter esse jeito maravilhoso e essa expressão mágica! O mundo ainda possui flores, ainda que em outros jardins.
Parabéns.
Outra coisa: Eu gostei bastante da sua forma de explicar sabe? É como se você realmente fizesse parte disso (evolução das pessoas). Você mostra muita clareza/leveza com um toque de seriedade e motivação. Eu realmente sentir vontade de falar isso, e novamente obriagada!!
Obrigadoooooo, você vai direto ao assunto, me ajudou a pensar fora da caixa, pois dentro dela não saia nada, já compartilhei com minha filha.
Esse vídeo me representa, mas já consegui mudar muitas coisas. Eu sempre foco no resultado, daí fico frustrada com a derrota. Ter que começar tudo de novo é muito difícil, pois voltar a estudar depois de reprovar na prova que você se matou de estudar é terrível, sem forças.
Fico tão feliz de saber que tem um monte de jovens ,buscando esse tipo de formação e informação. Deus abençoe!
Caraca!!! (perdão pelo palavrão), isso não é uma aula (mesmo sendo), eu me senti tendo um super bate papo agradabilíssimo.... leve, frutífero... as vezes o algorítimo do RUclips acerta em indicar canais como o seu de altíssimo nível.... me fez bem... Obrigado!
Susane muito obrigado.
É exatamente isso, deixar fluir, não se auto sabotar. " Não sou o super homem" .
Organizar, ir por etapas.
Gostei muito , vc teve as palavras certas, " jeito" de contar como acontece isso.
Susane, eu não sei explicar o quanto seus vídeos mexem comigo. Toda vez é sempre igual: certeira na minha situação atual.
Inclusive tava procrastinando pra ver esse vídeo, porque sabia que depois dele eu ia ter levado um tapa na cara e ia ter que parar de procrastinar.
Eu to cansada. Segundo ano de cursinho, fiz meu primeiro vest do ano domingo e desde então não consegui abrir a apostila, mesmo sabendo que terça feira já estava recuperada e poderia voltar pra revisar para a próxima prova. A verdade é que a autossabotagem trás uma recompensa rápida, principalmente para nós vestibulandos, que é um pouco de descanso. Tudo que a gente mais quer é descansar um pouco, ter uma pausa maior nessa loucura que é a decisão do nosso futuro, e a autossabotagem nos dá isso de modo rápido, sem mostrar os perigos futuros.
Você nem me conhece mas já me estendeu a mão tantas vezes.... Obrigada, Su
Adorei o “estender a mão”. Espero que fique tudo bem com você e que dê tudo certo!
Obrigada Su!! Estou na faculdade já, mas ainda sofro com a autossabotagem nos estudos, seus vídeos sempre me ajudam muito!!!
mocinha, vc é maravilhosa, ontem mesmo assisti um vídeo de Ariano Suassuna, que ele disse que tinha um livro para finalizar que começou em 1981, Ariano Suassuna, imagina nós pobres mortais, lógico que não estou dizendo que vc vai demorar tantos anos, mas ele disse que estava "acanhado" em dizer, mas disse e para ele estava tudo bem, então, "andar com fé eu vou que a fé não costuma faiá" eu vim aqui porque estou com o mesmo problema, e suas dicas foram ótimas, vou colocar em prática, um dia após o outro. eu tb começo livros e não termino, quando vejo algo para acrescentar eu volto e escrevo mais um pouquinho. parabéns pelo canal, esse canal mesmo que vc tá vendo aí, eu troquei o nome há poucos meses, com uma ideia forte, nunca coloquei em prática, quem sabe agora...
Nossa ela tem um jeito muito atrativo de explicar transmite uma calma e com isso agente realmente se sente leve para entender belo vídeo
Estou simplesmente chorando porque nunca tinha encontrado algo que me descreve tanto e principalmente o sentimento
A ansiedade e tão grande que aos 06:02 estou chorando não sei nem o por que?🥲🥲 Parabéns execelente trabalho, otimas indicações de livros, continue !!
É seu segundo vídeo que vejo e já acho seu canal sensacional, por favor, não desista, venho torcendo por mais pessoas como você na sociedade.
Cai de paraquedas aqui por recomendação do RUclips e o vídeo fez sentido.
Parabéns 👏👏
Pensamentos profundos suavizados por uma oratória perfeita
Sua voz é tãooo calma e perfeita ! transmite muita paz.
A forma como ela fala é sensacional, suave, sensível e com extrema sabedoria, toca lá na alma
Amém graças a Deus gratidão gratidão gratidão eu creio e recebo
Quanta sutileza em meio a muita verdade, parabéns pela sua maneira de mostrar alertar.
Boa Noite Susane- esse video eu já havia assistido mas não teve aquele impacto que deveria ter, mas nesse momento ele veio como uma LUZ para meu momento. Tenho 64 anos, sou psicologo e resolví fazer "análise e desenvolvimento de sistemas". e eu estava tendo dificuldades para estudar. Seu video veio me ajudar... salvar... rsrsrs. Voce tem a minha Gratidão.!!!
vou deixar meu relato aqui, pois não é de hoje que venho me sabotando.
Estou no 9° ano e quero passar na prova do IF. Acontece que, sim, eu tive tempo ano passado pra estudar, na escola eu não tenho dificuldades e nessas férias, eu estava comprometida de estudar. Mas aí que entra as minhas desculpas, pois eu estou completamente desanimada por conta da saúde da minha vó e aí já penso: Bom, se a saúde dela piorar, irei deixar essa prova de lado mesmo. E eu sei tão bem disso, que não é só essa questão, é porque eu também não quero. Já tentei diversas vezes iniciar rotinas e métodos e no 3° dia tudo já desanda e começa aquele ciclo de desapontamento, insatisfação...E aí eu tento novamente pra me sentir melhor (msm que temporariamente)
Bom, as férias estão acabando e não cumpri nem 1 terço do que prometi a mim mesma.
Foi ótimo descobrir o seu canal!
Só me deu forças pra levantar às 4:30 pra estudar!! Muito obrigado!!
Obrigado por compartilhar e ajudar a vencer a Auto-sabotagem, estava realmente precisando ouvir isso, Deus abençoe,
Algumas pessoas aqui no YT são anjos que Deus determina para serem luz para determinadas pessoas como eu...vc descreveu tudo que sinto.obrigada e parabéns!irá me ajudar muito.
Bom dia ótimo trabalho o seu, tenho aprendido a viver o momento presente, a verdadeira forço reside em está presente no agora, no agora não existe problemas ou dificuldade está tudo bem.
Muito bom, seu vídeo. A resistência que promove a procrastinacão, algo terrível que nos impede de avançar.
Nunca vi um vídeo tão completo como sobre a procrastinação. Meus parabéns ganhou mais um escrito.
Muito bom esse vídeo! Realmente estou criando uma resistência com relação aos estudos, penso que preciso fazer várias coisas pra que meu estudo seja "bom o suficiente". Penso que preciso estudar várias horas seguidas pra realmente ser o bastante. Mas no fim, todos os dias contam, cada hora que eu estudei é importante.
Sabe q estou gostando estou m orgulhoso do eu sinto pelas pessoas e muito mais pela mensagem q posso passar
Como disse Platão "Vencer a si mesmo é a maior das vitórias". Em uma sociedade onde somos bombardeados constatemente por prazeres fáceis se torna muito mais difícil se concentrar e trabalhar duro, no momento que superamos a barreira da autossabotagem e procrastinação e passamos a nos concentrar nas coisas que nos dão realmente um futuro, esse é o momento em que passamos a evoluir como pessoa
Nossa, pensei nisso ao acordar hoje e o RUclips me enviou você!
Sofro com isso o tempo todo e dói, machuca e desmotiva tudo aquilo que eu planejo e foco.
Vou seguir seus conselhos e espero poder voltar aqui e dizer que estarei conseguindo lidar e resolver esse bloqueio em minha vida.
Gratidão hoje e sempre! 🙏🏾✨🍀
seu vídeo foi super necessário nesse momento da minha vida, percebi que só fazia as coisas pela metade e deixava tudo pra amanhã e nunca fazia nada por completo, cheguei num nível de procrastinação extrema, estou inciando uma nossa fase, de pouco a pouco espero conseguir dizer que sou uma pessoa mais focada
Para tudo !
2 min de vídeo, nunca tinha te assistido e tive que vim nos comentários falar que seu conteúdo é top !
Seu vídeo veio na recomendação de quando eu tô tentando assistir mais conteúdo pro Enem/Pas. É exatamente isso, estou agora deitada quando deveria estar vendo aula e estudando...
A resistência é grande mas a necessidade de ir atrás mesmo com isso deve ser maior.
Obrigada pelo vídeo, me deixou pensativa.
Gostei muito da sua técnica. Com TDAH preciso de motivação para curtir "o meio", porque não tenho paciência de esperar "o fim", o objetivo final.
Legal. Resistência, ainda mais hj em dia com tantos subterfúgios, passivos / ativos. Que sugam nossa atenção. E que se mostram mais atrativos do que um estudo. seja ele uma leitura ou uma vídeo aula. Ou mesmo alguma outra tarefa.
Só agradeço por ter compartilhado isso. Totalmente cirúrgico e eficaz para mim nesse momento. Muito bom quando as pessoas compartilham esses aprendizados e não deixam morrer ali com ela, é um ciclo que vai ajudando os outros e deixando a vida mais leve para nós e para o próximo. Muito obrigada!! 🙏😘
Muito obrigada Amanda! Tudo de bom e leve na sua caminhada 😊
que voz agradável! que dicção!! muito obrigada por compartilhar!
O que mais me tocou foi a parte da violência contra si mesmo. Eu sou expert nisso. Obrigado pelo conhecimento!!!
Que voz maravilhosa! Acalma qualquer ser humano
Parabéns pelo seu vídeo, imagino que todos os jovens passam por essa fase e o quanto antes acordarem para a vida mais rápido vão realizar seus sonhos!
Olá Susane!
Adaptei seus conceitos de autos sabotagem nos estudos para para minha realidade dentro do trabalho.. muito obrigado pelo seu vídeo !
Realmente, entender as causas antes , e pensar em como superar o problema, dividindo em etapas ,dosando o tempo, tomando a iniciativa de começar a mudar e planejar uma rotina ... Muito bom!
eu perdi meu avô recentemente e isso acabou comigo, tava estudando e eu simplesmente não consigo focar. fico cansada fácil por causa da escola, das obrigações do dia a dia e eu fico sem energia pra estudar. meu avô sempre incentivava minha carreira, mesmo não sabendo o que era design, era o primeiro a me apoiar fortemente. tô terminando o ensino médio, vou fazer enem e vest da uerj, pra quero e preciso voltar às minhas energias pra estudar, pq eu gosto muito, mas não quero perder tempo.
seu vídeo me ajudo bastante, nem botei pra assistir mais tarde, assisti logo. obrigada! ❤
Nesse mesmo sentido acho que vc vai gostar do livro "hábitos atômicos". Grata por esse vídeo!
Que vídeo sensacional Susane Ribeiro. O RUclips me recomendou várias vezes seus vídeos e eu nunca assisti. O mundo precisa de pessoas como você! Doar e ensinar. Muito obrigado de verdade e coração. O verdadeiro norte que preciso.
Obrigada, estou assim nesse exato momento. Espero vencer a procrastinação.
Não tenho nem como descrever como o seu vídeo me ajudou e me trouxe paz! Estou fazendo minha dissertação e me sinto completamente exausta sem ter feito tudo o que era suposto fazer. Fico horas em frente ao laptop e nada de ser produtiva. Muito obrigada pelo vídeo e por mostrar que vai dar tudo certo ❤
Susane, teus vídeos são maravilhosos. Antes de conhecer o seu canal, pensava que todos esses problemas que você relatou aconteciam apenas comigo. E o mais incrível de tudo é o fato de que tu sempre traz soluções baseadas na ciência e que são muito simples de serem implementadas, sem "fórmulas mágicas ". Obrigado pelo excelente conteúdo que você fornece a nós estudantes gratuitamente. Não estudo mais para vestibular, mas para concursos públicos e adapto muito das tuas técnicas para as minhas disciplinas. Porém, o que eu mais gosto do teu canal são essas reflexões sobre como vencer as resistências e ser mais produtivo nas diversas áreas da vida. Enfim, obrigado! 👏🙏🏽☺
Amo essa frase do final, Susane! Ela aponta para um significado maior de existência. Sou cristão e sei que Deus tem um propósito para cada ser humano.
Não te conhecia antes do vídeo. Já tenho mestrado e agora casada e com filho especial parei de trabalhar. Gostaria de retornar aos estudos para tentar voltar ao trabalho mas estava dessa forma... Achando que estava fora de forma. O seu vídeo ajudou muito. Super bjocas 🥰🙏🏽 gratidão por falar da sua vida.
Esse vídeo me caiu como uma luva!! Estamos há menos de um mês para o Enem e eu descobri que me autosaboto, não só no estudos, mas também em outras áreas da minha vida.Tenho dificuldade em exatas e sempre deixo para depois, isso além de prejudicar meus estudos acaba com a minha saúde mental.
Você acabou de ganhar mais uma inscrita. Seus vídeos são muito bons, seu tom de voz, sua apresentação, é tudo demais. Acompanharei a partir de agora pra melhorar e evoluir.
Obrigada 😁
Não sou estudante de medicina mas de inglês e investimentos. Estou maratonando seus vídeos e adorando.
Olá Susane, boa tarde! Te descobri no RUclips e adorando seus depoimentos e ideias. Fui pesquisar sobre leitura dinânica e pow!!! Lá estava você. Querendo aprender todos os dias, mais e melhor.
Amei o vídeo. É exatamente assim que me sinto quando tenho uma tarefa para realizar, principalmente nos estudos, fico arrumando várias coisas para que meu cérebro entenda que não estou estudando pq estou ocupada. Mas agora ele não me engana mais não, vou sentar para estudar antes de qualquer outra atividade.
Pela o jeito q a opinião é colocada ou imposta é muito importante pra mim, uso pra saber q tipo de pessoa estou lidando pq é dai q descidir se q se afaste ou fique
Você trás paz, Su! Obrigada por esse trabalho maravilhoso.
Suzane, muito obrigada pelo vídeo. Não conhecia esse conceito da resistência, faz muito sentido. Obrigada por compartilhar algo pessoal seu para nos ajudar. Desejo do fundo do meu coração progresso no seu livro e ele Já é um sucesso. Deus te abençoe. Sinta-se abraçada e receba boas vibrações te admiro muito.
Muito obrigada Cristiane querida ☺️
Me sente atendida, acolhida❤. Obrigada ❤❤❤
Muito bom,Susane!👍👏👏🙌😘🌸
Susane esse vídeo você fez pra mim. Precisando virar a chave da minha situação que estou vivendo.
Engraçado como sem querer alguns conteúdos ti acham né! Super me identifiquei , me saboto todos os dias
perfeito, Su! Esse é o meu maior problema e acredito que o da maioria dos estudantes. Sento pra estudar as 6h mas tem dias que só consigo começar as 8h. É uma luta diária muito difícil, obrigada pelo vídeo.
Esse video está marcado nos meus favoritos, venho aqui pra lembrar dessas dicas.
Esse vídeo foi imprescindível nesse momento da minha vida. Gratidão 😊
OUTRO VÍDEO ESTONTEANTE.QUE PAZ QUE TRANSMITE.PODERIA SER PSICÓLOGA...
Tuas palavras me foram abençoadas. Sou bem sssim, e, me cobro muito, apesar de um problema no cérebro, bem na área de planejamento. Muito obrigada, querida.
Deus te abençoe sempre.