David, muitos parabéns pelos conteúdos.. são excelentes, repletos de informação e conhecimento notável. Obrigada por um contributo tão grande. Grata aos convidados que aceitam e partilham connosco este ouro. 🙏🤗
Bárbara Gaspar, muito obrigado pelo reconhecimento! Testemunhos como o teu dão-nos ainda mais força para continuarmos sempre a trazer mais e melhor conteúdo. 🙏
Que bom que já começa a ver-se em Portugal, está abordagem da medicina integrativa! Desconhecia a Dra Alexandra Vasconcelos, será uma referência para mim, a partir de agora!🙏🏻
Cozinhar simples, esta é uma das principais temáticas desenvolvidas no nosso podcast… já tivemos oportunidade de receber vários especialistas em Medicina Integrativa e temos muitos mais para vir! 💪 Fica o convite para assistires ao episódio das Conversas de Elite com José Duarte: ruclips.net/video/baTOZvtlinw/видео.html. 🎙️
Olá agradeço mesmo por trazer este tipo de conteúdos. Como mulher assuntos como estes fazem-nos muita falta e é muito bom conhecer as opiniões de especialistas!
Inês Cândida Castro de Sousa, muito obrigado pelo feedback! 🙌 Deixo-te como sugestão um episódio das Conversas de Elite que recomendo vivamente a todas as mulheres que procuram saber mais sobre saúde feminina: ruclips.net/video/q1jLyonfb70/видео.html. 🎙️
Muitos parabéns aos dois, descoberta feita agora mesmo, em Portugal, quando ao longo dos últimos 30 anos acompanhei a evolução da medicina integrativa no Brasil (comecei pela homeopatia, mais precisamente em 1990 em S Paulo, Brasil quando lá fui participar em mestrado)!Obrigada e tentarei aplicar-me mais e melhor com a informação clara que recebi.
@@doritaanjo4313, obrigado pelo reconhecimento! Depois deste espetacular episódio com a Dra. Alexandra Vasconcelos, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Rodrigo Ayoub: ruclips.net/video/2o3WOCYeyV4/видео.html... aposto que vais gostar! 🎙️
Gratidão imensa pelas informações tão valiosas!👏👏👏💖🌟 David Araújo, fiquei muito sensibilizada, com a sua partilha pessoal, (com sentido altruísta), que felizmente, conseguiu ultrapassar! 🙏✨😊
Obrigada David e Dra Alexandra, adorei a conversa e partilhas.. de fato depois de aprendermos e experimentarmos o bom.. refazemos até a nossa perspetiva académica/profissional.. e ressignificamos as nossas aprendizagens, alimentação e Vida tb 🙏 sim parece super interessante a parte da medicina dentária biológia 🌠
Patricia Quaresma, obrigado pela partilha! 🤩 Como já vi que gostaste desta temática, fica a sugestão de outro excelente episódio das Conversas de Elite sobre saúde e longevidade: ruclips.net/video/baTOZvtlinw/видео.html. 🎙️
@@nahorgomes_, obrigado pelo reconhecimento! 🫡 Depois deste espetacular episódio com a Dra. Alexandra Vasconcelos, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Isabel Pedroso Silva: ruclips.net/video/2Nu9yxbSWHQ/видео.html... aposto que vais gostar! 🎙️
@@mariafernandaguerra6782, obrigado pelo reconhecimento! 🤗 Depois deste espetacular episódio com a Dra. Alexandra Vasconcelos, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Manuel Pinto Coelho: ruclips.net/video/88xLrHAzyQU/видео.html... aposto que vais gostar! 🎙
Vegetariana por muitos anos, acabei tomando muito leite e comer queijos, pois meu marido trabalha numa fazenda de produção biológica. Resultado: excesso de cálcio no sangue e osteoporose avançada na coluna vertebral. Descobri um estudo francês que atribui aos lacticínios a maior parte dos tipos de câncer, osteoporose, esclerose múltipla, autismo, etc. O estudo se intitulava "tomaleitequetefazmal". Não consegui mais encontrar.
Tenho todos os livros da dr Alexandra Vasconcelos e inclusive tive o prazer de estar com ela na feira do livro, e precisamos muito de pessoas como ela , obrigada pela entrevista e pelos conteúdos cheios de boas informações. ❤saúde sempre.
@@geraldoandrade8857, obrigado pelo reconhecimento! 🤩 Depois deste espetacular episódio com a Dra. Alexandra Vasconcelos, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Isabel Pedroso Silva: ruclips.net/video/2Nu9yxbSWHQ/видео.html... aposto que vais gostar! 🎙️
@@elaineveloso7726, obrigado pelo reconhecimento! Depois deste espetacular episódio com a Dra. Alexandra Vasconcelos, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Rodrigo Ayoub: ruclips.net/video/2o3WOCYeyV4/видео.html... aposto que vais gostar! 🎙️
@@isabelisabel6796, concordo que é importante estarmos a par daquilo que está a acontecer na sociedade e no mundo… mas não necessariamente através da televisão. 📺
Caro David, mais um excelente conteúdo. Parabéns a ambos pela partilha de conhecimentos e aconselhamentos. Está no ar, apanha quem sentir que é para apanhar e usufruir de vida com saúde 😊
Ceu Goncalves, completamente… até porque é preciso estarmos num certo ponto de consciência para se “apanhar” determinadas coisas que aqui foram ditas. 👏 Obrigado pelo testemunho!
Há uma pergunta que não vejo ninguém fazer a todos os actuais defensores da medicina integrativa que eu sigo religiosamente e procuro por em prática na minha existência que é a seguinte: Está a medicina é toda a sua envolvencia, ao alcance de todos os extratos sociais? Um abraço de gratidão pelo seu trabalho. Fernando Guimarães Cacém
@@fernandoguimaraes1878, é uma excelente pergunta que encontrarás respondida no próximo episódio das Conversas de Elite com Manuel Pinto Coelho: ruclips.net/video/88xLrHAzyQU/видео.html. 🎙️
Liliana Pinto, nós fizemos os nossos testes genético com a tellmeGen... como são nossos parceiros, com o cupão PUMPADDICTED tens ainda condições especiais: pumpaddicted.pt/blog/parceiros-pumpaddictedarmy. 💪
@@HWPO-pt, podes encontrar mais informações sobre essa temática no episódio das Conversas de Elite com Carlos Peixinho: ruclips.net/video/mqO3NuXCUcU/видео.htmlsi=rGaU0V0fXS0gISEp&t=1769… passa por lá! 😉
Olá boa tarde. Excelente entrevista, Parabéns. Acompanho a Dra Alexandra Vasconcelos e tenho alguns livros, aprendemos muito. Consegue dizer-me qual o zapper que a Dra usa ao pescoço? Obrigada
Marcia Pereira, muito obrigado pelo reconhecimento! 💪 Em relação ao Zapper que a Dra. Alexandra Vasconcelos estava a usar no dia das gravações, o ideal será questionar a Deta Elis Portugal sobre a melhor solução para si. 📩
@@marciapereira5093, depois deste espetacular episódio com a Dra. Alexandra Vasconcelos, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Manuel Pinto Coelho: ruclips.net/video/88xLrHAzyQU/видео.html... aposto que vais gostar! 🎙
Procuro muita informação nesta área em canais brasileiros,com muito bons profissionais da saúde,é muito bom saber que em Portugal está também a evoluir. Muitos parabéns! Magnifica entrevista💯💯
@@Luena-Luena, obrigado pelo reconhecimento! 🤩 Depois deste espetacular episódio com a Dra. Alexandra Vasconcelos, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Rodrigo Ayoub: ruclips.net/video/2o3WOCYeyV4/видео.html... aposto que vais gostar! 🎙️
@@David_Araujo já assisti. Excellente! Assisti também o da Paula Ponce. Excellente! O meu filho fez constelação familiar com uma Dra.Brasileira,que foi espetacular também. Muito obrigada por trazer estas questões que nos ajudam a refletir. E parabéns pela forma como conduz a entrevista.💯
Cozinhar simples, excelente observação! Para quem não está tão familiarizado com o assunto: a vitamina D3 contribui para uma maior absorção de cálcio e fósforo na corrente sanguínea, para além de promover a fixação do cálcio no organismo; a vitamina K2 é corresponsável pelo processo de absorção dos minerais no organismo e desempenha o papel de condução dos elementos para os tecidos duros. 💪
@@guilhermemacedo2974, alguns dos alimentos mais ricos em vitamina K2 são: couve, acelga, espinafre, couve-flor, brócolos, alface, repolho, fígado bovino e gema de ovo. 💪 Podes encontrar muitos outros conselhos sobre saúde e longevidade no episódio das Conversas de Elite com Rodrigo Ayoub: ruclips.net/video/2o3WOCYeyV4/видео.html. 🎙️
@@Cozinharsimples24 e @guilhermemacedo2974, o recurso à suplementação pode até fazer sentido na maioria dos casos… desde que ajustado às necessidades de cada pessoa. É por isso que gostamos de pedir sempre análises aos nossos atletas antes de iniciarmos qualquer programa de acompanhamento: pumpaddicted.pt/acompanhamento-online. 😉
Se no nosso país os profissionais de saúde fossem sérios...havia leite cru á venda ...e não haveria necessidade de probióticos etc .. suplementos..tb são uma indústria..
@@luisrosu3936, vamos encontrar sempre vantagens e desvantagens tanto no leite cru quanto no leite que passou por um processo de pasteurização caseira. De acordo com um estudo feito pela Universidade Tufts, em Nova Iorque, a primeira coisa que devemos ter em mente quando vamos ingerir leite é saber se ele foi ou não pasteurizado: a pasteurização é um processo de fervura do leite que reduz drasticamente a quantidade de bactérias e microorganismos presentes na bebida, o que aumenta a vida útil do produto. Há uma série de bactérias nocivas à saúde humana que são comumente encontradas no leite não processado, tais como listeria, salmonela, E. coli e campylobacter. Sugestão: opta por bebida de coco ou de amêndoa. 🥥
David, muitos parabéns pelos conteúdos.. são excelentes, repletos de informação e conhecimento notável. Obrigada por um contributo tão grande. Grata aos convidados que aceitam e partilham connosco este ouro. 🙏🤗
Bárbara Gaspar, muito obrigado pelo reconhecimento! Testemunhos como o teu dão-nos ainda mais força para continuarmos sempre a trazer mais e melhor conteúdo. 🙏
Que bom que já começa a ver-se em Portugal, está abordagem da medicina integrativa! Desconhecia a Dra Alexandra Vasconcelos, será uma referência para mim, a partir de agora!🙏🏻
Cozinhar simples, esta é uma das principais temáticas desenvolvidas no nosso podcast… já tivemos oportunidade de receber vários especialistas em Medicina Integrativa e temos muitos mais para vir! 💪 Fica o convite para assistires ao episódio das Conversas de Elite com José Duarte: ruclips.net/video/baTOZvtlinw/видео.html. 🎙️
@@David_Araujo muitos parabéns pelo programa! Assistirei concerteza! 👌👌👌
@@Cozinharsimples24, obrigado pelo reconhecimento! 🤩
Olá agradeço mesmo por trazer este tipo de conteúdos. Como mulher assuntos como estes fazem-nos muita falta e é muito bom conhecer as opiniões de especialistas!
Inês Cândida Castro de Sousa, muito obrigado pelo feedback! 🙌 Deixo-te como sugestão um episódio das Conversas de Elite que recomendo vivamente a todas as mulheres que procuram saber mais sobre saúde feminina: ruclips.net/video/q1jLyonfb70/видео.html. 🎙️
Muitos parabéns aos dois, descoberta feita agora mesmo, em Portugal, quando ao longo dos últimos 30 anos acompanhei a evolução da medicina integrativa no Brasil (comecei pela homeopatia, mais precisamente em 1990 em S Paulo, Brasil quando lá fui participar em mestrado)!Obrigada e tentarei aplicar-me mais e melhor com a informação clara que recebi.
@@doritaanjo4313, obrigado pelo reconhecimento! Depois deste espetacular episódio com a Dra. Alexandra Vasconcelos, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Rodrigo Ayoub: ruclips.net/video/2o3WOCYeyV4/видео.html... aposto que vais gostar! 🎙️
Gratidão imensa pelas informações tão valiosas!👏👏👏💖🌟 David Araújo, fiquei muito sensibilizada, com a sua partilha pessoal, (com sentido altruísta), que felizmente, conseguiu ultrapassar! 🙏✨😊
@@MareLUZ-c3o, obrigado pelo reconhecimento. 🤗 Bem-vinda à legião!
Obrigada David e Dra Alexandra, adorei a conversa e partilhas..
de fato depois de aprendermos e experimentarmos o bom.. refazemos até a nossa perspetiva académica/profissional.. e ressignificamos as nossas aprendizagens, alimentação e Vida tb 🙏
sim parece super interessante a parte da medicina dentária biológia 🌠
Patricia Quaresma, obrigado pela partilha! 🤩 Como já vi que gostaste desta temática, fica a sugestão de outro excelente episódio das Conversas de Elite sobre saúde e longevidade: ruclips.net/video/baTOZvtlinw/видео.html. 🎙️
Parabéns David pelo excelente vídeo 👏 👏
@@nahorgomes_, obrigado pelo reconhecimento! 🫡 Depois deste espetacular episódio com a Dra. Alexandra Vasconcelos, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Isabel Pedroso Silva: ruclips.net/video/2Nu9yxbSWHQ/видео.html... aposto que vais gostar! 🎙️
@@David_Araujo Vou assistir e vou gostar, com certeza. Tmj
@@nahorgomes_, sempre a acompanhar! 👊
Muito boa informação. Parabéns e continuem nesta linha.
@@mariafernandaguerra6782, obrigado pelo reconhecimento! 🤗 Depois deste espetacular episódio com a Dra. Alexandra Vasconcelos, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Manuel Pinto Coelho: ruclips.net/video/88xLrHAzyQU/видео.html... aposto que vais gostar! 🎙
@@David_Araujosigo tudo pó que aí se passa😊
@@mariafernandaguerra6782, é muito bom ler testemunhos como o teu. Bem-vinda à elite! 🫡
Parabéns aos 2 intervenientes. Muito bom.
Vanger Canotilho, obrigado pelo reconhecimento. Bem-vindo à legião PumpAddicted! 🫡
Vegetariana por muitos anos, acabei tomando muito leite e comer queijos, pois meu marido trabalha numa fazenda de produção biológica. Resultado: excesso de cálcio no sangue e osteoporose avançada na coluna vertebral. Descobri um estudo francês que atribui aos lacticínios a maior parte dos tipos de câncer, osteoporose, esclerose múltipla, autismo, etc. O estudo se intitulava "tomaleitequetefazmal". Não consegui mais encontrar.
@@beatrizchagas3604, obrigado pelo teu testemunho! 👏 Aprofundámos esse assunto a partir do minuto 50:10.
Conteúdo de grande relevância
jorge lourenço, obrigado pelo reconhecimento! 🫡
Tenho todos os livros da dr Alexandra Vasconcelos e inclusive tive o prazer de estar com ela na feira do livro, e precisamos muito de pessoas como ela , obrigada pela entrevista e pelos conteúdos cheios de boas informações. ❤saúde sempre.
Fátima Mendes, obrigado pela partilha. Bem-vinda à elite! 🎙️
Muito bom Deus abençoe aos Profissionais,Gratidão ❤
@@geraldoandrade8857, obrigado pelo reconhecimento! 🤩 Depois deste espetacular episódio com a Dra. Alexandra Vasconcelos, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Isabel Pedroso Silva: ruclips.net/video/2Nu9yxbSWHQ/видео.html... aposto que vais gostar! 🎙️
Parabéns pelo conteúdo dos seus podcasts! Incentiva-nos a alcançar um estilo de vida mais saudável!!!
@@elaineveloso7726, obrigado pelo reconhecimento! Depois deste espetacular episódio com a Dra. Alexandra Vasconcelos, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Rodrigo Ayoub: ruclips.net/video/2o3WOCYeyV4/видео.html... aposto que vais gostar! 🎙️
As noticias sao fundamentais ouvir e estar a par....
@@isabelisabel6796, concordo que é importante estarmos a par daquilo que está a acontecer na sociedade e no mundo… mas não necessariamente através da televisão. 📺
Caro David, mais um excelente conteúdo. Parabéns a ambos pela partilha de conhecimentos e aconselhamentos. Está no ar, apanha quem sentir que é para apanhar e usufruir de vida com saúde 😊
Ceu Goncalves, completamente… até porque é preciso estarmos num certo ponto de consciência para se “apanhar” determinadas coisas que aqui foram ditas. 👏 Obrigado pelo testemunho!
Há uma pergunta que não vejo ninguém fazer a todos os actuais defensores da medicina integrativa que eu sigo religiosamente e procuro por em prática na minha existência que é a seguinte:
Está a medicina é toda a sua envolvencia, ao alcance de todos os extratos sociais?
Um abraço de gratidão pelo seu trabalho.
Fernando Guimarães
Cacém
@@fernandoguimaraes1878, é uma excelente pergunta que encontrarás respondida no próximo episódio das Conversas de Elite com Manuel Pinto Coelho: ruclips.net/video/88xLrHAzyQU/видео.html. 🎙️
Muito bom conteúdo ❤
Esse assunto dos dentes já tinha ouvido do Dr. Lair Ribeiro e tem sentido. Obrigada cada vez aprendo mais.
Emilia Pinheiro, obrigado pelo reconhecimento. Bem-vinda à elite! 💎
Muito bom!
Nina Monteiro, obrigado pelo reconhecimento! 🤩
Muito bom video, aprendi bastante! 🙏 Já agora, uma pergunta David, onde fizeste o teste genético com a tua esposa? Muito obrigada desde já!
Liliana Pinto, nós fizemos os nossos testes genético com a tellmeGen... como são nossos parceiros, com o cupão PUMPADDICTED tens ainda condições especiais: pumpaddicted.pt/blog/parceiros-pumpaddictedarmy. 💪
Olá @david ! Esta que o PROTETOR SOLAR é prejudicial é que eu não sabia !
@@HWPO-pt, podes encontrar mais informações sobre essa temática no episódio das Conversas de Elite com Carlos Peixinho: ruclips.net/video/mqO3NuXCUcU/видео.htmlsi=rGaU0V0fXS0gISEp&t=1769… passa por lá! 😉
MY NOVO BELLO DAVID ARAUJO ❤❤❤❤❤❤
José Carlos Roldán, greetings from Portugal. 🇵🇹
THANK YOU MY NOVO BELLO MI VIDA DAVID ARAÚJO LOVE PAPI OBRIGADO BESOSSS ❤❤❤❤❤❤
@@David_AraujoNo estas en Santo Domingo my love ? ❤❤❤
@@josecarlosroldan5110, I hope you enjoy the new episode of Conversas de Elite with Rodrigo Ayoub: ruclips.net/video/2o3WOCYeyV4/видео.html. 🎙️
Olá boa tarde. Excelente entrevista, Parabéns. Acompanho a Dra Alexandra Vasconcelos e tenho alguns livros, aprendemos muito. Consegue dizer-me qual o zapper que a Dra usa ao pescoço? Obrigada
Marcia Pereira, muito obrigado pelo reconhecimento! 💪 Em relação ao Zapper que a Dra. Alexandra Vasconcelos estava a usar no dia das gravações, o ideal será questionar a Deta Elis Portugal sobre a melhor solução para si. 📩
Ok 👍 Obrigada
@@marciapereira5093, depois deste espetacular episódio com a Dra. Alexandra Vasconcelos, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Manuel Pinto Coelho: ruclips.net/video/88xLrHAzyQU/видео.html... aposto que vais gostar! 🎙
Procuro muita informação nesta área em canais brasileiros,com muito bons profissionais da saúde,é muito bom saber que em Portugal está também a evoluir.
Muitos parabéns!
Magnifica entrevista💯💯
@@Luena-Luena, obrigado pelo reconhecimento! 🤩 Depois deste espetacular episódio com a Dra. Alexandra Vasconcelos, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Rodrigo Ayoub: ruclips.net/video/2o3WOCYeyV4/видео.html... aposto que vais gostar! 🎙️
@@David_Araujo já assisti.
Excellente!
Assisti também o da Paula Ponce.
Excellente!
O meu filho fez constelação familiar com uma Dra.Brasileira,que foi espetacular também.
Muito obrigada por trazer estas questões que nos ajudam a refletir.
E parabéns pela forma como conduz a entrevista.💯
@@Luena-Luena, é muito gratificante contar com testemunhos como o teu! Bem-vinda à legião: ruclips.net/video/AUOgnGJOZTU/видео.html. 💪
Boa tarde onde é o consultório da Dra?
céu pires, em 01:51:13 referimos a melhor forma de encontrar a Dra. Alexandra Vasconcelos. 🎙️
Achei estranho a Dra nao falar na junção da Vitamina D + K2 (mk7). Pois nao se deve tomar a D sem a K2.
Cozinhar simples, excelente observação! Para quem não está tão familiarizado com o assunto: a vitamina D3 contribui para uma maior absorção de cálcio e fósforo na corrente sanguínea, para além de promover a fixação do cálcio no organismo; a vitamina K2 é corresponsável pelo processo de absorção dos minerais no organismo e desempenha o papel de condução dos elementos para os tecidos duros. 💪
Vit k2 é muito abundante em muitos alimentos
@@guilhermemacedo2974, alguns dos alimentos mais ricos em vitamina K2 são: couve, acelga, espinafre, couve-flor, brócolos, alface, repolho, fígado bovino e gema de ovo. 💪 Podes encontrar muitos outros conselhos sobre saúde e longevidade no episódio das Conversas de Elite com Rodrigo Ayoub: ruclips.net/video/2o3WOCYeyV4/видео.html. 🎙️
@@guilhermemacedo2974 mas não é suficiente! Tem que suplementar. Senão o cálcio vai para as arterias...
@@Cozinharsimples24 e @guilhermemacedo2974, o recurso à suplementação pode até fazer sentido na maioria dos casos… desde que ajustado às necessidades de cada pessoa. É por isso que gostamos de pedir sempre análises aos nossos atletas antes de iniciarmos qualquer programa de acompanhamento: pumpaddicted.pt/acompanhamento-online. 😉
Se no nosso país os profissionais de saúde fossem sérios...havia leite cru á venda ...e não haveria necessidade de probióticos etc
.. suplementos..tb são uma indústria..
@@luisrosu3936, é por isso que há quem opte por fazer pasteurização caseira de leite. 😉
@@David_Araujo pasteurizado já não é crú..lixa os probióticos e as boas bactérias etc..mesmo que fosse de origem bio..arranjas leite crú?
@@luisrosu3936, vamos encontrar sempre vantagens e desvantagens tanto no leite cru quanto no leite que passou por um processo de pasteurização caseira. De acordo com um estudo feito pela Universidade Tufts, em Nova Iorque, a primeira coisa que devemos ter em mente quando vamos ingerir leite é saber se ele foi ou não pasteurizado: a pasteurização é um processo de fervura do leite que reduz drasticamente a quantidade de bactérias e microorganismos presentes na bebida, o que aumenta a vida útil do produto. Há uma série de bactérias nocivas à saúde humana que são comumente encontradas no leite não processado, tais como listeria, salmonela, E. coli e campylobacter. Sugestão: opta por bebida de coco ou de amêndoa. 🥥
para morreres com brucelose é do melhor :D
@@OGajodaForquilha-bn7we, daí a importância de ferver o leite cru. 👌
A filha da Dra. Alexandra Vasconcelos se chama Joana, a dentista biológica?
@@beatrizchagas3604, a filha da @dra.alexandravasconcelos chama-se Joana Vasconcelos e Cruz. 👌
tenho um aparelho desses e só apanha a Renascença
@OGajodaForquilha-bn7we, referes-te ao Zapper mencionado a partir de 01:34:15? Acho que esse não dá para ser utilizado só à esquerda… 🤫
Muito bem, a Dra conhece os CANAIS E MERIDIANOS😂.
@@carlospatricio3783, bem-vindo à legião! 🫡
Testosterona a 800 significa que viu a testosterona total. Tem de pedir testosterona livre. Os homens devem pedir análises ao SHGB
Guilherme Macedo, aprofundei esse assunto aqui: ruclips.net/video/FnWZqRTy4Mk/видео.html. 👌
Não haver á venda leite cru....é um escândalo..das coisas melhores para a saúde
@@luisrosu3936, é por isso que há quem opte por fazer pasteurização caseira de leite. 😉