Дискова херния? Три лесни упражнения, които ще ти помогнат.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 дек 2024

Комментарии • 9

  • @MiTaKa1029
    @MiTaKa1029 2 года назад +5

    Момчета, каква е разликата между disc bulge и disc herniation и какъв е преводът на тези понятия в българския език? Благодаря предварително, продължавайте с полезната информация!

    • @barbelltherapy7567
      @barbelltherapy7567  2 года назад +1

      При дисковият бълджинг, nucleus pulposus, или ядрото на диска избутва фиброзната тъкан, но не я разкъсва. Можем да го гледаме като първи стадии на херния. При хернията, ядрото вече е разкъсало фиброзната тъкан. За превод на български, disc bulge май си се превежда "дисков бълджинг", не успях да намеря различен превод.
      Поздрави и благодаря за подкрепата!
      -Цецо

  • @denisdinkov8926
    @denisdinkov8926 2 года назад +1

    Супер сте, но слагайте картинки, когато споменавате прешлени, фиброзна тъкан, дадено усукване и подобните, вместо само да жестикулирате с притиснати юмруци.
    4:15 Когато застанеш на четири крака се нарича колянна опора (в борбата е позиция партер), а с разнопосочното изнасянето на крак и ръка се нарича равновесна колянна опора.

  • @vaientin80
    @vaientin80 2 года назад

    Аз имам дискова херния .и това упражнение ще ми помогне ли?

    • @penkodimitrov
      @penkodimitrov Год назад

      Мисля че няма да ти помогне. Аз всякакви упражнения правя за дискова херния и няма никакви резултати

    • @teodoradumbeva7067
      @teodoradumbeva7067 27 дней назад

      Аз имам 5 дискови хернии и права озо терапия само тя ми помага ОЗОНОТЕРАПИЯ ❤❤❤

  • @tonykraicheff9751
    @tonykraicheff9751 2 года назад +1

    Смешни сте

    • @StefanVasilev-qn6yj
      @StefanVasilev-qn6yj Год назад

      Ki no b
      2:58 2:58

    • @ivacekov3260
      @ivacekov3260 Год назад +4

      Напротив, хич не са смешни, даже са професионални. Ходя на физиотерапия в САЩ и правя абсолютно същите упражнения!!!