WEEKEND Z JOGĄ - warsztaty || Design Your Life VLOG
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- Zapraszam Was na vloga z mojego październikowego weekendu :) Spędziłam go na warsztatach jogi w przepięknym miejscu, a do domu wróciłam z nowo odkrytą dawką inspiracji i motywacji :))
WSPOMNIANE W FILMIE:
► Warsztaty jogowe organizowane przez Gosię Mostowską, z którą od kilku miesięcy ćwiczę na RUclips :) Więcej info znajdziecie na jej stronie internetowej: mmyoga.pl
► Stodoła Wszystkich Świętych zwana Oczyszczalnią - przepiękne miejsce! - www.oczyszczal...
► Kolorowe skarpetki Many Mornings - pl.manymornings...
► Jeśli chodzi o ten wspomniany ból pleców - walczę z nim intensywnie od 2016 roku, zaczął się po nieszczęsnym wyjściu do parku trampolin (uważajcie na to, proszę!!!), po wielu badaniach i wizytach u fizjoterapeutów prawdziwą ulgę zaczęła mi przynosić dopiero właśnie joga, którą gorąco Wam polecam.
BĄDŹMY W KONTAKCIE :)
► WPADNIJ NA BLOGA: designyourlife.pl
► FACEBOOK: / designyourlifepl - polub mój fanpage
► INSTAGRAM: / designyourlifepl - tutaj jestem najczęściej :)
► NEWSLETTER: designyourlife.... - zapisz się na listę!
ZORGANIZUJ SIĘ:
► Design Your Life PLANNER - bit.ly/zobacz-p....
► Mój sklep z autorskimi narzędziami do planowania - sklep.designyou...
MÓJ SPRZĘT FOTO & WIDEO:
► Aparat Canon G7X mark II (bit.ly/2xk7l63)
► Statyw Manfrotto Pixi EVO (bit.ly/2jjfAd2)
► Program do montażu filmów - iMovie
► Lustrzanka Nikon D750 (bit.ly/2wX1kft)
► Obiektyw Sigma 50mm 1.4 ART (bit.ly/2fj8HE0)
► Statyw Manfrotto do lustrzanki (bit.ly/2xy5ift)
► Muzyka - www.epidemicsou...
_____
Hej! Nazywam się Alina Szklarska i jestem założycielką Design Your Life. Prowadzę czołowego polskiego bloga o organizacji czasu, życia i przestrzeni oraz sklep z autorskimi narzędziami do planowania. Inspiruję do prowadzenia ciekawego, kreatywnego życia i pomagam w lepszej organizacji na co dzień. Piszę o życiu w zgodzie ze sobą, według swoich własnych zasad i pokazuję jak czerpać radość i satysfakcję ze zwyczajnej codzienności.
Z wykształcenia jestem architektem wnętrz, zajmuję się fotografią i... kolekcjonuję sukulenty :)
Na RUclips znajdziesz przede wszystkim kulisy mojej działalności w ramach Design Your Life i dużą dawkę lifestylu.
Alino, dziękuję Ci pięknie za to, że jednak przyjechałaś.. Jesteś wyjątkową i silną kobietą, a tym vlogiem pokazałaś mi również swoją wrażliwą stronę. Ogromnie się cieszę, że mogłam Cię poznać.
PS piękny, bardzo estetyczny vlog 💛
Dziękuję Gosiu za cudny weekend i takie miłe słowa
To miejsce jest bardzo blisko mojego miejsca zamieszkania, a pierwszy raz o nim słyszę. Wyjątkowo pięknie tam jest.
Dziekuje ze podzielilas sie z nami ta strona Twojej osoby. Zawsze mialam Cie za wrazliwa i o wielkim sercu ale to takie ludzkie, kiedy pokazujesz to tysiacom ogladajacym Cie ludziom. Ja tez mam problem z czescia ledzwiowa kregoslupa od …bedzie juz z 10lat. Codziennie rano i wieczorem robie cwiczenia McKenziego i czasem w ciagu dnia tez i takze dlatego szukam dla siebie jakiejs aktywnosci fizycznej wlasnie pod kregoslupowe problemy takze lacze sie w bolu :) ale takze w szczesciu. Kto wie, czy zainteresowalabym sie Joga i takim pelnej swiadomosci swojego ciala zyciem, gdyby nie kregoslup.
Bardzo Ci dziekuje za to ze jestes, za to ze pokazujesz nam siebie na zewnatrz i od srodka. Tak trzymaj! Caluje Cie mocno i sciskam!
Film super. Miejsce przepiękne, takie relaksujące. Tapeta na dole cudna. Brzozy maja jakąś taką moc dla mnie relaksującą. Muszę sobie sprawić,, kawałek '' brzozy w podkładkach kubek z herbatą lub kawą lub coś innego. Może kawałek takiej tapety w ramie. Masz rację cytat daje do myślenia a raczej do działania. Ja zaczęłam kilka dni temu ćwiczyć Gosią. Dziękuję za polecenie. Super energia i relaks. Buziaki 😘
Miałam akurat bardzo zły dzień. Dziękuję Ci za ten cytat, bardzo mi pomógł. :)
Bardzo mnie to cieszy
To chyba Twój najlepszy film, ten cytat na końcu mnie zmiazdzyl
Cieszę bardzo, że Ci się spodobał - jak widać nie będzie to jednak jeden z bardziej popularnych filmów na kanale :)
świetny vlog, uwielbiam te vlogi z organizacją, motywacją, ale super było zobaczyć Cię w całej innej odsłonie, tej bardziej prywatnej i takiej wrażliwszej. na koniec aż mi się oczy zaszkliły, trzymam kciuki, żeby wszystko z plecami szło w coraz lepszym kierunku i fajnie, że joga i warsztaty pozwoliły Ci spojrzeć na pewne sprawy z całkiem innej perspektywy.
Miałam duże opory przed publikacją tego filmu właśnie ze względu na to, że nigdy wcześniej nie pokazywałam się Wam od tej strony :)
pierwsze koty za płoty i mam nadzieję, że teraz już bez większych oporów będziesz się pokazywać też z tej strony :)
Piękny film! Jak zawsze z resztą! 💛 Gosia jest cudowną osobą. Byłam na jej warsztatach i mam nadzieję również w przyszłości pojechać na taki weekend pełen spokoju i relaksu :)
Jak będziesz miała możliwość to wybierz się koniecznie :)
Bardzo wzruszyłam się na koniec. Dziękuję Ci za ten piękny i magiczny vlog :*
Dzięki Andziula
Cieszę się że zabrałaś nas do tego miejsca. Ten vlog podziałał na mnie bardzo relaksacyjnie :)
Taki właśnie był plan
A ja dzięki Tobie zaczęłam ćwiczyć z Gosią :) Dziękuję! Również zmagam się z bólem pleców, kręgosłupa i to już od wielu lat (a nie mam jeszcze 30stki...). W sumie tak długo to już trwa, że się nawet do tego przyzwyczaiłam. Ale chce to zmienić, bo jak nie teraz to kiedy! Pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego :)
Zabierz się za to koniecznie, naprawdę nie ma sensu się tak męczyć! Fizjoterapeuci nic Ci nie poradzili odnośnie pozbywania się bólu?
Ale Sto Mięśnie brzucha musisz też wzmacniać.Najlepiej z dobrym trenerem ćwiczyć.Joga jest bardzo dobra.Mala porada jeśli mogę coś poradzić?Póz.😊
Poz
To wrodzona wada kręgosłupa, którą sobie dodatkowo jeszcze pogłębiłam, głównie przez siedzący tryb życia i złe odżywianie. Niestety, do tej pory wszystko było ważniejsze, ale w końcu mam czas żeby zadbać o swoje zdrowie!
To świetnie! Czas najwyższy postawić siebie wyżej na liście priorytetów :)
Dziękuję za świetny film:)
Normalnie się poczułam jakbym tam spacerowała razem z Tobą ;) Nawet ta pogoda dodaje jakiegos takiego relaksującego nastroju, nie zawsze musi przecież świecić słońce :D Btw co to za cudne turkusowe legginsy?
Cieszę się, że udało mi się pokazać atmosferę, jaka tam panowała :))
A legginsy są z Decathlonu :)
Super filmy robi Pani ! Oby tak dalej ! :D
Dzięki!
Możesz polecić jakieś ciekawe kanały z jogą dla początkujących, z których korzystasz? Od dłuższego czasu zastanawiam się nad nią w kontekście wzmocnienia ciała i redukcji bólu kręgosłupa :) P.S. Świetne miejsce, super spacer po obiekcie!
Ja cwiczę przede wszystkim z Gosią od warsztatów - jej kanał nazywa się Małgorzata Mostowska. Zacznij sobie od filmów na kręgosłup, jak własnie od nich zaczynałam swoją przygodę z jogą :)
Co jest powodem rozpoczęcia uprawiania jogi? Bóle pleców, zła postawa czy coś zupełnie innego? Nawiasem mówiąc, świetny filmik!
Zaczęłam właśnie z powodu bólu pleców i wciągnęło mnie na amen :)
Joga moja nowa miłość i ja też moich zajęciach błagam o litość, ale za 2 dni biegnę znowu. :)
Alinko skąd jest łańcuszek który masz na szyi na początku filmu ?
Z apart :)
Pierwszy raz slysze o tej Stodole, ciekawe miejsce i jak widac dobre na kazda aure :)))
A Ty dawno cwiczysz joge? co Cie do tego najbardziej przekonalo? Bo czuje, ze dla takiego leniwca jak ja to by moglo byc dobre... Myslisz ze warto zaczac? musze zobaczyc ta Gosie Mostowska ;D
Ćwiczę niemal codziennie od sierpnia :) Przekonało mnie najbardziej to jak pozytywnie wpływa na moje plecy i ogólne samopoczucie. Spróbuj koniecznie, może również i Tobie przypadnie do gustu!
Chyba sama zacznę ćwiczyć jogę😊. Świetne miejsce😍. I pytanie nie związane z filmem. Z czym Ci się kojarzy piosenka Pogodno ,,Pani w obuwniczym''?😉
Pani w obuwniczym miała taki ruuuuch, że aaaż się jej buuuty rozeeeszłyyyyy??? :D
Julka, to naprawdę Ty? :) Dawno mnie "znalazłaś"?
DesignYourLifePl Dawno temu, ale oglądam i wiem, że to Ty od niedawna 😊
No nieźle :) Pozdrów koniecznie całą Rodzinkę! Zawsze z uśmiechem wspominam wakacje u Was :)
DesignYourLifePl Dzięki, ja też i też wszystkich pozdrów :)
Mam takie pytanko, czy na tych warsztatach można było jeść w sposób wegański?:)
Tak, bez problemu, tzn. jedzenie było wegetariańskie, ale można było poprosić w kuchni o porcję bez konkretnych składników.