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柔軟性というのは基本的に筋肉の話であり関節には該当しません。関節の可動域は（個人差はありますが）ある程度決まっており、それを超えて可動出来る人は、単に関節が亜脱臼しているだけで、危険な状態です
あくとれとか？
@@istuki7415 そうかもしれません
筋肉の可動域と関節の可動域は違いますもんね
とは言えないですね。立位体前屈も柔軟性の検査ですが、足の裏側の筋肉や背部の筋肉の柔軟性ですが、股関節の可動性、腰椎や胸椎の可動性も大切です。動き過ぎてるから亜脱臼してると安易に言うのは。。
新体操の選手や中国雑技団の人達はみんな亜脱臼してるの？
寺島が解剖学フルシカトの超絶感覚派というのが良くわかる動画w
言ってる事めちゃくちゃなのに結論は割と妥当なのがウケる
バイク事故で膝やって、後遺症でフルボトム出来ない位の可動域になっちゃったけど、ちゃんと育ってる。
陸上部でめっちゃ体柔らかい人いたけど、怪我しまくってたわ
肩甲骨の柔軟性は背中の広がりの発達に重要な気がする
私も身体というか関節硬いので興味深いお話しでした。感謝☺💪
難しいですね🤨Jinさん推しなので、寺島さんのコンディションニングをJinさんが持って来れば間違いなくJinぶっちぎりのオリンピア！皆んなコンディションを外せば寺島さんに勝ち目が舞い込んでくる！今年のトレンドはバルクとVシェイプ
柔軟性の考え方の定義をしっかりしないと難しいですよね😊
寺島さん、筋肉ムキムキで億万長者だなぁ🤑羨ましい
個人的に この人 一番スゴイ👏👏
コメント欄が面白いから見にきてる
亀田史郎チャンネルかと思ってクリックしたら違った🥹 でも面白い内容
胸椎が固いと胸トレで肩ばかり効いちゃうし、スクワットをやるために股関節の可動性を上げるのも大事だと思う。
前の髪型の方が好きだな
今は濡れパンにしか見えない...
前腕ふてえーかっけえ
痛みは身体のシグナルなのにそれをシカトするやつらのなんと多いことストレッチやめたら怪我が減った関節弛緩はもう治らん
腱のスティフネスについて一切触れないトレーナー
あのバタフライマシントレーニングは柔軟性ないとできない気がする。少なくとも自分が真似したら、ローテーターカフ千切れる。
疲労が溜まって筋肉ガチガチで内転筋切りました大会まで2ヶ月。諦めようかな
もしボディビルだったら厳しいですね...
@@beastsenior5037 ボディビルなんです泣
こんにちは 、僕も硬くなりたいです。一緒に硬くなろう！😢
ストレッチばっかりやっててデカい人見たことないから合ってると思う
整体に関してはそうだと思う、お金の無駄だと思うし
遼さん、❤
月顔がすごいな
段々と顔が変わったね
声も少し変わってきてない？
まあ...ね
脚にお絵描きも増えたし、つまりそういう事だとおもう
💉
増量期と減量期で変わってくるやろ
今ベンチやったら５０で無理だ💦120挙げれるのにま💦💦
セナカ。
元世界王者って書いてあるけどこの人ってオリンピアで優勝したの？
少し調べればわかることやで。世界選手権優勝
ご自分でお調べ下さい
お、人間として2流の寺島くんやん。
ブーメラン
3流以下が何か言ってて草
可哀想な人
![COLOMBIA vs. CHILE [4-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 10](http://i.ytimg.com/vi/TDjN4W3yy1k/mqdefault.jpg)
柔軟性というのは基本的に筋肉の話であり関節には該当しません。関節の可動域は（個人差はありますが）ある程度決まっており、それを超えて可動出来る人は、単に関節が亜脱臼しているだけで、危険な状態です
あくとれとか？
@@istuki7415 そうかもしれません
筋肉の可動域と関節の可動域は違いますもんね
とは言えないですね。立位体前屈も柔軟性の検査ですが、足の裏側の筋肉や背部の筋肉の柔軟性ですが、股関節の可動性、腰椎や胸椎の可動性も大切です。動き過ぎてるから亜脱臼してると安易に言うのは。。
新体操の選手や中国雑技団の人達はみんな亜脱臼してるの？
寺島が解剖学フルシカトの超絶感覚派というのが良くわかる動画w
言ってる事めちゃくちゃなのに結論は割と妥当なのがウケる
バイク事故で膝やって、後遺症でフルボトム出来ない位の可動域になっちゃったけど、ちゃんと育ってる。
陸上部でめっちゃ体柔らかい人いたけど、怪我しまくってたわ
肩甲骨の柔軟性は背中の広がりの発達に重要な気がする
私も身体と
いうか関節硬いので興味深いお話しでした。感謝☺💪
難しいですね🤨
Jinさん推しなので、寺島さんのコンディションニングをJinさんが持って来れば間違いなくJinぶっちぎりのオリンピア！
皆んなコンディションを外せば寺島さんに勝ち目が舞い込んでくる！
今年のトレンドはバルクとVシェイプ
柔軟性の考え方の定義をしっかりしないと難しいですよね😊
寺島さん、筋肉ムキムキで億万長者だなぁ🤑羨ましい
個人的に この人 一番スゴイ👏👏
コメント欄が面白いから見にきてる
亀田史郎チャンネルかと思ってクリックしたら違った🥹 でも面白い内容
胸椎が固いと胸トレで肩ばかり効いちゃうし、スクワットをやるために股関節の可動性を上げるのも大事だと思う。
前の髪型の方が好きだな
今は濡れパンにしか見えない...
前腕ふてえーかっけえ
痛みは身体のシグナルなのに
それをシカトするやつらのなんと多いこと
ストレッチやめたら怪我が減った
関節弛緩はもう治らん
腱のスティフネスについて一切触れないトレーナー
あのバタフライマシントレーニングは柔軟性ないとできない気がする。少なくとも自分が真似したら、ローテーターカフ千切れる。
疲労が溜まって筋肉ガチガチで内転筋切りました
大会まで2ヶ月。諦めようかな
もしボディビルだったら厳しいですね...
@@beastsenior5037 ボディビルなんです泣
こんにちは 、僕も硬くなりたいです。一緒に硬くなろう！😢
ストレッチばっかりやっててデカい人見たことないから合ってると思う
整体に関してはそうだと思う、お金の無駄だと思うし
遼さん、❤
月顔がすごいな
段々と顔が変わったね
声も少し変わってきてない？
まあ...ね
脚にお絵描きも増えたし、つまりそういう事だとおもう
💉
増量期と減量期で変わってくるやろ
今ベンチやったら５０で無理だ💦
120挙げれるのにま💦💦
セナカ。
元世界王者って書いてあるけどこの人ってオリンピアで優勝したの？
少し調べればわかることやで。
世界選手権優勝
ご自分でお調べ下さい
お、人間として2流の寺島くんやん。
ブーメラン
3流以下が何か言ってて草
可哀想な人