தயிரின் நன்மைகள் | Curd/Yogurt: Health Benefits | Dr Ashwin Vijay

For more info, visit: instrength.org/
#DrAshwinVijay #InStrength
மருத்துவர் அஷ்வின் விஜய்,
Dr Ashwin Vijay
Unleash the best version of yourself!
The last few years have been a struggle for so many of us - and we realized that our health is the number 1 priority.
Together with a team of experts, I have developed powerful products which help to boost our health. It's a pleasure to present to you InStrength!
Discover more at instrength.org/
Dr Ashwin Vijay | Strength India Movement | Health in Tamil | Motivational | Inspirational | Lifestyle
#Tamil #TamilHealth #TamilMotivation #Curd #CurdBenefits #Dairy #DairyProducts #HealthFood #HealthyLifestyle #HealthTips #Food #FoodTips #Yogurt #Dahi

[@simtamil]

மேலும் தகவலுக்கு www.instrength.org வலைதளத்தை பார்வையிடவும். உங்களை வலுவான மற்றும் ஆரோக்கியமான மனிதராக மாற்ற நாங்கள் உங்களுக்கு உதவ விரும்புகிறோம்.
Kindly Visit: www.instrength.org for more information. We want to help you become a stronger & healthier version of yourself.

[@nanthininanth1330]

Nice motivation 💕👏🏻👏🏻,My best wishes,sir...

[@sridharanbazhagan6098]

The you

[@samsumohaideen1543]

மற்றமாத்திரை எடுத்துக்கொல்லும்போது இந்த instrengh மாத்திரை எடுத்துக்கலாமா

[@samsumohaideen1543]

சொல்லுங்க டாக்டர் please

[@Subha-vj8gn]

Doctor, naan curd sapta cold varuthu😢

[@kirushnapillaisivakumar4660]

ஒவ்வொரு முறையும் எங்கள் ஆரோக்கியத்திற்காக ஆர்வமூட்டும் அற்புதமான தகவல்களுக்கும், அக்கறைக்கும் மிக்க நன்றி டாக்டர்🙏

[@manimekala1538]

👌👌👌👌👍🏼👍🏼🙏🤝🤝🤝

[@manickambhargavi7855]

நன்றி டாக்டர் அண்ணா ,உங்களுடைய voice க்கு hai guys என்று சொல்வது நன்றா க இருக்கிறது.

[@YummySpicyTamilKitchen]

தயிரின் நன்மைகள் பற்றிய தகவல்கள் மிகவும் அருமை 👌🙏

[@simtamil]

👍 Yummy Spicy Tamil Kitchen

[@ramsankar4112]

மிக அருமையான கருத்துடைய நன்றி

[@simtamil]

👍ramsankar

[@indhu5004]

எங்கள் வீட்டில் நிறையாகவே தயிர் சேர்த்து கொள்வோம் sir வீட்டில் ready செய்து வைத்து கொள்வோம் sir எங்கள் வீட்டில் தினமும் தயிர் சேர்த்து கொள்வோம் பணி நேரத்தில் தாளித்து சாப்பிடுவோம் sir tq so much sir

[@sahayaraju2813]

ரத்தினச் சுருக்கமாக ஆரோக்கியம் சம்பந்தமான தகவல்களை எடுத்துக் கூறியமைக்கு நன்றி டாக்டர் ❤

[@chithraa4445]

நன்றி சார். பெருங்குடல் அழற்சி உள்ளவர்களுக்கு நல்ல தகவல். நன்றி

[@simtamil]

👍chitraa

[@maryannekurusumuthu1381]

வணக்கம் டோக்டர்🙏.அருமையான பதிவு👌 நன்றி உங்களுக்கு 🔥🙏.இனிமையான வாழ்த்துக்கள்😉☺️💥🌺💜

[@simtamil]

👍 maryannekurusumuthu

[@svelumani5254]

Thank you 👍🙏

[@srividyathanigaimailai6208]

Good eve anna😊.. Thank you so much... 😊😊.. Again yet another valuable healthy benefits... 🙏🙏🙏🙏

[@mummoorthy6511]

Thank you for healthy Tips video Dr. God is Available 🤝🤝👏👏👍👍

[@simtamil]

👍mummoorthy

[@loganathanranggasamy1643]

உங்கள் தகவல் சொன்னதுக்கு நன்றி வாழ்த்துக்கள் பாராட்டுக்கள் 🙏🏻

[@simtamil]

👍loganathanranggasamy

[@reshmababu582]

hi Ashwin sir 😊 curd pathi usefullana msg share panirekga thank you so much 👍 Ashwin sir 🙏🙏🌹

[@simtamil]

👍 Reshma Babu

[@bakiyalakshmi7862]

Thank Anna naa pregnent ah arka enaku endha msg romba use full❤️

[@simtamil]

👍bakiyalakshmi

[@Raju-kx8jw]

Dr always gives useful messages. Thank you sir.

[@simtamil]

👍Raju

[@seethad3761]

Usefull to all.. thank you Ashwin Anna 🙂❤️

[@simtamil]

👍seethad

[@marieswarimarieswari9106]

அருமை சகோதரா 👌🙏உங்கள் குரல் மிகவும் இனிமை 👌கடவுள் எல்லா நல்லதும் உங்களுக்கு தருவார் 🙏

[@simtamil]

👍 Marieswarimarieswari

[@chitradevi2642]

நல்ல தகவல் டாக்டர்.
நன்றி டாக்டர்.

[@simtamil]

👍 chitradevi

[@jayasundari7906]

நன்றி

[@eswarankaniyamuthanmk3012]

Sir ungaloda video pakkum pothu oru energy kidaikkuthu sir

[@Sound3345]

❤❤❤❤ லவ் you sir. தினமும் உங்கள பாத்தாலே போதும் sir.... என் உடம்புக்கு தேவையான அத்தனை சத்தும் கிடைக்கும் sir..... 🙏🙏🙏

[@Karma-gr5hc]

Master of motivation for life and health care 🙏..10q you Sir 🙏

[@simtamil]

👍Karma

[@megkum5086]

Thank you so much Dr, your videos are very helpful 🙏🙏

[@simtamil]

👍megkum

[@aleartlearneasy2047]

Thank you sir
Vazhga valamudan Sir

[@simtamil]

👍 aleartlearneasy

[@geethavijayakumar2637]

Nalla nalla.pathivugala
Kutothute.eruginga.😍
Maghilchiyayiruku.sir🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤝🏻🤝🏻🤝🏻🤝🏻🤝🏻🤝🏻🤝🏻🤝🏻🤝🏻🤝🏻🤝🏻

[@munieerkawsunnisa7154]

நன்றி நண்பரே🙏

[@simtamil]

👍 munieerkawsunnisa

[@ponmanimathivanan3177]

Thank you brother 🙏

[@simtamil]

👍 ponmanimathivanan

[@Indian_Orbiter]

I Love Curd very much...

[@sekarg4873]

Thank u sir correct sir super speech sir 👍👍👍👍👍👍👍

[@simtamil]

👍sekarg

[@sirajunnisaahmed2256]

cleara solliteenga thalaivarae...
nandri..

[@yesudas4572]

நான் கடவுளை உங்கள் முகத்தில் பார்கிறேன் சார் நீங்க பல ஆண்டுகளாக வெற்றி பெற்று வாழ வாழ்த்துகிறேன் சார்

[@vijayachandrasekar9475]

Super thank u so much

[@simtamil]

👍 vijayachandrasekar

[@rajalakshmir9719]

neeinga solrathu ellam super super sir

[@meenakshi9341]

Thank you doctor good message fine.👍

[@buvaneswarimurugesan2145]

Thank you sir

[@simtamil]

👍buganeswarimurugesan

[@vijimohan4214]

Asthuma irugiravaga regulra etuthugalama Sir please reply me

[@Karnanidhi1991]

Thanks Doctor, valuable message, guard is my favorite, is it good for diabetic person?

[@verginjesu7509]

நன்றி சார்

[@rosylucasvlogs6520]

Hi sir 🥰 usually I'm not eating but after this video I will try ❤️ love from Sri Lanka 🇱🇰

[@gokulproffg4001]

உங்கள் தகவல் மிகவும் பயனுள்ள தாக இருக்கு ...நன்றி

[@simtamil]

👍 gokulproffg

[@Hitha891]

Awesome sir tku for information

[@simtamil]

👍VA

[@usharaghavan8697]

தங்கள் தகவலுக்கு மிக்க நன்றி

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Usha raghavan

[@usharaghavan8697]

@@simtamil thanku for your reply

[@santipriya8248]

Tq

[@kanimozhi6783]

ரொம்ப நன்றி அண்ணா🙏🙏💕🙏💕

[@theanmozhiarumugam5647]

Thank you sir....I need this advice

[@simtamil]

👍theanmozhiarumugam

[@harinivkumar9747]

Good information to society 👍.

[@simtamil]

👍 harinivkumar

[@Tn.876]

Wow!

[@cinematimes9593]

Very healthy message Dr sir

[@MarudhuSiva]

அருமைசார்நன்றி

[@simtamil]

👍cinema times

[@gopalakrishnansgopalakrishnans]

Good Morning Respected Sir. I am most luckiest man having excellent advice

[@simtamil]

👍 gopalakrishnansgopalakrishnan

[@eswarangirija7693]

Thank you very much doctor
Weight loss க்கு tips சொல் லுங்க please

[@kalaa111]

Thank you Dr God bless you

[@mythilirethi8896]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@simtamil]

👍kalaa

[@agapesevengnanaselvipatric5342]

சிரிச்சிட்டே பேசுகிற அழகு அதற்க்காகவே பார்க்கிறேன் சிறந்த தகவல்கள்.

[@jselvarani5531]

V. Good

[@ramadossg3035]

நன்றி SIR..!

[@johnisacraj6108]

Super very nice and healthy tips 👌👌👌 thankyou doctor 💐💐💐😀

[@simtamil]

👍 johnisacraj

[@onlybgmandsong2923]

Thanks anna

[@meenakshisaravanan827]

Thanks Dr 👌👍🙏

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Meenakshi Saravanan

[@sreeragavendarachannel2524]

GUD Massage.

[@paramasivam4695]

Thankyou.sir

[@elangoa9883]

Love him, he said more positive thoughts

[@hemanirmal2613]

Thanks 🙏

[@tokzahraazahraa1648]

Super Doktor Ashwin

[@simtamil]

👍 tokzahraazahraa

[@sank1328]

Thanku so much

[@babymahesh7536]

Thank you very much anna....continue
Ur service to society to the people to get ....awareness
GOD wl bless u a abundance

[@vaniv2159]

Thanks my friend your shering Message good

[@user-gr6kr3qj6x]

Thankyou sir explain for ❤

[@sivadassk3012]

GOOD EVENING DR

[@velphandiyaraajanvelphandi7856]

வணக்கம் நன்றி அண்ணா

[@indhu5004]

நன்றி sir 🙏🙏🙏

[@vasanthivasanthi5245]

thank u so much doctor when ever i feel down I c ur videos it booster me to go again..

[@simtamil]

👍vasanthivasanthi

[@sivakumarkumar1475]

Hi sir..🙌 thanku so much sir 🙏 love you sir..❤️

[@sameenasameena6909]

Thank you so much Sir

[@kannagikannagi2879]

🙋‍♀️நன்றி. 🌷🙏🏻

[@anupriyasai2559]

Thank you so much sir 😍

[@shanthirh1767]

நல்ல தகவல் டாக்டர் சார்.👍👍

[@simtamil]

👍shanthirh

[@mohankrishnan6876]

Fantastic sir 👌

[@sanjaycricketervkvalliamma5267]

Thank You Doctor 🙏🙏🙏🙏🙏

[@lakshminarashiman441]

Call mm sir your number sir

[@simtamil]

👍Sanjay cricketer vk valliamma

[@m.subbulakshmi7674]

Thank you.sir..🙏🙏🙏

[@neelaramachandran8871]

Excellent as always

[@simtamil]

👍neelaramachandran

[@ganesha8481]

I eat curd rice literally every day when i was young(before 10th standard), i could run so good but i dont eat any vegetables except potato still i could feel so energetic

[@MANVASANAI-np3xt]

தயிர் முகத்தில் போட்டால் முகம் மிகவும் அழகாக இருக்கும்

[@yesudass3361]

நன்றி தல

[@Anuradha-vd2es]

Hi sir I am curd lover thank you keep rocking love you sir

[@selvi8665]

Thank you so much for the information

[@user-vc5ki1hk3s]

Super bro give good health tips people's

[@geetaanjaligeetaanjali5429]

Nice message Sri thanks

[@chandrikakumar8836]

Sir is it good for the cold
affected person.

[@hopeforu3430]

உங்கள் voice super

[@lakshmim9658]

பயனுள்ள தகவல்கள் நன்றி டாக்டர்

[@cutiers8922]

OK Sir 🙏

[@k.n.tamilarasi]

My favorite தயிர் 🤩🤩🤩🤩🤩

[@suthamidhun4710]

Super doctor 🙏🙏🙏🙏🙏

[@simtamil]

👍suthamidhun

[@user-qt1fv8ml3u]

Thanks

[@subasinithayaharan7033]

Thank you doctor 🥰👍

[@Gopal-wz1dp]

மிக மிக நன்றி

[@sangwari6779]

super msg sir thank u sir ...

[@SounderR-mt1ck]

Thanks sir 🥭🥭🥭🥭🥭🥭

[@nallusamyt5665]

Ungaloda voice romba pidikum

[@venkatanarasu8080]

Good Morning Doctor!
For IBS Patients curd has not been advised by Doctors, instead buttermilk is more useful. Your advice please 🙏