¿Me puedo desghostear? Y otras preguntas sobre el ghosting
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- Опубликовано: 6 сен 2024
- Acompañame en esta reciente aventura que tuve sin moverme de la silla, en la búsqueda de respuestas acerca del ghosting. ¿Sabés qué es? ¿Te ha pasado? ¿Te han bloqueado de redes sociales? Contame tu experiencia en los comentarios.
Episodio sobre ghosting en el podcast (3 historias más): open.spotify.c...
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Considero que buscar una respuesta por más que la necesitemos es una forma de lastimarnos más y de darle más importancia a la que generó esta situación, a mi me funcionó el contacto cero y también el decirme muchas veces el desapareció y no decir me dejó, y me enfoque en mi misma y aquí estoy cada día más fortalecida ❤
"El que pasó" y obtener respuesta, me indentifico montones y me llama la atención como ella lo menciona, obtener respuestas sin parecer "intensa" esa es otra palabra que aparte del "ghosting" esta muy de moda. La Dra menciona algo súper importante que he aprendido y es aceptar y no tratar de endender algo ajeno a mi, porque de vdd la gran mayoria de veces por no decir todas, no tiene nada que ver con uno mismo. Por ejemplo una vez de la nada me pasó lo del ghosting y no intenté endender y lo dejé ir, al final fue porque el mae tenia novia, algo totalmente ajeno a mi y que yo no sabia. Aunque cueste y quiera saber no me trataria de desghostear.
Buscar respuesta no garantiza tenerla 1 por qué te puede volver a ignorar y 2 porque te puede contestar no necesariamente con la verdad, creo que el ghostear habla más del que lo aplica y su manera inmadura de manejar una situación, el dominio propio es el poder de no entregar mis emociones de acuerdo a la acción o inacción del otro regálale tu ausencia y silencio y pierde la esperanza de un regreso no necesitas personas así en tu vida y su respuesta debe importarte menos de lo que te importo ghostearte
Agh, q triste todo esto. Escuchar el episodio del ghosting no sabés cuanto me dolió conocer esas historias y sentirme identificada... Me duele más aún haber estado expuesta en esta situación varias veces, en donde todo va bien, en algunas ocasiones todo va super bien y solo ghostean de la noche a la mañana después de un Buenas noches y repito, nada malo ha pasado, o a veces como Fabi, q hay rajado demasiadas situaciones y actitudes confusas. Cómo lo superé? Si me tomo mi duelo pero x más que haga todo lo q mi psicóloga me indica, ufff, siempre está ese: ¿¡Pero qué hice mal, si todo estaba bien!? Al final creo que el tiempo lo ayuda a uno a olvidar la situación. Yo lo bloqueo y prefiero dejarlo ahí por más espinita que me quede. Pero... Que difícil es no sentirse culpable, q indignante es saber q la otra persona no tuvo los huevos para decir: Mirá ya no quiero más, y ser tan grosero y violento de jugar con los sentimientos y la situación de la otra persona.
Al final, aunque uno intente sacar las cosas buenas de cada vez q esto pasa (y q ojo, hago el ejercicio de saber con quien quiero estar la próxima vez) es complicado identificar si es una persona q finalmente llegará a hacerlo o no xq ahorita cumple con las características de la persona en quien pensé que querría estar después de haber sido ghosteada y además considero normal el q cada quien tenga su espacio y hablarnos cuando podemos y tener nuestros espacios juntos, intentando tener un balance de vida personal, laboral, amorosa/flirting...
Sí confieso que por más ayuda psicológica que tengo me cuesta mucho volver a confiar en los maes y sé q no puedo generalizar y que pagan justos por pecadores, pero siento que ahora la gente ve tan normal evitar las consecuencias de sus actos que escogen la peor forma de enfrentarlas, con cero empatía...Con lo que sí coincido es con: cada quien se hace responsable de sus emociones.
Porfa, no lo hagan, aunque no lo crean generan muchas cicatrices psicológicas y creo que a los que les ha pasado, no pueden decir que no les ha importado. ¿Es sano desghostearse? Cada quién decidirá si puede aguantar las consecuencias de hacerlo, pero al menos yo creo q prefiero evitarme malos ratos.
Pero no lo hagan... Porfi!
Me gusta la diferencia que ella marcó entre bloquear una relación tóxica y Ghosting. Nunca lo había pensado desde ese punto de vista y creo que a veces incluso lo que nosotros consideramos Ghosting podría ser lo primero más bien, tal vez nosotros no éramos necesariamente buenos para la otra persona o teníamos actitudes no necesariamente positivas. Me encantó el video! :D
No me han ghostedo ligando, pero si en otro plano de relaciones, con una amistad. Éramos súper cercanas, nos llevábamos súper bien y ella de repente desapareció. Nunca quise preguntar qué pasó…
Me sentí tan identificada con la situación de Fabi, yo también tenía un vínculo así con alguien, a diferencia que a veces yo trataba de decirle que ya no nos enviemos más fotos subidas de tono, pero él me decía "siento una bonita conexión, hay que seguir haciéndolo", el punto es que en los últimos meses sentía que se alejaba y siempre le preguntaba si todo estaba bien porque sentía su alejamiento y el me decía que todo estaba bien, hasta que llego un día en el cual me dejó de hablar por una semana y media y puedo jurar que me sentía demasiado mal porque él a menudo me respondía y tenía tanto esa necesidad de respuesta y le dije lo siguiente: "hola, me voy a alejar porque tus acciones me confunden, primero me dices que las cosas están bien y luego me dejas de hablar por una semana" y saben que me dijo?: "te deje de hablar porque tu me dices que me alejo y si te iba a volver a hablar, entonces me ibas a decir lo mismo" y ahí fue donde le dije "pero no dices que esta todo bien, no entiendo porque dejar de hablarme" y me dejó en visto. Esto no fue todo porque a mi se me ocurre mandarle un mensaje y preguntarle "por favor, dime si te vas a alejar" y no me respondió.
Durante muchos días, me sentí tan culpable porque pensé que yo era la única responsable de todo esto o que yo malogre todo, pero poco a poco me di cuenta que así no fue, y créanme que la persona que los valore nunca les va a tratar así.
Hoy por hoy, puedo decir: ME SALVÉ!
La falta de comunicacion sinceridad y perder el miedo. Se que para muchos se les hace dificil en especial las mujeres porque son mas emocionales aunque no lo crean tambien hay hombres que se comunican desde las emociones y no son gays, lo mejor es apartarse sanar y vivir el duelo pero no cometer el error de saltar a la siguiente relacion si su vida interior su mente y corazon estan hecho un caos.
Creo que la mejor manera es pensar que no querían nada serio y que jugaron con Tigo eso te genera como náuseas por la otra persona por haberse comportado tan cobardemente
Maeeeee, esa necesidad de cierre! Veo que muchos prefieren cerrar el ciclo y ya. Pero para mi lograr entender que pasó y no martirizarme pensando eb qué pudo haber sido, marca la diferencia
Yo me la pasé muy mal tras unos episodios de ghosting. Tuve que empezar a tomar antidepresivos y a ir a terapia. Es durísimo. Es un tipo de violencia horrible.
Espero que todo esté mejor y que tengas claro your worth! 🤩💖
Yo no buscaría la forma de des-ghostearme puesto a que la postura de la persona que decidió desaparecer quedó muy clara.
Si bien uno se puedo haber hecho una idea de cómo iban caminando las cosas que a lo mejor no era la misma idea que tenía la otra persona, no hace que la carga sea compartida.
Lo mejor sería siempre saber porque cuando uno queda viendo pal ciprés duele un montón.
Buen punto de los casos en los que bloquear no es ghosting.
Me encanta demasiado la forma en que abordás el tema, desde la edición y transiciones. Hasta la importancia de traer a un espero para hablar de este tema que todos hemos sufrido pero casi nadie se atreve a hablar, lo amé ❤️
Yo no trataría de desghostearme, ya me lo han hecho y de la peor manera posible y la verdad esas cosas para mi hay que dejarlas pasar y sobre todo saber que uno no es culpable de nada.
Me hubiese servido tanto escuchar el pensamiento de: "bueno estoy preparado para afrontar una respuesta que sea capaz de generar un sentimiento negativo en mi" porque como tal uno a veces espera algo de manera positiva y bueno creo que hay situaciones donde es mas saludable para uno darle un final sin esa respuesta.
Que genial mi psicologa también me enseño a escribir todo lo q me molestaba y el aprender cómo me hacía sentir lo q me pasaba ..no lo he hecho con el goshting pero si con cosas como las q dijo pq me siento mal cuando no me responde ...y esto me ayuda a mejorar yo como persona a sentirme bien y entender muchas cosas de mi ...ya q creo q lo más importante no es esa persona ya q ya se fue ..si no como afrontó yo eso y como salgo adelante
Negativo me pasó ami ,y me mantenido calladita.
El problema con no desghostearse es el riesgo de que la persona vuelva en un futuro con una excusa que no tiene nada que ver con no haber sido comunicativo en el momento.
Yo he bloqueado gente por salud mental un par de veces, es necesario en algunas ocasiones y en alguna ocasión me han reprochado por ghosting. A mi tambien me han hecho ghosting, a mi me parece que si uno es bloqueado la relación se acabó y no intento tratar de volver a hablar con esa persona.
Wow, me encantó la intervención de la psicóloga.
Considero qué hay que comprender que no todxs tenemos las herramientas necesarias para alejarnos de alguien con responsabilidad afectiva y de manera asertiva.
Con lo anterior, voy al punto de que hacer el duelo es importante, pero sobretodo entender que lo sucedido no es mi culpa, al menos que hayamos cometido una acción que llevará a la otra persona a proceder de esa forma.
Justo lo que necesita oír 👏🏻👏🏻👏🏻
🥰🥰🥰
Es curioso como en la mayoría de los casos "va todo bien"y derrepende se acaba todo! podria ser acaso que la persona al estar supliendo las necesidades personales no llega a notar el desinteres de la otra persona o quiza puede ser un tema de una mala gestion emocional y de lo que realmente se quiere cuando se conoce a alguien...
Es un tema sensible y me sentí super identificado con la historia de Fabi. Y siempre he pensado eso que dijo la psicóloga, que es un tipo de abuso o violencia porque solo piensa en sus propios sentimientos. Y en mi caso no me desghostearia, mejor dejar las cosas así.
Y los demás es vernos todos los días al espejo y decirnos que esa persona no vale lo q pesa osea que valemos mas
Muchas gracias por este video. Me parecen que son herramientas que pueden servir para sanar y re-construirse.
Me ghosteo mi pareja después de un año de relación… y muchos ama de conocidos, duele un chingo, lo peor es q todo iba genial unu
Lo dejaría tal cual!
👌👌
Cómo decia Kaji en Evangelion ya es demasiado difícil entenderse a uno mismo como para entender a los demás , tenemos q entender q lo q hacen los demás habla más d ellos q de nosotros , no se sientan mal eso no los hace menos valiosos o q haya algo malo en ustedes
Uff que buen video! Yo fui ghosteada a principios del 2020 y la verdad aún sigo preguntando qué pasó, pero creo que haré lo mismo que la muchacha. Gracias!
Creo que seria bueno que hagas este mismo video pero desde el punto de vista de alguien que ha ghosteado, porque también hay que entender que aveces hay razones fuertes como de ansiedad por las cuales uno puede ghostear a alguien y no necesariamente por la otra persona, sino por uno mismo! En mi casa he ghosteado 2 veces en mi vida, estoy arrepentida de una pero de otra no, por salud mental!
Caso*
Yo no he sufrido ghosting, o al menos no lo recuerdo. Pero creo que no intentaría desghostearme, no siento que me den ganas de escribirle a la persona y saber que podría dejarme en visto, creo que eso me daría demasiada ansiedad.
Por cierto, que bueno el final jajajaja
la cuestion de intentar recibir respuesta tambien puede ser angustiante porque apezar de "cerrar ciclos" di mae no es algo nada bonito de obtener!
Yo también necesito saber qué pasó
Me gustó mucho el video, uff este video me ha hecho pensar mucho en referencia a una situación que me ocurrió con una amistad-relación de hace mucho tiempo y por una situación que ocurrió hubo tiempos de goshting o como sea que se escriba de parte de ambos por una situación dolorosa que ocurrió pero no sé si podría decirse que hemos hablamos e intentamos poco a poco volver a la amistad y que el no me haga goshting por su relación, que eso no tiene porque cambiar la amistad.
Me pasó 😞😢
Me gustó mucho este episodio, el abordaje con una historia y cómo sobrellevarlo está genial. Me pareció además, muy interesante lo de las señales y el ver el ghosting como un tipo de violencia.
Con respecto a si me he desghosteado, sí, soy de esas personas que necesita un cierre y prefiero que me digan el por qué del alejamiento aunque sea algo que no me vaya a gustar, eso me sirve para soltar.
Somos team #tienemieditooqué? 🤪😅
@@FabisRch jaja. 😝
Te vi en el podcast de U&W, buen ese video.
Excelente este pod. Esto me ha pasado (y creo lo he hecho) y las veces que me lo hicieron me generó demasiada ansiedad. Es horrible.
es como despedirse a la francesa......!!!
Uff que tema más doloroso, yo he estado en el lugar de Fabi y he tratado de desghostearme pero no funcionó jiji
Siento que haya sido así pero espero que ahora estés mucho mejor. 🌸
Yo voy a hacer las notas de voz y se las voy a enviar. Total me tiene bloqueado. Igual nunca le van a llegar.
y para que las envías sino llegan?
@@SC-cj9bo supongo que como terapia, es como hacer una carta donde escribes lo que sientes y luego la quemas. Tiene el mismo efecto, por lo menos te deshaogas.
Siempre me preguntaba como se vería Barri grabando un podcast!