🔴5 Dicas Para Baixar A Hemoglobina Glicada (2 PARTE)

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  • Опубликовано: 15 окт 2024
  • 🔴5 Dicas Para Baixar A Hemoglobina Glicada (2 PARTE)
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    🔴AVISO LEGAL 🔴
    MARIA AMÉLIA DE ALVARENGA DRUMMOND
    NUTRICIONISTA CLÍNICA | CRN2476
    🔴 As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional nutricionista ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu nutricionista.
    🔴 Trata-se de vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a nutrição.
    🔴 A Nutrição é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.
    #AmeliaDrummondNutricionista #hemoglobinaglicada #diabetes
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Комментарии • 2,6 тыс.

  • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
    @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  Год назад +116

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    • @marialongaretti518
      @marialongaretti518 Год назад

      Oi

    • @vernaidenobrega1781
      @vernaidenobrega1781 Год назад +3

      Munguzá, por onde você mora, pode ser chamado de canjica, sou paraibana nordestina e nossa canjica é feita .com milho, leite de côco açúcar que pode ser substituído por algum adoçante, deve cozinhar por 2 hs, quanto panela começa a engilhar, deixa mais 15 minutos, serve com ou sem canela, na Bahia é conhecido como curau, mas a comida de milho paraibana é a melhor de todas...bjs

    • @ritamorim100
      @ritamorim100 Год назад

      Gostei! Melhor nutrição que vi! Vc atende em São Paulo?

    • @VeraLuciaAlves-oh7mu
      @VeraLuciaAlves-oh7mu Год назад +1

      Nunca vi alguém tão boa para explicar como você suas palavras são claras e positivas , você é sensacional, vou seguir muitas coisas que você ensina do peso te agradecer por ter te conhecido
      Vera Alves

    • @VeraLuciaAlves-oh7mu
      @VeraLuciaAlves-oh7mu Год назад +1

      Baixei minha clicada de 12 para 7 com muita dieta só Deus sabe tudo que tive que fazer , sei que tenho que continuar na luta para vencer a vontade do carboidrato e do açúcar

  • @anapaulaformiga8815
    @anapaulaformiga8815 10 месяцев назад +42

    Tinha glicada de 7.9 e hoje tenho 5.5 e nunca tomei remédio

    • @angelicasantos9157
      @angelicasantos9157 7 месяцев назад +7

      O que você fez? Qual dieta?

    • @ednasantos2516
      @ednasantos2516 2 месяца назад +1

      @@anapaulaformiga8815 bom dia.O que vc fez para baixar?

  • @marialeonicedasilva4277
    @marialeonicedasilva4277 6 месяцев назад +39

    Apartir do momento que mudei minha alimentação achei tanta variedade de alimentos que nem tenho dado conta de comer

  • @Eduardo-ut3vy
    @Eduardo-ut3vy 2 месяца назад +18

    Eduardo e Fátima. Não sou diabética. Minha hemoglobina glicada estava 5.7, é considerada pré diabetes, e minha glicose em 88, em 2021, último exame de sangue, antes de eu decretar guerra aos carboidratos, há alguns meses deste ano, comecei a tomar café sem açúcar, com canela e uma colher de óleo de coco, como ovos no café da manhã ao invés de pão, abacate puro sem açúcar ou mel, coloquei mais frutas, legumes e proteínas, gorduras boas, como o azeite, não como macarrão, evito bolos, biscoitos e doces para não ficar diabética. Nunca vi uma nutricionista como você. Parabéns. 👏👏👏👏

    • @neusadelconte3941
      @neusadelconte3941 18 дней назад

      Ovo não aumenta o colesterol?

    • @Eduardo-ut3vy
      @Eduardo-ut3vy 18 дней назад

      Essa história de que ovo aumenta o colesterol é mito, criado pelos EUA na década de 70. As pessoas comem produtos industrializados com gorduras trans e consomem muito açúcar e farinha branca que se transformam em gorduras e depois vêm culpar o ovo.

  • @sandramacedodearaujo6712
    @sandramacedodearaujo6712 11 дней назад +2

    A minha tá de 6.5 e em nome de jesus com sua ajuda vou chegar em 5.5 em nome de jesus

  • @guiomarvieira3657
    @guiomarvieira3657 11 месяцев назад +43

    Minha hemoglobina flocada era 11,2 mudei minha dieta e graças a Deus consegui baixar pra 6,3

  • @marizanascimento5312
    @marizanascimento5312 Год назад +12

    Não tomo nenhum remédio mas evito carboidratos açúcar etc sou idosa caminho muitooooo 👍

  • @guidasilva2162
    @guidasilva2162 9 месяцев назад +9

    Sou diabética há 18 anos. Tenho muita dificuldade naquilo que devo comer pois o que como mais pra poder controlar a diabetes são sopas de legumes, puré, salada de alface etc mas não como outras receitas diversificadas e já não estou podendo ver comida do jeito que costumo fazer e até me dá raiva de cozinhar e de comer. Agora que à encontrei as suas lives têm me ajudado muito a entender melhor como funciona a diabetes. Sou Portuguesa mas os medicos Portugueses nao explicam nada, só dizem que não devemos comer isto ou aquilo. Agradecia muito se puder fazer uma live como devemos comer legumes de outras maneiras. Outra maneira de comer diferente pra ser mais aliciante poder controlar esta doença. Muito Muito Obrigada por tudo.

    • @lexiussilva8822
      @lexiussilva8822 3 месяца назад

      @@guidasilva2162 As coisas não mudam sem modificar o estilo de vida do corpo, da mente e do espírito.

  • @LuizCarlos-qt2ub
    @LuizCarlos-qt2ub 8 месяцев назад +6

    Café da manhã meio mamão, suco de xuxu com limão e ore pro nobis 3 folhas 2 ovos cozido e chá de camomila

  • @rosaniapedropacheco8341
    @rosaniapedropacheco8341 Месяц назад +5

    Gente, como pode um medico que estudou tanto , passar tantas informacoes erradas! NAO éo caso dessa Nutricionista, ela so esta falando verdades, tudo certo! GRATIDAO!!❤

  • @patriciaelainenobrega917
    @patriciaelainenobrega917 Год назад +65

    Vim aqui pra dizer que eu consegui mudar a hemoglobina de 6.5 pra 5.9
    Glicose de 159 pra 78 estou em tratamento ainda e muito grata pelas dicas da dra ❤

    • @paulon6043
      @paulon6043 Год назад +1

      Parabéns! Permaneça com essa persistência, pois vc vencerá.

    • @AdrianaCarvalho-mk5pj
      @AdrianaCarvalho-mk5pj Год назад +2

      Que benção , eu estou na luta pra abaixar a minha , está 7.3 , a glicose está 133 jejum. Mas vou conseguir , estou me esforçando!!
      Que Deus te abençoe Patrícia!!

    • @walidesilvadaconceicao3021
      @walidesilvadaconceicao3021 11 месяцев назад

      Vc é pre diabética?

    • @myradelavigne6794
      @myradelavigne6794 10 месяцев назад +8

      Consegui baixar de 6,6% para 5,6 sem medicamento

    • @cristinaalbinolepinski6939
      @cristinaalbinolepinski6939 9 месяцев назад +3

      Como conseguiu abaixar a glicada me ajude por favor

  • @mariluciamalupires6267
    @mariluciamalupires6267 10 месяцев назад +48

    Dra ,eu faço tudo o que vc diz ,eu mudei minha vida ,minha saude ,meus rxames estao otimos ,minha HGlucada estava 5,6 ,hoje 5,1 ,faço um prato de saladas e legumes ,coloco feijao em cima e uma proteina ,sarei 😘😘😘

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  10 месяцев назад +4

      Que maravilha ❣️ 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Muito feliz por você ‼️

    • @taniaregina8214
      @taniaregina8214 6 месяцев назад

      Estava com 77 perdi 5 quilos

    • @eunicebitu7376
      @eunicebitu7376 5 месяцев назад +3

      Eu queria as receitas low card como faço pra pegar . A minha glicada tá aumentando tô com 6.0 . mas soy muito magra. Não posso perde nem um quilo estou a baixo do peso.

    • @anaritacoutinhodossantos6321
      @anaritacoutinhodossantos6321 5 месяцев назад

      Ótimo vídeo. Sou diabetes e vou seguir seus conhecimentos porque minha glicada está alta e com dificuldades para cair. Obrigada pela ajuda.

    • @NeideFerreira-o7h
      @NeideFerreira-o7h 4 месяца назад +1

      Qual a receita desse pão quero ganhar peso

  • @ruthneiapaiva5625
    @ruthneiapaiva5625 2 месяца назад +10

    Boa tarde
    Eis aí a nutricionista mais qualificada, esforçada e profissional q eu já vi!
    Deus te abençoe 🙏☺️

  • @baixinhodahak
    @baixinhodahak Год назад +122

    Sou a Léia ,descobri um montão de problemas em janeiro e em fevereiro a diabetes (tão violenta q perdi 70% da minha visão )foi desesperador, agora já voltou,e desde o dia 19 de janeiro nunca mais coloquei açúcar, trigo,sucos,bolachas,bolos,refri etc etc etc e NADA industrializado e graças a vc e suas explicações e receitas já perdi 25 kilos ,e baixei a de jejum de 245 para 100 e a glicada de 12,5 para 8,7 (mas com um mês errado,um mês meio certo e um mês certinho kkkk)sei q tenho estrada para percorrer ainda ,mas é preciso fazer então fazemos e pronto (a alimentação correta não te deixa com fome, tem MUITAS opções de troca e de repente vc acaba gostando de tudo) obrigado de ❤por todos os ensinamentos 😘😘😘😘😘😘😘

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  Год назад +12

      Parabéns querida! Você vai sair desta doença! Continue firme, persevere por mais que seja difícil. Valerá a pena cada esforço. A saúde é o nosso bem maior!🎯❣🙏🙏🙏🙏

    • @marialigiaoliveira8742
      @marialigiaoliveira8742 Год назад +6

      Parabéns pela sua conquista,eu não sei como resolver isso tem muita ansiedade 😢

    • @CidaAparecida-hf7ol
      @CidaAparecida-hf7ol Год назад +6

      ​@@marialigiaoliveira8742Eu também mais vamos conseguir em nome de Jesus !

    • @CidaAparecida-hf7ol
      @CidaAparecida-hf7ol Год назад +6

      Parabéns!Com essa garra e determinação você vai ficar curada.

    • @marlenedepaula6688
      @marlenedepaula6688 Год назад +3

      Boa noite Dra Maria Amélia.
      Gostaria de saber se a gordura de porco faz mal para a saúde

  • @deborabalthazar4961
    @deborabalthazar4961 18 дней назад +2

    Eu estava com 6,1 na glicada e com bons exercícios em casa mesmo e com a alimentação controlando carboidratos eu fui para glicada de 5,6.
    Mas diminui a carga de exercícios, e achei que um oao de queijo de vez em quando nao ia interferir.
    Mas infelizmente no meu caso ela voltou a subir.
    Hoje esta 5,8.
    E retomei a fazer tudo novamente e aceitei que nao posso comer nada que vá qualquer tipo de polvilho.
    Polvilho para mim e um veneno.
    Mas estou bem e amo ver seus vídeos, pous sao eles que me ajuda muito.

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  15 дней назад

      A melhor forma de sabermos o que serve para nós é através de testes! Aplicando a teoria na prática. Contra resultados não há argumentos! ♥️🙏🥰

  • @dinorasilvadeazevedo8166
    @dinorasilvadeazevedo8166 Год назад +19

    A minha doutora endocrinologista mandou eu fazer 6 refeições por dia eu só consigo no máximo 5 vezes e tem que comer arroz, pão e agora vejo teu vídeo então estou fazendo tudo errado 😢 minha glicada nunca vai baixar acho que não vou mais obedecer essa doutora e vou fazer a tua dieta. Gratidão por ensinar a gente que é leigo e faz o que o médico manda.

    • @lourdessampaio8762
      @lourdessampaio8762 11 месяцев назад

      Amiga médicos não entendem de dietas alimentares. Pra isso temos a nutrição

    • @Tininhaavila
      @Tininhaavila 8 месяцев назад +3

      Misericórdia! Essa sua médica é o próprio Anjo da morte! Sai correndo dessa médica menina.

    • @fredufrjsilva6663
      @fredufrjsilva6663 6 месяцев назад +1

      Procure outro profissional.

    • @GisleneTatimoto
      @GisleneTatimoto 2 месяца назад +1

      Comer 6 x ao dia? Que loucura

    • @neusadelconte3941
      @neusadelconte3941 18 дней назад

      Anjo da morte era minha antiga médica da Unimed. Eu estava com a glicada alterada e ela dizia que estava normal.

  • @marlydebortolifiuza8472
    @marlydebortolifiuza8472 5 месяцев назад +15

    São da glicada de 57 p 52 !! Mudei meu estilo de vida radicalmente!! Levantou como dóis ovos e tomo um cafezinho , vou p a musculação , no almoço como uma pequena porção de arroz e feijão , muita salada , carne , peixe ou frango, não como mais nada até o jantar que é igual o almoço, não tomo mais leite e nem como doces e guloseimas!!!

    • @bebetosanva3349
      @bebetosanva3349 4 месяца назад

      Quanto tempo diminuiu?

    • @marlydebortolifiuza8472
      @marlydebortolifiuza8472 2 месяца назад +1

      @@bebetosanva3349 Rápido não é demorado , só que tem k fazer musculação, em 6 meses perdi 17 kg , no momento , aumentou 5 kg porque fiquei muito magra e com a musculação aumenta um pouco o peso porque a massa magra tem menos volume Emais peso, fiquei outra pessoa , disposta e muy mais feliz!!

    • @Emiliacarreiro
      @Emiliacarreiro 2 месяца назад

      Muito bom ouvir essas condutas pra diminuir glicose

    • @Emiliacarreiro
      @Emiliacarreiro 2 месяца назад

      A gente arruma desculpa pra não fazer o quê deve ser feito pra melhorar a saúde e não viver em condições ruins de qualidade de vida.

    • @marialuizapereira5767
      @marialuizapereira5767 2 месяца назад

      Boa noite Maria Amélia eu tenho diabetes Maria Luiza feira de Santana Bahia

  • @reginapaschoalin5567
    @reginapaschoalin5567 Год назад +34

    Excelente aula. Kkkkk minha filha e médica geriatra e manda todos os idosos pacientes dela malhar. Eu sou testemunha d tudo q vc falou. Tive uma pré diabetes uma vez fiz dieta e malhei . Em três meses emagreci ganhei bastante nassa magra e minha glicada caiu e chegou ao normal. Gte o negócio é comer mta fibra e MALHAR. Sou a própria prova viva disso.

  • @marlirodrigues3862
    @marlirodrigues3862 Год назад +72

    Olá Maria Amélia, descobri recentemente que estou pré-diabética com glicemia glicada 6,2. Fiquei muito frustada pois sou magra e tento ter uma alimentação saudável. Não como industrializado. Bendita hora que conheci o seu canal, dentre as nutris que vejo na Internet vc foi a que eu achei com uma fala mais coerentes sobre diabetes, me inscrevi na hora e tenho te acompanhad sempre. Descobri que estava errando nas frutas,viciada em comer manga após o almoço, mesmo com casca e tbm salada de frutas. Vc é uma bênção não tem nada de neura. Vou fazer suas receitas e quando minha glicemia baixar se Deus quiser volto pra te falar. Obrigada por nos passar tantas informações exclarecedoras! Deus te abençoe!!!❤

  • @elianamartins7466
    @elianamartins7466 5 дней назад +1

    Muito agradável prazeroso ouvir as explicações dessa abençoada nutricionista, passarei aos meus contatos; sou do Rio de Janeiro capital Brasil, Deus abençoe a todos nós! Abraços fraternos! ❤

  • @girlspower6672
    @girlspower6672 3 дня назад

    Primeira fez que ti assisto, e tenho diabetes a 43 anos, nunca controlei minha Glicada,
    Amei suas instruções, já me inscrevi, e não quero perder suas lições
    Meu nome é Luciana

  • @elexsandramaria
    @elexsandramaria Год назад +10

    A minha chegou a 5.8 consegui baixar com dieta pedalando

  • @Silviarejanediasdosanjosal-p4o
    @Silviarejanediasdosanjosal-p4o Год назад +8

    eu sou diabética e ainda tenho baixa imunidade
    to tão perdidade mais do que cego em tiroteio . isso me deixou muito triste

  • @analucialopes9234
    @analucialopes9234 Год назад +63

    Sua positividade me deu ânimo para fazer mudança em minha vida.
    Estava desanimada.
    Sou diabética e enxerguei o porquê da glicose alta.
    Vou caprichar nos exercícios e na alimentação.
    Obrigada pelo incentivo!

  • @autamorais
    @autamorais 2 дня назад

    Eu estou encantada,com a maneira que você explica todo o processo de absorção do carbo hidrato!❤️

  • @autamorais
    @autamorais 2 дня назад

    Munguzá, é ima comida do milho em grãos cozidos em água ,e depois se coloca leite de côco e canela (leva açúcar)aqui no nordeste, é muito comum!)

  • @motodelivery7487
    @motodelivery7487 Год назад +15

    Que mulher maravilhosa, quanto profissionalismo em uma só pessoa.

  • @giseleludovico9500
    @giseleludovico9500 4 месяца назад +25

    Gente estou apaixonada por essa mulher. Quanto ensinamentos boms,valiosos pra e tudoooo. Nossa ameiii te conhece por aqui. Foi Deus que me enviou aqui. Tu és rica de tanta coisas bons por aqui. Que Deus abençoe grandemente sua vida. Ele vai te recompensar em dobro. Nossa!!! Eu tô aqui passada!!! Pensando.. Qta Gente boa que Deus nos apresenta. Grata pela sua vida. Top você. Eu vou mudar meu estilo de vida com você. Beijos

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  4 месяца назад +4

      Obrigada de coração🙏👏🏻🌟 A Gratidão Muda Tudo! ❤️

    • @mariailda6672
      @mariailda6672 4 месяца назад +3

      Nossa! Amei te conhecer! Deus abençoe! Já vou seguir suas dicas

  • @NaianeJulie
    @NaianeJulie Год назад +16

    As pessoas falam que nutricionista é neura qdo querem justificar as ações erradas que fazem para sua saude. Excelente aula obrigada°°

  • @mariaeliane198
    @mariaeliane198 Год назад +2

    Vc ganhou+uma inscrita preciso emagrecer e baixar glicemia

  • @heleneidesilva
    @heleneidesilva Месяц назад +2

    Estou literalmente mudando minha alimentação mais fibras proteínas magras e menos carbo. Minha glicada deu 6 e glicemia normal isso me preocupou muito e caminha todos os dias.

  • @auxiliadoradomingosdacosta6492
    @auxiliadoradomingosdacosta6492 Год назад +11

    Nunca vi na minha vida uma pessoa que explique tão bem como vc.gracas a Deus que achei seu vídeo. Muito obrigada .vou tentar seguir direitinho tenho certeza que vou melhorar. Deus abençoe

  • @deysedasilva9652
    @deysedasilva9652 Год назад +51

    Parabéns para minha colega de profissão! Esse é o caminho, dieta low carb não só ajuda a quem tem distúrbio glicêmico, mas também previne comorbidades.

  • @FERNANDAKT
    @FERNANDAKT Год назад +18

    Você parece a minha nutricionista de Londres. Você é da Bahia.? Você é uma excelente professora. Se as pessoas tiverem comprometimento para ouvir suas explicações terão grandes benefícios. Eu operei o pâncreas e só tenho 60% do pâncreas . Saí do hospital com diabetes tipo 2. Minha nutricionista me colocou numa dieta de low carb. Se eu comesse tudo teria de usar insulina. Há 2 anos estou nesta dieta e me sinto aos 72 anos com muita energia. Trabalho das 9 às 5 como secretária. A dieta exige muita força de vontade. As vezes quando todos comem sobremesa eu como uma colher de chá só prá matar a vontade. Vou olhar todos os teus vídeos. A tua emoção e doação é valiosa. Muito obrigada. 😊😊😊😊😊😊
    .

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  Год назад +3

      Fico feliz que você foi bem orientada. Aqui no canal tem muitas receitas, inclusive sobremesas que você amar! 🫶🙏

    • @ritamadeira3796
      @ritamadeira3796 День назад

      @@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA gratidão ✏️📚💞😍🤝🌏🕰🙏🍀

  • @luizcarlosrodrigues5372
    @luizcarlosrodrigues5372 6 месяцев назад +2

    No meu último exame deu
    Glicose em jejum 66
    Glicada 6
    Média 125
    Não tomo medicamento

  • @luceliaduarte5688
    @luceliaduarte5688 11 месяцев назад +2

    Porque minha glicose está 83 e minha glicada 5,9 ? Ela não deveria ser menor?

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  11 месяцев назад +1

      porque vc está gerando picos na glicemia - veja este vídeo: ruclips.net/video/t4htzCdqOUA/видео.htmlsi=TWWan1lan34eJxIl

  • @mariadorosarioduarte396
    @mariadorosarioduarte396 Год назад +61

    Live de milhões, dicas super valiosas que as vezes vc indo em um profissional eles não te falam nada só prescreve aquela dieta rasa e pronto. Parabéns Maria Amélia por dispor de seu tempo para falar de coisas importantíssimas, que Deus continue te abençoando sempre. Já sou sua seguidora.👏👏👏

  • @claudiobergiante7223
    @claudiobergiante7223 Год назад +25

    DOUTORA
    MARIA AMÉLIA
    NESTE VÍDEO
    VOCÊ SE SUPEROU!!!
    👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  Год назад

      Obrigada 🙏 Feliz que tenha gostado

    • @jesseapereiradossantos2072
      @jesseapereiradossantos2072 5 месяцев назад

      ​@@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTAbom dia ,estou vivendo um momento difícil,pois meu filho de 16 anos está com a glicada 5.9,colesterol alto,estou tentando mudar alimentação dele,mais me pego me culpando devido ele chegar nesta situação e não ter podemos ajudar,se puder me mande uma dieta satisfatória pra que possa iniciar com ele.

  • @marilenechiaroni9675
    @marilenechiaroni9675 8 месяцев назад +8

    Adorei Sou pré diabética e faço low carb desde 2018 Estou sem medicacao Suas informações estao de acordo com todo aprendizado que busquei durante estes anos

  • @gesseoliveira4304
    @gesseoliveira4304 11 месяцев назад +1

    Eo que eu posso comer para baixar está Hemoglobina me responda sou Gesse oliveira

  • @silvanaferreira6060
    @silvanaferreira6060 Месяц назад +1

    Amélia!!!!! Aqui de Recife. Você é uma profissional ímpar. Queria te ver como nossa ministra da saúde. Minha mãe é tua fã. Você está cada dia mais linda amiga ❤❤❤

  • @robertominasnovas238
    @robertominasnovas238 Год назад +20

    Uma benção aparecer seu canal na minha vida : fui à médica essa semana e minha glicada está em 5.9 e fiquei preocupado e não sou diabético, ela passou um remédio muito caro chamado Forxiga e fui correndo na farmácia comprar , foi aí que apeteceu seu canal e não cheguei nem abrir a caixa , estou fazendo direito Bowie vc fala , tenho o medidor e já estou vendo uma leve baixa obrigado Jesus te abençoe

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  Год назад +3

      Se tiver um estilo de vida com menos carboidratos, não precisará ir para a medicação. 🙏
      ↪ ruclips.net/video/hCMrsZLFLXI/видео.html
      ↪ ruclips.net/video/FprtQkBJKYk/видео.html
      ↪ ruclips.net/video/NTca4hOThkU/видео.html

    • @aristides109
      @aristides109 Год назад +3

      Infelizmente, a medicina Ocidental não prescreve alimentos saudáveis para melhorar esses índices marcadores de saúde e só prescrevem medicamentos.
      Estes são necessários em muitos casos, mas só têm validade com mudança no estilo de vida.

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  Год назад +1

      @@aristides109 👏👏

    • @miraltinarodrigues1943
      @miraltinarodrigues1943 10 месяцев назад

      Jesuis breve está voltando ou Glória. Amém 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

    • @myradelavigne6794
      @myradelavigne6794 10 месяцев назад

      O que é Bowie?

  • @AlziraJose-h1w
    @AlziraJose-h1w 7 месяцев назад +3

    E a gripada está acima de 11 , o vídeo me foi muito útil, obrigada ❤

  • @patriciamarques2386
    @patriciamarques2386 4 месяца назад +3

    Sou diabética preciso muito da sua ajuda vou seguir você gostei muito da sua estruturação

  • @terezaoliveira3881
    @terezaoliveira3881 7 месяцев назад +2

    Essa Maria Amélia é porreta,gosto muito muito de vc.

  • @antoniademourasilvamaciel8086
    @antoniademourasilvamaciel8086 6 месяцев назад +1

    Bom dia , eu só diabete tomo café amargo com leite desnatado em pó, pode ser ou está errado 😊😊

  • @fatimab1637
    @fatimab1637 Год назад +41

    Você explica de uma forma tão bem que até o cabeça mais dura, acaba entendendo e colocando em prática, digo como eu.

  • @ZesonitaAmorim-tl3fz
    @ZesonitaAmorim-tl3fz 7 месяцев назад +4

    Bom dia Maria Amélia maravilhosa! Estou assistindo agora pela 1a vez sua live ! Estou super grata , agradecendo ao bondoso Deus Jeová pela sua vida !!!

  • @mauradasilvalima626
    @mauradasilvalima626 Год назад +15

    Vc nos dá todas às dicas necessárias pra termos uma vida saudável, faço musculação segunda, quarta e sexta e faço hidro terças, quintas e sábado, fiz vários exames e minha Glicada deu 5.3, porém meu colesterol deu 248, fiquei muito preocupada, comecei à fazer caminhadas de segunda à sexta, já têm 2 semanas, vou ao endocrinologista amanhã e vamos ver o que ele vai falar, como bem regrada, tenho muito medo, porque a diabetes não cuidada, ela sai minando os órgãos dentro da gente, sou muito disciplinada com minha alimentação, me alimento muito com as dicas low carb e faço isso pra ter uma vida saudável futuramente, grande abraço

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  Год назад +3

      Não se preocupe com o colesterol total. Vc precisa entender das relações entre os colesteróis e Triglicerídeos. Neste vídeo falei sobre isso. ❣️ Colesterol total isolado não diz kuita coisa. ↪️ ruclips.net/video/H-QEaTQU63M/видео.htmlsi=r94OKgf8qOmw_fzF

    • @meusnaomiruan
      @meusnaomiruan 7 месяцев назад

      Amada minha hemoglobina glicada está em 5,8% fiquei preocupada cortei a Ju tô tempo o arroz e feijão da minha alimentação consumo praticamente proteínas e legumes mas adoro uma cerveja aos finais de semana seria isse o problema ?

  • @mariageny6642
    @mariageny6642 2 дня назад

    Você é fantástica!!... parabéns por + essa aula....Deus te abençoe!!❤

  • @rosamazarini2339
    @rosamazarini2339 25 дней назад +1

    Eu estava fazendo tudo errado, obrigada pela orientações.

  • @celmanunesramosvieira1501
    @celmanunesramosvieira1501 7 месяцев назад +3

    Maria Amélia vc é incrível,só gratidão.

  • @mariadefatimanascimento1845
    @mariadefatimanascimento1845 Год назад +15

    Primeira vez que estou ouvindo ,achei por acaso, amei a live, muito vai me ajudar.

  • @edileuzamatos5718
    @edileuzamatos5718 Год назад +22

    Meu Deus, nunca vi alguém com tanto conhecimento, vc está de milhões de parabéns ❤👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @PaolaGianniniShow
    @PaolaGianniniShow 3 месяца назад +1

    Você é muito generosa ao compartilhar seus conteúdos tão preciosos, gratidão!!!

  • @anamaltauro9723
    @anamaltauro9723 2 дня назад +1

    Por favor, receita do suco de quiabo.

  • @mariacelinadacunha1225
    @mariacelinadacunha1225 4 месяца назад +7

    Olá Maria Amélia, sou a Maria Celina tenho diabete 2 em final 2022 e entrei 2023 com a glicada 12 tomo glifage já a bastante tempo e comecei fazer modulação dezembro 2023 e até março de 2024 fiz uma dieta rigorosa até fevereiro 2024 perdi peso e com a modulação perdi medidas mas comecei a aumentar um pouco de peso segundo a doutora disse que seria ganho de massa muscular mesmo continuando com cuidados na alimentação sempre fui muito de saladas e leguminosas e chás agora em abril fiz o exame pra glicada e estou em 8 mas preciso chegar em 5 ou 6 para poder assim fazer implantes que quero fazer e meu dentista disse só qd a glicada tiver mais baixa, graças a Deus encontrei você aqui neste vídeo pra me ajudar essa bendita glicada baixar, vou conseguir com está tua ajuda. ❤❤❤

  • @adrianacst9923
    @adrianacst9923 Год назад +217

    Meu filho tem 8 anos e a hemoglobina dele esta 5,7 . Fui em uma nutricionista , 2 endocrinologista pediátrica e 1 pediatra . Todas falaram q o q a nutri passou esta certo ( pao e torrada integrais , suco de laranja natural , iogurte desnatado e leite semi desnatado ). Vendo sua live e seus videos , percebi que estou fazendo tudo errado pq foi o q a nutri passou 😢 . Bate um desespero imenso . Pq pra um adulto é trocar a comida , agora para criança é muito mais difícil 😞

    • @hamburgnathalia4173
      @hamburgnathalia4173 Год назад +100

      Desculpa eu me meter, mas suco de laranja é AÇUCAR puro.

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  Год назад +62

      Com receitas não fica difícil. São deliciosas. E sinto informar, esta dieta não é a ideal para o seu filho. 🫶

    • @alineseverino7128
      @alineseverino7128 Год назад +1

      😢😢😢

    • @alineseverino7128
      @alineseverino7128 Год назад +16

      As receitas de Maria amelia são deliciosas, sou alquimista na feitura, simplesmente amo. Tem uma queijadinha lowcarb que é surreal, o pão minuto de frigideira nem se fala ❤❤😊

    • @RyanMatias-t5k
      @RyanMatias-t5k Год назад

      Verdade suco de laranja e puro carboidrato ,não tomo porque sou diabética.

  • @MargarethCarvalho-s2t
    @MargarethCarvalho-s2t 5 месяцев назад +7

    Sou diabética e tomo insulina e quero baixar minha glicada,vou fazer essas receitas pra bx
    Muito bom esse vídeo, eu tomo todo líquido sem açúcar (café chá suco).

    • @Luzdaurora89
      @Luzdaurora89 3 месяца назад

      Suco de 1/4 de cebola 🧅 e 1/4 de limão 🍋‍🟩 com 200 ml de água vai ajudar na sua glicemia tomar antes da refeição. 2 x ao dia

  • @solangecoelho1695
    @solangecoelho1695 8 дней назад +1

    Gratidão ❤
    Você é benção.

  • @EdnaSilva-om6of
    @EdnaSilva-om6of День назад

    Dra eu estou desperada minha glicemia esse meus foi pra 400 passei mel nem sabia que era diabética por isso estou aqui ti seguindo

  • @mariaanaalves8780
    @mariaanaalves8780 4 месяца назад +3

    Verdade. Só Deus para nos presentear mesmo. Essas criaturas de Deus receberão em dobro tudo que pedirem a Deus. Natal RN

  • @andreferreira5804
    @andreferreira5804 Год назад +47

    suas LIVES são maravilhosas é mais q uma consulta medica,estão salvando e transformando vidas,poucas pessoas compartilham seus conhecimentos dessa forma tão importante e verdadeiro como vc faz,Parabens Nutri!!! Por favor nunca nos abandone,amamos vc e seu trabalho maravilhoso e tão importante em nossas vidas! Deus te Abençoe muito😍😘

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  Год назад +2

      🙏🙏🙏🔅🔅🔅 Obrigada!

    • @marialuciateodororecoliano4175
      @marialuciateodororecoliano4175 Год назад

      Eu quero receita d pudim sem acuar

    • @zorildasoares7943
      @zorildasoares7943 Год назад

      ​@@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTAEU LANCHO A TARDE UM SHAKE DE BANANA MAÇÃ AVEIA IOGURTE NATURAL MORANGO BATO COM ÁGUA SEM AÇÚCAR E TOMO TA CERTO? JA EMARGRECIR 7 KL E MINHA CLICADA 5.6

  • @izabeloliveirarochadecarva983
    @izabeloliveirarochadecarva983 Год назад +4

    Olá Maria Amélia,tenho diabetes e gostaria de ter um cardápio adequado para mim , obrigada

  • @cecilialeal7553
    @cecilialeal7553 Месяц назад +2

    Que suuuper aula. Gratidão querida❤

  • @josegeraldo5757
    @josegeraldo5757 2 дня назад

    Gostei muito da live, fiquei motivada.
    Vc e ótima para explicar sem ser radical.
    Sucesso !!

  • @valeriamorais5067
    @valeriamorais5067 8 месяцев назад +4

    Hoje 07 /02/24 cheguei até vc na madrugada, não durmo por dores no corpo, neuropatia judiando .
    Fiz cirurgia em novembro passado e coloquei 2 pontes de safena e 01 mamária.
    Glicada em 14%
    Achando estar fazendo muita coisa certa estou errando.
    Frutas erradas pra mim, agora que entendi o processo todo por isso vim até aqui agradecer vc por dispor de seu tempo pra ajudar pessoas como eu.
    Tomo muita medicação, agora foi acrescido insulina regular.
    Sinto realmente meu corpo inflamado.
    Preciso muito da sua ajuda!
    Vou assistir seus vídeos e sair da minha zona de conforto, como pensar que a banana está contribuindo para minha piora?
    Gratidão a vc.
    Tenho 53 anos e muita vontade de viver melhor, de mudar minha história e muito em breve espero voltar aqui cheia de alegria por estar no caminho certo.

    • @fredufrjsilva6663
      @fredufrjsilva6663 6 месяцев назад +1

      Olá.
      Segue as dicas da Dra aí...
      Vamos baixar essas taxas?
      Deus abençoe!

  • @adeliacardenas5278
    @adeliacardenas5278 Год назад +4

    Tomo todos os dias suco verde em jejum tenho 78 anos mudei minha alimentacao complemente

  • @fatimanamaste__8949
    @fatimanamaste__8949 4 месяца назад +6

    RUclips me mostrou esse video hoje (19/05/24). Vou rever com mais calma.
    Ultimamente meu exame acusa hemoglobina glicada alta. Sou magra. Glicose 99..Faço exercícios..
    Essas dietas dão um trabalho do kct .!!!! Pra quem fica fora de casa a maior parte do dia, fica difícil . Almoço +- 11:30, só consigo comer alguma coisa lá pras 17 - 17:30.... não é questão de não ter fome; é o trabalho intenso que não dá pra parar.....
    Muito tempo de intervalo. Isso deve estar prejudicando....

    • @benesantos404
      @benesantos404 4 месяца назад

      Dr. A minha médica disse pre mim que meu prancra está comprometido mas não fez nada só aumenta insulina se não toma sobre queria saber se volta o normal afetar ela passou 2clh feijão de sopa e 3 de aroztou passando fome passou pap 1pela manhmetade pela tarde e não fez nada Romeu intestino tá travado que faço mi ajuda por Deus ok mi dei uma luz

  • @MariadelourdesbatistaBaeta
    @MariadelourdesbatistaBaeta 24 дня назад +1

    Maria Amélia, é a primeira vez que vejo seu canal, e achei nota, dez. Tenho diabetes tipo 2, glicemia desregulada, última glicemia 10,2, etc. Mas, após sua live, td será diferente. Obgda.
    Deus a abençoe.

  • @beneditosouza1951
    @beneditosouza1951 7 месяцев назад +1

    Um livro, com alimentos pra pre-diabetes e diabetes, dietas com alimentos certos com nomes, a live é ótima.

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  7 месяцев назад

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  • @fatimatrindade2462
    @fatimatrindade2462 5 месяцев назад +10

    Sou diabética e gostei dos seus comentários

  • @roselenetonetto2809
    @roselenetonetto2809 Год назад +38

    Não sou diabética mas achei fantástica sua Live sobre uma alimentação saudável. Serve para qualquer um de nós. Parabéns e muito obrigada!

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  Год назад +3

      🩵🩵🩵🤗

    • @marialcreuza1857
      @marialcreuza1857 Год назад

      Achei essa Live por acaso e adorei , já me inscrevi ,sou diabética tipo dois, obrigada

    • @marcilialasssance9711
      @marcilialasssance9711 Год назад

      CHEGUEI HOJE NESSA LIVE E ME APAIXONEI !! INFORMAÇÃO CORRETA É TUDOOOOO !!! GRATIDÃO !! ❤❤❤❤❤

  • @TheSuelisp
    @TheSuelisp Год назад +10

    ❤ obrigada, minha glicada foi de 5.9 para 5.6 , vou melhorar mais graças a vc e insulina de ,2.5😊 bom dia e fica com Deus 🙏😍

  • @rosanamoura7564
    @rosanamoura7564 3 месяца назад +1

    Meu Deus como faço minha glicose ta muito alta jejuam

  • @angelagonzaga9847
    @angelagonzaga9847 7 месяцев назад +1

    Eu tenho colesterol LDL 140 e trigueceridios 209 e gricose 120 posso fazer dieta locarb por gordura aumenta colesterol o côco e abacate tem gordura saturada, me explica por favor o que faço

  • @carliclevelaresclevelattes2079
    @carliclevelaresclevelattes2079 5 месяцев назад +4

    Dra.maria amelia estou gostando muito de seguir vc.... obrigada pelas orientações......a minha glicada deu 6.0.....quero chegar a 5+++++ esse mês já sair da alimentação saudável com certeza em junho quando fizer o exame estara ++++ alta por causa que comi muito pastel de forno....jesus me ajuda.... é minha saúde e eu tenho que adaptar.....

  • @rejanevidal2042
    @rejanevidal2042 Год назад +4

    Mucunzá... É milho cozido com leite de coco, açúcar e depois de cozido acrescenta leite condensado. É um prato regional do Ceará. Pode ser tbm salgado😊

    • @iarasilva4893
      @iarasilva4893 7 месяцев назад +1

      Este Mucunzá é altamente calórico.
      Açúcar e Leite Condensado, para eliminar toda esta carga hipercalórica, só andando por horas e horas contínuas em ritmo acelerado!
      🧐

  • @lucindapereira5419
    @lucindapereira5419 Год назад +9

    DR OBRIGADA, SENHORA É AMOROSA, EDUCADA E ESPECIAL.
    TEM MUITA EDUCAÇÃO PRA NOS AJUDAR.
    ESTOU PRE DIABETES COM 104 GLICOSE.
    FOI PEDIDO ALGUNS EXAMES, CAI DE BÊNÇÃOS EM SEU CANAL.
    AGRADECIDA!!!!❤❤❤❤

  • @veralucialombellomariano7642
    @veralucialombellomariano7642 14 дней назад +1

    Faço 3 vezes por semana academia obrigado aprendi bastante sobre alimentação

  • @TheLucinha1
    @TheLucinha1 Год назад +8

    Eu consegui tirar totalmente o açucar do meu cafe. Não tomo suco de limão ,mas tomo de morango com agua. Só seguindo suas lives ja emageci 7 kilos em 1mêm e meio.
    Não sou diabetica, porem estava com Pré diabete. Agora vou passar pelo medico para ele pedir novos exames, porem quero esperar os 3 meses fazendo a dieta para ver qual será o resultado dos exames.

  • @anamariazanin9003
    @anamariazanin9003 Год назад +14

    Sou uma pré diabete, aprendi muito com sua live. Minha glicemia glicada chegou 6.2 e estou lutando para não ser uma diabética. Perdi 7 kilos,não como mais nada industrializado. Só que tem um porém beslisco muito fora do horário, preciso consumir mais proteína para me sentir saciada. Faço caminhada e minha vida é bastante agitada. Obrigada por nós ajudar.

    • @marciaferreira1162
      @marciaferreira1162 Год назад +1

      Beliscar dá picos de insulina.

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  Год назад

      Proteínas e gorduras boas!🫶❤️

    • @luizavalente03
      @luizavalente03 Год назад +1

      ​@@marciaferreira1162à tarde qdo dá fome como às vezes maçã com canela. Não dá pico de insulina.

    • @evaldovasconcelos1891
      @evaldovasconcelos1891 10 месяцев назад +3

      A minha glicemia clicada também deu 6,2 e eu estou na luta também para baixar,com muita fé em Deus nós vamos conseguir reverter esse quadro,Deus é Maior que tudo isso,vai dar certo eu creio.🙏🙏

  • @soniadejesusdossantos1701
    @soniadejesusdossantos1701 Год назад +10

    Sou diabética tipo 2 engravidei fiquei na dieta não tomei nm insulina mais minha dieta foi rígida nada de carboidrato e fazendo exercícios. Foi a minha médica não como conseguia. Muita folhagens. Gordura boa .e ovos e pouca porção. E até hoje continuo com alimentação.

  • @amandasoares8628
    @amandasoares8628 26 дней назад

    Estou interessada no café da manhã

  • @dricaandreaza
    @dricaandreaza 9 месяцев назад +1

    Caí aqui por sugestão do you tube, estou pre diabete, minha hemoglobina glicada está 59 e o médico passou Empagliflozina 10mg, porém com uma semana de uso me apareceu uma candidíase ( vi que é efeito colateral desse medicamento).😢 Estou fazendo musculação 4 vezes na semana e fazendo reeducação alimentar.

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  9 месяцев назад

      Faça um estilo de vida low carb (menos carboidratos) que vc não irá precisar nem da medicação e nem terá candidíase! fungos amam carboidratos! Aqui no canal tem toda a teoria e a prática (receitas low carb) para vc se livrar do pré diabetes!😍

  • @hudsoncunha1391
    @hudsoncunha1391 Год назад +6

    Graças ao seu canal reduzir meu peso de 119 para 112 em dois meses. Isso aconteceu depois que Fui no endócrino é fiz os exames minha glicada deu 5.9 e glicemia estava em 107 bateu um desespero aqui. Ainda não sei como está a glicada e glicemia depois da perda de peso. Vou esperar mais 3 meses pra refazer os exames. Minha meta é chegar aos 100 kilos ou mais. Minha altura é 1.87. O único exercício é só pedal e muito pedal. Ideal é ir para a musculação. Parabéns pelo seu canal e seu conteúdo e obrigado as suas dicas.

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  Год назад +2

      Parabéns! 👏👏👏👏👏👏 Continue com os exercícios! O importante é movimentar! 🎯🎯🎯

  • @euroridessilvasantana1536
    @euroridessilvasantana1536 Год назад +4

    Eu nunca vi aqui,uma explicação tão perfeita cm vc dá, tô maravilhada cm seus vídeos , gloria gloria

  • @terezinhafaria5840
    @terezinhafaria5840 5 месяцев назад +14

    Eu já consigo tomar café sem açúcar e suco sem açúcar graças a Deus.

    • @goodnice1314
      @goodnice1314 5 месяцев назад +3

      Tomar café sem açúcar e um caminho sem volta. Depois que vc consegue, nem lembra mais como era café com açúcar, e isso vale pra muitas coisaa sem açúcar 🙏

  • @doralicemartins3598
    @doralicemartins3598 6 месяцев назад +1

    Hoje dia 20/03/24 minha glicada está 8.6. Estou muito triste. Sofro com diabetes há 10 anos. Minha Glicemia cai muito e tenho desmaios.😭😭😭😭. Estou amando suas dicas.

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  6 месяцев назад

      Começando um estilo de vida low carb (menos carboidratos) vc terá que reduzir as doses de medicação para não ter hipoglicemia. 👍

  • @ligiaseverina9360
    @ligiaseverina9360 Месяц назад +1

    Suas dicas é benção não tomo remédios pra diabetes sabia que era pré diabética estava bem gordinha mas através de seus vídeos já perdi peso

  • @crismenezesaju
    @crismenezesaju 5 месяцев назад +3

    Tem um mês q acompanho vc. Glicada de 13.5 p 11:6, glicemia de 340 p 220, 230.... Ainda falta muito, mas acho q encontrei o caminho . Vou seguir com determinação!

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  5 месяцев назад +1

      Maravilha! vai dar tudo certo! já está dando!!! lembre-se de ir ajustando as doses das medicações para menos carboidratos! Quanto menos carboidratos, menos remédios vc irá precisar! ❤

  • @adrianareis8675
    @adrianareis8675 8 месяцев назад +3

    Aprendi muito com você. Muito esclarecedor! Video de utilidade pública! Conhecimento é tudo

  • @marizetemorais5416
    @marizetemorais5416 Год назад +9

    Parabéns! Ouvi hoje pela primeira vez. Deus, quanta sabedoria! Quantos ensinamentos de forma simples, clara e humanizada.

  • @jaimetotitoti9572
    @jaimetotitoti9572 2 месяца назад +2

    Vou falar uma verdade é o primeiro vídeo sobre que me prendeu atenção até fim adiantar pois tenho certeza que vai me ajudar muito

  • @anamariaabreu942
    @anamariaabreu942 7 месяцев назад +1

    Ow maria Amélia minha glicose deu 80 mais a glicada de 6 60 mais tenho atrozes nos joelho não posso fazer caminhada mais adoro sua leves e suas receitas

  • @eduardomendonca2440
    @eduardomendonca2440 10 месяцев назад +13

    O melhor e verdadeiro vídeo, um tratamento certo para a diabetes. Tenho 69 anos, glicada de 11,4 agora 6,6. Parabéns pelo seu importante e responsável trabalho.

  • @reginasousa9773
    @reginasousa9773 7 месяцев назад +7

    Te achei hoje estou encantada que Deus te abençoe não te largo mais ❤❤❤❤❤❤❤

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  7 месяцев назад

      Fico feliz que tenha gostado 🧡🙏

    • @celiagomes7248
      @celiagomes7248 6 месяцев назад

      Acabei de te conhecer, parabéns! Vc é simplesmente maravilhosa, estou encantada.

  • @nosilva
    @nosilva Год назад +4

    Maria amelia é um sonho de todo diabetico si libertar .vendo vc com esses conselhos deixa a gente mais leve obrigado por isso ❤

  • @JoseRobertodasilva-ep1rr
    @JoseRobertodasilva-ep1rr 3 месяца назад +1

    Boa tarde minha glicemia glicada está 6.7. Gosto muito de adicionar na minha alimentação..o famoso angu ou polenta como muitos conhece o fubá min traz prejuízo no aumento da clicada ou clicosr

  • @lindalvarocha1982
    @lindalvarocha1982 Месяц назад +2

    Meu Deus você é otima
    Drus te abençoe.