从焦虑到宁静只需要这5分钟呼吸觉察冥想，重新掌控情绪，进入深度放松！进入喜悦的第六堂必修课

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
【30分钟抗焦虑冥想】放下恐惧与担忧 摆脱焦虑情绪 释放繁重心灵 | Yue Yoga30:00【30分钟抗焦虑冥想】放下恐惧与担忧 摆脱焦虑情绪 释放繁重心灵 | Yue Yoga
【30分钟抗焦虑冥想】放下恐惧与担忧 摆脱焦虑情绪 释放繁重心灵 | Yue YogaYue Yoga
Просмотров 194 тыс.
佛陀的哲學:情緒是一種幻覺,用修行治癒精神內耗 | 暢銷書《洞見》解讀(聽書,進化心理學,正念冥想,焦慮,抑鬱症,佛學,人生智慧,無常)26:03佛陀的哲學:情緒是一種幻覺,用修行治癒精神內耗 | 暢銷書《洞見》解讀(聽書,進化心理學,正念冥想,焦慮,抑鬱症,佛學,人生智慧,無常)
佛陀的哲學:情緒是一種幻覺,用修行治癒精神內耗 | 暢銷書《洞見》解讀(聽書,進化心理學,正念冥想,焦慮,抑鬱症,佛學,人生智慧,無常)天天讀書會 DailyReading
Просмотров 736 тыс.
מדיטציה לחיזוק חשיבה חיובית העצמת הביטחון והשפע לתוך שינה עמוקה56:08מדיטציה לחיזוק חשיבה חיובית העצמת הביטחון והשפע לתוך שינה עמוקה
מדיטציה לחיזוק חשיבה חיובית העצמת הביטחון והשפע לתוך שינה עמוקהשרון שחל-דמיון מודרך ,מדיטציות והתפתחות
Просмотров 125 тыс.
Where I've been for the past year...23:13Where I've been for the past year...
Where I've been for the past year...CoryxKenshin
Просмотров 9 млн
I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police Simulator21:07I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police Simulator
I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police SimulatorLet's Game It Out
Просмотров 1,5 млн
YELLOWSTONE Season 5 Episode 14 Ending Explained11:35YELLOWSTONE Season 5 Episode 14 Ending Explained
YELLOWSTONE Season 5 Episode 14 Ending ExplainedBrainPilot
Просмотров 311 тыс.
Joe Burrow, Zac Taylor HEATED Altercation After Bengals Run Up The Score! Burrow SNAPS At Taylor!01:13Joe Burrow, Zac Taylor HEATED Altercation After Bengals Run Up The Score! Burrow SNAPS At Taylor!
Joe Burrow, Zac Taylor HEATED Altercation After Bengals Run Up The Score! Burrow SNAPS At Taylor!BehindThePlay
Просмотров 420 тыс.
【10分钟引导冥想】保持释然 拥抱内在安宁 Meditation for Inner Peace | Yue Yoga12:09【10分钟引导冥想】保持释然 拥抱内在安宁 Meditation for Inner Peace | Yue Yoga
【10分钟引导冥想】保持释然 拥抱内在安宁 Meditation for Inner Peace | Yue YogaYue Yoga
Просмотров 138 тыс.
佛學經典《金剛經》斷掉煩惱的智慧:修不為外物干擾的心,到達智慧的彼岸 | 佛經《金剛經》解讀(佛陀,大般若經,精神內耗,抑鬱,哲學,讀書)30:19佛學經典《金剛經》斷掉煩惱的智慧:修不為外物干擾的心,到達智慧的彼岸 | 佛經《金剛經》解讀(佛陀,大般若經,精神內耗,抑鬱,哲學,讀書)
佛學經典《金剛經》斷掉煩惱的智慧:修不為外物干擾的心,到達智慧的彼岸 | 佛經《金剛經》解讀(佛陀,大般若經,精神內耗,抑鬱,哲學,讀書)天天讀書會 DailyReading
Просмотров 301 тыс.
10分钟正念冥想練習，放鬆大脑，缓解焦虑，平靜情绪波动，提升專注力｜Allison冥想，体验当下的力量11:1110分钟正念冥想練習，放鬆大脑，缓解焦虑，平靜情绪波动，提升專注力｜Allison冥想，体验当下的力量
10分钟正念冥想練習，放鬆大脑，缓解焦虑，平靜情绪波动，提升專注力｜Allison冥想，体验当下的力量Allison Yoga
Просмотров 11 тыс.
什麼是當下？如何活在當下？一切痛苦焦慮都是假的，三個助你回歸當下的進階心法！#能量#業力 #宇宙 #精神 #提升 #靈魂 #財富 #認知覺醒 #修行18:25什麼是當下？如何活在當下？一切痛苦焦慮都是假的，三個助你回歸當下的進階心法！#能量#業力 #宇宙 #精神 #提升 #靈魂 #財富 #認知覺醒 #修行
什麼是當下？如何活在當下？一切痛苦焦慮都是假的，三個助你回歸當下的進階心法！#能量#業力 #宇宙 #精神 #提升 #靈魂 #財富 #認知覺醒 #修行心能量
Просмотров 143 тыс.
How should we face aging and death correctly?19:33How should we face aging and death correctly?
How should we face aging and death correctly?心能量
Просмотров 50 тыс.
10min正念冥想 觉察呼吸 缓解焦虑减压 提升专注力11:2610min正念冥想 觉察呼吸 缓解焦虑减压 提升专注力
10min正念冥想 觉察呼吸 缓解焦虑减压 提升专注力马四月April
Просмотров 31 тыс.
拒绝内耗！人生开挂！《金刚经》是如何帮人消除烦恼的？｜暨南大学教授费勇告诉你不焦虑的活法｜The Diamond Sutra32:32拒绝内耗！人生开挂！《金刚经》是如何帮人消除烦恼的？｜暨南大学教授费勇告诉你不焦虑的活法｜The Diamond Sutra
拒绝内耗！人生开挂！《金刚经》是如何帮人消除烦恼的？｜暨南大学教授费勇告诉你不焦虑的活法｜The Diamond Sutra靠谱讲书App
Просмотров 1,3 млн
如何才能體驗到本自具足，創造出生命的奇跡？何期自性，本自具足！#能量#業力#宇宙#精神#提升 #靈魂 #財富 #認知覺醒23:40如何才能體驗到本自具足，創造出生命的奇跡？何期自性，本自具足！#能量#業力#宇宙#精神#提升 #靈魂 #財富 #認知覺醒
如何才能體驗到本自具足，創造出生命的奇跡？何期自性，本自具足！#能量#業力#宇宙#精神#提升 #靈魂 #財富 #認知覺醒心能量
Просмотров 95 тыс.
如何在生活中隨時進入冥想的狀態？兩個隨時進入冥想的訓練心法：全意識感受和全意識行為！#能量#業力 #宇宙 #精神 #提升 #靈魂 #財富 #認知覺醒 #修行18:02如何在生活中隨時進入冥想的狀態？兩個隨時進入冥想的訓練心法：全意識感受和全意識行為！#能量#業力 #宇宙 #精神 #提升 #靈魂 #財富 #認知覺醒 #修行
如何在生活中隨時進入冥想的狀態？兩個隨時進入冥想的訓練心法：全意識感受和全意識行為！#能量#業力 #宇宙 #精神 #提升 #靈魂 #財富 #認知覺醒 #修行心能量
Просмотров 315 тыс.
Курицы выклевали глаза00:36Курицы выклевали глаза
Курицы выклевали глазаДоброе семя
Просмотров 57 тыс.
1,500,000р в ПРИОРУ с Юрой Волковым - ТАЧКА на ПРОКАЧКУ49:571,500,000р в ПРИОРУ с Юрой Волковым - ТАЧКА на ПРОКАЧКУ
1,500,000р в ПРИОРУ с Юрой Волковым - ТАЧКА на ПРОКАЧКУДима Гордей
Просмотров 801 тыс.
iShowSpeed Reacts To iShowSponge00:47iShowSpeed Reacts To iShowSponge
iShowSpeed Reacts To iShowSpongeLive Speedy
Просмотров 44 млн
Pedri VS Lehmann VS Gavi VS Garnacho VS Messi VS Ronaldo | Parkour Challange00:26Pedri VS Lehmann VS Gavi VS Garnacho VS Messi VS Ronaldo | Parkour Challange
Pedri VS Lehmann VS Gavi VS Garnacho VS Messi VS Ronaldo | Parkour ChallangeFootball Life
Просмотров 3,2 млн
Все о работе в ПСИХУШКЕ.1:01:30Все о работе в ПСИХУШКЕ.
Все о работе в ПСИХУШКЕ.Все Работы Хороши
Просмотров 125 тыс.
Test IQ Challenge! Correct Incredibox Spunki Face #colors #testiq #funny #games #sprunkiincredibox00:20Test IQ Challenge! Correct Incredibox Spunki Face #colors #testiq #funny #games #sprunkiincredibox
Test IQ Challenge! Correct Incredibox Spunki Face #colors #testiq #funny #games #sprunkiincrediboxPADLOTOON
Просмотров 1,2 млн
Kitsune Dreams | Update 0.32.0 Trailer | Standoff 201:17Kitsune Dreams | Update 0.32.0 Trailer | Standoff 2
Kitsune Dreams | Update 0.32.0 Trailer | Standoff 2Standoff 2
Просмотров 519 тыс.
Угадываем персонажей с бабушкой 😂 #shorts01:00Угадываем персонажей с бабушкой 😂 #shorts
Угадываем персонажей с бабушкой 😂 #shortsВладислав Шудейко
Просмотров 541 тыс.