크로스핏 세계대회 현재위치(feat.코캥)

[@도던_official]

진짜 리스펙입니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 더 재측해서 한 번 기록 땅겨봅시더!

[@pal_min]

감사합니다!!! 월요일 재측정 해보려구요!!!

[@krystarkay7395]

고생 많으셨어요.좀 많이 무거워보이긴 하지만 대단하세요.

[@pal_min]

아직 컨디샨 100퍼 하긴 멀었습미다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@krystarkay7395]

@@pal_min 그래도 전보다 많이 힘드셨을텐데 대단하세요

[@awwwwwwwwyeah]

💪💪💪

[@인자강-e5b]

이 형 좀 멋지네 😎

[@호호호-i2f]

쓰러스트 진짜 지옥이네요..

[@gooood-day]

역시나 멋지십니다 👍

[@pal_min]

감사합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@유찬-v2o]

3주동안 너무 고생 많으셨습니다~~ 영상 잘 봤습니다!

[@pal_min]

응원해주셔서 감사합니당😍

[@송윤제]

와 개두럅네... 팔민님이 저정도면 일반인은 죽겟네

[@pal_min]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 좀 힘들긴 하더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@취미크로스핏터이민규]

내일 해야하는데....넘 무섭네여 ㅜㅜ

[@pal_min]

민규 파이팅!!!!!!! 더 잘할거에여!!!

[@ga2big36]

진심 멋있다

[@pal_min]

진심 고마워용🫡🫡🫡

[@sarael2796]

🔥🔥💪💪💪💪

[@pal_min]

😍😍

[@jwiyo2001]

와 진짜 엄청난 속도

[@pal_min]

크로스핏 렉카 박팔민!

[@MINSUMY]

잘한다…1

[@pal_min]

민서미 파이팅!!!

[@homoludens2498]

24.2 7R+190m인데 6라까지 갈 수는 있을까요? ㄷ ㄷ ㄷ 머슬업PR은 10회....

[@pal_min]

충분하십니다 더 잘 하실거예여!!

[@z1o2u]

고생하셨습니다!

[@pal_min]

준희 고마뤄요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어서 해야죵

[@eu_mark]

너무 고생하였어요! 24.3 언제 올라오나 기다렸는데! 팔민님 살 좀 빠지신거 같은데 맞나요? ㅎㅎ

[@pal_min]

넵 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 좀 많이 빠졌습니다 ㅋㅋㅋㅋ

[@보라리-x3n]

쿼터도 가쟈~~~~~~~~~!!!!!!!!!!🫡🫡

[@pal_min]

쿼터 함 가보려구용!!!!

[@akromawrath7353]

Awesome 👏👍💪

[@pal_min]

🤟🤟🤟🤟🤟🤟💪💪💪💪💪

[@이민규-o5u]

와드시작 처음 나오는 노래 제목 아시는 분?

[@pal_min]

컴퓨터 키면 알려드릴게용!!!!

[@김인겸-m6b]

쿼터는 안하시나요 ?

[@pal_min]

이반에 쿼터 한번 해보려구용!!!

[@김홍준-c5p]

도즈언

[@pal_min]

아자아자!!!!!

[@볼홀더]

빨리 올리기보단 해보고 느낀점이나 팁같은걸 알려주세요 😢

[@pal_min]

ㅠㅠㅠ 팁 이런게 빠졌네요
하고나서 팁을 좀 드리자면 머슬업도 좀 끊어 가는걸 추천 드립니다 생각보다 숨도 많이 차고 팔도 많이 털립니다 첫세트는 가벼울지 몰라도 생각보다 금방 지치니깐 본인 페이스 최대한 유지하면서 하먄 좋을것 같습니다!!!👍👍🫡
(도움 됐기를 바랍니당)

[@굳센이-m7p]

팔민님 착하시다

[@유준호-z2u]

감사합니다! 쿼터 영상도 기대할게요 팔민쓰😊