성공하면 전세계 상위 5%라는 OPEN 24.3 완주할 수 있을까? (후기, 팁)

#크로스핏 #crossfit #오픈 #open

[@user-fp2ok9re6m]

쓰러스터 자세를 끝까지 유지하시네요.. 대단합니다..

[@hankeunman]

ㅎ.ㅎ 감사합니다! 🙏🙏

[@yoloJJUN]

오픈측정 고생많으셨어요ㅠㅠ
내년 오픈도 뽜이팅해보쟈구용ㅎㅎㅎ

[@hankeunman]

감사합니다! 🙏
내년 오픈도 화이팅입니당! 🔥🔥🔥 ㅎ.ㅎ

[@kkong_ahhhhh]

조마조마 하면서 봤어요ㅎ 수고하셨습니다~

[@hankeunman]

감사합니다! 😄🙏🙏 ㅎ.ㅎ

[@akromawrath7353]

Great one 👍💪👏

[@hankeunman]

Thank you!! 🙏🙏👍

[@user-ue6pz3bg2l]

발뒤꿈치가 뜨면 호흡이 많이 올라가게 되나요??

[@hankeunman]

네 뒤꿈치 떼면서 하면 스쿼트가 아닌 약한버전의점프스쿼트로 하고 있는거라고 생각하시면 좋을 것 같습니다 ㅎ.ㅎ

[@user-ue6pz3bg2l]

@@hankeunman 아~ 점프가 호흡이 많이 올라가는 동작이군요

[@soonhyoungkwon2404]

손목에 쓰시는거는 어디서 살수 있나요?

[@hankeunman]

m.smartstore.naver.com/airsquirrel
여기에서 살 수 있습니다
그런데 현재는 솔드아웃된 제품입니다. 4월에 다시 나온다고 하니 4월에 살 수 있을겁니다!

[@user-yw3bd4qr1d]

이두 다치신적이 있으신건가요?

[@hankeunman]

아닙니다 ㅎ.ㅎ 이두 근처 빨간 건 습진이었습니다. 현재는 피부상태 다시 좋아졌어요.

[@tyl3551]

와... 단 한 라운드도 못할 것 가튼데 저는................ 일반인이라고 뻥치지 마세요.......... 일반인 기준 너무높네..ㅜㅜ

[@hankeunman]

간신히 했습니다 😇 ㅋㅋㅋㅋ
선수 아니면 일반인이죠 ㅎ.ㅎ

[@thsus14]

👍

[@hankeunman]

😄🙏