اعرف السبب الجذري لمقاومة الأنسولين ( خلل الميتوكوندريا) وعلاجه بنسبة 100٪ ومن جذوره

[@abdoalidvb]

معذرة ولكن الكبد لا يصنع ولا يفرز الانسولين كما ذكرتى ولكن المسئول عن افراز الانسولين هو البنكرياس نرجو تعديل المعلومة

[@yarubkhayat]

شكرا لهذه الملاحظة وقد تمنيت أن توضح الدكتورة ما لديها حولها من تصحيح أو شرح مالم يعرفه العموم، خاصة وأن في ذلك احتراما لمشاهد الفيديو وأنه قد مضى أكثر من شهر على الملاحظة 😢

[@ramramon3211]

@@yarubkhayat ننتظر رد الدكتوره

[@alabib698]

ننتظر رد الدكتورة حسب علمى الكبد مسؤول عن الانسولين ودهون الكبد مسؤولة عن مقاومة الأنسولين

[@mal-ot4ym]

شفت لها ثلاث حلقات وفي كلهم عندها أخطاء

[@وليدزعيتر-ط3ذ]

جل من لا يخطئ ولكنها تقدم معلومات طبية في غاية الاهمية لمرضى السكري

[@veriteabsolue9093]

كيف نقطع العسل وقد حثنا الرسول صلى الله عليه وسلم به وهو مذكور في القران

[@nacerbenyettou7798]

شرح علمي و مقنع لخلل السكري و طرق اصلاحه طبعا هذا الكلام لا يعجب شركات الادوية .

[@حنان-ج6غ]

أفضل من تحدث في هذا الموضوع

[@محمودعبدالفتاحجمعه]

جزاك الله خيرا يا دكتورة والله يعطيك ألف مليون صحة وعافية اللهم آمين يارب العالمين .

[@amreliraqi5661]

بصراحه ترجمه لحلقات د. لونج بحذافيرها، جزاك الله خيرا
....هو كلامه جديد ومهم، بس مش كله صح، وبالمناسبة الدهون والسكر موجوده في الفاكهه عادى زى التين والافوكادو...وشكرا علي التلخيص الرائع.

[@بتبنبوبن]

والله يا دكتورة اذا نمشي على هل التعليمات بدنا ٥٠٠ دولار بالشهر وراتبي انا ٧٠ دولار وبدي اصرف على البيت ايضا . والف تحية وسلام للدكتورة

[@lyessamsung7431]

الله يكرمك يا دكتورة لكن عندي ملاحظة ما هو المستقبل الذي في الكبد الذي ينشطه زيت الزيتون ليعمل جيدا و ما هي المادة التي في الزيت التي ترتبط بالمستقبل الذي في الكبد

[@hanialsobki9106]

زادك الله علما وفضلا ، ورفع الله قدرك ، ووفقك لما يحب ويرضى ، كوني هكذا دائما ، ما شاء الله لا قوة إلا بالله

[@dr-ezzatghonim1179]

محتوي اكثر من رائع أحييك عليه وكل معلومة بالمحتوي علمية وموثقة ومدروسة .
بس نسينا نقطةغاية في الأهيمة وهي زيادة الكتلة العضلية ومدي فائدتها في مقاومة الأنسولين من خلايا تخليق خلايا جديدة وبالطبع كل خلية جديدة يافعة فيها الميتىكوندريا الخاصة بها.
خالص تحياتي دكتورتنا الفاضلة
واستمري في نشر علمك النافع

[@wafaaali2013]

حضرتك تستاهلي مليون لايك عالفيديو الجميل جدا ده جزاكي الله خيرا

[@nourinehouria6924]

شكرا دكتورة حدثينا عن النشويات وبداءل الخبز

[@rwshbrwsh8957]

شكرا المحاضره مفيده جدا. بس كبف نوازن بين وقت الصيام اللي يكون ١٠ ساعات وأكثر وبين تعدد الماكولات التي اللي ذكرتيها. اقصد. انها تحتاج لوقت لاستلهلاكها .وشكرا

[@malakshama2026]

بارك الله فيكى يا دكتوره.يؤال لو سمحتى اضافة سكر الاستفيا الى الحلويات يعتبر خلط دهون مع سكر.ارجو الاهتمام

[@anaana01b]

فعلا اكل سكر او طعام حلو بعد بروتين او دهون النتيجة تتحول الى سكر.

[@mohammedharazi3504]

يادكتوره الكبد ليس له علاقه بإفراز الإنسولين ( البنكرياس ) هو المحرك

[@XxxZzz-gl5uc]

لكن بيخزن الدهون والنشويات اللي بتتحول الي سكر

[@aminaorth9897]

الكارنتين Karnetin
الجلوتاثيون
المغنيسيوم

[@rameic]

ايه ابجمال دا... موضوع مهم و مجهود رائع .. و تغطية علمية للموضوع من كل الجوانب. بجد فديو رائع و مجهود رائع. أحيى حضرتك عليه.

[@samirhassan8458]

❤😅مشاء الله عليكي ربنا يبارك فيكي أحسن حد تفهمت ا لسكر منك يادكتورة تمنياتي لك بالتوفيق والنجاح الدائم

[@saraaboshah5823]

انا مبسوطه انك طلعتي في طريقي ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@احمدناصر-ع3ر7ي]

انت غير ....أول مره اسمع طرح منطقي

[@fatimamouhid4763]

شكرا عن المعلومة سؤال ناكل العسر مع اما دهن زيت الزيتون او السمن البلدي مع خبز مخمر المشاتت مطهي على الساحل. هده عادة عند كل المغاربة فالفطلر او بعد العصر. .

[@khadijalhsen483]

ربي اجازيك بالخير حرمونا من لحمة حمراء المهم منكلوهاش كتير يعني مرة وحدة بالاسبوع حلو حبدا لحم معز او لحم جمل هكدا تكون صحية اكتر

[@tsabeeh]

الله يسعدك على المعلومات ربنا يسعدك حسابك جدا مميز واستفدت انا عندي بداية مقاومة انسولين وحطبق نصايحك❤

[@DrSummerAlaaHealthista]

بالتوفيق

[@hossamtibacarton]

ربنا يبارك فيك وفى اهلك. الحلقة ممكن تتقسم لاجزاء

[@houriabou2171]

ماشاء الله علم وجمال ورقة

[@halaelbakly9614]

شكرا دكتورة كلام علمي مفيد لكن ايه حضرتك ماتكلمتيش على CoQ10 وعلاقته بالميتوكوندريا

[@ahmedmekkawy5557]

حضرتك بتقولى الكبد بينتج الانسولين ودى معلومة خاطئة . البنكرياس فقط ..
ثانيا ياريت تسمعى نطق الميتكوندريا لأن نطقها خطأ .. خالص تحياتى . الالقاء رائع . استمرى . تحياتى.

[@Belladona1997]

حضرتك مريض ميتوكندريا

[@MohamedElshorbagy-hm2qp]

موضوع جديد تماما اشكرك ياريت ينزل تيك

[@hdq902]

جزاك الله خير وبارك الله فيك وفي علمك وعملك وحفظك الله من كل شر دكتورة 🇪🇬 ❤🇸🇦

[@ahsamahi4385]

رائع مرة ثانية اشاهد فيديو لك يادكتورة هذه المعلومات هي الصح وكثير من الاطباء يحتاجون يتثقفون بها وانا كمريض سكري وصلت الى نتيجة ان سبب المرض هو المايتوكندريا وجاءت الاجابة هنا بكيفية اصلاحها شكرا ولازم اشترك

[@munahassan1621]

يعطيج العافية دكتوره احب اتابع كل فيديوهاتك ربي يجزيج كل خير ع هالمعلومات المفيده

[@السيدالسقا-ث5ث]

ما شاء الله
أسلوب علمي وبساطة في توصيل المعلومة أحسنتي

[@MRFT-gt3ti]

أنا كلشي ما افتهمت تكلمت كثير. وما افهم شي منها

[@Dream-messeges]

لا غير بسيط يجب الشرح الرموزالطبيه ابسط

[@عليقحطان-ع1ن]

اول ماكتشقت سكرصايم 35وتراكمي 12ونص استخدمت علاج سبعين يوم وقطعت العلاج وفحصت التراكمي 6ونص وبعده بثلاثه شهورلاتاريخ 15هذاالشهر6/2

[@nohaalsayed2084]

ممكن اسماء المكملات الغذائي من الصيدلية او الاسم التجاري

[@LiByA.77]

الانسولين يفرزه البنكرياس وليس الكبد

[@land-g4m]

انا مشيت على رجيم الكيتو وبعد شهرين التراكمي نزل الي ٤.٩ والفاطر ٩٠ لكن بعد الشهرين لما بدخل النشويات زي الخبز الفاطر يرتفع إلى ١٨٠ فما النصيحه .. انا مريض نوع ثاني

[@bashaeralkethiry1186]

نفس مشكلتي سويت الكيتو ٦ شهور وتعالجت وارتحت اول مابدأت ادخل النشويات الصحية وغير الصحية كل شيء خرب ورجعت للصفر

[@mohamedelhkateb8801]

خد العلاج قبل الأكل من 20 ل 30 دقيقه احسبها علي المؤقت وابدأ أكل بعد الوقت ده

[@veriteabsolue9093]

لا يوجد علاج بعد ذلك تأكل عادي للأسف الشديد لا ترجع لأكل الخبز والنشويات والسكر نهائيا خلص

[@zaztof179]

يجب ادخال الرياضة وتنضيف الكبد

[@madyaza]

النشويات كالخبز تؤثر على كل الناس سواء سكري امراض القلب زهايمر امراض الامعاء لذا حمية الكيتو هي الحل في عصر كثرة انواع الاكل

[@ismailsaggaf6505]

الله ينور عليك يادكتورة نصايح صحية ممتازة شكرا جزيلا

[@lailaali4143]

جزاك الله خير على المعلومات القيمة ان شاء الله فى ميزان حسناتك

[@fethiaattia8923]

الله يبشرك بالخير 🤲

[@kadhimkareem234]

البنكرياس ينتج الانسولين وليس الكبد

[@sanaahamdy9717]

ماشاء الله اللهم بارك بجد ربنا يبارك فيكي بتعرفي توصلي المعلومات بشكل مبسط انا بنفذ كلامك كله والحمد لله انا تقريبا شفيت من مقاومه الانسولين جزاكي الله كل خير ياحبيبتي❤

[@DrSummerAlaaHealthista]

🌷

[@naglaaelemary2158]

قولى لنا خبرتك

[@sanaahamdy9717]

@@naglaaelemary2158 انا إكتشفت ان عندي مقاومه إنسولين بالصدفه وانا كنت تعبانه من حاجات كثير ومش عارفه ان عندي مقاومه إنسولين روحت للدكتور وعرفت اني في بدايه سكر نوع ثاني قولت للدكتور اني مش عايزه دواء وهمشي علي نظام حميه غذائيه فقط وفعلا بقالي ٥شهور دلوقت ماشيه علي النظام والحمد لله بقيت طبيعيه والسكر طبيعي والاعراض كلها راحت وإن شاء الله هستمر علي نظام الاكل الصحي ده وبتبع تعليمات د سمر ماشاء الله عليها انا بحبها جدا جزاها الله كل خير

[@dadaamane6069]

الله يرضى عليكي ماتشوفى شر اكتبى لى بالتفصيل كيف شفيتى من مقاومة الأنسولين لى شاغلنى تماما جزاكى الله خير

[@sanaahamdy9717]

@@dadaamane6069 انا ماشيه علي حميه غذائيه فقط بفطر واحده توست قمح حبه كامله وبيضه مسلوقه وملعقه جبنه بيضاء بنقطه زيت زيتون وزعتر وطبق خضار متقطع جزر وفلفل ألوان وخيار وكابوتشا وبشرب شاي اخضر بالنعناع بعد الاكل بنصف ساعة والغذاء ربع فرخه مشويه او قطعه لحمه مشويه او سمكه مشويه وطبق سلطه عليه نقطه زيت زيتون وملعقه خل تفاح او لو في خضار مطبوخ باكل معاه ٣ ملاعق ارز فقط وبشرب شاي اخضر بعد الاكل بنصف ساعة والعشاء زبادي فقط قبل الساعه ٨ مساءا واوقات باكل تفاحه خضراء او نصف كوب فراوله او كيوي وطبعا ممنوع الحلويات تماما والسكر انا بشرب كل المشروبات بدون سكر تمام وربنا يشفيكي ويعافيكي يارب

[@sama8853]

شرح و لا اروع. منطقي جدا. أحسنت. الله يجازيك بخيري الدنيا والآخرة

[@bashaeralkethiry1186]

ياجماعة اختصار الحلقة
سوي هيلثي كيتو مع صيام متقطع وخذ مكملات

[@buyuk13]

و نتنمي منك حلقه عن الامراض المناعيه منها التصلب المتعدد MS

[@OmarOmaro-ub6ke]

في ميزان حسناتك ان شاء الله

[@خلودالعطار-غ3ح]

بارك الله فيك انتي رائعه اول مره اشوفك تحيه من العراق❤

[@sophialylia7359]

مشاءالله اسلوبك في الشرح هائل شكرا جزيلا

[@mahfoudmahfoud2282]

تسلمي دكتورة جزاك الله خيرا على هذه المعلومات الايجابية الحلوة ربناما يحرمناش منك وتبقى ذخرا لنا لتبقى صحتنا جيدة والاستمتاع بالحياة الصحيحة الحلوةدون مشاكل وعلل ومعاناة وأمراض.❤
محفوظ المانيا

[@hissahmohammed54]

بارك الله فيكي وبعلمك 🇸🇦❤️🤍

[@ohodassy8995]

يعني ايه الكبد مسؤل عن إنتاج الانسولين؟

[@silasmar8352]

شكرآ لك. وفقك الله لكل خير

[@faisalalomari4322]

أحسنتِ و أبدعت يا دكتورة شكر الله لكِ جهودكِ.

[@hayetcherir2373]

دكتورة هل السواد في الرقبة وظهور ثآليل في الرقبة وحول الثدي وتشقق القدم يعني مقاومة انسولين

[@XxxZzz-gl5uc]

❤❤❤❤❤❤شكرا جزيلا يا دكتورة

[@khaledalhelalat8150]

هل زيت الزيتون فيه دهون ضارة للكبد الدهني وهل استعماله يزيد الدهون ع الكبد وشكرا لكم على الشرح الرائع

[@DrSummerAlaaHealthista]

شرحت زيت الزيتون وبيعمل ايه في الكبد ممكن تكون فاتت حضرتك

[@OmJehad-b9o]

*ماهي فوائد سبيرولينا*💚
*1/توتر*
*2/مشاكل نقص الحديد*
*3/القولون*
*4/الضغط*
*5/السكري*
*6/الروماتيزم والآلآم المفاصل*
*7/عقم*
*8/حالات الأجهاض*
*9/التهابات الأذن*
*10/مشاكل الغدة الدرقية*
*11/أكزيما الصدفية والبهاق*
*12/أمراض القلب*
*13/التوحد*
*14/فقر الدم*
*15/القلق والمشاكل النفسية*
*16/كلسترول الدم*
*17/تطويل الشعر ومعالجته*
*18/أمراض الكلى*
*19/أرتفاع ضغط الدم*
*20/جرثومة المعدة*
*21/تقوية العضلات*
*22/مشاكل نقض الفيتامينات*
*23/زهايمر ونقص ذاكرة*
*24/السرطان*
*25/تكبير مناطق الأنثوية*
*26/الربو والأزمات*
*27/نقص الحليب للمرضعات*
*28/الرعاش*
*29/تكيس المبايض*
*30/أمراض الكبد*
*31/الحزام الناري*
*32/الصرع*
*33/أرتفاع الأملاح*
*34/أنزلاق الغضروفي*
*35/هشاشة العظام*
*36/الأرق*
*37/تنفع كثيراً جداً في حالات سوء التغذية وضعف الجسم*
*38/تنفع لألم الركب*
*39/يعمل على قوية مناعة الجسم*
*40/ينفع في حالات الإيدز*
*41/تمنع أنتشار العدوى*
*42/مفيد لمنو المراهقين والأطفال والرضع*
*43/تخفف الآلام الدورة الشهرية*
*44/تحارب الألتهابات الفيروسية*
*45/تنفع لقرحة المعدة*
*46/مفيد لحساسية العين*
*47/يحتوي على بروتينات و

[@Morroco20085]

انا أصبحت أخاف من الاكل لا آكل الا مرة واحدة في اليوم احاول أكل أعشاب لخفظ السكر افكر في وقف الأدوية

[@OmJehad-b9o]

*ماهي فوائد سبيرولينا*💚
*1/توتر*
*2/مشاكل نقص الحديد*
*3/القولون*
*4/الضغط*
*5/السكري*
*6/الروماتيزم والآلآم المفاصل*
*7/عقم*
*8/حالات الأجهاض*
*9/التهابات الأذن*
*10/مشاكل الغدة الدرقية*
*11/أكزيما الصدفية والبهاق*
*12/أمراض القلب*
*13/التوحد*
*14/فقر الدم*
*15/القلق والمشاكل النفسية*
*16/كلسترول الدم*
*17/تطويل الشعر ومعالجته*
*18/أمراض الكلى*
*19/أرتفاع ضغط الدم*
*20/جرثومة المعدة*
*21/تقوية العضلات*
*22/مشاكل نقض الفيتامينات*
*23/زهايمر ونقص ذاكرة*
*24/السرطان*
*25/تكبير مناطق الأنثوية*
*26/الربو والأزمات*
*27/نقص الحليب للمرضعات*
*28/الرعاش*
*29/تكيس المبايض*
*30/أمراض الكبد*
*31/الحزام الناري*
*32/الصرع*
*33/أرتفاع الأملاح*
*34/أنزلاق الغضروفي*
*35/هشاشة العظام*
*36/الأرق*
*37/تنفع كثيراً جداً في حالات سوء التغذية وضعف الجسم*
*38/تنفع لألم الركب*
*39/يعمل على قوية مناعة الجسم*
*40/ينفع في حالات الإيدز*
*41/تمنع أنتشار العدوى*
*42/مفيد لمنو المراهقين والأطفال والرضع*
*43/تخفف الآلام الدورة الشهرية*
*44/تحارب الألتهابات الفيروسية*
*45/تنفع لقرحة المعدة*
*46/مفيد لحساسية العين*
*47/يحتوي على بروتينات و

[@fatemaaltimimi5400]

اللي اعرفه البنكرياس يفرز الأنسولين وليس الكبد

[@Danmarsil-p1h]

احلى دكتوره مبدعه مهضومة وذكية إلى الأمام

[@Waelhamed-nb5gk]

من فضلك عايز مالتى فايتمن للجسم كله انا مريض سكر

[@utubesummary9498]

أنتى جميله يا د سمر
وشرحك جميل
ولكى قبول جميل
ما شاء الله 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@samiaahmed8797]

جزاك الله خيرا دكتورتنا الغالية ❤

[@mahmoudabdelmagied464]

As usual you are doing a marvelous job Dr. Sumar. Thank you for being a dedicated physician. You are presenting the most recent research. You exceed your professional age. Dr. Mahmoud

[@aichamokhtadir5689]

انا نحيفة هل ممكن اتبع هذه الارشادات ولا اعرف هل عندي مقاومة انسلين ام لا

[@lolamoments6690]

انتي اروع دكتورة سمعتها.. الله يحفظك من كل شر يارب. 🌹
طلب صغير من فضلك.. انا بجوع بطبيعة انه عندي كيس على المبيض وانتي عارفة الباقي.. ماذا اكل عندما اجوع الخصار والسلطة ما بتقطعش. واذا منعت الخبز بجوع. باكل خبز بالفطور واحيانا الغدا.
انا متشتتة ساعديني باختصار.

[@أمعلي-غ7ه2ظ]

السلام عليكم اتركي الخبز نهائياً واكلي بروتين ودهون صحية في وجباتك يخلوك تحس بالشبع مدة اطول وربي يعطيك الصحة

[@rekayasoudani313]

شكرا على النصائح المفيدة لكن تحصل الإفادة أكثر لو كانت السرعة في الكلام أقل و ان تقع الإستعانة بكتابة بعض الكلمات المفاتيح ! شكرا !

[@DrSummerAlaaHealthista]

لو حضرتك شايف أن الفيديو سريع قلل السرعة من اليوتيوب نفسه

[@waleedlotfy6130]

❤❤بارك الله فيك يا دكتوره ❤❤

[@NanaElalfy]

ربنا يبارك فيكي اسلوبك بسيط ومفيد وجميل زيك يا حبيبتي

[@faragsaad9169]

هناك خطأ
الأنسولين يفرز من البنكرياس و ليس الكبد
في الدقيقة 1:26

[@atefkhalifa7544]

جزاك الله خيرا

[@djamel1221]

دكتوره ممكن تجاوبيني عن هذا السؤال الذي ولم اجدوله جوابا علميا مقنعا. ماهو الفرق بين مقاومة و الانسولين والسكري نوع 2

[@ahmedshalaby4767]

مقاومة الانسولين هي مرحلة ما قبل مرض السكري النوع الثاني

[@yoory]

الفرق ان البنكرياس لازال يستطيع السيطرة على سكر الدم ولا يرتفع الدم للارقام العالية في السكري وقد يستغرق الفرق بين الاصابه بمقازمة الانسولين والاصابه بالسكري مابصل الى عشر سنوات

[@ايمانمحمد-ض4ص]

مقاومه الانسولين هى المرحله إلى قبل سكر نوع تانى ويكون قياس السكر صائم من ١٠١ إلى ١٢٥

[@monaalkhlifat3049]

ممكن دكتوره ما نوع ماغنيسيوم لمقاومة الأنسولين وحرق الدهون

[@lemaghribi]

Magnesium glycinate

[@ghadaachkar3469]

جزاك الله خيرا❤

[@marinafram7275]

حضرتك مبدعه ربنا يحميكي ويبارك بعمرك❤

[@khalilmohammed946]

ابدعتي الفاضلة
كل الاحترام ❤

[@falo856]

بس ملاحظه الانسولين يفرز من البنكرياس وليس من الكبد

[@misshalima873]

عندما تغطي الدهون الكبد يحدث خلل وظيفي للكبد و يصبح منتج للسكر . انا كذلك تفاجأت من المعلومة

[@fwaledd2639]

تستاهلي مليون لايك 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@عراقيعراقي-ط6ل]

شكرا دكتورة

[@loisirsutiles9674]

شكرا لكن ما دور الرايب؟هل جيد ام لا مثل الفركتوز؟ شكرا

[@georgemalek9084]

شرح وافى كافى شكرا

[@تجربةمنعمري]

شكرا يا احلى دكتورة ❤

[@عبداللهمقبولاحمد]

بارك الله فيكي يا دكتوره على هذه المعلومات والتوضيح

[@lyessamsung7431]

عندي ملاحظة اخرى يا دكتورة هل يوجد طعام فيه جلوثاثيون جاهز او لازم تدخل مكونات الجلوثاثيون للجسم و تترك الأمر الكبد يصنعو

[@goodwoman3657]

احسنتي دكتورة

[@ناديةمحروس-س1ع]

كان عندى مقاومة انسولين عالية مع المتابعة السكر عشواءى بقى 107اكنل ولا كده خلاص

[@zaidzaid4409]

دكتوره دهون الثلاثه من ايش تجي

[@KhalidKhalid-my6sm]

شكرا جزيلا احلى شرح لأحلى دكتورة😊

[@محمديحيىالضيعاني]

شكرا جزيلا

[@سعادتوفيق-غ6ط]

الله يبارك فيكي يارب

[@abdullahalselwi8773]

السلام عليكم يادكتورة أحياناً تجيني نغزات في الجسم تشبه وغز الإبرة ماهو سبب ذلك نأمل منكي التوضيح ولكي جزيل الشكر والتقدير

[@rahobi]

شكرا

[@AbdulmaneaAlmuradi]

شكرآ لك

[@khalilmohammed946]

صح لسانك❤

[@hakimabdo9372]

الكبد لايصنع ولا يفرز الانسولين

[@امل-ق4ذ4ذ]

دكتوره لو سمحتي ممكن نستخدم سكر استيفيا

[@kco9238]

Bravo Docteur.
Good job

[@kco9238]

From Morocco

[@SLAWIYA1]

سهلتيها علينا الله يسهل امورك

[@yasseralmasry8679]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من فضلك يادكتور عندى سؤال
لو كان عندى مقاومة انسولين وسكر درجة تانية وماشى على نظام قاسى وملتزم ونسب مقاومة الانسولين بقت ٢ والسكر التراكمى نزل من ١٠و٧ الى ٥ و٨ فى ثلاث اشهر وفقدت ٢٥ كم من وزنى
سؤالى بقى امتى اتشافى نهائى

[@haidrsifou3340]

أنا سكري في الصباح 126وبعد الغدا بساعتين 140 هل عندي سكري