Superando a Ansiedade Social e Alcançando o Flow | Desafio #4
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- Опубликовано: 5 окт 2024
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Meu maior objetivo é ajudar pessoas a enfrentarem sua ansiedade social e timidez de forma mais assertiva através do ensino de ferramentas da psicologia.
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![Eminem - Temporary (feat. Skylar Grey) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/ZaK9Wi5ho0o/mqdefault.jpg)
Sigo vc a um tempo já, obg pelo vídeo, muito bom
Só quem entende onde se encontra e vem a muito tempo lutando com isso consegue entender a profundidade disso que vc falou
Muito obrigada por acompanhar o canal!! Que bom que fez sentido de alguma forma, espero que tenha agregado no seu processo de superação 😄
Adorei o vídeo 💕 muito boas as suas dicas
Que bom que gostou, Luisa!! Fico super feliz 🩷
Traz mais ideas de desafios que vc for praticando e tbm a resennha desse livro, se possível... Obrigada pelo vídeo!
Boa, Aline! Obrigada pelas sugestões de conteúdo para os próximos vídeos, com certeza vou continuar com os desafios e também trazer a resenha do livro, pode deixar ☺️
😅 eu ja tentei muitas vezes construir metas de desafios mais a maioria eu não fazia ai eu falava vou fazer amanhã naquele lugar q vou todo dia e passava a semana toda não fazia,😢 eu sentia muita anciedade apenas pensando em fazer meta
Sinto muito por isso! O mais difícil das metas é justamente colocá-las em prática, e só tem um jeito de sabermos se somos capazes ou não de enfrentar esses desafios: enfrentando! Desejo boa sorte no seu processo de superação!!
@@buenojuliana obg! Você e uma pessoa especial pois esta espalhando essa luz e direcionando muitas pessoas obrigada!
@@buenojuliana o meu problema e q antes eu n tinha nada de confiança se eu deseja-se algo eu ignorava esse desejo do coração porque eu não tinha compromisso comigo msm e por isso estava falhando em cumprir metas ou fazer coisas pequenas q queria fazer do coração, entendiq quanto mais ignora os desejos do coração , eu perdia aquela oportunidade do agora